ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ КОНСТРУИРОВАНИЕ и МОДЕЛИРОВАНИЕ ПЛЕЧЕВОГО ИЗДЕЛИЯ.

Разработала Аникеева Л.М. — учитель технологии МКОУ С(К)ШИ №116 г. Новосибирск.

КАРТОЧКА № 1

1. Напишите название выделенных линий и срезов.

2. Шс, Впк, Шп — расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 8

1. Напишите названия выделенных линий и срезов.

2. Шг, Дпт, Ди.. — расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 7

1. Напишите название выделенных линий и срезов.

1. Сш, Вг, Дст — расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 12

1. Напишите название выделенных линий и срезов

2. Вг, Дст, Сш – расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 2

1. Напишите название выделенных линий и срезов.

2. Впк, Дст, Шп – расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 3

1. Напишите название выделенных линий и срезов.

2. Сб, Оп, Дпт — расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 4

1. Напишите название выделенных линий и срезов.

2. Сш, Сг, Вг – расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 5

1. Напишите название выделенных линий и срезов.

2. Ди, Шс, Сг – расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 6

1. Напишите название выделенных линий и срезов.

2. Оп, Сб, Дст – расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 9

1. Напишите название выделенных линий и срезов.

2. Шп, Сг, Ди — расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 10

1. Напишите название выделенных линий и срезов.

2. Шп, Дпт, Ст — расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

КАРТОЧКА № 11

1. Напишите название выделенных линий и срезов.

2. Сб, Дст, Др — расшифруйте название мерок и объясните на что они влияют при построении чертежа.

3. Дайте краткое описание модели по следующему плану.

1. Дать наименование одежды, для чего она предназначена, в каком стиле и из какой ткани выполнена. Охарактеризовать для какой возрастной группы рекомендуется данная модель.

2. Дать описание конструктивных особенностей модели: вид силуэта и покроя, наличие и расположение (вытачек, кокеток, карманов, сборок…).

3. Дать описание рукава: покрой рукава, его длина, ширина, наличие различных дополнений (манжет, застежек, сборок).

4. Дать описание воротника и застёжки.

5. Декоративная отделка (вышивка, тесьма, аппликация, отделочная строчка…).

Моделирование плечевого изделия с цельнокроеным рукавом. 6 класс

Похожие презентации:

Класс моделирование. Плечевое изделие с цельнокроеным рукавом (ночная сорочка)

