Как устроено плечо человека, его функции и особенности. Подплечник это

Подплечники, как пришить своими руками

Подплечники чаще всего используются в верхней одежде: пальто, плащах и пиджаках. В одежде из тонких тканей, блузках и платьях, также иногда используют подплечники для придания, по желанию заказчика, изделию дополнительной формы или выравнивании линии плеча.

Наш мастер-класс расскажет, как пришить подплечники своими руками к готовому изделию, как обшить их необходимым материалом и как пришить к подплечнику липучки, чтобы иметь возможность прикрепить их к бретелькам бюстгалтера.

Подплечники: основы и нюансы

Как пришить подплечники своими руками? Вам следует подобрать подплечники, подходящие именно к Вашей модели. Подплечники можно купить в любом магазине фурнитуры для шитья. Они бывают разного размера, формы и толщины.

Стандартные размеры подплечников – 6, 13 и 25 мм. Бывают подплечники толще или тоньше стандартных. Более тонкие подплечники используют при пошиве лёгких блузок и платьев. Вы можете купить уже обшитые цветной тканью подплечники, они выпускаются в довольно широкой цветовой гамме, и Вы сможете подобрать подходящий к Вашей модели оттенок.

Но если Вы шьете из тонкой ткани, лучше всего обшить подплечники основной тканью изделия. Мы расскажем как обшить подплечники своими руками, это совсем не трудно! Убедитесь, что подплечники не просвечивают через основную ткань. Если в продаже нет подходящего оттенка и не осталось основной ткани, используйте подплечники телесного или бежевого цвета.

При шитье изделия на подкладке, Вы можете использовать необшитые подплечники.

Если Вы шьёте модель и пользуетесь выкройкой из журнала, в инструкции Вы найдете указания по выбору подплечников. Постарайтесь найти именно такие подплечники, потому что выкройка была разработана с учетом их конкретных размеров. Если подплечники совсем не использовать, без изменения выкройки, изделие может провиснуть в области плеча, ведь оно лишится необходимой поддержки.

Большинство готовых подплечников имеют края с надсечками или другие метки, которые помогают правильно расположить их на плече. Совмещайте метки подплечника с плечевым швом или метками на изделии. Если Вы используете съемные подплечники, снимайте их перед химчисткой изделия.

Итак, давайте узнаем как работать с подплечниками!

Как пришить подплечники

Примерьте изделие перед зеркалом. Определитесь с точным положением подплечника.

Сколите подплечник с изделием.

Пришейте подплечник вручную к припускам плечевого шва или шва кокетки, следуя инструкции к выкройке. Стежки не должны быть заметны на лицевой стороне изделия. Концы подплечника прикрепите к припускам проймы.

Как прикрепить подплечники к бретельке

Отрежьте две детали липучки необходимой длины (около 5 см) для каждого подплечника. Липучка состоит из двух деталей: одна с петлями, другая с крючками.

Приколите детали липучки с петлями симметрично относительно центра подплечника, отступив от прямого края около 2 см.

Пришейте вручную по периметру полоски, не захватывая лицевую сторону подплечника.

Детали с крючками положите на детали с петлями. Сшейте концы деталей возле прямого края, со второй стороны детали должны свободно открываться.

Надевая изделие, расстегните липучку и положите подплечник на плечо. Пропустите полоску с крючками под бретельку и застегните липучку.

Как обшить подплечники

Вырежьте из подходящей ткани два квадрата такого размера, чтобы закрыть подплечники с двух сторон с запасом.

Загните квадрат пополам по диагонали, плотно обхватив подплечник, и сколите по краю полукруга.

Прострочите по самому краю подплечника.

Обметайте подплечник зигзагом или обработайте край ткани на оверлоке. Срежьте ткань близко к строчке.

