Самая простая маска для сна своими руками. Маска для сна для детей
Маска для сна | Здоровая семья!
LiveInternetLiveInternet
Последние рыцари Советского Союза. В 1991 году практически вся армада Советской армии, МВД и КГБ.
УЧИМСЯ МОДЕЛИРОВАТЬ: ПЛАТЬЯ НА РАЗНЫЕ ТИПЫ ФИГУРЫ. КАК ПОДЧЕРКНУТЬ ДОСТОИНСТВА… Им.
Книга словенского ученого Йожко Шавли (р.1943) посвящена истории и быту венетов (венедов, вендов).
У быстрой выпечки к чаю есть как минимум два преимущества перед другими видами домашних десертов.
1. Зяма и Римма живут в полной гармонии: те же вкусы, те же идеи, те же же.
—Метки
—Фотоальбом
—неизвестно
—Всегда под рукой
Large Visitor Globe
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Друзья
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
Маски для сна. выкройка.
Многие люди игнорируют маски для сна. А они очень выручают в разных ситуациях. Например, во время дневного сна или в дальней дороге. Дома, чтобы не мешал спать мерцающий телевизор или компьютер, свет фар проезжающих машин, можно надеть маску и спать спокойно. С помощью маски мы в благих намерениях обманываем свой организм. Потому что для сна нам нужен мелатонин. Он вырабатывается только в темноте. Маской мы создаем искусственную ночь, благодаря чему можем спокойно заснуть и хорошо выспаться!
Могу это подтвердить на собственном примере)
Как сделать маску для сна?
Для начала подготовьте все необходимое, чтобы во время работы вам не приходилось отвлекаться на поиски нужной детали.
В основном маска состоит из трех слоев ткани.
Внутренний слой, который будет соприкасаться с кожей лица, нужно изготавливать из натурального мягкого материала. Это может быть фланель, хлопок или ситец.
Для внутренней прокладки, которая отвечает за мягкость всего изделия, благодаря чему во время использования маски вы будете чувствовать себя комфортно, обычно используют синтепон. Вы можете использовать его в один или несколько слоев, по вашему желанию.
Выбор материала для наружной стороны маски совершенно не важен с точки зрения комфорта, поэтому в этом вопросе можете руководствоваться сугубо собственными пристрастиями к каким-либо цветам, рисункам, узорам и т.д. Дайте волю своей фантазии. А в данном случае мы используем атласную ткань покрытую слоем кружева.
Итак, проведем мастер класс, как сшить маску для сна.
( Капочка Капа У меня похожая маска, только цвет другой — черные кружева на золотом фоне )
покупала в Орифлейме
1. Мы уже выбрали три вида материала (хлопок, синтепон, атлас) и кружево для декора. Еще подготовим: швейную машинку, лист бумаги, ножницы, булавки, нитки, косую бейку и резинку.
Теперь вырезаем ее, прикладываем к ткани и обрисовываем. Ткань складываем в следующем порядке: хлопок, синтепон, атлас, кружево.
3. Закрепляем слои булавками и прошиваем.
4. Обрезаем всю лишнюю ткань.
5. По краю маски пришиваем косую бейку.
6. Изготавливаем резинку. Для этого отмеряем 80см бейки и складываем ее пополам, после чего сшиваем.
7. В получившуюся тесьму вставляем резинку (примерно 30см) и пришиваем к маске.
8. Теперь украшаем бантиками из той же бейки и красивая нежная маска для сна готова.
Примерная выкройка Выкройка в форме животных
С помощью этих шаблонов можно сшить красивые, удобные маски!
Ссылка на источник: http://www.liveinternet.ru/users/4455035/post329210216
Темные ночи: 10 лучших масок для сна
С вет разрушает мелатонин – гормон, регулирующий цикл сон-бодрствование. Если во время сна в комнату проникает искусственное освещение (например, от уличного фонаря), концентрация мелатонина падает, и вы просыпаетесь задолго до звонка будильника. Чтобы этого избежать придуманы маски для сна. BeautyHack сделал подборку стильных и оригинальных моделей.
Немного теории
Рассказ о пользе масок для сна стоит начать с расшифровки понятия мелатонин. Это гормон, который вырабатывается шишковидной железой. Полная темнота стимулирует его высвобождение в кровоток, в то время как утренний свет, да и вообще свет (в том числе и синий свет экрана), подавляют его действия. Поздней ночью организм производит до 70% суточного количества мелатонина. Максимальная концентрация наблюдается между 12 ночи и 5 утра.
