Модные пальто на весну для полных: фасоны, как носить, фото

Не секрет, что выбор весной верхней одежды для женщин, имеющих размеры XL или XXL, зачастую сопряжен с трудностями. Это связано как с распространенными страхами и общественными предрассудками, так и с существующими стандартами. Модные пальто на весну для полных женщин в сезоне весна 2023 года демонстрируют большой выбор моделей, что позволяет найти подходящий вариант для любой конституции.

Как выбрать модное пальто для полных женщин

Популярность такой необходимой вещи, как пальто, дала ей невероятное разнообразие всевозможных модных фасонов и материалов. В последнее время растут сети магазинов ХХL предлагающих линии для «пышной красоты».

Среди всех модных предложений весны нетрудно потеряться, особенно если фигура далека от модельной. Это особенно касается пышных красавиц, которые раньше не были избалованы большим количеством фасонов, тем более, что в сознание крепко въелся стереотип о мешковатом балахоне как способе решения задачи сделать эффектный модный лук для полной фигуры. В совокупности с существующим комплексами и страхами визуального расширения силуэта живет традиция прятать «немодельную» фигуру за однотипными и безликими свободными фасонами.

Между тем, пальто очень хорошо «собирает фигуру», добавляя стройности и внося элегантности в образ.

Чтобы выбрать пальто для весны полным красавицам, необходимо опираться на основные критерии.

1. Одним из критериев является фасон. Его подбирают, ориентируясь на особенность фигуры. Силуэт должен быть не облегающим, а свободным, а размер – соответствующим: отклонение даже в небольшой плюс или минус может подчеркнуть нежелательный объем. При выборе модели на весну лучше остановиться на классическом фасоне, поскольку он всегда актуален и будет иметь максимум вариантов сочетаний как с другими классическими вещами, так и с альтернативными стилями.
2. Другой важный фактор — это тип фигуры. Зная свои «слабые места», полная женщина может умело отвлекать от них внимание: например, рукав-реглан пальто удачно компенсирует широкие плечи, а объем сверху, например, за счет крупного воротника или капюшона, переключит восприятие от широких бедер.
3. Еще один важный критерий — это ткань. В ориентире на полную фигуру материал на не должен быть перегружен фактурой.
4. И также решающее значение будет иметь длина пальто: она должна соответствовать правилу: высоким — длиннее, низким — короче, однако если открыть ноги чрезмерно, это подчеркнет недостатки.

И главное, при выборе одежды на весну необходима объективность восприятия себя в зеркале, чтобы не поддаваться навязанным ультрамодным фасонам. Обещание себе сбросить лишние килограммы, лишь бы попасть в размер, не работают: нужно сохранять трезвость, любовь к себе и понимание, что жить и выглядеть отлично в пальто нужно уже здесь и сейчас

Совет! При покупке пальто на примерку лучше прихватить свитер, чтобы убедиться, что на нем пальто отлично сидит и не начинает обтягивать. Облегание рукава также при этом должно быть комфортным.

Материал

Пальто является популярной верхней одеждой, которую шьют преимущественно из шерстяных тканей.

Трудно найти материалы, которые бы не использовались в пошиве пальто. Современный модный выбор моделей пальто сезона не ограничен шерстяными тканями. Новые тренды включают в себя кашемир, верблюжью шерсть, мех и даже стеганые варианты — новые технологии производства тканей могут действенно стройнить фигуру.

Женские пуховые пальто больших размеров

Пуховое пальто должно быть в гардеробе каждой женщины, имеющей большой размер: благодаря плотной ткани невыгодные зоны не выделяются: наоборот, с помощью прямого кроя силуэт вытягивается, и вещь хорошо сидит на любой фигуре, а отделка мехом и сочные цвета сделают женские образ ярким и сочным. Для современных моделей пальто-пуховиков используют наполнители, которые помогают выглядеть стройнее и изящнее. При этом такая вещь просто незаменима в холодное время. Частые опасения полных женщин увеличивающего эффекта пуховиков развеет знание правил ношения, к тому же, фото моделей пальто с модных показов свидетельствуют обратное. Главное — правильно оценить особенности своей фигуры, чтобы достичь гармонии в силуэте.

Пальто на синтепоне для полных женщин

Утеплители, которые обычно дополняют объем, остаются одним из главных страхов полных женщин. Но благодаря современным инновациям производства синтепона и холофайбера можно отложить беспокойства в сторону: женские утепленные пальто больших размеров на весну благодаря тонким утеплителям не добавят килограммов, и при этом будут отлично согревать в холодные дни.

Стеганые пальто на полную фигуру модельеры советуют подбирать осторожно, ориентируясь на направление коварной прострочки, которая в неудачном варианте может добавить объем. Хорошим решением будет диагональная строчка, визуально «делающая» талию. Прострочка в клетку подходит удлиненным моделям и трапециям. Горизонтальные строчки на прямых моделях длиннее уровня колена способны визуально вытягивать силуэт. Дополнительными украшениями и нашивками можно добавить лишний объем, поэтому необходимо такой декор исключать.

Женские меховые пальто больших размеров

Шикарным решением для полных женщин может быть меховой вариант весеннего модного пальто, которое некоторые путают с шубой. Однако разница существенная: в его пошиве используют короткий мех — натуральный или искусственный: это добавляет необходимой легкости и возможности вариаций для создания оригинальных фасонов и смелых цветовых решений — при достаточной гарантии тепла в холодный переходный сезон.

Драповое пальто для полных женщин

Пальто, выполненное из драпа, может стать модной находкой для полных красавиц весной. Его плотная фактура как нельзя лучше способна скрыть лишние килограммы в силуэте и добавить элегантности.

При выборе материала на весну стоит остановиться на смешанных вариантах с добавлением синтетических волокон к шерсти. Такой состав будет более тонким и визуально не утяжеляющим фигуру. Это то, что идеально подходит для классических моделей сезона весна.

Кашемировое пальто для полных

Кашемир получают из пуха кашемировой горной козы, материал высоко ценится благодаря особенной тонкости, легкости и при этом — способности хорошо согревать в холода. Мягкая структура ткани помогает создавать из нее модели женских пальто с драпировками, рюшами, оборками.

