Как сшить боди своими руками — для новорожденного, женское

Оказывается, предок боди… гимнастический купальник! Отличаются они только застежкой в области паха. Хорошо сшитое боди отлично сидит, не выползает из-под пояса, не стесняет движений и выглядит привлекательно. Удобно, модно, красиво — точнее не скажешь.

Боди носят и дети, и взрослые. Дамское боди — это белье, но оно может выглядеть блузкой или топом. Кажется, что сшить боди своими руками ужасно трудно, но это не так! Делимся профессиональными секретами!

Чтобы боди сидело, как влитое, ткань нам потребуется очень эластичная, а всем строчкам придется сильно растягиваться. Обычно для шитья таких тканей нужны распошивалка и оверлок, но неплохо справится швейная машинка с эластичной строчкой и зиг-загом, ей понадобится двойная игла для окантовки срезов.

Если Вы шьете на оверлоке, то припуски на швы можно дать 0,5 см. Если на обычной машине, то сделайте их по 1 см.

Как сшить боди для новорожденного?

Детское боди обычно шьют для самых маленьких детей, как белье или легкую одежду. Они хороши тем, что не образуют складок и не травмируют нежную кожу малыша в первые месяцы жизни. Особенно удобно боди, когда меняешь подгузник!

Ткани выбирают только из натуральных волокон, лучше всего использовать хлопковые трикотажи — кулирка, интерлок, рибана, кашкорсе. В нашем интернет-магазине представлен широкий выбор однотонных и принтованных трикотажей на любой вкус.

   

Перед раскроем ткань обязательно стираем, т.к. хлопок садится!

Малышковый наряд можно украсить термотрансферным рисунком, аппликацией или вышивкой, отделать бейками контрастного цвета.

Практичнее всего сшить боди-маечку без рукавов. Детям до 3 месяцев верхняя застежка обязательна: сделайте ее на полочке или на плече. Для деток более старшего возраста обработайте горловину трикотажной бейкой из рибаны, как на футболках.

Застежку обычно делают на кнопках: их либо устанавливают специальным прессом, либо пришивают.

 

Для выкройки боди снимите мерки малыша в подгузнике:

ОБ — объем бедер,

ДИ — длина изделия (измеряется от линии горловины спереди через промежность до линии горловины спинки ).

 

Детское боди шьем в таком порядке:

• соединяем плечевой шов без клапана;
• пришиваем на срезы горловины, область застежки и проймы на полочке и спинке эластичную обтачку из рибаны;

• соединяем один боковой шов;
• пришиваем обтачку на нижние срезы;
• соединяем оставшийся боковой шов;
• пришиваем или устанавливаем кнопки.

Носим с удовольствием!

Как сшить женское боди своими руками?

 

Женское боди вполне заменит бюстгальтер и трусики: вшейте хлопчатобумажную ластовицу в область трусиков и вставьте косточки в швы под грудью (или испоьлзуйте готовые чашки бюстгальтера).

 

 

Шьют боди-белье только из биэластичных тканей (тянущихся по основе и утку), чаще всего — из тонкого трикотажа, эластичного гипюра, эластичной сетки.

    

Выкройка женского боди моделируют из проверенной основы прилегающего силуэта без прибавок на свободу облегания, для очень эластичных тканей припуски на швы можно не делать. Чтобы уменьшить количество швов, закройте вытачки.

 

Шьем боди в таком порядке:

• обрабатываем чашечки: сшиваем и закрываем с изнанки швы узкой лентой из мягкого трикотажа или обтягиваем основным материалом готовые;

• соединяем их с передней половинкой боди и закрываем с изнанки швы узкой лентой из мягкого трикотажа;
• украшаем при желании кружевом, лентами или фурнитурой;
• подгибаем верхний срез внутрь и нашиваем швом зиг-заг со стороны изнанки изделия бельевую резинку;

• пришиваем бретели с регуляторами длины;

• соединяем боковые швы;
• пришиваем ластовицу их хлопкового трикотажа;
• пришиваем готовую застежку с крючками;

 

• пришиваем к нижним срезам бельевую резинку.

Собираем комплименты!