Подплечники готовы!

sewingadvisor.ru

Клуб любителей шитья Сезон - сайт, где Вы можете узнать все о шитье

Для придания скульптурной формы рукаву реглан желательно использовать подплечники, изготовленные по лекалам изделия. Только в этом случае можно получить красивую форму плеча, подплечник не пропечатается на лицевой стороне изделия, а на рукаве не образуется заломов.

В статье рассказано, как изготовить подплечник методом формовки слоёв синтепона при помощи утюга.

Выкройка подплечника реглан

Подплечник состоит из двух основных слоев - верхнего и нижнего. Выкройка нижнего слоя снимается с плечевой части рукава выкройки пальто.

Увеличив выкройку нижнего слоя на толщину подплечника, получим выкройку верхнего слоя. Рисуем её как отдельную деталь и пока отложим в сторону, она понадобится в самом конце.

Изготовление нижнего слоя подплечника

Используем выкройку нижнего слоя. Два слоя синтепона спрессовываем в один утюгом, накрыв их влажным проутюжильником. Слои синтепона, слегка подплавляясь, склеиваются между собой в тонкую пластину толщиной 1-1.5 мм. Из нее выкраиваем детали подплечника.

Уменьшаем выкройку по внешнему краю на 0.7 см. По ней кроим деталь из синтепона, кладём её на уже спрессованные детали и снова прессуем. Повторяем ещё раз. В итоге каждая деталь состоит из четырёх слоев с постепенным уменьшением толщины внешнего края. Ступенчатое расположение слоёв предотвратит пропечатывание подплечника на лицевой стороне изделия.

Из бязи кроим детали подплечника с припуском 1 см по всем срезам. На них накладываем сформованные части подплечника и простегиваем все слои. Стачиваем плечевые срезы, срезаем припуски шва до 0.7 см, разутюживаем. Расстрачиваем шов зигзагом для его уплощения.

Соединяем бумажную выкройку подплечника по линии плеча (полочка+спинка). Отмечаем линии, по которым уже уменьшили детали (два раза по 0.7 см), и отрезаем лишнее от выкройки. Затем размечаем выкройку, снова уменьшая детали с разницей в 1 см. Получаем три детали.

Выкраиваем их из синтепона.

Все три детали пришиваем вручную к нижнему слою. Сначала большую, затем среднюю и в конце самую маленькую. Попутно закрываем вытачки, совмещая их края. Важно! Не затягиваем стежки.

Когда все три слоя пришиты, накрываем подплечник влажным проутюжильником. Утюгом осторожно, стараясь не сильно придавливать синтепон, спрессовываем слои. Делаем это так, чтобы получился плавный переход от края к центру подплечника. По периметру подплавляем слои сильнее, а в центре действуем осторожно, чтобы лишь слегка подплавить верхний слой. В результате подплечник получится плотным сверху, но внутри останется мягким, совсем как булочка с корочкой.

Окончательная формовка подплечника реглан

Берём выкройку верхнего слояподплечника (полочку и спинку), совмещаем по плечевому шву и выкраиваем из синтепона одной деталью. Накладываем её сверху на нижний слой подплечника. Закрываем вытачку, совмещая края, и пришиваем деталь вручную по внешнему краю. Накрываем подплечник влажным проутюжильником и осторожно, не сильно надавливая утюгом, приклеиваем верхний слой подплечника к нижнему. Утюгом работаем словно скульптор, лепя нужную форму. На фото видна разница: слева подплечник не обработанный утюгом, справа - «вылепленный».

Проверяем соответствие выкройки верхнего слоя и получившегося подплечника. В нашем примере длину плеча на выкройке потребовалось увеличить на 1 см. Выкраиваем верхний слой подплечника из бязи с учётом корректировки. Стачиваем плечевой шов, разутюживаем, расстрачиваем. Накладываем деталь из бязи на подплечник, приметываем. Стачиваем её по внешнему краю с нижней частью. Строчка идёт по контуру деталей из синтепона. Срезаем припуск до 0.5 - 0.7 см и обметываем оверлоком. Подплечник готов.