Моделирование плечевого изделия с цельнокроеным рукавом. Ночная сорочка

Конструирование плечевого изделия с цельнокроеным рукавом

Творческий проект по изготовлению плечевого изделия с цельнокроеным рукавом

Моделирование ночной сорочки

Моделирование в швейном производстве

Снятие мерок для построения чертежа плечевого изделия

Творческий проект по изготовлению плечевого изделия с цельнокроеным рукавом

Упрощённый крой цельнокроеного рукава

Построение чертежа ночной сорочки

6 класс
«Моделирование плечевого
изделия с цельнокроеным
рукавом»
L/O/G/O
Какие мерки необходимы для изготовления выкройки
плечевого изделия с цельнокроеным рукавом
Оп
Ош
Дст
Ог
Ди
Дпр
• Из приведенного перечня одежды
выберите ту,
• которая относится к плечевой одежде
• а – юбка
б – ночная сорочка
в – платье
г – халат
д – брюки
Дайте название
конструктивным
линиям и срезам
1 – горловина спинки
2 – линия плеча
3 – горловина переда
4 – линия низа рукава
5 – линия талии
6 – линия бока
7 – линия низа изделия
По одной и той же выкройке
можно сшить изделия разных
фасонов. Для этого необходимо
выполнить моделирование
Вот так будет выглядеть
изделие, если его
не моделировать
Цель урока: научиться моделировать
плечевое изделие с цельнокроеным
рукавом
Задачи урока:
1. Научиться разрабатывать разные фасоны
плечевых изделий с цельнокроеным рукавом
2. Познакомиться с новыми понятиями и
терминологией
3. Изучить приемы моделирования
4. Познакомиться с профессией художникамодельера, художника-конструктора
Туника
Словарь
Туника1) В Древнем Риме: длинная одежда, носимая под
тогой
2)Простейший вид наплечной одежды: прямого покроя,
без плечевых швов.
3) В настоящее время так называют прямую,
неразъемную спереди одежду, чаще всего без
воротника, с рукавами или без них, с одним или двумя
боковыми разрезами. Длина разная, но всегда ниже
линии бедер.
Большая родня древней
тунике
одежда времен Древней
Руси :
она выглядела как
согнутый пополам кусок
ткани с вырезом для
головы.
Халат
Платье
Ночная сорочка
Моделирование
• Модель — образец в виде фотографии
или рисунка.
• Моделирование – разработка
выкройки различных фасонов по
основному чертежу.
• Моделирование бывает
художественное и техническое.
Моделирование
Художественным моделированием
занимается художник-модельер, он
придумывает модели с учетом моды.
Техническим – модельер-конструктор он
выполняет замыслы художникамодельера и изменяет основной чертеж с
учетом модели.
Способы моделирования
Что можно изменять?
Длину или ширину изделия
Форму горловины
Изменять основу
Моделируя застежки
Моделируя отрезные детали
Кокетку
Оборки
Спинку и перед
Изменение длины
Модель №1 и №4
длина «макси».
Модель №2, №3,
№5 длина «миди».
Увеличение длины изделия
Величина удлинения
Приклейте к вырезу снизу лист, продлите линию бока и линию сгиба
И отложите увеличение длины, параллельно линии низа
Уменьшение длины изделия
Новая линия низа
Проведите новую линию низа, параллельно срезу, на любом расстоянии
Моделирование формы выреза
горловины
Вырезы: круглый (овальный), углом, прямоугольный (каре), фигурный
Моделирование изменением
формы выреза горловины
V – образная форма выреза горловины
Нанести новую линию выреза горловины и срезать лишнюю часть выкройк
Моделирование изменением
формы выреза горловины
Квадратная форма выреза горловины
Моделирование кокетки
Коке́тка — отрезная деталь одежды, которая образует её верхнюю
часть.
Новую форму плечевого изделия можно получить
моделированием кокетки с одновременным расширением
низа. Форма линии, по которой отрезается кокетка, может
быть любой: прямой, ломаной, круглой, фигурной.
Прямая кокетка
Моделирование прямой
кокетки
Прямая кокетка + расширение низа изделия
На выкройке намечают линию кокетки и линии расширения низа,
разрезают их и раздвигают, в таком виде обводят.
Моделирование овальной кокетки
Овальная кокетка + расширение по низу и по линии кокетки
Моделирование халата с
застежкой спереди
Моделирование ветровки с
застежкой «молния»
Практическая работа
Цель – выполнить эскиз модели ночной сорочки или
пижамы.
Инструкция по выполнению
1. Выполнить описание модели
2. Зарисовать эскиз
Например: Модель. Пижама. Состоит из двух предметов: футболки
и шорт (бриджи, брюки). Футболка с цельнокройными
рукавами(могут быть отрезными). Шорты на резинке.
Рисунок.
Требования, предъявляемые
к ночной сорочке
• Гигиенические: должна обеспечивать
нормальную жизнедеятельность
организма, не вредить здоровью.
• Эксплуатационные: удобная в носке,
достаточно прочная.
• Эстетические: красивая, оригинальная.
• Экономические: недорогая и доступная
Ткань для ночной сорочки
Окраска – белая, гладкокрашеная светлых тонов,
и с мелким рисунком
Ситца, сатина, бязи, батиста, шифона, фланели

Моделирование это:
1. построение чертежа деталей
одежды
2. изменение формы деталей одежды
3. изменение формы деталей одежды
и художественное оформление
Назовите виды моделирования.
Художественное
Техническое
О каких профессиях
вы сегодня узнали?
Художник-модельер
Инженер-конструктор

English    
Русский
Правила

Анатомия плеча | UT Health San Antonio

Плечо чрезвычайно подвижно и состоит из нескольких суставов, которые работают вместе. Лопатка, ключица и плечевая кость являются костями плеча. Плечевой сустав является основным суставом и больше похож на мяч для гольфа, сидящий на мишени. Он работает, чтобы обеспечить большой диапазон движений при сгибании вперед (руки впереди), отведении (руки в стороны), приведении (руки вдоль тела) и разгибании (руки вытянуты назад). Акромиально-ключичный сустав соединяет ключицу с акромионом, который является частью лопатки или лопатки. В этом суставе не так много движений, но при травме здесь может быть очень больно.

