Марси Харриелл: Шьем платье с открытыми плечами уверенным стежком
Какая ты сегодня грустная , я слышу, как ты плачешь! И все же, как радостно! Как вы пришли к такому сочетанию?!
Что ж, друзья мои, эта обычно смуглая девушка снова преобразилась благодаря замечательной команде The Confident Stitch. В прошлый раз я покрыла свою гриву маленькими бабочками-образцами — на этот раз я подумала, что было бы забавно выбрать выкройку и метраж из Kate’s Swatch Experience , чтобы сшить полноценную одежду.
Конечно, я рассчитывал, что в итоге окажусь в теплых тонах… но я был удивлен, обнаружив, сколько кусочков ткани дополнили мой поцелуй на «крутой» карточке (на фото справа). Цветочный цвет звал меня по имени, но этот милый прямоугольник цвета тай-дай привлек мое внимание в моем зеркале, и я подумал, что было бы неплохо добавить немного индиго в мой гардероб ручной работы…
Это это вискозный трикотаж, который всегда был моим фаворитом.
Это так прекрасно, как будто ты окутан кристально чистой водой, на берегу какого-то острова, где вода всегда идеальной температуры. И мне нравится, когда кто-то красит галстук для меня. Я из тех ремесленников, у которых руки цвета клоуна и ткань цвета грязи, когда они делают это своими руками. (Очевидно, что нанесение *каждого* цвета на ткань не обязательно приводит к получению ярких цветов.)
Карточки Кейт сочетали топ Пикассо из Швейной мастерской с другим образцом, но мне было предложено смешивать и сочетать по своему вкусу. В моей голове вспыхнула лампочка 80-х, и я был уверен, что эта комбинация даст мне легкий путь к возвращению с открытыми плечами.
Добавив немного длины с помощью широкой отогнутой кромки, я получил еще один шов, обнажающий ноги. Клянусь, вы все. Летом в жару я покупаю макси-платья, а как только температура падает, я шью шортики. Я однозначно в отрицании. Зима не мой джем.
Но в нашей квартире круглый год жарко в Африке, и эта группа дает мне варианта.
Всегда хорошо иметь варианта. У меня есть просторное квартирное платье, и я могу надеть его поверх леггинсов, если не хочу носить леопардовые туфли на шпильке.
Еще один небольшой лайфхак с выкройкой (это не столько лайфхак, сколько предпринятая в последнюю минуту попытка спасти этот проект от моего неуклюжего размещения печати)… этот топ носится задом наперед! Мне удалось дать себе фары, как я обычно делаю. Всякий раз, когда что-то идет не по моему пути, я пытаюсь перевернуть свою вышивку, чтобы начать новый путь. Все, что требовалось для исправления, — это флип, так как я вырезал вместительный XL. Посмотрите «до» здесь.
Конечно, я не смогла полностью сохранять хладнокровие — я выделила детали рукавов своей верной «нейтральной» неоновой коралловой зигзагообразной строчкой. Построение этой выкройки очень классное — я со своим выбился из колеи, но у Кати есть видео о том, как сшить этого малыша, здесь и здесь.
Я в восторге от этого результата, и я никогда бы не подумала о том, чтобы добавить эту выкройку в свою заначку или эту ткань в свой гардероб, не увидев их в выборе Кейт! Я надела свое новое «платье» на наш очень интимный ужин в честь Дня Благодарения на четверых (у нас была трижды печеная картошка и стейк по-нью-йоркски.
Потому что стейк).0007
Эти карточки так тщательно подобраны и наполнены информацией, что это все равно, что получить по почте мини-книгу ткани. Честно говоря, я не могу сказать достаточно хороших слов о них. Они станут отличным подарком для швеи любого уровня, потому что сейчас сезон…
Кейт и компания будут собирать карты Swatch Winter 2021 Всем, кто подпишется до конца… день 8 декабря (завтра!) . Вы можете отточить свою привычку шитья с помощью двух вариантов выбора цвета: {gar}M Я хотел для вас или Мы стегаем этот город .
Игра слов. Я ИМЕЮ В ВИДУ. Если я когда-нибудь окажусь в Миссуле, штат Монтана, я ворвусь прямо в кирпичный дом и буду смеяться часами.
Желаю вам глупого сезона, полного образцов и шитья!💗
Это спонсируемый пост, но, как всегда, я только кричу о продуктах и бизнесах, которые мне нравятся, и я благодарю The Confident Stitch за поддержку моего собственного малого бизнеса с эти потрясающие приключения!
«Не одевайся слишком тепло, дитя мое, и ты будешь здоров!» — jala
pour la version française cliquez ici
Почему тренировки Wim Hof могут сделать ваших детей счастливее
Представьте, что вы немного спешите, может быть, даже спешите.
Ты вспотел и снимаешь куртку. Чувствует себя хорошо… Но тут же кто-то бежит к тебе и говорит ни при каких обстоятельствах не раздеваться. Вам также говорят, что вы недостаточно согрелись, и немедленно наденьте куртку. А лучше шапку добавь на всякий случай.
Такая стандартная ситуация родитель-ребенок начинается осенью и повторяется до весны. Мамы и папы редко проявляют такую настойчивость, как когда дело доходит до превращения их малышей в «мумий холода».
«Одевайся теплее, иначе ты умрешь!» Сколько раз вы слышали эту фразу? С самого рождения нас кормили верой в то, что холод вреден для нас. И без задней мысли передаем своим детям, когда на самом деле должны сказать: «Не одевайся слишком тепло, и ты будешь здоров!»