Сшить комбинезон для новорожденного своими руками выкройки

Содержание

• Выбор материалов для комбинезона
• Мерки для выкройки
• Заготовка выкройки на бумаге
• Раскрой материалов для комбинезона
• Техника пошива на швейной машине
• Отделка изделия
• Размеры одежды новорожденного
• Выкройка-основа комбинезона для грудничка
• Выкройка комбинезона со смещенной застежкой
• Выкройка детского платья
• Выкройка штанишек для новорожденного
• Выкройка комбинезона для сна
• Основные преимущества комбинезона
• Выбор материала
• Подготовительный этап пошива
  • Материалы и инструменты
• Построение выкройки
• Советы
• Раскрой
• Пошив комбинезона

Покупка вещей для ребенка – достаточно тяжелое дело. Не все родители хотят таскать свое чадо по магазинам, волновать его. Поэтому многие современные мамы шьют детские вещи самостоятельно. Это поможет сэкономить не только время, но и деньги. В этой статье рассказывается о том, как делается выкройка комбинезона для новорожденного и какие материалы для этого нужны.

Выбор материалов для комбинезона

Выбирать ткань для работы необходимо, опираясь на сезон. Если изделие будет одеваться в зиму, то лучше выбрать материал капитон, велюр или флис. В качестве наполнителя можно использовать синтепон.

Комбинезон для новорожденных, выкройка 0-3 месяца

Данные материалы достаточно приятные по ощущениям и обладают натуральным составом. Малышу будет комфортно в таком комбинезоне на прогулке.

Внимание! Для лёгкого изделия на весну-осень рекомендуется использовать натуральный хлопок с эластаном, ситец, лён. Такой комбинезон не сковывает движений и хорошо растягивается.

Конверт для мальчика

Для капюшона нужно купить резинку с застежкой, он будет закрываться у лица ребенка и его не продует. Молнию лучше брать большую, так как она будет более практичной. Нежелательно использовать чистую шерсть и одевать ее на тело ребенка, так как она колется и вызывает раздражение даже у взрослых людей. Под теплые слипы всегда нужно одевать маечку или распашонку. Даже в летнюю погоду не рекомендуется одевать такие вещи в доме, так как кожа должна дышать, лучше обойтись ползунками и майкой. Материалы для работы необходимо брать качественные, даже если цена будет высокой, дело касается младенца. Все необходимое, а также наполнитель можно приобрести в больших текстильных магазинах. На рынке или с рук желательно не покупать ткани, так как они могут быть изготовлены с добавлением плохого сырья.

Мерки для выкройки

Для выкройки по пошиву комбинезона нужно замерить рост малыша, накидывая при этом пару см, так как малыш достаточно быстро растёт в первый год жизни.
Если ребенок имеет рост 52 см, то за пару месяцев он вырастет в среднем на 10 см.
Поэтому, чтобы комбинезона хватило на зиму для малыша от 0 до 4 месяцев, желательно взять за основу рост в 62 см. Для более старших детей добавляется величина 5 см.

Для утеплённого изделия мерки нужно снимать так же, но при этом оставляя место под наполнители и подкладку. По меркам можно выполнять не только шитье, но вязание спицами слипа для младенца. Снимать мерки нужно сантиметровой лентой либо плотной эластичной ниткой. Сдавливать тело не нужно.

Изделие в открытом виде

Заготовка выкройки на бумаге

Заготовка эскиза будущего изделия с капюшоном делается в несколько шагов:

Детский спальный мешок

1. На бумаге необходимо нарисовать переднюю и заднюю часть элементов одежды;
2. С одной стороны эскиза будет будущий загиб на ткани, а с другой нужно нарисовать пройму;
3. Теперь по линии загиба вниз отложить 51 см для переда и 54 см для спинки, это получится мешок для ног ребенка;
4. Для шаблона рукава нужно указать ширину у запястья около 22 см. Потом от места отреза рукава необходимо опуститься на 10 см и нарисовать прямую линию, делая отступ в 15 см от загиба – это самая широкая сторона рукава;
5. Далее с другой стороны загиба нужно опуститься на 15 см и отметить 19 см вниз. Верхняя точка обязана совмещаться с точкой соединения рукава с проймой;
6. Теперь отмечается точка горловины спинки и передней стороны комбинезона по выкройке;
7. Для шаблона капюшона необходимо взять другой лист бумаги. Нарисовать на нем прямоугольник с высотой 24 см и шириной 15 см и центральную часть размером 15х54;
8. Нужно по боковой стороне срезать внутрь 4 см, а по лицевому срезу опустить на 6 см и соединить прямой линией;
9. Чтобы эскиз капюшона хорошо подошел к остальным выкройкам, нужно подогнать срез горловины и нижней стороны изделия.

