Содержание
Шьем повязку на глаза для сна — BurdaStyle.ru
Зачем покупать повязку на глаза, когда можно сшить!
Автор мастер-класса
Marosska
Хорошо ли вы спите по ночам и высыпаетесь? Вот мне иногда не удается вовсе. А еще светофор ночью заглядывает в окна своими цветами и яркое солнце режет глаза в выходные… Когда особенно хочется полежать и чтобы ничего на свете не беспокоило!
Мне посоветовали купить повязку на глаза, сказали, помогает! Но зачем покупать, если можно сшить?
Вам понадобится:
1. Основная ткань (американский хлопок, 50х50см).
2. Флис или дублерин для трикотажа.
3. Флизелин от 37гр/м2 для проклейки основы.
4. Резинка белая шириной 2 см.
5. Выкройка повязки (в натуральную величину в приложении).
6. Декоративная хлопковая ленточка.
7. Инструменты:
7−1) Ножницы.
7−2) Булавка английская.
7−3) Булавки с ушком, бытовая швейная игла, нитки в цвет ткани или схожие.
7−4) Сантиметровая лента.
7−5) Карандаш с мягким грифелем или маркер по ткани.
7−6) Линейка для рукоделия (с красным ограничителем).
7−7) Маленькие ножницы для обрезки нити (вместо кусачек).
7−8) Швейная машинка.
Шаг 1
Предварительно для большей плотности основной ткани я продублировала флизелином хлопок, чтобы дублированной площади хватило на две основные половинки повязки. Ну и решила немного украсить простую ткань в горошек и добавила вышивку. Вышиваю на Brother Innovis V3 (на маленьких пяльцах). Небольшая золотая коронка — мы девочки, такие штучки любим. Но коронку можно заменить на любые буквы или вышивку цветочками. Всё, что душе угодно!
Шаг 2
Та часть, где у меня корона — лицевая. Переворачиваем ее и на изнаночной стороне маркером или карандашом делаем разметку и обводим выкройку повязки (у меня уже с припуском 1см).
Шаг 3
Также берем оставшийся кусочек дублированной ткани, прикладываем к основной лицом к лицу, закалываем и обрезаем с небольшим припуском.
Шаг 4
Готовим ленту. Ширина ленты в готовом виде 2,5 см, а в длину 49 см (уже с припусками по бокам по 1см). Делаем разметку на хлопке из двух линий. Первая будет местом сгиба, вторая — метка для стачивания. Между ними 2,5 см. Сгибаем лицом к лицу по линии хлопок и проглаживаем утюгом. Прокладываем строчку по метке стачивания.
Шаг 5
Теперь получившуюся ленту нужно вывернуть на лицо. Прокалываем одну сторону английской булавкой и кончик с петелькой булавки прячем внутрь «трубочки». Пропускаем булавку через всю «трубочку» — вытаскиваем за кончик и выворачиваем. Теперь можно немного отутюжить. Затем вставляем с помощью все той-же английской булавки резинку (39 см с припусками по 1 см). После этого совмещенные концы «трубочки» и резинки закрепить технической строчкой.
Шаг 6
Добавим немного декоративной тесьмы. Для этого, отступив от края готового припуска ровно 1 см, прокладываем широким шагом техническую строчку. Это удобно делать на машинке с компьютером, где можно регулировать ширину шага иглы. Также эту линию можно проложить вручную наметкой или нарисовать мелком/мыльцем, чтобы потом след исчез. Вдоль получившейся линии кладем декоративную хлопковую ленту, немного присбариваем пальцами на расстоянии 1 — 1,5 см. А также можно воспользоваться лапкой для присбаривания тесьмы. А можно мою ленту заменить на кружево — это уже всё фантазия!
Шаг 7
Теперь к получившейся лицевой части прикалываем нашу готовую ленточку с резинкой. Точно по разметке лицом к лицу. Фиксируем булавками.
Шаг 8
Закрываем наш «сэндвич» второй частью повязки лицом к лицу, а сверху второй части кладем флис, чтобы потом он получился внутри всей конструкции и придал мягкость. Фиксируем булавками. Прокладываем строчку прямо по той самой технической строчке (если она была) — соблюдаем припуски. Аккуратно поправляем слой с декоративной лентой, что бы та не сместилась и не попала в шов. Обязательно оставляем открытое место для того, что бы вывернуть изделие на лицо (лучше всего оставлять место на верхней части повязки, там нет изогнутых линий. После того, как прострочили и оставили свободную часть, обязательно делаем надрезы в нижней части повязки — в самом изгибе, не доходя до строчки 2 мм. Чтобы в итоге, когда вывернем на лицо повязку, это место не имело перетяжек.