Статья подготовлена специально для сайта Сезон. Благодарим автора МК OlgaLosssза фотоматериалы и описательный процесс.

Ткани осенне-зимнего ассортимента, для нарядной одежды и сопутствующие прикладные материалы вы можете купить в интернет-магазине Сезон. Выбор необычайно велик - более 6000 наименований. Цены приятно удивят - они ниже, чем в реальном магазине. Кликнув на превью, вы попадёте в нужный раздел магазина.

www.season.ru

Подплечники: история и современная интерпретация

Когда-то подплечники были ультрамодной деталью пиджаков, пальто, платьев и даже легких блузок. Подплечники, как и любой тренд, пережили периоды бешеной популярности и практически полного забвения, но не так давно модные дизайнеры снова вспомнили о них.

alt

Появление модной детали

Подплечники создают достаточно жесткий и выразительный силуэт, но вопреки расхожему представлению о широких плечах как о символе силы, некоей власти и уверенности в себе, в реальной жизни одежда с подплечниками часто выглядит слишком тяжело, бесформенно и несколько старомодно. Но как бы невыгодно с эстетической точки зрения ни выглядели высокие подплечники, эта деталь сыграла свою роль в истории феминизма и борьбе за равноправие мужчин и женщин.

Подплечники изначально использовались спортсменами, но спортивная экипировка и подплечники в повседневной одежде – это, как говорится, две большие разницы. В 1931 году дизайнеры Марсель Роша и Эльза Чипарелли вывели подплечники на модные подиумы, а когда годом позже актриса Джоан Кроуфорд появилась на экране в платье с выразительными расширенными плечами, всем стало ясно, подплечники - самый горячий тренд сезона.

Во время Второй мировой войны женская мода взяла на вооружение подплечники как деталь, лишний раз подтверждающую силу и мужество женщин, ставших в один ряд с мужчинами на фронте и в тылу. Однако после войны, мода снова вернулась к мягким и женственным силуэтам, в то время Кристиан Диор представил публике новую концепцию женского силуэта, в котором и намека не было на «усиленные» плечи: все было легко, летяще и воздушно. Женщина-солдат уступила место женщине-кокетке. Женщины всячески избегали даже намеков на широкие плечи и мода всячески поддерживала их стремление к мягкости и женственности.

alt

Возвращение подплечников

В 80-х прошлого века подплечники снова вышли на авансцену моды, женщины стали более сильными и их нежелание мириться с ролью «второго номера» после мужчин воплотила в себе одежда укрупненных, резких форм с ярко выраженной линией плеч. Женский костюм с подплечниками стал символом сильной и успешной женщины, мало в чем уступающей мужчинам. Достаточно быстро подплечники появились на платьях, блузках и жакетах, они были везде, и другой моды 80-х никто не знает.

Позже подплечники снова уступили место новым модным трендам, но сегодня мы вновь наблюдаем их триумфальное возвращение. Современные подплечники выглядят несколько по-иному, в образах таких звезд, как Леди Гага, Ким Кардашьян и Виктория Бекхем, подплечники предстали в виде массивных эполет, знаменитости снова ввели в моду резковатый силуэт с атрибутами мужского стиля.

alt

Правила ношения современных подплечников

Современные подплечники это скорее внешние детали, украшенные заклепками, пайетками, цепочками, декоративными пуговицами и так далее. Современные тренды пропагандируют расширенную линию плеч в любом виде, но воплощать смелые идеи дизайнеров и копировать образы знаменитых модниц в реальной жизни готова далеко не каждая. Обычные женщины побаиваются подплечников, опасаясь, что такие вещи создают впечатление грубого и тяжелого образа. На самом деле бояться совершенно нечего.

Чтобы не выглядеть как игрок в американский футбол, достаточно носить подплечники правильно, соблюдая несколько простых стилистических правил:

Подплечники, то есть визуально расширенная и увеличенная линия плеч, должны быть центральной частью ансамбля, то есть остальные детали кроя и образа в целом, должны быть в сдержанном стиле. Беспроигрышный вариант – это блейзер или жакет с подплечниками в сочетании с джинсами скинни, зауженными брюками, шортами или платьем мини. Подплечники наиболее выигрышно смотрятся с обтягивающими вещами и визуально удлиненным силуэтом.