Легкий летний комплект

Раскрой материалов для комбинезона

Поэтапная работа по раскрою:

1. Выбранный материал расправить на ровной поверхности. Не нужно класть эскиз на диван или колени, иначе все линии сместятся;
2. Осторожно разложить всю ткань на листе бумаги. Если материала недостаточно, то желательно сэкономить его, сделав пояс изделия из сшитых вместе лоскутов ткани, кармашки и капюшон рекомендуется сшить из крупных обрезков;
3. Чтобы ткань не ерзала по столу, на ее края нужно положить что-то тяжелое;
4. Для обвода деталей можно использовать мыло или текстильный маркер;
5. Если ткань белая, то для перевода используют копировальную бумагу;
6. Для батиста переводить эскиз на полотно желательно другим способом. Нужно приложить рисунок к полотну и сметать границы детали при помощи строчки.

Домашний слип

Техника пошива на швейной машине

Для работы рекомендуется использовать швейную машинку. Поскольку нужно сшить зимний вариант изделия, то выходит по две детали из основного материала и подкладки с наполнителем.

Процесс работы по пошиву:

Меховая отделка капюшона

1. Сметать вручную синтепух и подкладочный материал, выйдет два слоя, это нужно для того, чтобы ткань не ерзала при работе;
2. Весь лишний синтепух нужно осторожно обрезать ножницами или роликом;
3. К лицевой стороне пришить полоски флисового материала, где будет пришита молния комбинезона. А также нужно приметать флис к краям боков лицевой части изделия с изнаночной стороны;
4. Сшить боковины передней стороны изделия с центральной, но чуть ниже места молнии;
5. Теперь нужно сделать спинку комбинезона. Сшить все элементы и приметать их к лицевой стороне, за исключением боковин, потому что их нужно сшить вместе с рукавами изделия;
6. Пришить рукава к спинке и передней стороне комбинезона, обязательно осторожно прошить боковые швы;
7. Сшить подкладочный материал и большую часть капюшона вместе;
8. Соединить сшитый капюшон и лицевую часть комбинезона и прошить, осторожно вставить молнию в центральной части изделия и пристрочить её.

Некоторые рукодельницы отдают предпочтение спицам, нежели швейным машинкам. Вязаные слипы больше подходят для лета или весны, когда на улице уже жарко. В них очень приятно находиться младенцу, внутри циркулирует воздух, и ребенок не потеет.

Отделка изделия

Поэтапная работа по декорированию:

Модель для девочки

1. Пошить кулиску на рукава и брючины изделия и вставить резинку;
2. Можно также сделать ленту-липучку в различных местах изделия для комфорта. Лучше всего пришить две ленты в верхней стороне и две в нижней на рукавах и брючинах, чтобы хорошо закрепить изделие на руках и ногах ребенка;
3. Для капюшона можно сделать окантовку из меха или плюша или сделать сверху реглан;
4. Некоторые мамочки украшают изделие бусинами, стразами или вышивкой. Можно на лицевую часть пришить каких-нибудь животных или цветы, все зависит от фантазии.

Внимание! Нужно помнить о том, что уход за такими вещами очень трудоемкий. Комбинезоны нежелательно стирать в машинке на высоких оборотах.

Использовать нужно только жидкие или детские порошки. Отжим категорически запрещен, так как наполнитель внутри может свернуться.

Комбинезон трансформер выкройка

Желательно проводить ручную стирку, а если изделие не очень грязное, то можно просто протереть его мыльной водой и тряпкой с микрофиброй. Нужно дать конверту время, чтобы с него стекла лишняя вода и только тогда разложить для сушки. Делается это в горизонтальном положении, чтобы не растянуть комбез. Эти правила касаются зимних моделей. Тонкие трикотажные слипы разрешено стирать и отжимать в машинке, но желательно не использовать порошки, в составе которых есть хлор или отбеливатели, так как это может вызвать раздражение на коже ребенка. Детские вещи рекомендуется стирать отдельно от взрослых и хранить в комоде или шкафчике. Потому что на взрослых вещах собирается намного больше пыли, которая может впитаться в слипы и комплекты белья.