Мелатонин защищает от стрессов и преждевременного старения, простудных и онкологических заболеваний. Он также осуществляет регуляцию биоритмов – помогает приспособиться к смене часовых поясов и ложиться в кровать с наступлением темноты.
Двадцать один год назад нейрофизиолог Ричард Вуртман синтезировал мелатонин в своей лаборатории. Чуть позже препарат был запатентован как средство против бессонницы у пожилых людей. Мелатонин быстро стал популярным. И, несмотря на предупреждения Вульфа о недопустимости самолечения, многие пьют таблетки каждый раз, когда не могут уснуть.
Сомнологи предупреждают, что нельзя злоупотреблять препаратами на основе мелатонина, чтобы не нарушить его синтез естественным путем. Чтобы улучшить сон и ускорить процесс засыпания, специалисты рекомендуют использовать маски для сна.
Информация об интенсивности света попадает в мозг через сетчатку, даже если глаза закрыты, она все равно продолжает различать темноту и освещенность.
Маска перекрывает поток световых импульсов, и концентрация мелатонина не падает до смены дня и ночи. А это – глубокий и здоровый сон, дающий организму возможность полноценно отдохнуть.
Смотрите нашу подборку стильных масок, которые помогут избавиться от бессонницы.
Slip – бежевая модель маска из натурального шелка. Хороший вариант для любительниц классики.
Нежная маска пудрово-зефирного оттенка для ванильных снов от Asceno.
Шелковая маска пастельного цвета от производителя элитного постельного белья Manito.
Между подкладкой и лицевой частью маски Aromatherapy Associated – цветы сушеной лаванды, запах которых помогает быстрее уснуть.
Не забудьте положить Sleep Mask – Black – классическую модель в черном цвете в ручную кладь при длительных перелетах.
Adele – хлопоквая маска для любителей оригинальных принтов.
Шелковая маска Holistic Silk для поклонников востока.
Gold Leather Eye Mask – модель металлического цвета из мягкой, текстурной кожи.
Веселый цветочный принт от Liberty Betsy Turquoise для уютного сна.
Кружевная, хлопковая маска с мягкой фактурой Honeydew Intimates подойдет к любой пижаме.
Текст: Настасья Денисенко
Редакторы и специальные корреспонденты BeautyHack выбрали гели для душа, которые спасут вашу кожу от сухости, а вас – от зимней хандры.
Кому противопоказана процедура лазерной эпиляции и почему она может быть бесполезна ? К чему быть готовой после шлифовки лица? Эффективно ли фтотолечение для борьбы с расширенными порами? Разбираемся с дерматокосметологом Викторий Гончарук.
И нежные, и жесткие.
Ученые говорят: в нашем климате практически каждый страдает от недостатка витамина D. Он необходим для костей и поддержания корректной работы иммунной системы. Дерматологи Королевского колледжа Лондона выяснили, сколько времени нужно проводить на солнце, чтобы восполнит нехватку витамина D в организме.
Не знаете, какой крем подойдет для сухой кожи лица зимой? Не можете выбрать питательный крем для тела? Без паники! Лучшие средства – в подборке BeautyHack.
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог, лазеротерапевт Виктория Филимонова – о том, какие признаки старения проявляются в 30 лет и какие процедуры в этом возрасте вам нужны.
Ссылка на источник: http://beautyhack.ru/krasota/uhod/temnye-nochi-10-luchshih-masok-dlya-sna
Закрыть глаза дважды: топ-10 масок для сна
Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.
Верный способ быстро заснуть – полностью «закрыться» от окружающей действительности, надев маску для сна. В сегодняшнем обзоре собраны самые яркие и необычные образцы этого спального аксессуара.
Ретро-гламурная маска для сна от Диты Фон Тиз (Dita Von Teese) – пропуск в мир бурлеска. «Билет» действителен, пока не зазвенит будильник.
Для владельцев маски с мультяшными русалками провести треть жизни в сказке – не проблема. Неплохой стимул соблюдать режим сна и бодрствования.
Принт «Огурцы на глазах» – отнюдь не иллюзия косметической процедуры. Внутренняя поверхность маски пропитана экстрактами дыни и огурца. Производители гарантируют полное избавление от отеков и черных кругов.
Маски-«зверюшки» не дадут спа-эффекта. Зато помогут «выключаться» и «включаться» в хорошем настроении. И не испугают мужей, уверенных, что их «половинки» красивы от природы.