Пальто из ткани гусиная лапка для полных

«Гусиная лапка» всегда остается в тренде, благодаря своей яркости и необыденности. Для полных женщин, однако, это служит предметом раздумий, не прибавит ли контрастная вещь лишнего объема. Смелым красавицам модельеры советуют этой весной не отказывать себе в удовольствии элегантно выделиться из толпы. Вертикальные вставки с принтом «гусиная лапка» или выбор прямого силуэта для весеннего пальто большого размера поможет создать эффектный лук в стиле Коко Шанель.

Пальто из шерсти для полных женщин

Шерсть используется в классических вариантах пальто. Для пошива женских моделей на весну используют нить из шерсти:

• овечьей;
• верблюжьей;
• кроличьей;
• козьей.

Самым популярным демократичным вариантом будет материал из овечьей шерсти.

Для требовательных модниц больше качественных возможностей может подарить верблюжья шерсть. Она будет отличным решением при переменчивом климате весны. Дело в ее терморегулирующих свойствах: пропускать воздух в жаркую погоду и утеплять в холода. Стоимость полотна из верблюжьей шерсти будет выше, однако это сполна окупится ее качеством.

И отдельным модельным рядом идут вязаные пальто. Они больше относится к дизайнерским вещам, которые в массовой продаже встречаются нечасто, а эффект производят большой.

Длина пальто наряду с кроем играет решающую роль, особенно в выборе модных тенденций весны для полных женщин. Правильный подбор может кардинально решить проблемы особенностей фигуры.

Длинное пальто больших размеров

В сезоне весна 2023 года подиумы взрывают длинные приталенные пальто и стиль шанель. Что касается полных красавиц, им стоит отдавать предпочтение модным приталенным моделям в пол. Дамам невысокого роста лучше уходить от подобных решений, поскольку тактика скрывания бедер и ног обернется лишним подчеркиванием роста, а с ним – и объема.

Короткие пальто для полных женщин

Укороченные тренчкоты и кардиганы остаются популярными этой весной, их следует выбирать полным женщинам, достоинства которых — стройные ноги. Идеальной будет длина до середины бедра. Однако короткие модели нужно отложить дамам с грушеобразной фигурой.

Пальто женское для полных до колена

Классическую длину до колен любят женщины всех возрастов: ведь она так удачно может продемонстрировать женственность, в то же время, скрывая объемы живота и бедер. Классика не устаревает: и модные пальто до колен с прямым кроем, которые так идут полным женщинам, будут также в моде весной.

Фасоны и модели модных пальто для полных девушек

Считается, что  полные женщины обречены на скучные одноплановые вещи, однако это предубеждение: модные тенденции сезона включают большое разнообразие фасонов, которые могут смело выбирать и обладательницы полных форм.

Прямой крой. Без классического прямого пальто – никуда, не стоит его обходить этой весной и полным красавицам. При этом следует соблюдать умеренность длины: ее максимум не должен превышать верхнюю часть икр, а минимум — середину бедра.

Расклешенный подол. Станет весной удачным решением для фигуры с объемными бедрами. Это же относится и к модели «трапеция». Такие фасоны переводят внимание с бедер на талию.

Пальто-шинель. Другое название — британское теплое пальто: напоминающее мужскую шинель, в женском варианте оно сохраняет прямой, немного приталенный крой. Может быть и двубортным, однако для больших размеров лучше избегать подобных утяжеляющих вариантов, а предпочесть стилизацию благодаря крупным пуговицам, лацканам и погонам. Такой фасон идеально подходит для прямоугольного типа фигуры.

Тренчкот. В переводе с английского буквально: «траншейное пальто». Фасон, популяризированный британским брендом Burberry, уже долгое время остается на пике моды. В моделях для полных на весну используют длину до колена и немного выше. Главным плюсом фасона является визуальное сужение бедер и сглаживание шероховатостей фигуры.

Пальто дафлкот для женщин трудно спутать с другими, благодаря пуговицам-клыкам и капюшону. Этой весной для модных дафклотов характерна длина выше колена – до середины бедра, что удачно подходит и для больших размеров.

Пальто с запахом. Шикарный модный вариант весны для обладательниц роскошных форм. Вертикальная линия стыка сглажена из-за отсутствия пуговиц, что помогает вытягивать силуэт. Модели со строчкой контрастных цветов визуально увеличат рост и заузят талию.

Оверсайз. Прекрасная способность такой универсальной вещи скрывать лишний объем может быть успешно использована при грамотном выборе лука сезона. Предложение весны — лаконичное, нейтрального тона, исключающее рисунки и декоративные элементы пальто.

Пальто о-силуэта, или пальто-кокон – также остается в тренде весны, этот фасон пальто гармонизирует силуэт, скрывая недостатки и подчеркивая достоинства.

Платье-пальто – отлично подойдет для поздней весны, а также пригодятся и летом, в прохладный день. Невероятно привлекательные модели, являющиеся самодостаточными нарядами, буквально взорвали модные подиумы. Пальто, напоминающие по форме главный женский предмет гардероба, с приталенным, расклешенным или прямым силуэтом на полной фигуре выглядят очень женственно и изящно. Изделия могут иметь один или два ряда пуговиц. Выполняют их из мягкой шерсти, кашемира или более легких плащевых материалов.

Пальто бохо. Этой весной вполне можно найти подходящий вариант модный ХХL, если в этнических мотивах минимизировать цвет, узоры и декоративные элементы.

Пальто кейп. Такой модный вариант, возможно, не самый практичный, зато самый дизайнерский и стимулирующий творческое воображение. Подбор подходящего цвета, формы и уникального декора способен этой весной превратить собственный уникальный стиль в произведение искусства.

Новинки моделей модных пальто

В качестве новинок модный сезон весны 2023 года предлагает ряд моделей в разных стилях, которые будут актуальными и для полных девушек и дам.