Выкройка вязанного комбинезона для новорожденного

В заключении нужно отметить, что выполнить комбинезон своими руками не так сложно, как кажется. Необходимо правильно снять мерки с новорожденного и построить выкройку. В различных мастер-классах от Бурды есть множество шаблонов для комбинезонов. Так что с пошивом справится даже начинающая мастерица.

Какое удовольствие получает мама или бабушка, вкладывая частичку своей души и заботы в вещь! В сшитый своими руками, со всей своей любовью, милый комбинезон или ползунки. Сколько времени проведет она за шитьем, наедине с собой и своими мыслями о будущем своего дитя. Это прекрасное время ожидания встречи с чудом!

Я научу вас шить несложные детские вещи. Такие милые костюмчики, создавая которые вы получите большое удовольствие. Хочу вдохновить вас на творчество для самых своих любимых и родных. Приступим! Скорее за дело.

Я выбрала совсем не сложные модели, но зато очень милые и функциональные. К тому, же на их основе вы сможете сшить много других по своему вкусу.

Размеры одежды новорожденного

Давайте разберемся на какой размер шить. Самое сложное — это оценить какого же размера должна быть одежда для малыша. Вам в помощь вот такая табличка. Размеры в ней примерные, но вы смело можете на них опираться, ведь особенности конструирования детской одежды учитывают большие прибавки для роста и удобства ребенка.

Ткани для детского белья нужно брать 100% натуральные. Хлопок, лен. Лучше всего трикотаж — интерлок, футер, рибана, кашкорсе, кулирка.

Выкройка-основа комбинезона для грудничка

Первая выкройка комбинезона. Назовем ее базовой. Она совсем не сложная в построении, но на ее основе, вы сможете сшить множество моделей.

Потребуются размерные признаки из таблички, см. вверху., если вы пока еще не знаете «параметров». Или, если ребенок уже родился, снимите мерки с него.

Думаю, что вы без труда разберетесь с построением. Хочу лишь обратить ваше внимание, на сопряжение размера проймы и оката рукава. Они должны быть подходить друг к другу.

Вот так будут выглядеть детали выкройки. Не забудьте учесть ширину манжет при определении длины штанишек и рукавов.

Выкройка комбинезона со смещенной застежкой

Выкройка такого комбинезона моделируется на основе первой, базовой, выкройки. На деталь переда в развороте нанесите новую линию застежки.

Низ штанишек, рукавов , борт застежки и горловину обработайте сложеной вдвое полосой из кашкорсе или рибаны.

Еще модели для вдохновения.

Выкройка детского платья

Вот такое чудесное платье-боди можно сшить по следующей выкройке. Оно очень милое и удобное.

Низ трусиков обработайте с резинкой. Можно вставить в кулиску, а можно настрочить «зиг загом». Выбирайте в зависимости свойств ткани, ее мягкости.

Можете изменять детали и отделку по своему вкусу.

Выкройка штанишек для новорожденного

Очень удобные, а главное совершенно простые в исполнении штанишки. Справится любой. Попробуйте.

Мило, да?)

Выкройка комбинезона для сна

Куда же без спального комбинезона? Совсем без него не обойтись. Тем более, если он в форме звезды Очень удобная вещь. Проверено!

Кстати, из махрового полотна выйдет прекрасное полотенце. Используйте ту же выкройку, просто немного откорректируйте линию борта. Как на рисунке.

Ваш малыш быстро растет,.Одежки становятся маловаты, но так трудно с ними расстаться.. Решение для таких сентиментальных, как я: смотрите, как классно можно использовать любимый детский костюмчик. Сшить из него игрушку в кроватку! Мне эта идея кажется просто замечательной. Мягкая игрушка — на память об этом неповторимом времени. Таком милом и таком трогательном, но таком коротком.