«Волшебные» свойства рисунка «Знак доллара», увы, не действуют наяву. Но, – если верить авторам пособий по визуализации, – помогают разложить по полочкам подсознания мысли о материальном.
Унисекс-маска «Технический перерыв» – наглядное доказательство, что спящий «вышел из зоны доступа». Слуховой и зрительный каналы заработают через шесть (восемь, десять) часов.
О том, что «батарейка села» информирует окружающих и спальная маска «Подзарядка».
Маска для сна «Спящая красавица» оформлена в стиле дореволюционной афиши. Для всех, кто мечтает о сцене, гастролях и полных залах поклонников.
Спать, но не терять бдительности поможет аниме-маска с огромными глазами.
Любой из представленных дизайнов маски для сна несложно «воспроизвести» в домашних условиях.
Ссылка на источник: http://www.novate.ru/blogs/170613/23235/
druzhnaya-semia.ru
детский вариант — Захлопотались, мамуля?
Решила я отвлечься от скрапа и вообще от привычного мне рукоделия. В этом году жизнь принесет нам перемены, это я вам предсказываю, так что не грех заняться чем-нибудь новеньким. Я давно собиралась вернуться к папье-маше — и вернусь, уже купила мел и туалетную бумагу 😀
А еще одна давняя задумка, до которой дошли руки, это маска для сна. Я посмотрела мастер-классы по изготовлению этих масок, большинство из них скучноваты. «Наложите ткань на ткань, приклейте флизелин, пришейте косую бейку» — это понятно и просто. А вот идеи — форма маски, рисунок, аппликации, стилизации — мне были бы интереснее. Поэтому и я с вами делюсь именно идеей. А если вы захотите технических подробностей, напишите мне, я буду рада поделиться.
Идею я взяла в блоге американки Mandy Lynne, спасибо ей! Меня зацепила идея маски именно для детей: хипстерские маски в горошек формата Холли Голайтли уже наскучили, а здесь и идея новая, и дети обрадуются. А если ребенок уже может сам владеть ниткой и иголкой, устройте детский мастер-класс, это еще интереснее.
Поскольку у меня это было первым блином, я решила опробовать его сама. Вышло ничего, и теперь в планах подключить к процессу Даньку, возможно даже вместе с подружкой Настей.
Технические детали
- Для основы маски подошел бы флис, но мне не повезло с ним в магазине, пришлось взять вот этот пушистый трикотаж. Он технически не так удобен — сыплется, тянется и скользит. Так что повторяю: флис лучше.
- Вместо резинки подойдут и завязки, так удобнее регулировать маску на голове.
- Еще, если продолжать идею рожиц и мордочек, можно к маске приделать ушки (в оригинальном посте они и были), главное помнить о прокладочном материале.
- Саму маску тоже лучше сделать двух-, трехслойной, чтобы лучше сидела. У меня внутри самый дешевый флизелин и еще один слой какой-то плотной синтетики. А еще можно маску проложить синтепоном, тогда она будет мягкая.
Поскольку сын в садике, мерить маску пришлось на льва. Но обещаю сделать апдейт с Данькиной фотографией! А если вы тоже решите сделать похожую маску, пишите о своих идеях, присылайте фотографии, мне интересно будет посмотреть!
UPD. А вот и сам Данюха в маске! Очень доволен, говорит: «Наконец-то я в садике смогу нормально спать днем», — будто бы раньше это были сплошь мучения.
Похожее
wannabeiceling.com
Маска для сна своими руками
Наверняка всем знакомо чувство, когда ты дико устал, когда голова, кажется, лопается от мыслей и сомнений, когда на сердце вагон переживаний, а в душе - океаны эмоций, и всем своим естеством хочется одного - лечь в постель и отключиться, но на этом этапе начинается еще одна проблема: ты ложишься, а отключиться не выходит. Говорят, что в таких случаях помогают обманные вещи: притвориться, что ты на пляже под ласковым солнышком, представить, что вокруг свежий ночной воздух и высокое звездное небо, которые бывают только летом, нафантазировать себя на бабушкиной печи под пуховым одеялом... Кстати, чтобы легче было мечтать и визуализировать, стоит обзавестись маской для сна - она поможет абстрагироваться и погрузиться в ту реальность, которая способствует засыпанию. Маска для сна своими руками - простая рукодельная штука, справиться с которой вы сможете безо всяких усилий.