Лопаточный грудной сустав представляет собой пространство между задней стенкой грудной клетки и передней частью лопатки или лопатки, и в этом суставе происходит много движений. Различают наклон вперед и назад, скользящее движение по спине и вращение поперек спины.

Связки

Связки представляют собой плотную соединительную ткань, соединяющую кость с костью. Они довольно короткие по сравнению с сухожилиями, но очень похожи по своему строению. Связки жесткие и гибкие и выглядят как белая полоса или кабельная структура. Чтобы противостоять силам, которые он принимает с разных направлений, связка состоит из переплетения матриц волокон.

Все связки в плече названы в честь костей, которые они соединяют. Ключица имеет две связки, включающие плечо, которые помогают стабилизировать его по отношению к близлежащим костным структурам: акромиально-ключичная связка и клювовидно-ключичная связка стабилизируют ключицу по отношению к лопатке. Существует также реберно-ключичная связка, которая стабилизирует ключицу к грудине грудной клетки. Повреждение этих связок может привести к нестабильности ключицы.

Существуют связки, которые соединяют лопатку (лопатку) с плечевой костью, в том числе: клювовидно-плечевая связка и плечелопаточные связки (верхняя, средняя и нижняя).

Наконец, есть связка, соединяющая клювовидный отросток с акромионом, называемая (вы уже догадались!) клювовидно-акромиальной связкой. Эта связка играет роль в предотвращении смещения головки плечевой кости слишком высоко вверх в плечо, а натяжная лента в    

помогает поглощать силы, передаваемые на акромион крупными мышцами, такими как дельтовидная и трапециевидная.

Мышцы и сухожилия

Сухожилия представляют собой толстые тяжи соединительной ткани, соединяющие мышцы с костью. Подобно связкам, они состоят из коллагена и могут выдерживать повышенное напряжение. Сухожилия являются причиной того, что мышцы могут двигать кости в нашем теле, когда мышцы сокращаются.

Сухожилия, участвующие в плече, в основном включают сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча и сухожилия вращательной манжеты плеча: надостную, подостную, малую круглую и подлопаточную. Другие поддерживающие сухожилия включают малую грудную мышцу, клювовидно-плечевую мышцу и короткую головку бицепса. Эти сухожилия и мышцы плеча обеспечивают стабильность плечевого сустава в различных диапазонах движений. В то время как одна мышца напрягается, противоположная истинна для противоположной мышцы.

Хрящи и верхняя губа плеча

Хрящи есть на концах всех костей тела. Он служит поверхностью скольжения, когда плечевой сустав перемещается в разные положения. Он состоит из толстой гладкой ткани, которая действует как защитное покрытие на концах длинных костей в суставной щели. Повреждения хрящей возникают либо при травме, либо в течение длительного периода времени, когда эти поверхности медленно изнашиваются из-за износа или патологического процесса. Когда процесс протекает медленно и постепенно, ущерб часто усугубляется. В конце концов хрящ изнашивается, и поверхности двух концов кости больше не скользят по гладкой поверхности при движении, а вместо этого трутся друг о друга.

Верхняя губа плеча находится на ободе суставной впадины. Подобно мениску колена, верхняя губа плеча способствует углублению контура гленоида, благодаря чему головка плечевой кости лучше прилегает к суставу. Повреждения верхней губы возникают при вывихах плеча и повторных передних подвывихах. Это также можно увидеть у метателей из-за того, что длинная головка сухожилия двуглавой мышцы натягивает верхнюю губу во время фазы ускорения подачи или броска. Также бывают случаи разрывов верхней губы у тех, кто падает на вытянутую руку или когда игрок в гольф приземляет клюшку при замахе.