Многие родители считают комбинезоны самым уютным и комфортным вариантом одежды для новорожденных. Если вы согласны с этим мнением да к тому же умеете шить, рекомендации по построению выкройки и пошиву комбинезона для новорожденных окажутся весьма кстати. Такие выкройки бывают разных видов. Чаще всего используется самый простой и понятный вариант, с которым смогут справиться даже начинающие мастерицы.

t-bom.ru

Основные преимущества комбинезона

Комбинезоны или, как их еще называют, слипы и «человечки» не сковывают движения малыша. Они комфортны для сна и в период бодрствования. Это прекрасная альтернатива традиционным распашонкам и ползункам. Ничего не задирается и не сползает, спинка грудничка всегда надежно закрыта. При использовании слипов, которые растягиваются по всей длине, переодевание занимает минимум времени.

Легкий комбинезон из трикотажа – просто незаменимая вещь. В зимнее время он используется как нательное белье под теплые вещи, а в летнее – в качестве самостоятельного предмета гардероба. Как показывает практика, одному ребенку вполне достаточно 4-5 комбинезонов одного размера. К примеру, два находятся в стирке, один надет на ребенка и еще один-два подготовлены на смену. Потому шьют зачастую сразу несколько слипов.

Выбор материала

Если вы планируете пошить утепленный комбинезон из трикотажа, лучше остановить свой выбор на капитоне. Это приятная на ощупь ткань с натуральным составом. Она обеспечит малышу необходимый комфорт и тепло.

kinderly.ru

Тонкий слип стоит шить из мягкого трикотажа, состоящего из хлопка и небольшого процента эластана. Этот материал хорошо тянется, не ограничивает движения ребенка и не формирует грубые складки.

Подготовительный этап пошива

В зависимости от сезона слип может быть или утепленным, или выполненным из тонкой трикотажной ткани. При выборе второго варианта следует подробно рассказать о том, как построить выкройку и сшить комбинезон максимально быстро и качественно.

Материалы и инструменты

• 0,5 м основного материала.
• 10 см ткани для отделки (шириной не менее 1,5 м). Для этих целей лучше взять трикотаж, который хорошо тянется.
• Ножницы.
• Флизелин.
• Нитки для шитья.
• Линейку.
• Мел или кусочек сухого мыла для выполнения разметки.
• Специальные металлические кнопки или пуговицы.

Стачивание выполняется на швейной машинке, обработка швов – зигзагом (в идеале – оверлоком).

Построение выкройки

1. Выполнить замеры параметров ребенка.
2. Перенести их на бумагу, предварительно сделав припуск для швов (1-1,5 см).
3. Составить выкройку.

В итоге должна получиться выкройка комбинезона для новорожденного стандартного образца.

garnstudio.com

После остается вырезать полученные детали и перенести мелом на ткань, сложенную лицом вовнутрь.

Советы

• Долевую следует располагать вдоль деталей изделия.
• Перед раскроем ткань обязательно постирать, просушить и прогладить. Спинку разложить сгибом к сгибу материала.

Раскрой

1. Вырезать основные детали – цельнокроеная спинка, 2 полочки и 2 рукава.
2. Манжеты для штанин и рукавов (4 полоски 8х17 см), воротник, 2 планки для застежек (31х5 см каждая).
3. Планки желательно сразу проклеить флизелином (с изнаночной стороны при помощи утюга). Так они будут лучше держать форму и обеспечат в меру жесткую основу для кнопок или пуговиц.

На этом этап раскроя можно считать успешно завершенным. Остается только правильно собрать и сшить полученные детали.

Пошив комбинезона

1. Планки, которые уже укреплены флизелином, согнуть вдоль и тщательно проутюжить.
2. Пришить к центральному срезу каждой полочки, отступив расстояние 7 мм.
3. Срезы, образованные после притачивания, обметать со стороны планки.
4. С лица каждой полочки отстрочить припуск шва планок, отступив на ширину лапки.
5. Наложить друг на друга обе планки и сшить в нижней точке.
6. Сложить полочки и спинку лицом внутрь, прошить и обметать плечевые срезы.
7. Наметать и вшить рукава, обработать получившиеся швы.
8. Пройти единой строчкой по рукавам и бокам. Это куда легче, нежели вшивать готовый рукав в пройму.
9. Сшить шаговые срезы, предварительно сделав наметку.
10. Обметать все швы со стороны полочек.
11. Сложить вывернутые наизнанку манжеты, соединить поперечные срезы.
12. Вывернуть манжеты на лицо. Вложить штанину/рукав в манжету, совместить поперечные швы, проравнять и пришить, отступив 7-8 мм и немного растягивая ткань во время растачивания.
13. Обработать получившиеся швы.
14. Воротник сложить вдоль, лицом наружу, пристрочить к горловине и обметать. Затем сделать лицевую отделку строчкой, отступив на ширину лапки.
15. Прикрепить кнопки с помощью специального пресса либо оформить пуговицы и обметать петли.
16. Проутюжить все изделие в целом.