Шаг 9
Выворачиваем на лицо нашу конструкцию. Внимательно смотрим, где у нас видна техническая строчка. Убираем ее. А наверху — оставляем ее на время утюжки. Выравниваем детали, сгибаем верхние части в свободном месте и отутюживаем. Советую воспользоваться деревянной доской для разделки или скалкой после того, как прогладили фрагмент. Дерево быстро впитывает в себя лишнюю влагу и хорошо закрепляет результат. Только доска у вас должна быть новой и чистой, именно для швейных дел!
Шаг 10
Убираем остатки технической строчки. Зашиваем вручную бытовой иголкой и ниткой в цвет. Еще раз отутюживаем. Готово!
материалы, разновидности и советы врачей
Содержание
- 1 Для чего нужна повязка на глаза для сна
- 2 Чем полезен сон в полной темноте
- 3 Кому нужна повязка
- 4 Использование повязки для сна в лечебно-профилактических целях
- 5 Виды масок
- 6 Шелковая маска для сна
- 7 Гелевая маска для сна
- 8 Маска для сна из хлопка
- 9 Как выбрать маску
- 10 Накладки для женщин
- 11 Умные накладки для сна
- 12 Взаимосвязь маски и мелатонина
- 13 Мнение врачей о повязке для сна
- 14 Маска для сна своими руками
Хороший сон залог отличного настроения и наполненности сил на целый день. Поэтому люди ищут всевозможные способы, чтобы время во сне проходило максимально комфортно и спокойно. Маска для сна один из подобных способов, она позволяет спать в полной темноте, что положительно сказывается на всем процессе. Подробнее об этом изделии будет рассказано далее.
Для чего нужна повязка на глаза для сна
Можно встретить названия повязки на глаза для сна, как маска или очки, вне зависимости от того, как называют подобную продукцию, она служит защитой глаз от солнечных лучей и других источников света. Чтобы уберечь себя от воздействия света во время сновидений, маска одевается на глаза. Требуются текстильные очки для разных случаев, традиционно ими пользуются в следующих ситуациях:
- во время поездок на разном виде транспорта, в том числе во время полета на самолете;
- при дневном сне;
- когда нет в комнате штор, либо они не отличаются хорошей плотностью;
- один жилец просыпается рано, и вынужден включать свет, не давая другим выспаться в темноте;
- спящий рядом человек перед сном привык читать, либо использовать гаджеты, свет от которых может мешать отдыху;
- для занятий йогой при медитации
Чем полезен сон в полной темноте
Сетчатка наших глаз устроена так, что может различать свет сквозь веки. Это связано с их предназначением защищать глаза от световых лучей. Поэтому выработка мелатонина не происходит в необходимых количествах, и даже несильное освещение может нарушить выработку его синтеза.
Когда его концентрации в крови меньше необходимого уровня нарушается природная цикличность, и подавляются защитные функции организма. В итоге происходит развитие различных болезней и риск того, что начнется злокачественный процесс, увеличивается.
Важно! Спать необходимо в полной темноте, поэтому и пользуются масками для сна.
Кому нужна повязка
Правильный сон должен осуществляться в темноте, поэтому маска очки для сна требуется всем людям, которые по разным причинам не могут обеспечить протекания сна в темном помещении.
Например, это может быть связано с тем, что ребенок спит днем, в это время затемнить комнату довольно сложно. Или же на окнах во все отсутствуют шторы, тогда свет будет просачиваться и рано утром.
Когда в комнате должны находиться люди, которые в разное время уходят на сон, и освещение в комнате отключить полностью невозможно. Удобно спать в маске при передвижении в транспорте и самолете.
Использование повязки для сна в лечебно-профилактических целях
Называться подобные маски могут очками, и их использование в первую очередь связано с созданием необходимой темноты для правильного отдыха. Но также они применяются для лечебно-профилактических целей.
В офтальмологии они применяются в послеоперационный период. Встречаются маски, наполняющиеся кедром. Данное наполнение может помогать снять напряжение с глаз, после работы на компьютере, или при гипертонии. Вставки бывают из лаванды, хлопковых семян и т.д.
Звезды шоу-бизнеса используют данный аксессуар, сделанный из шелка. Шелковая маска способствует разглаживанию мимических морщин, и противодействуют образованию глубоких морщинок.
Обратите внимание! На рынке есть повязки со стеклянными шариками, если их охладить, то это будет средство для борьбы с мешками под глазами. Если нагреть, то средством для снятия головной боли.
Виды масок
Данный аксессуар в продаже представлен в разнообразном ассортименте. Продаются детские, женские, мужские маски. Они различны по размерам и рисункам, материалу изготовления. Есть разные наполнители для изделий, созданных для ночного отдыха. Чтобы выбрать подходящий вариант, нужно разобраться в особенностях видов. Встречаются даже маски с наушниками, защищающие еще и от шума.
Шелковая маска для сна
Шелковая продукция отличается долговечностью, уход за ними легок, материал не вызывает аллергии. Подобрать красивый вариант очень легко, ведь шелк выглядит эстетически приятно.