• Пальто без пуговиц. Один из ведущих модных трендов весны. Решенное в монохромном варианте, такое пальто делает акцент на простоте и стиле. Дизайнеры предлагают освободиться от лишнего декора. Элегантность и стремительность: вот девиз такой женщины. Легко наброшенное, пальто создаёт привлекательный и легкий образ;
• Контрастный воротник. Удачная дизайнерская находка — контрастное выделение воротника цветом или фактурой материала. Такой прием переводит внимание на лицо. Интересное модное решение позволяет подключать фантазию и экспериментировать со стилями, тканями и благодаря этому, выгодно выделяться весной;
• Строгое кожаное пальто. Новая модная линия кожаной верхней одежды на весну настаивает на строгих линиях и выразительных цветах. Это то, что нужно в подборе одежды на полную фигуру. Ставка сделана на лаконичном дизайне и качественных материалах. Фаворитом весны остается неизменно подчеркиваюший силуэт черный, стиль строгости и официальности можно подчеркнуть контрастом одежды или аксессуаров;
• Экомех. Абсолютный лидер в модном ряду пальто весны 2919. Новый искусственный материал решительно настроен постепенно вытеснить натуральные меха, что особенно актуально для сохранения редких животных и потому подхвачен ведущими подиумами мира. Нужно отметить, что новые в технологическом плане модные материалы отличаются качеством и функциональностью, а потому перестали ассоциироваться с дешевыми.

Цветовые решения

Этой весной в моде аристократический цвет спелой вишни и винные оттенки. Однако такие решения ассоциируются с солидностью и больше подойдут дамам. Девушкам и молодым женщинам модная цветовая линейка весны предлагает классическую палитру оттенков, в том числе черного, серого и коричневого.

Модным фаворитом весны остается и бежевый, который считают одним из самых практичных в светлой палитре оттенков. Плюсом бежа будет и его способность придавать здоровый тон лицу.

Отдельным трендом по-прежнему является черный, и не зря. Возможность этого цвета стройнить всем известна. Кроме того, на черном сочно смотрятся все сочетающиеся с красками весны яркие аксессуары, например, шарфы, туфли, сумочки.

Теплые цвета — терракотовый, горчичный, асфальтовый, оливковый – также подойдут этой весной любительницам умеренной гаммы.

Что касается модных принтов весны, здесь пышным красавицам стоит проявлять осторожность. Мелкие или, наоборот, слишком крупные узоры опасны тем, что утяжеляют фигуру. Золотой серединой будет средний по величине рисунок принта.

Дизайнеры модных домов представляют в сезоне весна 2023 года принты с клеткой: однотонный в качестве составляющей фактуры или контрастный по цвету. Советы стилистов: остановить выбор на  спокойной клетке из одного-двух тонов.

Как носить пальто полным женщинам

Модные советы от модельеров для ношения одежды XXL основаны на базовых принципах:

1. Маскирующую недостатки функцию может выполнить правильно подобранная в лук пальто одежда. Так, туники свободного кроя из натуральных материалов станут хорошим акцентом к деловому и повседневному образу. А прямой крой джинсов прекрасно дополнит модное пальто. Юбки подбирают в длину пальто: это добавит образу лаконичности и законченности.
2. Полным женщинам следует выбирать обувь на толстом и устойчивом каблуке, который способен вытягивать фигуру, создавая в то же время минимум неудобств во время ходьбы. С тонкими шпильками, напротив, необходима осторожность: они способны невыгодно подчеркнуть объем ноги и усилить и без того присутствующую нагрузку.
3. Высокие сапоги и ботильоны станут стильным и лаконичным сочетанием.
4. Полным красавицам не стоит бояться этой весной модных укороченных моделей пальто. Правильный фасон способен сместить акценты с излишне объемных бедер и невыразительной талии. Модные светлые оттенки освежат цвет лица, и сделают его моложе на несколько лет.
5. Фасон трапеция лучше приталенного силуэта для полной фигуры, а однобортные модели пальто для весны предпочтительнее для рельефного телосложения, чем двубортные, поскольку способны подчеркнуть достоинства без риска сделать образ вульгарным.
6. Если все же выбор весны пал на двубортный вариант, тогда его не должно утяжелять дополнение в виде объемных шарфиков, иначе внимание сместится на верхнюю часть лука.
7. Весной нет ничего лучше классического английского тренча тёмного цвета. Его длина может варьироваться от пальто чуть ниже бедра до щиколотки. Он смотрится всегда стильным и модным. С длиной до щиколотки, такой фасон хорошо сочетается весной с различными вариантами одежды: как с джинсами, так и с юбкой-карандаш, прямыми брюками. Это же касается и в отношении трапеции и приталенных  силуэтов.
8. Стеганое пальто, благодаря прямому крою, хорошо сидит на любой фигуре. Красивая ткань и яркие цвета пальто сделают модный образ весны ярким и сочным, не имеет значения, стандартный ли это размер или на полная фигура.
9. Пояс подойдет для четко выраженной линии талии.
10. А модели с рюшами и карманами будут подчеркивать широкие бедра.
11. Обладательницам пышной груди подойдет верхняя одежда, расклешенная книзу.

Стильные образы с красивыми женскими пальто больших размеров (фотогалерея)

Мода расширяет стандарты красоты, и сегодня полнота полноправно вошла в коллекции модельеров. Следуя советам и рекомендациям профессионалов, можно сделать оригинальный модный выбор среди разнообразия предложений весны. Ниже представлены интересные варианты стильных образов модных пальто:

Заключение

Предложения фасонов и цветов в новых коллекциях 2023 года позволяют сделать женские модные пальто на весну для полных удовлетворяющими самые требовательные запросы.

Беспроигрышным вариантом весны остается классика и свободный силуэт: такие вещи не обременяют фигуру, остаются актуальными, даже если после зимы появляются лишние килограммы, или, наоборот, при дальнейшем похудении. Если верхнюю одежду покупают не на год, тогда желательно не смотреть на кричащие яркие модели, которые затем выходят из моды и быстро начинают раздражать своим присутствием на вешалке. Для более смелых модный ассортимент весны дает пространство сделать выбор в пользу неординарных и ярких образов.