Комбинезон для новорожденного готов. Подробная инструкция построения выкройки и пошива, необходимые швейные принадлежности и материалы, немного терпения и сноровки – теперь у вас есть все необходимое, чтобы сшить для малыша уютный трикотажный слип.

Как уложить ребенка спать в кроватке

Хотите знать как уложить ребенка спать в кроватке вместо ваших рук, качелей или совместного сна? Получите советы, которые помогут вашему новорожденному спать в кроватке!

Я был в отчаянии.

Мой новорожденный долго спал… но только на качелях. Каждый раз, когда я пыталась положить его в кроватку, он просыпался с криком (или спал всего несколько минут, прежде чем проснуться).

Еще он любил спать, когда кто-то держал его на руках. Так что, конечно же, я попытался удержать его, когда он начал засыпать, планируя усыпить его, как только он погрузится в глубокий сон. Но он так привык к тому, что его держат на руках, что просыпался, как только я его опускала.

Ночью спать в кроватке не было проблемой, но дневной сон был совсем другой проблемой. И хотя я приветствовала долгий сон на качелях, в переноске или даже на руках, я знала, что это не лучший способ заставить его уснуть.

Содержание

Как уложить ребенка спать в кроватке

Многим новорождённым мамам уложить малыша спать в кроватке или люльке кажется невыполнимой задачей.

Возможно, вы не возражаете против того, чтобы ваш ребенок спал, но вы бы предпочли не делать это привычкой и решать проблемы в будущем. Может быть, вы сходите с ума, потому что не можете вздремнуть или что-то сделать.

Или, может быть, вы знаете, что она должна вздремнуть в кроватке в детском саду, когда вы вернетесь на работу после декретного отпуска, и она хотела бы, чтобы она привыкла к этому сейчас.

Итак, как заставить ее дремать в кроватке в одиночестве? А что делать, если она спит только на руках?

Будьте уверены, друг, вы не одиноки. Стадия новорожденного может быть досадно непредсказуемой. То, что работает для одного времени сна, полностью проваливается для следующего. И часто «успех» приходит только после постоянных усилий и дневного сна, и даже в этом случае вы все равно можете оказаться там, где начали, из ниоткуда.

Кроме того, большинство новорожденных не способны постоянно усыплять себя, пока им не исполнится несколько месяцев. По большей части, ладно , если она спит у вас на руках — это временный этап.

Тем не менее, это не означает, что вы должны сдаться и перестать пытаться, в том числе научиться укладывать ребенка спать в кроватке, а не на руках. Попробовав несколько из этих советов, я, наконец, смог заставить своего сына, даже новорожденного, спать в своем, не крича об этом.

Конечно, у нас были выходные, когда мы прибегали к нашим старым методам. И только когда я, наконец, приучил его спать после того, как он прошел стадию новорожденности, он постоянно спал в своей кроватке. Но в то же время, когда вы находитесь в режиме чистого выживания в эти первые месяцы, стоит попробовать каждый совет.

Надеемся, что вы тоже сможете уложить своего ребенка спать в кроватке подольше:

1. Уложите ребенка, пока он не забеспокоился

Одно из распространенных заблуждений многих начинающих мам заключается в том, что они ждут, пока ребенок не станет беспокойным, прежде чем укладывая его спать.

Вот в чем дело: суетливость обычно является признаком того, что ваш ребенок уже переутомлен, и его гораздо труднее положить в кроватку. Вместо этого вы хотите поймать его, когда он еще приятно сонный и готов вздремнуть, а не когда он суетится и борется со сном.