Гелевая маска для сна
Гелевая повязка отличается следующими положительными свойствами, оказываемыми на кожу вокруг глаз:
- разглаживает сетки мелких морщинок;
- нормализует мышечный тонус;
- снимает усталость глаз;
- действует расслабляюще;
- устраняет отеки.
Можно использовать его двумя методами. От выбранного варианта зависит получаемый эффект:
- при охлаждении их в холодильнике, они будут способствовать снятию тонуса мышц и снятию отеков;
- нагревание приведет к расслаблению после тяжелого дня.
Важно! Гель может вызвать аллергическую реакцию.
Маска для сна из хлопка
Хлопковые изделия являются комфортными для ношения и приятны для кожи. Хлопок является натуральным материалом, поэтому редко вызывает раздражения. Прослужит изделие из хлопка долго.
Как выбрать маску
В аптеках и специализированных магазинах можно увидеть большое количество масок для сна, чтобы не запутаться при выборе, и подобрать для себя наилучший вариант, нужно ориентироваться на ряд определяющих факторов. Выбирая нужно учитывать нижеперечисленные требования:
- важно посмотреть на состав материала;
- вид крепления тоже имеет значение. Крепиться очки могут на резинки, специальные застежки и просто завязываться.
По мнению пользователей масок более удобным является крепления на двух регулируемых резинках;
- внешний вид и дизайн аксессуара, подбирать следует вариант, который будет радовать глаз, в продаже есть прикольные варианты, или более классические, в черном цвете, без лишних акцентов. При выборе повязки для девочки лучше выбирать милые дизайны;
- лучше решить заранее, нужны ли будут дополнительные функции: гелевые наполнители, валики для носа, турмалиновые нити, магнитные диски и другие;
- отличным видом является маска от храпа для сна. Она подключается к специальному устройству СИПАП, который контролирует объем воздуха поступающего в легкие, и устраняет симптомы храпа. Надевают ее на нос и рот.
Накладки для женщин
Женщины оценят повязки с наличием специальных наполнителей, решающих косметические проблемы:
- наполнители из гелия могут помочь разгладить морщин и снизить мышечный тонус;
- магнитные диски также способствуют снижению тонуса мышц и служат стимулятором регенерации кожного покрова;
- турмалиновые нити могут помочь уменьшить круги под глазами, положительно влияют на нервную систему;
- пропитка ткани оксидом меди создает преграду для морщинок и запускает разглаживание эпителий.
Умные накладки для сна
Так называемые умные накладки для сна или смарт-маски, имеют в оснащение специальные датчики и устройства. Выделяют следующие их функции:
- считывание сигналов мозговой активности, что позволяет распознать фазы сна, спящего человека;
- пускает специальные звуки, способствующие быстрому засыпанию;
- когда человеку нужно проснуться, прибор активируют «быструю фазу», для этого производится мерцание зеленым цветом, оно приятно для глаз и такое пробуждение происходит проще;
- стоимость аксессуара высока, и рекомендуемо оно для людей с нарушением сна и с проблемами в нервной системе.
Взаимосвязь маски и мелатонина
Сетчатка наших глаз устроена так, что может различать свет сквозь веки. Это связано с их предназначением защищать глаза от световых лучей. Так при свете образование мелатонина не происходит в нужных количествах, и даже несильное освещение может нарушить выработку его синтеза.
В чем важность мелатонина:
- регулировка периодичности сна;
- замедляет процессы старения;
- усиливает иммунитет;
- способствует адаптации человека при смене часовых поясов;
- оказывает антиоксидантное действие.
Мнение врачей о повязке для сна
Врачи, которые занимаются лечение проблем со сном, отмечают положительное действие на пациентов использование масок для сна. Для некоторых людей они могут производить эффект «снотворного».
Полезно надевание данных повязок и людям, долго работающим за компьютером, сон в темноте будет снижать раздражение, и действовать расслабляюще.
Маска для сна своими руками
Повязка на глаза для сна может быть сшита своими руками, тогда она будет идеально подходить владельцу по размеру и иметь уникальный дизайн. Этапы работы:
- выбирается материал для внутренней и лицевой стороны (фетр, шелк, хлопок и т.д.), резинки для крепления;
- рисуется шаблон в натуральную величину на бумаге.
Обычно ширина составляет 18-20 см., высота 7-10, прорезь для носа делается 1/3 высоты;
- готовится выкройки, следует оставить припуск для шва в 5 мм;
- декорируется лицевая сторона, например, можно изобразить нарощенные ресницы;
- лицевая и изнаночная стороны сшивается с трех сторон;
- изделие выворачивают, добавляют наполнитель и 4-ую сторону зашивают;
- пришивается резинка.
В статье было рассказано, зачем следует надевать специальную маску для сна ночью и днем. Это полезный и удобный аксессуар, который можно сшить самому. Многообразие представленных на рынке видов, дает возможность с легкостью подобрать подходящий вариант.