Полифенол оболочки семян черной сои улучшает ненормальный режим питания, вызванный потреблением пищи с высоким содержанием жиров

1. Сасаки Т. Нейронные и молекулярные механизмы, участвующие в контроле качества пищевого поведения: выбор рациона и схемы питания. Питательные вещества. (2017) 9:1151. 10.3390/nu9101151 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Kohsaka A, Laposky AD, Ramsey KM, Estrada C, Joshu C, Kobayashi Y и др.. Диета с высоким содержанием жиров нарушает поведенческие реакции. и молекулярные циркадные ритмы у мышей. Клеточный метаб. (2007) 6:414–21. 10.1016/J.Cmet.2007.09.006 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Hatori M, Vollmers C, Zarrinpar A, DiTacchio L, Bushong EA, Gill S, et al. мышей кормили пищей с высоким содержанием жиров. Клеточный метаб. (2012) 15:848–60. 10.1016/j.cmet.2012.04.019 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Oishi K, Hashimoto C. Краткосрочное ограниченное по времени питание во время фазы покоя достаточно для индукции лептина. резистентности, что способствует развитию ожирения и метаболических нарушений у мышей. Хронобиол Инт. (2018) 35: 1576–94. 10.1080/07420528.2018.1496927 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. Oishi K, Yamamoto S, Itoh N, Miyazaki K, Nemoto T, Nakakita Y, et al. психофизиологический стресс влияет на профили свободных аминокислот в плазме, не влияя на экспрессию генов периферических часов у мышей. Biochem Biophys Res Commun. (2014) 450:880–4. 10.1016/j.bbrc.2014.06.083 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. McHill AW, Phillips AJK, Czeisler CA, Keating L, Yee K, Barger LK и др.. Более поздний циркадный график приема пищи потребление связано с увеличением жировых отложений. Am J Clin Nutr. (2017) 106: 1213–9. 10.3945/ajcn.117.161588 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Garaulet M, Gómez-Abellán P, Alburquerque-Béjar JJ, Lee YC, Ordovás JM, Scheer FAJL. Время приема пищи предсказывает эффективность потери веса. Int J Obes (Лондон). (2013) 37:604–11. 10.1038/ijo.2012.229 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8. Jakubowicz D, Barnea M, Wainstein J, Froy O. Высокое потребление калорий на завтрак по сравнению с ужином по-разному влияет на потерю веса при избыточном весе. и тучных женщин. Ожирение. (2013) 21:2504–12. 10.1002/oby.20460 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Вальдеаркос М., Роббли М.М., Бенджамин Д.И., Номура Д.К., Сюй А.В., Коливад С.К. Микроглия определяет влияние потребления насыщенных жиров на воспаление гипоталамуса и функцию нейронов. Cell Rep. (2014) 9:2124–38. 10.1016/j.celrep.2014.11.018 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Thaler JP Yi CX, Schur EA, Guyenet SJ, Hwang BH, Dietrich MO, et al.. Ожирение связан с повреждением гипоталамуса у грызунов и человека. Джей Клин Инвест. (2012) 122:153–62. 10.1172/JCI59660 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Sasaki T, Numano R, Yokota-Hashimoto H, Matsui S, Kimura N, Takeuchi H, et al.. Ингибитор коннексина центрального действия, INI-0602 предотвращает нарушения питания и ожирение у мышей, вызванные диетой с высоким содержанием жиров. Мол Мозг. (2018) 11:1–15. 10.1186/s13041-018-0372-9 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Douglass JD, Dorfman MD, Fasnacht R, Shaffer LD, Thaler JP. Передача сигналов IKKB/NF-KB астроцитами необходима для индуцированного диетой ожирения и воспаления гипоталамуса. Мол метаб. (2017) 6: 366–73. 10.1016/j.molmet.2017.01.010 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Valdearcos M, Douglass JD, Robblee MM, Dorfman MD, Stifler DR, Bennett ML, et al. Микроглиальная воспалительная сигнализация управляет иммунным ответом гипоталамуса на избыточное питание и опосредует восприимчивость к ожирению. Клеточный метаб. (2018) 27:1356. 10.1016/j.cmet.2018.04.019 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. de Git KCG, Adan RAH. Резистентность к лептину при ожирении, вызванном диетой: роль воспаления гипоталамуса. Обес Рев. (2015) 16: 207–24. 10.1111/обр.12243 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Kim JD, Yoon NA, Jin S, Diano S. Микроглиальный UCP2 опосредует воспаление и ожирение, вызванные кормлением с высоким содержанием жиров. Клеточный метаб. (2019) 30:952–962. е5. 10.1016/j.cmet.2019.08.010 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Rahmouni K, Haynes WG, Mark AL. Передача сигналов лептина в центральной нервной системе. Prim Auton Nerv Syst, второе изд. (2004). 6:86–9. 10.1016/B978-012589762-4/50022-0 [CrossRef] [Google Scholar]

17. Faber CL, Deem JD, Phan BA, Doan TP, Ogimoto K, Mirzadeh Z, et al.. Нейроны рецепторов лептина в дорсомедиальных отделах гипоталамус регулирует суточные паттерны питания, передвижения и обмена веществ. Элиф. (2021) 10:1–14. 10.7554/eLife.63671.sa2 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Heiss CN, Mannerås-Holm L, Lee YS, Serrano-Lobo J, Håkansson Gladh A, Seeley RJ и др. Микробиота кишечника регулирует воспаление гипоталамуса и чувствительность к лептину у мышей, получавших западную диету через a GLP-1R-зависимый механизм. Cell Rep. (2021) 35:109163. 10.1016/j.celrep.2021.109163 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Боччеллино М., Д’Анджело С. Эффекты потребления полифенолов против ожирения: текущее состояние и будущие возможности. Int J Mol Sci. (2020) 21:1–24. 10.3390/ijms21165642 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Upadhyay S, Dixit M. Роль полифенолов и других фитохимических веществ в молекулярной передаче сигналов. Оксид Мед Селл Лонгев. (2015) e504253. 10.1155/2015/504253 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Zhou J, Mao L, Xu P, Wang Y. Влияние (–)-эпигаллокатехина галлата (EGCG) на расход энергии и опосредованное микроглией воспаление гипоталамуса у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров. Питательные вещества. (2018) 10:1–13. 10.3390/nu10111681 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Romero-Huárez PA, Visco DB, Manhães-de-Castro R, Urquiza-Martínez MV, Saavedra LM, González-Vargas MC, и др.. диетический флавоноид кемпферол снижает связанную с ожирением активацию гипоталамической микроглии и способствует снижению массы тела у мышей с ожирением. Нутр Невроски. (2021) 1–15. 10.1080/1028415X.2021.2012629 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Vitaglione P, Donnarumma G, Napolitano A, Galvano F, Gallo A, Scalfi L и др.. Протокатеховая кислота является основным метаболитом цианидина у человека. -глюкозиды. Дж Нутр. (2007) 137:2043–8. 10.1093/jn/137.9.2043 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