Если вы планируете надеть вещь с подплечниками, присутствие других аксессуаров лучше свести к минимуму. Особенно это касается вещей не с внутренними подплечниками, а с декоративными эполетами, украшенными металлическими деталями или стеклярусом, такого декора вполне достаточно, чтобы образ в целом смотрелся ярко и выразительно. К жакету с подплечниками лучше надеть простое некрупное колье или кольца.
Подплечники и длинный рукав – идеальная пара, подчеркнутая линия плеч актуально смотрится в платьях, топах и жакетах с длинным узким рукавом. Подплечник не должен быть слишком объемным, по сути, цель современного подплечника - не столько увеличить плечи, сколько подчеркнуть талию. Не стоит уподобляться Леди Гаге, такие гипертрофированные формы уместны разве что на сцене, но никак не в повседневной жизни. Если вы носите мини-платье с подплечниками, лучше, чтобы оно было с длинным рукавом, такой покрой визуально вытягивает силуэт и подчеркивает стройные ноги.

Будьте собой и не изменяйте своему стилю. Если вам не нравятся вещи с подплечниками, не стоит их носить, даже если подплечники являются самым горячим трендом. Расширенные, выразительные плечи, точнее вещи такого силуэта, требуют уверенности и определенного восприятия образа в целом. Если вам не близка эта тема, лучше отказаться от модной тенденции, которая противоречит вашему ощущению себя.

Носить или не носить вещи с подплечниками – дело личных предпочтений, но то, что подплечники снова вернулись в моду и стали одним из самых актуальных трендов, отрицать не приходится. В моде не только горизонтальные подплечники, но и детали с заостренным верхом, такие подплечники создают иллюзию более высокого роста, но опять же, они не должны быть слишком уж острыми, иначе силуэт будет выглядеть несколько комично. Эпатаж в стиле Ники Минаж или Леди Гаги в повседневном стиле не уместен.

шьем подплечники своими руками / Женское / Лента.co

Читать оригинал публикации на mjusli.ru

Подплечники использовались еще в 80-ых годах прошлого века. Правда, в то время изделия были грубой конструкции и напоминали формой конструкцию для хоккеиста. Сейчас размер и вид этих «подушечек» изменились, они практически не заметны под пальто или пиджаком.

Далеко не все женщины понимают, зачем нужны подплечники, а жаль. Ведь эти маленькие изделия помогают создать более стильный образ, придав наряду четкость линий, да и осанку своему обладателю помогут исправить.

Немного о разновидностях подплечников

Изделия могут различаться по форме, толщине поролона и величине. При выборе той или иной толщины, следует опираться на модные тенденции, смотреть, какой силуэт сейчас популярен. В моде могут как прямые плечи, так и покатые, а также наклонные линии. Мягкие «подушечки» на плечах помогут сделать наряд актуального фасона. Ширина плеча и крой рукава также играют немаловажную роль при выборе подкладок. Для некоторых моделей необходимы подплечники формы «реглан», а для других обычные «подушечки».

Секреты мастерства: шьем подплечники своими руками

Как сделать своими руками подплечники?

Если вы не смогли купить в магазине подкладки необходимой величины и формы, то всегда можете сшить «подушечки» самостоятельно.

Для работы вам понадобится:

ножницы;
поролон, толщина не менее 1,2 см;
швейная машинка;
ткань для обтяжки изделия;
карандаш и линейка.

Поролон нужно разложить на столе и нарисовать на нем подкладки треугольной формы. Их число будет зависеть от высоты плеч. Если они прямые, то можно сделать двухслойные «подушечки», а если покатые, то необходимо 3 слоя. Параметры поролоновых треугольников будут следующими: 3 на 6, 10 на 17, 5 на 10.