Маска для сна своими руками - 5 интересных идей:
1. Маска для сна с сердечками
Между прочим, не самый плохой подарок по случаю приближающегося дня Святого Валентина! Может, немного слишком практичный, но даже в этой практичности столько заботы и искреннего внимания к тому, кого вы хотите поздравить, что, не сомневайтесь, подарок придется по душе и принесет не только пользу, но и удовольствие.
Мастер-класс
2. Маска с ресничками
Вы человек, который ценит хорошую шутку и не представляет, как жить среди людей, лишенных чувства юмора? Тогда вам понравится идея сшить маску для сна с "глазками". Закрытыми, но очень славными. Или хотите открытые? Хорошенько подумайте, прежде чем приступить к работе: в этой маске вас будут видеть ваши домочадцы!
Мастер-класс
3. Маска для сна крючком
Если из всех видов рукоделия вам ближе всего вязание, вяжите! Маска для сна вполне может быть сделана с помощью пряжи и крючка - вовсе не обязательно ограничиваться тканями и ниткой-иголкой. Выбирайте цвета по собственному вкусу и садитесь за работу - за один вечер вы сможете сделать маску для сна своими руками и обеспечить себе комфортный сон.
Мастер-класс
4. Маска-яичница
Визуализировать завтрак надо с вечера! Только представьте - выбираете перед сном маску с омлетом или вкусным сэндвичем с сыром, надеваете и идете сладенько спать, а заботливый супруг, приняв заявку, к завтраку организовывает вам нужное меню! Скажите, полезная идея? Главное, согласовать ее с мужем - и можно шить маску для сна!
Мастер-класс
5. Маска-кошка
А это вариант для тех, кто считает кошек лучшими созданиями во всем мире! Если вы иногда мечтаете стать кошкой, это как раз ваш шанс - сшить маску для сна в виде кошки не так и сложно, при этом вы сможете хоть иногда более законно представлять себя этим животным. В общем, кто любит кошек, тот поймет!
Мастер-класс
Обсуждение статьи
Вы можете оценить статью, поделиться своим мнением, а также подписаться на комментарии к статье.
Что еще почитать по данной теме на "Рукодельном Рунете":
www.darievna.ru
Самая простая маска для сна своими руками
Мы делали эту маску вместе с девочками в возрасте от 10-12 лет. Не смотря на то, что у многих эти поделки получились с небольшими изъянами, девочки 11-12 лет справились с этим заданием довольно хорошо, и им понадобилась помощь лишь с завязками. Маска для сна своими руками поможет получить базовые навыки шитья. Дети научатся сшивать детали по краям, работать с несколькими слоями ткани, хранить все швейные принадлежности аккуратно. Используя разные способы пошива, вы и ваши подопечные узнаете, что строчные линии бывают внешние и внутренние.
Шьем маску для сна своими руками
Шаг 1. Материалы
Вам понадобится:
• образец (см. ниже), увеличьте изображение и распечатайте, установив размер изображения 11 x 8 см, это примерно половина листа. Вырежете трафарет на картоне, чтобы ткань соответствовала ему.
• Заготовки материала: Маска для внешней стороны, один трафарет маски для изнаночной стороны, полоски 125 x8 см из ткани. Трафарет маски для передней стороны вырежьте из кусочка ватина.
• Лоскут 30см длиной и 3 шириной из эластичной ткани
• Маркер, карандаш или ручка, чтобы отметить контуры для вырезания и линии сгиба при шитье.
• Гелиевая маска для глаз
• Декоративные элементы для украшения
• Нитки
• Ножницы
• Булавка
• Большая булавка
• Швейная машинка
Шаг 2. Подготовка ремешка
1. Используем полоски длиной 25см и шириной 8 см, сшейте концы этой полоски, сделайте шов открытым. Прострочите 3 см или 4см вперед.
2. Прикрепите к одной стороне резинку и поместите ее внутри заготовки. Вытащите булавку через другой конец этой же заготовки.
Шаг 3
1. Положите вашу заготовку на гладильную доску и прогладьте шов.
2. Приколите английскую большую булавку к одному из концов резинки. Вставьте булавку в заготовку и протащите ее до другого конца, так чтобы часть резинки осталась снаружи. Старайтесь не потерять булавку, когда будете протягивать ее через заготовку.
3. Держите булавки с обоих концов, так чтобы резинка оставалась постоянно натянутой.
4. Сделайте так, чтобы ткань была расположена на резинке равномерно. Растяните и верните в прежнее положение резинки несколько раз.
5. Прошейте заготовку швом с интервалом между стежками в 0,2см.