Пластыри для сна
: что это такое и как они работают?
Скорее всего, вы видели, как в последние годы появился новый вид снотворного: пластыри для сна. В конце концов, поскольку более 35 процентов американцев говорят, что они спят менее семи часов в сутки, мы все просто ищем более простые способы заснуть (и остаться!) спать.
А с пластырями для сна мы, возможно, нашли ответ… или нашли? Вот что вам нужно знать об этом модном снотворном, прежде чем попробовать его.
Что такое пластырь для сна?
По сути, пластырь для сна представляет собой трансдермальный пластырь с клейкой основой, что позволяет размещать его непосредственно на коже.
«Эти безрецептурные пластыри выделяют способствующие сну вещества, такие как мелатонин, КБД или L-триптофан», — объясняет Тара Янгблад, тренер по сну и генеральный директор Sleep.me. «Они представляют собой альтернативный способ введения седативных препаратов или добавок». (Вот что вам нужно знать о безрецептурных снотворных средствах.)
Пластыри для сна бывают разных размеров, форм и типов, и их производят несколько производителей. Все они содержат различные концентрации ингредиентов, от простого мелатонина до комбинации адаптогенов, CBD или ноотропов.
Некоторые распространенные марки пластырей для сна включают Deeps (содержащие каннабиноиды, мелатонин и валериану), The Good Patch (содержащие коноплю и мелатонин) и Klova (содержащие различные количества валерианы, мелатонина, L-теанина, магния, ГАМК и ряд других вариантов).
Как работают пластыри для сна?
Пластыри для сна позволяют ингредиентам проникать в кожу и попадать в кровоток.
«С точки зрения непрофессионала, работа вашей кожи состоит в том, чтобы не допускать проникновения внешних факторов, — говорит Судха Таллаваджхула, доктор медицинских наук, невролог медицины сна в UTHealth Houston Neurosciences. кожа. Когда вы спите, вещество переходит в ваше тело».
Несмотря на то, что все виды пластырей для сна не тестировались, исследования трансдермального мелатонина показывают, что он может эффективно передавать вещества через кожу в организм.
В некоторых пластырях для сна также используется технология непрерывного высвобождения. Это означает, что они медленно передают ингредиенты в ваш кровоток, поэтому вы будете спать всю ночь.
Аргумент здесь в том, что в противном случае ингредиенты слишком рано достигают своего пика в кровотоке и позже теряют эффективность. Тем не менее, было проведено недостаточно исследований, посвященных пероральным дозировкам и пластырям с пролонгированным высвобождением, чтобы сравнить их.
Конкретные инструкции могут различаться в зависимости от выбранного вами патча для сна. Как правило, этот процесс включает в себя нанесение пластыря примерно за час до сна — аналогично приему пероральной добавки.
Некоторые бренды рекомендуют выбирать удобную область без волос, например, предплечье, плечо, икру или верхнюю часть стопы.
Вы ложитесь спать с пластырем, а утром снимаете его. Любой клей, оставшийся после удаления пластыря, можно смыть водой с мылом. Большинство патчей предназначены только для одноразового использования, и в коробке обычно содержится несколько патчей.
Пластыри для сна более эффективны, чем пероральные добавки?
По словам Таллаваджхулы, пластыри для сна могут иметь множество преимуществ перед пероральными добавками. К ним относятся:
- Они обеспечивают более медленное высвобождение ингредиентов в течение ночи. Это может помочь людям, у которых проблемы со сном из-за технологии пролонгированного действия в патчах.
- Их легко использовать, так как их не нужно жевать или глотать. Просто наденьте пластырь за час до сна, и все готово.
- Они экономичны. Большинство патчей стоят около 4-5 долларов за один.
- Они обходят вашу пищеварительную систему и всасываются непосредственно в кровь через кожу. «Это увеличивает биодоступность или количество добавки, которое ваш организм способен переработать», — говорит Таллаваджхула. «То, что находится в вашем желудке, имеет значение, когда речь идет о том, сколько ваше тело может усвоить и использовать в любое время». Например, обработанные и кислые продукты могут уменьшить поглощение. кожи, можно избежать этой проблемы, — говорит Таллаваджхула. — Вы можете получить больше этих добавок в свой организм, что, в свою очередь, повысит эффективность».
- Маловероятно, что они содержат сахар или наполнители. «Многие пероральные добавки на рынке не содержат чистых ингредиентов и наполнены синтетикой или сахаром, чтобы сделать их более приятными на вкус», — говорит Таллаваджхула.
«Это может нанести ущерб вашему здоровью кишечника, поэтому лучше найти лучшие из возможных добавок или вместо этого инвестировать в пластырь».
Имеют ли пластыри для сна побочные эффекты?
В целом, у большинства людей серьезных побочных эффектов не возникает. Однако вы можете испытывать те же побочные эффекты, что и при пероральном приеме добавок, говорит Таллаваджхула. Это может быть больше связано с ингредиентами, а не с тем, что они вводятся чрескожно через пластыри.