24. Kaewmool C, Udomruk S, Phitak T, Pothacharoen P, Kongtawelert P. Цианидин-3- O -глюкозид защищает клетки PC12 от нейронов. апоптоз, опосредованный LPS-стимулированной активацией микроглии BV2. Нейротокс Рез. (2020) 37:111–25. 10.1007/s12640-019-00102-1 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Boriero D, Carcereri de. Prati A, Antonini L, Ragno R, Sohji K, Mariotto S, Butturini E. Анти-STAT1 полифенол мирицетин ингибирует активацию микроглии M1 и противодействует гибели нейронов. ФЕБС Дж. (2021) 288: 2347–59. 10.1111/febs.15577 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Kurimoto Y, Shibayama Y, Inoue S, Soga M, Takikawa M, Ito C, et al. Экстракт кожуры семян черной сои снижает гипергликемию и инсулин. чувствительность через активацию АМФ-активируемой протеинкиназы у мышей с диабетом. J Agric Food Chem. (2013) 61:5558–64. 10.1021/jf401190y [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Yoshioka Y, Li X, Zhang T, Mitani T, Yasuda M, Nanba F и др.. Полифенолы оболочки семян черной сои предотвращают AAPH-индуцированное окисление ДНК. -повреждение клеток HepG2. J Clin Biochem Nutr. (2017) 60:108–14. 10.3164/jcbn.16-48 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28. Kanamoto Y, Yamashita Y, Nanba F, Yoshida T, Tsuda T, Fukuda I, et al. Экстракт кожуры семян черной сои предотвращает ожирение и непереносимость глюкозы за счет усиления разобщающих белков и подавления воспалительных цитокинов в мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров. J Agric Food Chem. (2011) 59:8985–93. 10.1021/jf201471p [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Domae C, Ashida H, Yamashita Y. Полифенолы кожуры семян черной сои способствуют выработке оксида азота в аорте посредством пути Akt/eNOS. Funct Foods Heal Dis. (2020) 10:330–43. 10.31989/ffhd.v10i8.722 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30. Domae C, Nanba F, Maruo T, Suzuki T, Ashida H, Yamashita Y. Полифенолы оболочки семян черной сои способствуют выработке оксида азота в аорты за счет секреции глюкагоноподобного пептида-1 клетками кишечника. Функция питания (2019) 10:7875–82. 10.1039/C9FO02050K [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Yamamoto M, Yoshioka Y, Kitakaze T, Yamashita Y, Ashida H. Профилактическое воздействие полифенолов черной сои на неалкогольную жировую болезнь печени на трех разных моделях мышей. . Функция питания (2022) 13:1000–14. 10.1039/D1FO03541J [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Coutinho EA, Okamoto S, Ishikawa AW, Yokota S, Wada N, Hirabayashi T, et al. Активация нейронов SF1 в вентромедиальном гипоталамусе с помощью технологии DREADD увеличивает чувствительность к инсулину в периферических тканях. Диабет. (2017) 66:2372–86. 10.2337/db16-1344 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

33. Wang L, Yamashita Y, Saito A, Ashida H. Метод анализа флаван-3-олов с использованием высокоэффективной жидкостной хроматографии в сочетании с флуоресцентным детектором . J Анал с едой и наркотиками. (2017) 25:478–87. 10.1016/j.jfda.2017.02.005 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

34. Шмитген Т.Д., Ливак К.Ю. Анализ данных ПЦР в реальном времени методом сравнительной КТ. Нат Проток. (2008) 3:1101–8. 10.1038/nprot.2008.73 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35. Waterborg JH, Matthews HR. Метод Лоури для количественного определения белка. Методы Мол Биол. (1984) 1:1–3. 10.1385/0-89603-062-8:1 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Hovens I, Nyakas C, Schoemaker R, A. Новый метод оценки активации микроглии с использованием ионизированного кальций-связывающего адапторного белка. 1 окрашивание: отношение тела клетки к размеру клетки. Нейроиммунол Нейровоспаление. (2014) 1:82–8. 10.4103/2347-8659.139719 [CrossRef] [Google Scholar]

37. Лакей Д.Е., Олефский Дж.М. Регуляция обмена веществ системой врожденного иммунитета. Нат Рев Эндокринол. (2016) 12:15–28. 10.1038/nrendo.2015.189 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

38. Jacobs MD, Harrison SC. Структура комплекса IκBα/NF-κB. Клетка. (1998) 95:749–58. 10.1016/S0092-8674(00)81698-0 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

39. Sharp FR, Massa SM, Swanson RA. Белковая защита от теплового шока. Тренды Нейроси. (1999) 22:97–9. 10.1016/S0166-2236(98)01392-7 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40. Takeuchi H, Suzumura A. Щелевые соединения и полуканалы, состоящие из коннексинов: потенциальные терапевтические мишени для нейродегенеративных заболеваний. Неврологи передних клеток. (2014) 8:1–12. 10.3389/fncel.2014.00189 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

41. Hsuchou H, Wang Y, Cornelissen-Guillaume GG, Kastin AJ, Jang E, Halberg F, et al.. Снижение уровня лептина передача сигналов может изменить циркадный ритм метаболической активности и питания. J Appl Physiol. (2013) 115:995–1003. 10.1152/japplphysiol.00630.2013 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