Теперь приступайте к выкройке подплечника так, чтобы середина осталась цельной. Нанесите на заготовки с внутренней стороны клеящий состав (продается в специализированном магазине). Теперь приложите к самой меньшей заготовке большую, слегка растягивая ее ручками.

Далее согните заготовку так, чтобы тонкие края соединились, закрепите всю конструкцию булавкой. Дайте изделию просохнуть не менее 3 часов, за это время клей высохнет, а поролон даст усадку и примет правильную форму.

Когда время выйдет, подкладка будет готова. Для красоты ее можно обтянуть тканью, причем допускается сделать это только с одной стороны, той, которая будет контактировать с кожей. Для этого вырежьте ткань нужной формы и пристрочите к поролону, используя машинку, швом «зигзаг».

Если вы соберетесь пришить изделие к пиджаку или другой вещи, то приложите подплечник так, чтобы его верхняя средняя точка совместилась с плечевым швом. При этом толстый край выравнивайте по пройме.

Как пришить подплечники формы «реглан» своими руками?

Если пришить обычную подкладку к любимой вещи может практически каждая женщина, то подплечники формы «реглан» нередко вызывают затруднения. На самом деле прикрепить такую «подушечку» на нужное место в наряде не так уж и сложно. Главное, один раз попробовать, а дальше все пойдет как по маслу.

Чтобы у вас все получилось аккуратно и хорошо, следуйте простой инструкции:

примерьте наряд, в который собираетесь вшивать «подушечки»;
поместите накладки так, чтобы они располагались по центру плечевого шва, повторяя его изгиб;
закрепите подплечники булавками с лицевой стороны;
убедитесь, что вы расположили поролоновые вставки в правильных местах;
пришейте подкладки простыми стежками к вытачке или плечевому шву.

И еще несколько советов, если вы крепите «подушечку» в одежде с плечиками традиционной формы, то приколите подплечник так, чтобы его выпуклость располагалась под плечевым швом. Если одежда имеет расширенное плечо, то зафиксируйте подкладку булавкой с внешней стороны.

Пришейте подплечник на припуск шва.

Полезные советы

Выбирая подплечники для своего пиджака, отдавайте предпочтения изделиям, которые не выходят за пределы ваших плеч. Исключением будут лишь дамы с полными руками. Если хотите создать чуть поднятый силуэт, то выбирайте более толстые подкладки, не меняя их ширины.

Если вы хотите продлить жизнь поролоновым подушечкам, то каждый раз перед стиркой отпарывайте их с наряда. Чтобы не мучиться с такими манипуляциями, рекомендуется прикреплять «подушечки» на непрозрачную одежду с помощью кнопок. Располагайте их не по сторонам угла, а точно по линии плеча, закрепляя на внутреннем шве.

Еще один способ закрепить поролоновую подушечку без использования кнопок и ниток – приклеить. Для этого можно приобрести в магазине специальную липучку или клеевую ленту.

Причем липучка считается более долговечным и удобным вариантом, так как клеевую основу придется менять после нескольких стирок.

Тем, кто не решится шить самостоятельно подплечники для любимого пальто, пиджака или другой одежды, рекомендуется приобретать уже готовые изделия с прорисованными надсечками. Такие подсказки позволяют максимально точно расположить поролоновую «подушечку» на плече наряда, сохраняя симметрию. При закреплении подкладки необходимо лишь сшить метки с нужным местом на плечевом шве.

Покупая такие изделия, вопрос о том, как самостоятельно пришить подплечники к пиджаку, блузке, пальто и другому наряду, не возникнет. Весь процесс покажется простым и приятным.

Не бойтесь брать в руки нитку и иголку, возможно, процесс творчества поглотит вас настолько, что вы станете шить наряды всей семье. В этом деле нужно только начать и все получится. Удачи!

lenta.co

Где у человека плечо, предплечье и надплечье? Или вы тоже в них путаетесь?