Некоторые распространенные побочные эффекты от приема слишком большого количества мелатонина или других препаратов, вызывающих сонливость, могут включать головные боли, головокружение, раздражительность, временное депрессивное состояние и желудочные спазмы, говорит Янгблад.
«Поскольку мелатонин также вызывает сонливость, вам следует избегать вождения автомобиля или работы с тяжелыми машинами, пока вы находитесь под воздействием дополнительного мелатонина», — добавляет она.
Как и в случае с любыми другими безрецептурными препаратами, вызывающими сонливость, имейте в виду, что пластыри для сна предназначены для временного использования, предупреждает Таллаваджхула.
Если проблемы со сном не проходят, лучше обратиться к врачу. «Снотворные, отпускаемые по рецепту, и более устойчивые методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, имеют более серьезные исследования, подтверждающие их использование», — отмечает Таллаваджхула. 40 минут, чтобы начать действовать и продолжать медленно высвобождать ингредиенты во время сна. Большинство брендов рекомендуют наносить пластырь примерно за час до сна.
Всасывается ли мелатонин через кожу?
Да, мелатонин может всасываться через кожу. Хотя большинство исследований посвящено эффективности перорального приема мелатонина, есть несколько небольших исследований, предполагающих, что трансдермальный мелатонин может помочь людям с нерегулярным сном.
Как долго действует мелатониновый пластырь?
Мелатониновые пластыри следует носить от восьми до двенадцати часов во время сна. Они медленно выпускают ингредиент в кровоток в течение ночи. Индивидуальные пластыри для сна предназначены только для одноразового использования.
Суть пластырей для сна
В целом, когда речь идет о пластырях для сна, на самом деле нет никакого риска — при условии, что вы используете их правильно, не превышаете рекомендуемую дозировку и понимаете, что они прежде всего для краткосрочного использования.
И хотя большинство ингредиентов пластырей для сна подтверждено научными данными, они могут не работать для всех. «Каждый человек индивидуален, поэтому необходимо попробовать несколько вариантов, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для вас», — делится Таллаваджхула.
SleepyPatch Патчи, улучшающие сон | The Natural Patch Co
100% натуральный состав и не содержит химикатов
Sleepy Patch содержит специально созданную формулу эфирных масел, вызывающих сон. Sleepy Patch предназначен для успокоения нервной системы, ума и общего расслабления.
Активные ингредиенты:
Мандарин, лаванда, душистый майоран,
Ветивер, эфирные масла.
Что
Проблемы со сном
вы хотите решить?
Механизм эфирных масел SleepyPatch, созданный на основе наноматериалов, предназначен для сохранения психического здоровья родителей по всей стране.
укладывая своих малышей спать в рекордно короткие сроки и не давая им спать всю ночь.
Еще лучше, вы обнаружите, что по сравнению с более дорогими решениями для сна, наноматериал SleepyPatch разработан для
позволять детям просыпаться по утрам без головной боли, головных болей или нарушений настроения.
Таким образом, вы сможете поднять своих детей утром в школу, а затем снова уложить их спать ночью —
никогда не чувствуя необходимости рвать на себе волосы.
Получите SleepyPatch
Когда ваш малыш беспокоится, он может стать прилипчивым, требовать постоянного внимания и отказываться спать
через
ночь, если только вы не будете рядом, чтобы постоянно их успокаивать…
И, прежде чем вы это осознаете, вы и ваш малыш лишены сна и с трудом справляетесь с
повседневная жизнь.
К счастью, SleepyPatches использует специальный механизм высвобождения эфирного масла из наноматериала, предназначенный для успокоения вашего тела.
нервная система ребенка; уменьшение беспокойства и проблем с привязанностью, а также содействие чувству расслабления.
Результат? Ваш ребенок быстро усваивает, что ночные часы — это счастье, тишина и хороший отдых.
отдых… и
вы получите ваши мирные вечера обратно.
Получите SleepyPatch
Неважно, что у вашего ребенка режутся зубки, он переживает разлуку или просто переживает
развивающий
этап — достаточно наблюдать, как все ваши тренировки сна разваливаются, чтобы вам захотелось рвать на себе волосы…
К счастью, уникальный механизм высвобождения эфирного масла SleepyPatch из наноматериала может расслабить нервную систему вашего ребенка.
системы, ослабляя тревогу и дискомфорт, и уменьшая их желание бороться перед сном.
Получите SleepyPatch
Если у вашего ребенка ночные страхи, он может страдать от повышенного эмоционального напряжения и уровня стресса вокруг
перед сном.
Это связано с тем, что дети, которые засыпают в состоянии стресса, могут застревать в более легких стадиях сна, когда
кошмары чаще случаются…
К счастью, пластыри SleepyPatches предназначены для снятия эмоционального стресса вашего ребенка, а также
самые глубокие стадии сна, когда кошмары менее вероятны.