Плечевые мышцы: анатомия, функции и многое другое

Плечевые мышцы отвечают за поддержание широчайшего диапазона движений любого сустава в вашем теле. Эта гибкость также делает плечо склонным к нестабильности и травмам.

Мышцы, сухожилия и связки в совокупности удерживают кость руки в плечевой впадине. Они также защищают основной плечевой сустав, плечевой сустав.

Около восьми плечевых мышц прикрепляются к лопатке (лопатке), плечевой кости (плечевой кости) и ключице (ключице). Многие другие мышцы играют роль в стабилизации и управлении плечом и его движениями.

Около 20 мышц поддерживают плечо и позволяют ему поворачиваться и вращаться во многих направлениях.

Это самые большие плечевые мышцы:

• Трапециевидная мышца — это широкая мышца, которая проходит вдоль задней части шеи и плеч и частично вниз по позвоночнику.
• Дельтовидная мышца представляет собой большую треугольную мышцу, покрывающую плечевой сустав в том месте, где плечо входит в плечевую впадину.
• Большая грудная мышца — это большая веерообразная мышца, простирающаяся от ключицы до середины груди.
• Передняя зубчатая мышца представляет собой трехчастную мышцу, начинающуюся у лопатки и прикрепляющуюся к поверхности первых восьми ребер.
• Большая ромбовидная мышца — это плоская трапециевидная мышца спины, которая простирается от второго, третьего, четвертого и пятого позвонков до лопатки.

Еще четыре мышцы образуют вращательную манжету плеча:

• Надостная мышца — узкая треугольная мышца позади лопатки.
• Подостная мышца представляет собой широкую треугольную мышцу, которая прикрепляется к задней части лопатки ниже надостной мышцы.
• Малая круглая мышца представляет собой узкую мышцу на нижней стороне плеча, которая соединяет лопатку с плечом. Она перекрывается большой круглой и подостной мышцами.
• Подлопаточная мышца — самая крупная и сильная из мышц-вращателей манжеты плеча. Это треугольная мышца на передней части плеча, начиная с лопатки.

К другим плечевым мышцам относятся:

• Малая грудная мышца представляет собой тонкую плоскую мышцу непосредственно под большой грудной мышцей, которая соединяется с третьим, четвертым и пятым ребром.
• Широчайшие мышцы спины, известные как широчайшие, представляют собой большие мышцы в середине спины, простирающиеся от позвоночника до нижней части лопатки.
• Двуглавая мышца плеча, или бицепс, представляет собой двуглавую мышцу, которая начинается в двух точках на вершине лопатки и сходится в локтевом суставе.
• Трицепс — длинная мышца, идущая вдоль задней поверхности плеча от плеча до локтя.

Вот нормальный диапазон движения плеча:

• Сгибание — это движение руки сбоку от тела, а затем вперед над головой, обычно до 180 градусов.
• Расширение перемещает вашу руку за спину, обычно под углом от 45 до 60 градусов.
• Отведение — это движение рук от боков тела наружу и вверх до параллели рук полу, до 90 градусов.
• Приведение — это перемещение рук из положения, параллельного полу, в стороны, обычно до 90 градусов.
• Медиальное или внутреннее вращение держит вашу руку сбоку, сгибая локоть вперед на 90 градусов, а затем двигая предплечьем к телу.
• Боковое или внешнее вращение держит вашу руку сбоку, сгибает локоть вперед на 90 градусов, а затем отводит предплечье от тела.

Каждая мышца и группа мышц играют роль в поддержке вашего плеча и обеспечении широкого диапазона движений ваших рук и плеча.

Большие мышцы плеча

Большие мышцы плеча выполняют большую часть работы плеча.

• Трапециевидная мышца отвечает за подъем лопатки и ее вращение при отведении руки.
• Дельтовидная мышца отвечает за сгибание и медиальное вращение руки. Он также отвечает за отведение, разгибание и боковое вращение руки.
• Большая грудная мышца отвечает за приведение руки и медиальное вращение руки. Это также связано с впуском воздуха при дыхании.
• Большой ромбовидный помогает удерживать лопатку прикрепленной к грудной клетке и позволяет отвести лопатки назад.