Я думаю, что там где плечевой сустав руки соединяется с плечевой костью- это плечо, ниже сустава- предплечье, выше - надплечье. Вс находится относительно этого сустава.

Из рисунка выше видно, где находится плечо.

Так вот выше располагается надплечье, а ниже - предплечье.

Предплечье граничит с кистью и расположено рядом с запястьем.

Тогда как, надплечье уже находится ближе к шее.

Про надплечье сразу скажу - не слышала. Плечо - это та часть руки, которая идет от ключицы до локтя. Дальше от локтя до кисти - плечо. Удивительно, но факт. Так что про quot;широкие мужские плечиquot; надо говорить quot;широкие мужские предплечьяquot; )))

Это вс части верхней конечности человека. Плечо, это часть верхней конечности, соответствующая плечевой кости. Предплечье - часть верхней конечности, ограниченная сверху локтевым суставом, а снизу - запястьем. Надплечье - плечевой сустав.

Предплечье - от запястья до локтя. Плечо - от локтя до плечевого сустава. Надплечье - плечевой сустав.

Действительно, в анатомии человека разобраться непросто, обычно хорошо знают строение тела только врачи.

Плечевая кость эта кость, которая находится между локтем и надплечьем. иногда плечом называют часть тела, которая находится между шеей и плечевым суставом, но это неправильно: плечо на самом деле располагается ниже.

Ну, начнем мини-урок по биологии (шутка). Плечо - это часть руки от ключицы и до локтя. А дальше от локтя до кисти - плечо. А надплечье, это в общем своем виде и есть весь плечевой сустав. Казалось бы, плечо оно и есть плечо, ан-нет!)

Предплечье находится между кистью руки и локтем, плечо начинается от локтя, а надплечье начинается от плеча и заканчивается там, где начинается шея. Лучше всего смотреть местоположение по картинке, так будет более понято.

К костям предплечья относятся локтевая кость и лучевая кость. Предплечье у человека расположено от запястья до локтя, плечо - от локтя до плечевого сустава, а надплечье - это область справа и слева от шеи - пространство между ней и плечевыми суставами.

А можно разобраться с этими костями и таким образом. Где у нас находится локоть знаем все. Поэтому кости, что ниже локтя - это и есть предплечье. То, что выше локтя - это плечо, а вот то, что мы непонятно по каким причинам считаем плечом, называется надплечьем.

Если рассматривать человека сверху вниз, то сначала пойдт надплечье, затем плечо, а уже после предплечье.

Надплечье можно увидеть на данном рисунке.

А плечо и предплечье представлены на следующем рисунке.

Сверху находится надплечье, как показано на фотографии:

Затем идет плечо, и уже потом начинается предплечье:

Люди часто путают, называя надплечье плечом, а вместо плеча говорят просто quot;рукаquot;. Теперь вы будете знать как правильно!

info-4all.ru

анатомия, строение, мышцы и связки плеча

Особая анатомия плечевого сустава обеспечивает высокую подвижность руки во всех плоскостях, включая круговые движения на 360 градусов. Но расплатой за это стала уязвимость и нестабильность сочленения. Знание анатомии и особенностей строения поможет понять причину заболеваний, которые поражают плечевое сочленение.

Как устроено плечевое сочленение человека

Но прежде, чем приступить к подробному обзору всех входящих в состав образования элементов, следует дифференцировать два понятия: плечо и плечевой сустав, которые многие путают.

Плечо – это верхняя часть руки от подмышечной впадины до локтя, а сустав плеча — это структура, с помощью которой рука соединяется с туловищем.

Особенности строения

Если рассматривать его как сложный конгломерат, плечевой сустав образован костями, хрящом, суставной капсулой, синовиальными сумками (бурсами), мышцами и связками. По своему строению он является простым, состоящим из 2-х костей, комплексным сочленением шаровидной формы. Образующие его компоненты имеют разное строение и функции, но находятся в строгом взаимодействии, призванном защитить сочленение от травм и обеспечить его подвижность.