42. Adlanmerini M, Nguyen HCB, Krusen BM, Teng CW, Geisler CE, Peed LC и др. . Гипоталамический REV-ERB ядерные рецепторы контролируют суточное потребление пищи и чувствительность к лептину у мышей с ожирением, вызванным диетой. Джей Клин Инвест. (2021) 131:e140424. 10.1172/JCI140424 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

43. Kim KS, Seeley RJ, Sandoval DA. Сигналы от периферии к мозгу, которые регулируют энергетический гомеостаз. Нат Рев Нейроски. (2018) 19: 185–96. 10.1038/nrn.2018.8 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

44. Mazzone CM, Liang-Guallpa J, Li C, Wolcott NS, Boone MH, Southern M, et al.. High- жирная пища искажает гипоталамическое и мезолимбическое выражение влечений к потреблению. Нат Нейроски. (2020) 23:1253–66. 10.1038/s41593-020-0684-9 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

45. Beutler LR, Corpuz TV, Ahn JS, Kosar S, Song W, Chen Y, et al.. Ожирение вызывает избирательную и длительную десенсибилизацию нейронов agrp к пищевым жирам. Элиф. (2020) 9: 1–21. 10.7554/eLife.55909.sa2 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

46. Jais A, Paeger L, Sotelo-Hitschfeld T, Bremser S, Prinzensteiner M, Klemm P, et al.. Нейроны PNOC ^ARC способствуют гиперфагии и ожирению при питании с высоким содержанием жиров. Нейрон. (2020) 106:1009-25.e10. 10.1016/j.neuron.2020.03.022 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

47. Schwartz MW, Woods SC, Jr DP, Seeley RJ. Баскин ДГ. Центральная нервная система контролирует прием пищи. Природа. (2000) 404:661–71. 10.1038/35007534 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

48. Varela L, Horvath T. Лептиновые и инсулиновые пути в нейронах POMC и AgRP, которые модулируют энергетический баланс и гомеостаз глюкозы. EMBO Rep. (2012) 13:1079-86. 10.1038/embor.2012.174 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

49. Iwasaki Y, Sendo M, Dezaki K, Hira T, Sato T, Nakata M, et al.. Выпуск GLP-1 и вагусная афферентная активация опосредуют полезные метаболические и хронотерапевтические эффекты D-аллулозы. Нац коммун. (2018) 9:113. 10.1038/s41467-017-02488-y [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

50. Ohbayashi K, Oyama Y, Yamaguchi C, Asano T, Yada T, Iwasaki Y. Растяжение желудочно-кишечного тракта газированным раствором, содержащим пектин, подавляет потребление пищи и повышает толерантность к глюкозе за счет секреции GLP-1 и активации блуждающего нерва. Фронт Эндокринол (Лозанна). (2021) 12:1–15. 10.3389/fendo.2021.676869 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

51. Шерман Х., Гензер Ю., Коэн Р., Чапник Н., Мадар З., Фрой О. Диета с высоким содержанием жиров по времени сбрасывает циркадный метаболизм и предотвращает ожирение. FASEB J Off Publ Fed Am Soc Exp Biol. (2012) 26:3493–502. 10.1096/fj.12-208868 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

52. Arble DM, Bass J, Laposky AD, Vitaterna MH, Turek FW. Циркадный график приема пищи способствует увеличению веса. Ожирение. (2009) 17:2100–2. 10.1038/oby.2009.264 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

53. Hsu HY, Wen MH. Липополисахарид-опосредованные активные формы кислорода и сигнальная трансдукция в регуляции экспрессии гена интерлейкина-1. Дж. Биол. Хим. (2002) 277:22131–9. 10.1074/jbc.M111883200 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

54. Батиста-Гонсалес А., Видаль Р., Криолло А., Карреньо Л.Х. Новое понимание роли липидного обмена в метаболическом перепрограммировании макрофагов. Фронт Иммунол. (2020) 10:1–7. 10.3389/fimmu.2019.02993 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

55. Kaewmool C, Kongtawelert P, Phitak T, Pothacharoen P, Udomruk S. Протокатеховая кислота ингибирует воспалительные реакции в микроглии BV2, активируемой LPS. через , регулирующий путь SIRT1/NF-κB, способствовал подавлению апоптоза клеток PC12, индуцированного активацией микроглии. J Нейроиммунол. (2020) 341:577164. 10.1016/j.jneuroim.2020.577164 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

56. Ляо Ф., Андалиби А., ДеБеер Ф.К., Фогельман А.М., Лусис А.Дж. Генетический контроль индукции воспалительного гена и активации фактора транскрипции, подобного NF-κB, в ответ на атерогенную диету у мышей. Джей Клин Инвест. (1993) 91:2572–9. 10.1172/JCI116495 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

57. Shi H, Kokoeva MV, Inouye K, Tzameli I, Yin H, Flier JS. TLR4 связывает врожденный иммунитет и инсулинорезистентность, индуцированную жирными кислотами. Джей Клин Инвест. (2006) 116:3015–25. 10.1172/JCI28898 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

58. Osborn O, Olefsky JM. Клеточные и сигнальные сети, связывающие иммунную систему и обмен веществ при заболеваниях. Нат Мед. (2012) 18:363–74. 10.1038/nm.2627 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

59. Huang S, Rutkowsky JM, Snodgrass RG, Ono-Moore KD, Schneider DA, Newman JW, et al.. Насыщенные жирные кислоты активируют TLR-опосредованную провоспалительные сигнальные пути. J липидный рез. (2012) 53:2002–13. 10.1194/jlr.D029546 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

60. Lee JY, Sohn KH, Rhee SH, Hwang D. Насыщенные жирные кислоты, но не ненасыщенные жирные кислоты, индуцируют экспрессию циклооксигеназы-2, опосредованную через толл-подобный рецептор 4. J Biol Chem. (2001) 276:16683–9. 10.1074/jbc.M011695200 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