Шаг 4. Подготавливаем маску
1. Разрежьте заднюю часть маски на 2 половины.
2. На обеих частях подверните края по 0.5 см дважды и прогладьте. Подверните так же верх задней части маски по отмеченной линии и снова прогладьте.
3. Прострочите обе части двойным стежком по 0.5 см по краю.
Шаг 5. Как собрать маску
Начинайте собирать маску в следующем порядке:
• Лицевая сторона маски
• Изнаночная сторона
• Маска в целом
1. Убедитесь, что вы не перепутали лицевую и изнаночную стороны маски.
2. Теперь скрепите все детали маски вместе: ремешок, лицевая и изнаночная сторона.
3. Начиная с подстрочного шва, промежуток между стежками 0,2см, прошейте так же все остальные детали. Отрежьте лишние края и начните прострачивать остальные детали.
4. Не забудьте установить интервал в 0,2 см, не сделав этого, вы рискуете тем, что машинка просто испортит вам всю вашу работу, или слишком большие интервалы между стежками будут причиной того, что вставленная вовнутрь «холодная маска» просто будет вываливаться.
Так же не забудьте оставить небольшое отверстие, чтобы вставить эту маску и пришить оставшийся конец резинки, и вывернуть заготовку наизнанку.
Шаг 6. Пришить ремешок и сделать кармашек
1. Выверните маску наизнанку и засуньте вовнутрь оставшийся конец резинки, следите затем, чтобы он не перекрестился с уже пришитым концом и не был размещен ниже или выше.
2. Для того чтобы вам было удобнее, пока НЕ пришивайте другой конец резинки.
3. Начните строчить как можно ближе к краю заготовки, при этом сделайте так, чтобы нитка к концу ткани соскользнула в бок, шов не будет прямым, но зато он будет менее заметным. При этом придерживайте конец резинки, чтобы пришить его ровно.
4. Прострочите так несколько раз, это не испортит вашу маску, зато придаст ей прочности, если все же вам не понравится конечный результат, то вы сможете легко распороть ваш последний шов.
Шаг 7. Последние штрихи
Теперь вы сделали все необходимое и у вас есть кармашек, для того чтобы вставить «холодную маску». Я получила эту маску в магазине в подарок во время маркетинговой акции.
Добавьте ленточек или других украшений. Возьмите эту маску в спа или просто наденьте на время сна.
doit-yourself.ru
Маска для сна своими руками – фото
Для полноценной активной жизни – сон важный аспект. Также он немаловажен для поддержания отменного здоровья, поэтому когда у нас плохой сон или вовсе бессонница мы чувствуем себя вялыми, подавленными, раздражительными – так и до депрессии недалеко.
Приятной и полезной мелочью для хорошего сна может нам служить специальная маска одеваемая на глаза. У неё есть ряд преимуществ: она с глаз снимает напряжение, полностью изолирует глаза от света, позволяет полностью расслабиться как самим глазам, так и мышцам вокруг них, чем предотвращает преждевременное появление нежелательных морщинок и отеков, и в конце концов — это красивый милый атрибут для сна будет приятен любой девушке.
Маску для сна своими руками совсем нетрудно сделать – это вы увидите на фото приведенных ниже, а прежде несколько советов.
Для маски Вам понадобится выкройка и 2 вида ткани. Важно правильно подобрать материал, поскольку известно, что кожа, особенно вокруг глаз, очень чувствительна, поэтому прикосновения ткани должно быть мягки и приятным, не вызывать дискомфортна, раздражения. Для внутренней части материал выбирается очень тщательно – это необходимо для Вашего же удобства и красоты, для внешней стороны можно подобрать практически любую ткань – яркую или декоративную, главное чтобы она была достаточно плотной. Многие украшаю вышивкой, лентами или бисером внешнюю сторону маски – но это уже на любителя, как Вы предпочтете.
Для больших оригиналов можно предложить следующий вариант оформления маски для сна своими руками. Выберите ткань для внешней стороны маски, далее найдите в интернете какую-нибудь забавную картинку вроде кошачьих глаз (вообще можно какую угодно) или интересную надпись и с этой картинкой и выбранной тканью сходите в специальный салон/магазин/ателье, где Вам данное изображение перенесут на ткань. А когда сошьете детали маски получиться очень интересно и уникально.
Маска для сна своими руками – фото.
Маска для сна своими руками – фото was last modified: Октябрь 6th, 2012 by admin
yasnodar.ru