Компоненты плечевого сустава:

лопатка
плечевая кость
суставная губа
суставная капсула
синовиальные сумки
мышцы, в том числе ротаторная манжета плеча
связки

Плечевой сустав образован лопаткой и плечевой костью, заключенными в суставную капсулу.

Округлая головка плечевой кости соприкасается с достаточно плоским суставным ложем лопатки. При этом лопатка остается практически неподвижной и движение рукой происходит за счет смещения головки относительно суставного ложа. Причем диаметр головки в 3 раза больше диаметра ложа.Такое несоответствие формы и размера обеспечивает широкую амплитуду движений, а стабильность сочленения достигается за счет мышечного корсета и связочного аппарата. Прочность сочленению также придают находящаяся в лопаточной впадине суставная губа – хрящ, изогнутые края которого выходят за пределы ложа и охватывают головку плечевой кости, и окружающая ее эластичная вращающая манжета плеча.

Связочный аппарат

Плечевой сустав окружен плотной суставной сумкой (капсулой). Фиброзная мембрана капсулы имеет различную толщину и крепится к лопатке и плечевой кости, образуя просторный мешок. Она слабо натянута, что дает возможность свободно двигать и вращать рукой.

Изнутри сумка выстлана синовиальной оболочкой, секретом которой является синовиальная жидкость, питающая суставные хрящи и обеспечивающая отсутствие трения при их скольжении. Снаружи суставная сумка укреплена связками и мышцами.

Связочный аппарат выполняет фиксирующую функцию, предотвращая смещение головки плечевой кости. Связки образованы прочными, плохо растяжимыми тканями и крепятся к костям. Плохая эластичность является причиной их повреждений и разрыва. Еще одним фактором развития патологий выступает недостаточный уровень кровоснабжения, являющийся причиной развития дегенеративных процессов связочного аппарата.

Строение связочного аппарата

Связки плечевого сочленения:

клювовидно-плечевая
верхняя
средняя
нижняя

Анатомия человека – это сложнейший, взаимосвязанный и полностью продуманный механизм. Поскольку плечевой сустав окружен сложным связочным аппаратом, для скольжения последнего в окружающих тканях предусмотрены слизистые синовиальные сумки (бурсы), сообщающиеся с полостью сустава. Они содержат синовиальную жидкость, обеспечивают плавную работу сочленения и защищают капсулу от растяжения. Их количество, форма и размер индивидуальны для каждого человека.

Мышечный каркас

Мышцы плечевого сустава представлены как крупными структурами, так и мелкими, за счет которых образована ротаторная манжета плеча. Совместно они образуют прочный и эластичный каркас вокруг сочленения.Мышцы, окружающие плечевое сочленение:

Дельтовидная. Она расположена сверху и снаружи сустава, и прикрепляется к трем костям: плечевой, лопатке и ключице. Хотя мышца и не связана напрямую с суставной капсулой, она надежно защищает его структуры с 3-х сторон.
Двуглавая (бицепс). Она прикрепляется к лопатке и плечевой кости и прикрывает сустав с фронтальной стороны.
Трехглавая (трицепс) и клювовидная. Защищают сустав с внутренней стороны.

Ротаторная манжета плечевого сустава обеспечивает большой диапазон движений и стабилизирует головку плечевой кости, удерживая ее в суставном ложе.

Ее образуют 4 мышцы:

подлопаточная
подостная
надостная
малая круглая

Вращательная манжета плеча расположена между головкой плеча и акромином – отростком лопаточной кости. Если пространство между ними в связи с различными причинами сужается, происходит ущемление манжеты, приводящее к соударению головки и акромиона, и сопровождающееся сильным болевым синдромом.

Этому состоянию врачи дали назвали «импиджмент синдром». При импиджмент синдроме происходит травмирование ротаторной манжеты, приводящее к ее повреждениям и разрывам.