61. Мацукава Т., Вильярреал М.О., Исода Х. Эффект цианидин-3-глюкозида, предотвращающий диабет 2 типа, на адипоциты. Джей Дев Сустейн Агрик. (2016) 11:31–5. 10.11178/jdsa.11.31 [CrossRef] [Google Scholar]

62. Czank C, Cassidy A, Zhang Q, Morrison DJ, Preston T, Kroon PA, et al. Метаболизм человека и выведение антоцианина, цианидин-3-глюкозида: исследование индикатора 13C. Am J Clin Nutr. (2013) 97:995–1003. 10.3945/ajcn.112.049247 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

63. De Ferrars RM, Czank C, Zhang Q, Botting NP, Kroon PA, Cassidy A, et al. Фармакокинетика антоцианов и их метаболитов в люди. Бр Дж. Фармакол. (2014) 171:3268–82. 10.1111/bph.12676 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

64. Talavera S, Felgines C, Texier O, Besson C, Gil-Izquierdo A, Lamaison JL и др. Метаболизм антоцианов у крыс и их распределение в пищеварительной области, почках и головном мозге. J Agric Food Chem. (2005) 53:3902–8. 10.1021/jf050145v [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

65. Андрес-Лакуева С., Шукитт-Хейл Б., Галли Р.Л., Хауреги О., Ламуэла-Равентос Р.М., Джозеф Дж.А. Антоцианы у старых крыс, которых кормили черникой, обнаруживаются централизованно и могут улучшать память. Нутр Невроски. (2005) 8:111–20. 10.1080/10284150500078117 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

66. Хаддад-Товолли Р., Драгано НРВ, Рамальо АФС, Веллозо Л.А. Развитие и функция гематоэнцефалического барьера в контексте метаболического контроля. Фронтальные нейроски. (2017) 11:1–12. 10.3389/fnins.2017.00224 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

67. Huang F, Zhao R, Xia M, Shen GX. Влияние цианидин-3-глюкозида на микробиоту кишечника и связь с метаболизмом и воспалением у мышей с инсулинорезистентностью, индуцированной диетой с высоким содержанием жиров и сахарозы. Микроорганизмы. (2020) 8:1238. 10.3390/microorganisms8081238 [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

ожирения, уменьшая окислительный стресс и воспаление и ускоряя расход энергии. Оксид Мед Селл Лонгев. (2018). 10.1155/2018/4051232 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

69. Tsuda T, Horio F, Uchida K, Aoki H, Osawa T. Пищевой цианидин 3- O -Богатый β-D-глюкозидом фиолетовый краситель кукурузы предотвращает ожирение и снижает гипергликемию у мышей. Дж Нутр. (2003) 133:2125–30. 10.1093/jn/133.7.2125 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

70. You Y, Han X, Guo J, Guo Y, Yin M, Liu G и др. Цианидин-3-глюкозид ослабляет высокие — ожирение, вызванное диетой с высоким содержанием жиров и фруктозы, за счет повышения термогенной способности бурой жировой ткани. J Funct Foods. (2018) 41: 62–71. 10.1016/j.jff.2017.12.025 [CrossRef] [Google Scholar]

71. Tian L, Ning H, Shao W, Song Z, Badakhshi Y, Ling W, et al. Диетический цианидин-3-глюкозид ослабляет высокое — жировая диета вызывает увеличение массы тела и нарушение толерантности к глюкозе у мышей за счет воздействия на печеночный гормон FGF21. Дж Нутр. (2020) 150:2101–11. 10.1093/jn/nxaa140 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

72. Jia Y, Wu C, Kim YS, Yang SO, Kim Y, Kim JS и др.. Пищевой антоцианин цианидин -3- O -глюкозид связывается с PPAR, чтобы регулировать метаболизм глюкозы и чувствительность к инсулину у мышей. коммун биол. (2020) 3:2–11. 10.1038/s42003-020-01231-6 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

паравентрикулярное ядро ​​мыши после однократного перорального приема циннамтаннина А2 в виде (-) тетрамера эпикатехина. J Clin Biochem Nutr. (2019) 65:29–33. 10.3164/jcbn.19-19 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

74. Nakagawa Y, Ishimura K, Oya S, Kamino M, Fujii Y, Nanba F, et al.. Сравнение симпатические стимулирующие способности процианидинов B-типа основаны на индукции разобщающего белка-1 в бурой жировой ткани (BAT) и повышении уровня катехоламинов в плазме (CA) у мышей. ПЛОС ОДИН. (2018) 13:1-11. е0201203. 10.1371/journal.pone.0201203 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

75. Velásquez-Jiménez D, Corella-Salazar DA, Zuniga-Martínez BS, Domínguez-Avila JA, Montiel-Herrera M , et al.. Фенольные соединения, которые пересекают гематоэнцефалический барьер, оказывают положительное влияние на здоровье как антиоксиданты центральной нервной системы. Функция питания (2021) 12:10356–69. 10.1039/D1FO02017J [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

СОВЕТЫ ПО СТИЛЮ ДЛЯ МУЖЧИН С избыточным весом

Привет, ребята, Дэн Томас из Image Doctor и Improvemant.com и посмотрите видео выше или прочитайте статья ниже, чтобы узнать КАК ОДЕТЬСЯ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ.

Прежде чем мы перейдем к обсуждению того, как одеваться, чтобы выглядеть стройнее, я хочу напомнить вам о важности хорошей осанки как для здоровья, так и для имиджа.

Если вы стоите прямо с твердой осанкой, это не только добавит вам роста и уверенности в себе, но и сделает вас стройнее, чем когда вы стоите с сутулой осанкой.

3 ключевых фактора для человека с более тяжелым телосложением:

• 1 – Fit
• 2 – Простота
• 3 – Цвет

#1 – FIT

Самая распространенная ошибка, которую допускают мужчины с полным телом при выборе одежды, заключается в покупке очень крупной и свободной одежды, которая, по их мнению, скроет их крупную фигуру.

СЛИШКОМ СВОБОДНО

Мужчина с более крупным телосложением должен найти золотую середину между одеждой, которая не настолько обтягивающая, чтобы напрямую подчеркивать более некрасивые участки тела, но и не настолько свободная, чтобы он выглядел больше, чем он сам. на самом деле есть.