Ошибочное мнение о том, что низкие температуры вредны для нас, проистекает из нашего незнания того, что происходит в нашем теле, когда нам холодно:
Когда наши датчики температуры чувствуют холод, они немедленно сообщают об этом гипоталамусу, который инициирует ряд действий, все это помогает поддерживать постоянную температуру тела.
Среди прочего, он сразу обеспечивает направление тепла туда, где оно больше всего необходимо. Наши кровеносные сосуды сужаются в конечностях, чтобы кровь вокруг наших жизненно важных органов оставалась теплой. Поэтому наши руки и ноги первыми бледнеют и мерзнут, чрезвычайно хитрая реакция нашего организма, который в экстренной ситуации скорее пожертвует мизинцем на ноге, чем рискует остановкой сердца. Итак, если у наших детей мерзнут руки или ноги посреди зимы, то это просто означает, что они здоровы и их организм функционирует отлично .
Также полезно знать, что наши датчики температуры сначала воспринимают холод на поверхности кожи. Для того, чтобы собственная система обогрева тела включилась, они должны чувствовать холод. Если мы носим чересчур теплую одежду, процесс не запускается. Чем теплее мы одеваемся, тем меньше работает наша система отопления и тем холоднее мы воспринимаем температуру. Итак, если мы, родители, стоим на морозе, тепло одетые, болтаем и дрожим, сгорбившись, мы не в состоянии понять состояние наших детей.
Собственная система обогрева их тела работает на полную мощность, а мышцы разогреты от беготни. Если бы мы их не заворачивали слишком сильно, с них бы не стекал пот, а их тела прекрасно справились бы с низкой температурой.
Чем чаще организм ребенка испытывает простуду, тем лучше он учится с ней справляться. Немногим детям выпадает такой шанс. Когда наши дети впервые придут домой замерзнуть, а потом заболеют, с этого дня мы будем укутывать их теплом на протяжении всего их детства.
С медицинской точки зрения, причиной обычных «простудных заболеваний» являются вирусы и бактерии, а не воздействие холода . Исследования даже показали, что воздействие холода приводит к увеличению количества лейкоцитов среди других полезных реакций организма. Лейкоциты являются важной частью нашей иммунной системы, и их задача состоит в том, чтобы как можно быстрее уничтожать вирусы и бактерии. Если они не могут вовремя победить захватчиков, и они могут распространяться и размножаться в организме, температура тела повышается, чтобы максимизировать защитные силы.
Если в такой ситуации мы подвергаемся воздействию холода, наше тело может быть перегружено, и мы заболеваем. Итак, на этот раз то, что мы узнали от наших родителей, верно: лихорадочных детей относятся к теплу .
Кроме того, мы эффективно тренируем нашу сосудистую систему, если регулярно подвергаемся воздействию холода . Кровеносные сосуды сужаются на холоде и расширяются в жару. Благодаря такому чередованию даже самые наружные капилляры остаются хорошо снабжаемыми кровью. Они способны переносить защитные клетки близко к поверхности тела, где они являются важным игроком, когда дело доходит до борьбы с вирусами и бактериями, прежде чем они смогут размножаться и захватывать нашу систему.
Еще одна интересная особенность регулярного воздействия холода заключается в том, что он активизирует выработку бурого жира. Помимо нормального белого жира, мы также носим с собой бурый жир. Коричневые жировые клетки содержат митохондрии , придающие им бежевый цвет.
Эти митохондрии представляют собой небольшие электростанции , которые сжигают белый жир и превращают его в тепло . Младенцы имеют очень большое количество бурого жира, который согревает их тело, и им не нужно двигаться. Бурый жир остается в нашем организме до тех пор, пока мы регулярно подвергаемся воздействию холода. В теплое время года она уменьшается, а в холода увеличивается.
Помимо многих физиологических причин, существуют также важные психологические причины, по которым наши дети должны иметь больше «автономии в одежде»:
Дети доверяют нам. Если мы научим их тому, что они не могут полагаться на собственные чувства, они потеряют природную способность интерпретировать сигналы собственного тела. Косвенно мы постоянно говорим им, что они слишком слабы, чтобы справиться с холодом. Избавиться от таких негативных убеждений непросто, тем более еще и потому, что постоянно «недогруженный» организм долго не сможет справиться с простудой.
Хорошая новость: никогда не поздно .
И наша иммунная система, и бурый жир могут реактивироваться относительно быстро. Лучше всего начать с малого: речь идет о поиске нового, более здорового баланса между теплом и холодом и передаче более позитивных сообщений о холоде. Например, мы можем дать нашим детям куртку и попросить их надеть ее, если им станет холодно. Как и большинство из нас, дети не любят холода, и если они смогут сами решить, то с радостью наденут что-нибудь.
И, может быть, хотя вы можете понять это на интеллектуальном уровне, вам может быть неприятно видеть, как ваш ребенок играет легко одетым в холодную зимнюю погоду. Тогда просто начните с себя . Например, когда вы принимаете ежедневный душ, вы можете включить холодную воду в последнюю минуту перед тем, как закончить. Или, выходя из дома, вы можете упаковать верхний слой одежды вместо того, чтобы надевать его с самого начала. Вы почувствуете, как ваше тело поддерживает вас, и вы почувствуете себя теплее, чем ожидали. Экспериментируйте с холодом и подвергайте сомнению убеждения, которые иногда сдерживают вас.