Получите SleepyPatch
Если у вашего ребенка уже есть проблемы с кожей, дыханием или желудком, то последнее, что вам нужно
сделать, это риск внесения потенциальных раздражителей в их распорядок перед сном.
К счастью, уникальный механизм высвобождения эфирного масла из наноматериала SleepyPatches разработан, чтобы облегчить
ребенка в глубокий сон, не вызывая проблем со здоровьем.
Таким образом, вы сможете уберечь своего ребенка от таблеток и снотворных, которые нарушают химию мозга младенца,
создавать зависимости и даже действовать как опасность удушья. ..
При этом избегая бальзамов, пищевых добавок и диффузоров, вызывающих чувствительность.
Получить SleepyPatch
Одним из самых больших преимуществ SleepyPatch является то, что их можно легко носить с собой в багаже,
рюкзак или даже карман! Более того, их успокаивающий эффект может быть идеальным решением на ходу для получения
чтобы ваш малыш успокаивался всякий раз, когда он сталкивается с новой комнатой или незнакомой обстановкой — без необходимости
полагаться на неприятные наркотики, вызывающие привыкание и изменяющие мозг, что делает SleepyPatches идеальным для путешествий!
Получите SleepyPatch
По данным Американской академии медицины сна, более 17% детей будут ходить во сне и
приступы легко провоцируются эмоциональным напряжением, переутомлением и стрессом.
Если ваш малыш ходит во сне, он упускает важный отдых, необходимый для правильного развития,
а также подвергая себя риску несчастных случаев и физической опасности.
К счастью, успокаивающая формула SleepyPatches может помочь облегчить стресс, эмоциональные триггеры и чувство
чрезмерная усталость, которая может спровоцировать ходьбу во сне, благодаря чему вашему ребенку легче ложиться спать и оставаться в постели.
Получить SleepyPatch
Научно обоснованная формула быстрого, качественного и глубокого сна
SleepyPatch использует природную силу эфирных масел, таких как лаванда и мандарин, чтобы успокоить нервную систему и быстро расслабить тело вашего ребенка до состояния глубокого сна.
Более того, это своего рода глубокий (БДГ) сон, который нужен мозгу вашего ребенка, чтобы проснуться с чувством свежести; учиться, играть и создавать положительные воспоминания; и наслаждайтесь более спокойным, менее тревожным и более продуктивным днем благодаря повышенной концентрации и сосредоточенности.
Исследование проблем со сном и использование натуральных масел, таких как те, что содержатся в SleepyPatches, для улучшения сна, показало, что использование ароматерапии было очень эффективным в улучшении проблем со сном, таких как бессонница, включая количественные и качественные эффекты сна (95% доверительный интервал [ДИ ], величины эффекта = 0,6491). Дополнительный анализ показал, что вторичные исходы, включая стресс, депрессию, тревогу и усталость, были значительно эффективнее.
Источник: Национальная медицинская библиотека. «Систематический обзор литературы и метаанализ клинических эффектов ингаляционной терапии ароматами на проблемы со сном».
Компоненты ароматерапии SleepyPatch улучшают качество сна и впоследствии уменьшают стресс, боль, тревогу, депрессию и усталость.
Источник: ScienceDirect. «Влияние ароматерапии на качество сна взрослых и пожилых людей: систематический обзор литературы и метаанализ»
Что такое быстрый сон и почему он важен
Самый глубокий сон, который вы можете испытать, — это быстрый сон. Быстрое движение глаз (БДГ) обычно начинается примерно через 90 минут после того, как вы заснете. Это самый важный этап, так как он восстанавливает ваш мозг и помогает вам учиться и закреплять воспоминания.
Причины отсутствия быстрого сна
- Нарушения сна, такие как бессонница
- Высокий уровень стресса/беспокойства и ночные страхи
- Алкоголь, антидепрессанты, лекарства от СДВГ и другие препараты, нарушающие сон.
Лишение сна оказывает реальное воздействие на здоровье и самочувствие. Наиболее очевидным является сонливость. Чувство сонливости может повлиять на вашу работу и семейную жизнь. Это также может сделать опасными такие вещи, как вождение автомобиля.
Как SleepyPatch улучшает сон
SleepyPatch предназначен для успокоения нервной системы, уменьшения стресса, депрессии, беспокойства, усталости и борьбы с бессонницей. Это помогает заснуть и подготовить тело и мозг к лучшему восстановлению во время сна.
Воздействует на рецепторы в носу, которые затем посылают сообщения через нервную систему в лимбическую систему, контролирующую поведение и эмоции.
SleepyPatches пропитаны эфирными маслами, и благодаря нашему уникальному материалу пластыри постоянно распространяют аромат в течение всей ночи.
Наноматериал высвобождает молекулы масла каждые 30 секунд, так что вы можете рассчитывать на то, что наши пластыри будут работать всю ночь.