Кровоснабжение

Кровоснабжение структуры осуществляется с помощью разветвленной сети артерий, через которые в ткани сочленения поступают питательные вещества и кислород. Вены отвечают за отведение продуктов обмена. Помимо основного кровотока, есть два вспомогательных сосудистых круга: лопаточный и акромиально-дельтовидный. Риск разрыва проходящих рядом с сочленением крупных артерий значительно увеличивает опасность от травм.

Система кровоснабжения плечевого сустава

Элементы кровоснабжения

артерии:

надлопаточная
передняя
задняя
грудоакромиальная
подлопаточная

вены:

плечевая
подмышечная

Иннервация

Любые повреждения или патологические процессы в организме человека сопровождаются болевым синдромом. Боли могут сигнализировать о наличие проблем или выполнять охранные функции.

В случае с суставами, болезненность принудительно «дезактивирует» больное сочленение, препятствуя его подвижности, чтобы дать возможность восстановиться травмированным или воспаленным структурам.

Нервы проходящие через плечо

Нервы плеча:

подмышечный
надлопаточный
грудной
лучевой
подлопаточный
подкрыльцовый

Развитие

Когда ребенок рождается, плечевой сустав до конца не сформирован, его кости разобщены. После появления ребенка на свет продолжается формирование и развитие структур плеча, которое занимает около трех лет. За первый год жизни разрастается хрящевая пластина, формируется суставная впадина, сжимается и уплотняется капсула, укрепляются и разрастаются окружающие ее связки. В результате сустав укрепляется и фиксируется, снижается риск травмирования.

На протяжении последующих двух лет сегменты сочленения увеличиваются в размере и принимают окончательную форму. Меньше всего метаморфозам подвержена плечевая кость, поскольку еще до родов головка имеет округлую форму и практически полностью сформирована.

Нестабильность плечевого сустава

Кости плечевого сустава образуют подвижное соединение, стабильность которого обеспечивают мышцы и связки.

Такое строение позволяет обеспечить большой объем движений, но одновременно с этим делает сочленение склонным к вывихам, растяжениям и разрывам связок.

Вывих плечевого сустава

Также нередко люди сталкиваются с таким диагнозом, как нестабильность сочленения, который ставят в случае, когда при движениях руки головка плечевой кости выходит за пределы суставного ложа. В этих случаях речь идет не о травме, последствием которой становится вывих, а о функциональной неспособности головки оставаться в нужном положении.

Выделяют несколько видов вывихов в зависимости от смещения головки:

передний
задний
нижний

Строение плечевого сустава человека таково, что сзади его прикрывает лопаточная кость, с боку и сверху дельтовидная мышца. Фронтальная и внутренняя части остаются недостаточно защищенными, что обуславливает преобладание переднего вывиха.

Функции плечевого сустава

Высокая подвижность сочленения позволяет осуществлять все доступные в 3-х плоскостях движения. Руки человека могут достать до любой точки тела, переносить тяжести и выполнять требующую высокой точности тонкую работу.

Движения, которые может совершать имея здоровый сустав

Варианты движений:

отведение
приведение
вращение
круговое
сгибание
разгибание

Выполнить все перечисленные движения в полном объеме можно только при одновременной и слаженной работе всех элементов плечевого пояса, особенно ключицы и акромиально-ключичного сочленения. При участии одного плечевого сустава руки можно поднять только до уровня плеч.

Знание анатомии, особенностей строения и функционирования плечевого сустава поможет понять механизм возникновения травм, воспалительных процессов и дегенеративных патологий. Здоровье всех сочленений в человеческом организме напрямую зависит от образа жизни.

Лишний вес и отсутствие физической активности наносят им ущерб и являются факторами риска развития дегенеративных процессов. Бережное и внимательное отношение к своему организму позволит всем его составляющим элементам работать долго и безупречно.

nebolitsustav.ru

Учимся шить подплечники «реглан» и прочие своими руками

Содержание статьи