BETTER FIT

фото предоставлено http://www.dailymail.co.uk/

#2 – SIMP LICITY

Если у вас большая рама, у вас уже есть внушительная внешность, поэтому выберите более простую одежду, чтобы ваше представление не было слишком подавляющим. Стремитесь свести узоры к минимуму или, по крайней мере, выбирайте более тусклые узоры.

СЛОЖНЫЕ УЗОРЫ (ЛУЧШЕ ИЗБЕГАТЬ)

КЛЕД

Фото предоставлено https://lookastic.com 902 27

ОКОННОЕ СТЕКЛО

фото предоставлено http://afroditimou2 .

tumblr.com/

ЦВЕТОЧНЫЙ (этот рисунок некрасивый, и его следует избегать независимо от формы тела)

GINGHAM

фото предоставлено http://propercloth.com/

DOTS

фото предоставлено http://www.cxlondon.com/

ШАРТАН

Фото предоставлено с сайта http://www.ctshirts.co.uk/ 75 ПРОСТЫХ УЗОРОВ (ЛУЧШИЙ ВЫБОР) 

ЕЛОЧКА

Фото предоставлено с сайта http://www.asos.com/

УЗКАЯ ПИН-ПОЛОСА

Фото предоставлено с сайта http:// www.styleforum.net/

 ПТИЧИЙ ГЛАЗ КОСТЮМ

Фото предоставлено с сайта http://www.styleforum.net/

ТВЕРДЫЕ (БЕЗ ШАБЛОНА)

9022 6 фото предоставлены на http://www. latest-hairstyles.com/

.

Если вы хотите носить яркую цветную рубашку или рубашку со сложным рисунком, наденьте однотонный темный жакет, вязаный свитер или кардиган. Контрастный слой дополнит и смягчит смелость рубашки, как вы можете видеть ниже:

#3 – ЦВЕТ 

Светлые и яркие цвета привлекут больше внимания к вашей фигуре, поэтому, если у вас крупная фигура, лучше выбирать темные костюмы и классические рубашки. См. несколько контрастных примеров на изображениях ниже:

против

3 основных фактора посадки, простоты и цвета, крупным мужчинам следует избегать следующих вещей: факторы при согласовании их нарядов.

ИЗБЕГАЙТЕ ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ УЗОРОВ

Горизонтальные узоры заставят людей смотреть на ваше тело, что сделает вас шире. Вместо того, чтобы выбирать горизонтальные узоры, выбирайте однотонные (без узоров) или слабые вертикальные узоры, такие как полоски, которые заставят людей смотреть вертикально, что может создать иллюзию более длинного и стройного телосложения.

фото предоставлено http://www.polyvore.com/

ИЗБЕГАЙТЕ БОЛЬШОЙ ОБУВИ

 Избегайте громоздкой обуви или обуви с очень квадратным носком, так как они создают иллюзию веса и веса. Вместо этого выбирайте гладкую обувь с обтекаемой подкладкой, которая также сделает вас стройнее.

фото предоставлено http://www.nymsuits.com

ИЗБЕГАЙТЕ ДВУБОРТНЫХ ПИДЖАКОВ

обратить внимание на область живота. Выбирайте однобортные жакеты, блейзеры и спортивные пальто.

ИЗБЕГАЙТЕ ТОНКИХ/ШЕЛКОВЫХ МАТЕРИАЛОВ

 Избегайте рубашек из очень тонких шелковистых материалов, которые не имеют структуры и прилегают к телу.

ИЗБЕГАЙТЕ МАНЖЕТ НА БРЮКАХ

Не носите манжеты на брюках. Манжеты прервут путь зрителей вверх по вашему телу и лишат вас обтекаемого вида, к которому вы стремитесь. Манжеты добавляют дополнительную ткань и, как правило, заставляют вас выглядеть более громоздкими, что еще больше подчеркнет вашу фигуру.

БОЛЬШИМ МУЖЧИНАМ ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

 КУРТКИ, БЛЕЙЗЕРЫ И ПАЛЬТО 9 0003

Пиджаки, блейзеры и пальто — друзья тяжеловесных мужчин, поскольку они обрамляют тело и добавляют структурированности, квадратности и прямоугольные линии, которые компенсируют круглые формы естественного тела.

БОЛЬШИЕ АКСЕССУАРЫ

Пропорции имеют решающее значение для крупного мужчины. Вы должны убедиться, что лацканы костюма, узлы галстука, ширина галстука, циферблаты часов, запонки и пряжки ремня находятся на большей и широкой стороне, чтобы сохранить пропорции вашего телосложения. Если все эти аксессуары будут очень маленькими, это будет выглядеть непропорционально вашей фигуре и еще больше подчеркнет вашу крупную фигуру.

ОСТРОЧНЫЕ ЛАЦКАНЫ

Поэкспериментируйте с остроконечными лацканами костюма, чтобы создать вертикальные удлиненные линии, привлекающие внимание людей вверх по телу к лицу.

ЖИЛЕТЫ И ЖИЛЕТЫ

Носите костюмные жилеты и жилеты с классическими рубашками, поскольку они стройнят и хорошо облегают талию.

ВОРОТНИКИ (НЕ РАСШИРЕННЫЕ)

Выбирайте узкие заостренные воротники рубашки вместо широких воротников с вырезами и расстегнутыми воротниками. Точечные воротники создают длину и вертикальные линии, которые привлекают внимание людей к лицу. С другой стороны, расстегнутые и вырезные воротники могут заставить людей двигаться глазами по всему телу, а не вверх и вниз.

ВЕРХНИЕ БРЮКИ

Носите брюки чуть выше талии, чтобы удлинить ноги и создать более стройный вид.

Так что, если вы крупный мужчина, имейте в виду все эти моменты, чтобы позволить себе сделать все возможное и создать сильный, хорошо сложенный образ, который повысит ваши шансы на профессиональный и личный успех.

Если вам понравился этот пост, не стесняйтесь ставить лайки, делиться ими и оставлять свои комментарии ниже, а также возвращайтесь на Improvemant.