100% натуральный состав и
без химикатов
Пластыри Sleepy Patches содержат специально созданную формулу эфирных масел, которые вызывают сонливость. Sleepy Patch предназначен для успокоения нервной системы, ума и общего расслабления.
Научно обоснованная формула для более быстрого, качественного и глубокого сна
SleepyPatch использует природную силу эфирных масел, таких как лаванда и мандарин, чтобы успокоить нервную систему и быстро расслабить тело вашего ребенка до состояния глубокий сон.
Более того, это своего рода глубокий (БДГ) сон, который нужен мозгу вашего ребенка, чтобы проснуться с чувством свежести; учиться, играть и создавать положительные воспоминания; и наслаждайтесь более спокойным, менее тревожным и более продуктивным днем благодаря повышенной концентрации и сосредоточенности.
Исследование проблем со сном и использование натуральных масел, таких как те, что содержатся в SleepyPatches, для улучшения сна, показало, что использование ароматерапии очень эффективно для улучшения проблем со сном, таких как бессонница, включая количественные и качественные эффекты сна (95% доверительный интервал [ДИ], величина эффекта = 0,6491). Дополнительный анализ показал, что вторичные исходы, включая стресс, депрессию, тревогу и усталость, были значительно эффективнее.
Источник: Национальная медицинская библиотека. «Систематический обзор литературы и метаанализ клинических эффектов ингаляционной терапии ароматами на проблемы со сном».
Компоненты ароматерапии SleepyPatch улучшают качество сна и впоследствии уменьшают стресс, боль, тревогу, депрессию и усталость.
Источник: ScienceDirect. «Влияние ароматерапии на качество сна взрослых и пожилых людей: систематический обзор литературы и метаанализ»
Что такое быстрый сон и почему он важен
Самый глубокий сон, который вы можете испытать, — это быстрый сон. Быстрое движение глаз (БДГ) обычно начинается примерно через 90 минут после того, как вы заснете. Это самый важный этап, так как он восстанавливает ваш мозг и помогает вам учиться и закреплять воспоминания.
Причины отсутствия быстрого сна
- Нарушения сна, такие как бессонница
- Высокий уровень стресса/беспокойства и ночные страхи
- Алкоголь, антидепрессанты, лекарства от СДВГ и другие препараты, нарушающие сон.
Лишение сна оказывает реальное воздействие на здоровье и самочувствие. Наиболее очевидным является сонливость. Чувство сонливости может повлиять на вашу работу и семейную жизнь. Это также может сделать опасными такие вещи, как вождение автомобиля.
Как SleepyPatch улучшает сон
SleepyPatch предназначен для успокоения нервной системы, уменьшения стресса, депрессии, беспокойства, усталости и борьбы с бессонницей. Это помогает заснуть и подготовить тело и мозг к лучшему восстановлению во время сна.
Воздействует на рецепторы в носу, которые затем посылают сообщения через нервную систему в лимбическую систему, контролирующую поведение и эмоции.
SleepyPatches пропитаны эфирными маслами, и благодаря нашему уникальному материалу пластыри постоянно распространяют аромат в течение всей ночи.
Наноматериал высвобождает молекулы масла каждые 30 секунд, так что вы можете рассчитывать на то, что наши пластыри будут работать всю ночь.
Помогает заснуть без суеты!
Прикрепите пластырь к детской пижаме, чтобы помочь ему устроиться и вызвать сонливость
Безопасно для детей от 2 лет
100% натуральные компоненты и медицинский клей безопасны даже для самых маленьких
ПОЛУЧИТЬ СОНИПАТЧ
SleepyPatch VS
Другие средства для сна
Подходящие для возраста
2+
6+
5+
16+
Требуется медицинский надзор
может быть зависимым от
. Наклейка на одежду
Таблетки или капли
Таблетки или капли
Таблетки
Побочные эффекты
Головные боли,
Увеличение
Bedwetting,
Nightmares,
Dizziness,
Mood Changes and
Morning Grogginess
Crankiness,
Hyperactivity,
Challenging
Behaviour and
Daytime
Drowsiness
Worsened
Anxiety,
Irritability,
Shaking,
Agitation,
Sweating, Боли
и боли,
Мышечные судороги,
Тошнота,
Рвота
Продолжительность эффекта
До 4 часов
(предназначен, чтобы помочь
успокоиться и
get into sleep)
Up to 6 hours
Up to 6 hours
Up to 10 hours
Ingredients
Natural
Essential Oils
Synthetic Melatonin
(hormone) and
other additives
including
actose
моногидрат
прометазин
гидрохлорид
или аналогичные
AiSynthetic
бензодиазепины
и другие
синтетические
добавки rborn
получить sleepypatch сейчас
Как показано на:
Почему люди любят
SleepyPatch
N****** 22. 04.2022
Эти наклейки (мы используем сонный пластырь и средство от комаров) просто невероятные! Наших детей несколько раз за ночь кусали до нуля одной из этих наклеек!! Стикеры Sleepy patch, моя дочь обычно выходит 100 000 раз, прежде чем заснуть. Первая ночь с одной из этих наклеек и она не вышла ни разу. Я не могу рекомендовать достаточно!