Мышцы вращательной манжеты плеча

Четыре мышцы вращательной манжеты плеча удерживают головку плечевой кости, плечевой кости, от выскальзывания из впадины лопатки.

• Надостная мышца отвечает за начало движения руки вверх. Примерно после 15 градусов работу начинают выполнять дельтовидные и трапециевидные мышцы. Технический термин для движения — горизонтальное отведение.
• Подостная мышца в основном помогает отвести руку от центра тела. Это вторая наиболее часто повреждаемая мышца плеча.
• Малая круглая мышца помогает при боковом вращении руки.
• Подлопаточный сустав помогает стабилизировать плечевой сустав и позволяет ему вращаться, так что рука может поворачиваться к средней линии тела.

Прочие мышцы плеча

• Малая грудная мышца защищает лопатку и позволяет опустить плечо.
• Широчайшая мышца спины отвечает за разгибание, приведение и медиальное вращение плеча.
• Двуглавая мышца плеча помогает удерживать плечо на месте и отвечает за сгибание и вращение предплечья.
• Трицепс помогает удерживать плечо на месте и отвечает за разгибание предплечья.

Из-за того, что ваше плечо очень гибкое во всех диапазонах движения, оно является частым местом мышечных травм и боли.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, большинство травм плеча связаны с мышцами, связками и сухожилиями, а не с костями.

Иногда боль в плече может быть вызвана травмой шеи или другого места. Обычно этот тип боли не усиливается, когда вы двигаете плечом.

Общие травмы мышц плеча включают:

• Растяжения. Они растягивают или разрывают связки плеча, что может привести к вывиху плечевых костей. Растяжения варьируются от легких до тяжелых.
• Штамм. Растяжение плеча приводит к растяжению или разрыву мышцы или сухожилия. Штаммы варьируются от легких до тяжелых.
• Разрыв верхней губы. Это разрыв хряща, который выстилает углубление, удерживающее верхнюю часть плечевой кости. Это может повлиять на вращательную манжету плеча и бицепс. Когда разрыв идет спереди назад, это называется разрывом SLAP.
• Спазм. Это внезапное напряжение мышц.

Спортсмены наиболее подвержены риску травм мышц плеча. Пожилые люди и те, кто занимается профессиями, связанными с повторяющимися движениями над головой или поднятием тяжестей, также подвержены риску.

Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что боль в плече наиболее распространена среди людей в возрасте от 55 до 64 лет, затрагивая около 50 процентов в этой возрастной группе.

Согласно обзору 2019 года, около 18 миллионов американцев в год страдают от боли в плече. Разрывы ротаторной манжеты являются наиболее частой причиной.

Повреждения мышц плеча могут возникнуть в результате:

• травм, таких как падение, удар по плечу или автомобильная авария
• возрастная дегенерация
• чрезмерная нагрузка
• виды спорта, которые требуют многократного использования плеча над головой, такие как:
  • бейсбол
  • плавание
  • теннис
  • волейбол
  • гольф
• занятия, которые включают в себя повторяющиеся движения над головой или постоянное использование4 телефона, вибрацию4 или телефон
• плохая осанка

Лечение мышечной боли и травм плеча зависит от причины и тяжести боли или травмы.

Консервативное лечение часто эффективно. Это может включать:

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• инъекции кортикостероидов
• отдых и избегание действий, вызывающих боль
• физиотерапия и упражнения для плеч в домашних условиях
• повязка для иммобилизации плеча

несколько раз

• прикладывание льда несколько раз день для уменьшения отека

Сообщается, что иглоукалывание уменьшает боль и улучшает функцию на 2-4 недели. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Если у вас постоянная или острая боль в плече, лучше обратиться к врачу.

Внезапная боль в плече может быть признаком сердечного приступа, требующего неотложной медицинской помощи.

Важно как можно скорее поставить диагноз и начать лечение. «Проработка» боли в плече или продолжение занятий спортом или тренировок, несмотря на боль, может усугубить боль или травму.

Плечо представляет собой сложный сустав с множеством мышц, которые контролируют широкий диапазон движений плеча.