J**** 05.04.2022
Мой малыш спит как сон. Я обязательно куплю их снова.
L**** 31.03.2022
Я использую их каждую ночь для своего ребенка, и это часть нашего ночного режима. Она засыпает намного быстрее, чем раньше, и на самом деле продолжает спать.
J** 20.03.2022
Мой сын хорошо спал, но когда у него начали резаться зубки, он перестал так крепко спать. После того, как я начал использовать SleepyPatches, он, кажется, стал менее беспокойным перед сном и намного лучше расслабляется, позволяя ей засыпать и продолжать спать.
T**** 15.03.2022
Вроде реально работает! Я могу заметить разницу в том, как спит мой ребенок, когда я использую SleepyPatches. Она кажется намного спокойнее.
S***** 05.03.2022
Моя дочь плохо засыпала во время дневного сна и перед сном. SleepyPatches стали моими лучшими друзьями с тех пор, как я увидел это на Naturalpatch.com, когда мне нужно было пополнить запасы на BuzzPatch.
Помогает
спать без суеты!
получить этот
пластырь
Вы, наверное, сталкивались с запахом, который мгновенно вызывает сильные воспоминания или чувства. Может быть, запах духов напомнит вам о вашей бабушке, или запах моторного масла вернет вас к тому времени, когда вы тусовались с отцом в гараже, пока он ремонтировал свою машину.
Наше обоняние напрямую связано с центрами памяти и эмоций мозга. Клетки внутри носа обнаруживают запахи в окружающей среде и отправляют информацию в мозг через обонятельные органы.
нерв. (У нас также есть группа клеток в верхней части горла, которые улавливают запахи пищи, которую мы потребляем, и передают эту информацию по тому же обонятельному каналу в мозг.)
информация об запахе сразу поступает в лимбическую систему мозга, включающую
таких областей, как миндалевидное тело, которые контролируют эмоциональные реакции и память.
Пакет из 24 ассорти
Красочные пятна
Запечатанные пятна
До 6 месяцев
Ziplock
Запрещаемая сумка
Легко для очистки и
на одежде
получить его сейчас!
SLEEPYPATCH И ДРУГИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СНЯТИЯ
Сонный патч | мелатонин | Антигистаминные препараты и лекарства от кашля | Таблетки для сна (бензодиазепины) | |
---|---|---|---|---|
Подходит для возрастов | 2+ | 6+ | 5+ | 16+ |
Требуется медицинское наблюдение | ||||
Может вызывать привыкание | ||||
Как принимать | Наклейка на одежду | Таблетки или капли | Таблетки или капли | Таблетки |
Побочные эффекты | Головные боли, Повышение Ночное недержание мочи, Кошмары, Головокружение, Изменения настроения и Утренняя вялость | Капризность, Гиперактивность, Вызов Поведение и Дневное время Сонливость | Ухудшение Беспокойство, Раздражительность, Дрожь, Возбуждение, Потливость, боли и боли, Мышечные судороги, Тошнота, Рвота | |
Продолжительность эффектов | До 4 часов (разработан, чтобы помочь успокоиться и заснуть) | До 6 часов | До 6 часов | До 10 часов |
Ингредиенты | натуральный Эфирные масла | Синтетический мелатонин (гормон) и другие добавки, включая моногидрат актозы | Прометазин гидрохлорид или аналогичный | Синтетические бензодиазепины и другие синтетические добавки |
получить сонный патч сейчас
ПОЛУЧИТЕ СОНОПЛАТЧ!
SleepyPatch использует специально созданную формулу эфирных масел, чтобы вызвать сон.
SleepyPatch предназначен для успокоения нервной системы, ума и стимуляции общего ощущения расслабления.
Воздействует на рецепторы в носу, которые затем посылают сообщения через нервную систему в лимбическую систему, контролирующую поведение и эмоции.
SleepyPatches пропитаны эфирными маслами, и благодаря нашему уникальному материалу пластыри постоянно распространяют аромат в течение всей ночи.
Наноматериал высвобождает молекулы масла каждые 30 секунд, так что вы можете рассчитывать на то, что наши пластыри будут работать всю ночь.
Признаки релаксации занимают до 30 минут, а эффект дальности зависит от человека.
Наши SleepyPatches — это смесь научно исследованных натуральных эфирных масел, которые помогут вашим малышам (или даже вам самим!) успокоиться и хорошо выспаться ночью. Наши патчи обладают сладким и цитрусовым ароматом благодаря нашей смеси мандарина, лаванды, сладкого майорана и ветивера.
SleepyPatch содержит смесь эфирных масел мандарина, лаванды, сладкого майорана и ветивера.