Бесплатный ресурс: Вам трудно заставить ее вздремнуть, не плача? Просто время ее бодрствования может влиять на то, насколько хорошо она спит или нет. Подпишитесь на мою рассылку и получите статью «Одна ошибка, которую вы совершаете со временем бодрствования вашего ребенка». Найдите одну ошибку, которую вы, возможно, совершаете, когда она бодрствует.

Не повторяйте моих ошибок — помогите ей заснуть с помощью одного простого трюка! Возьмите его ниже:

2. Дайте ему несколько минут

Я чувствую себя таким разбитым каждый раз, когда слышу, как мой ребенок суетится всего через несколько минут после того, как я только что положил его. В других случаях я подхватывал его, если он хотя бы открывал глаза после того, как его голова касалась матраса. Почему-то я приравнял его бодрствование к моей неудаче.

Позже я узнал, что если дать младенцу несколько минут, чтобы он успокоился, может оказаться достаточно, чтобы он заснул в кроватке. Например, обращайте внимание на различные крики вашего ребенка. Если вам кажется, что она просто суетится или скулит, не считайте себя обязанным сразу же брать ее на руки. Вместо этого дайте ей несколько минут, чтобы успокоиться.

И если она откроет глаза, когда вы ее уложите, особенно когда она не плачет, не принимайте это за сигнал, чтобы снова начать убаюкивать ее. Вместо этого дайте ей время заснуть лежа. (В конце концов, мы не всегда вырубаемся в тот момент, когда наша голова касается подушки.)

Тем самым вы даете ей возможность научиться, хоть и постепенно, успокаивать себя, а не ожидаете, что вы подхватите ее при малейшем движении.

3. Пользуйтесь мобильным телефоном

Многие мамы используют пустышки и мобильные устройства для кроваток, чтобы помочь своим малышам заснуть в кроватках. Если вашему ребенку нравятся расслабляющие звуки, мобиль может стать отличным решением, которое доступно только в детской кроватке.

Хитрость заключается в том, чтобы положить ее в кроватку бодрствующей, но готовой ко сну. Позвольте ей смотреть в мобильник, когда она сонная, чтобы она могла ассоциировать это с засыпанием.

Старайтесь использовать мобильный как успокаивающее устройство, а не для развлечения. Таким образом, она знает, что мобильный сигнализирует о времени сна, а не игры.

4. Скопируйте свой распорядок дня перед сном

Раскрытие информации: Эта статья содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Ваш ребенок прекрасно засыпает ночью в кроватке? Частью этого может быть успокаивающий ритуал перед сном, который у вас есть.

Чтобы помочь ему спать в кроватке в течение дня, следуйте распорядку, подобному тому, который вы делаете перед сном. Например, я выполнял те же самые ритуалы для сна (кроме купания и переодевания в пижаму), что и перед сном, включая:

• Переодевание в новый подгузник
• Чтение книг
• Пение песен
• Пеленание
• Рисунок затемняющей шторы
• Включение белого шума

Эти действия могут сигнализировать вашему ребенку, что, как он спит ночью в кроватке, так и он может спать в ней днем.

Получите советы о том, как составить ночной режим для ребенка.

5. Уложите ребенка сонным с помощью пустышки

Некоторые дети начинают сосать пустышку, чтобы заснуть. Посмотрите, можете ли вы помочь своим детям воспользоваться успокаивающими ощущениями от соски, вздремнув в кроватке.

Когда она заснет, но еще не спит, положите ее в кроватку. Затем вставьте ей в рот соску, чтобы ей было чем себя успокоить, даже если она не в ваших руках.

6. Используйте пеленку

Как бы я ни был фанатом укладывания ребенка сонливым, но бодрствующим, это не всегда срабатывает. А учитывая, что вы находитесь в стадии новорожденности, иногда вы делаете то, что должны делать, в том числе пытаетесь сделать прямо противоположное.

Начните с пеленания вашего ребенка , чтобы он чувствовал себя уютно и с меньшей вероятностью размахивал руками и просыпался. Затем держите и слегка покачивайте ее на руках, пока она полностью не заснет, прежде чем положить ее в кроватку. Даже если она лежит в кроватке, ощущение не будет таким странным, потому что она завернута в пеленки.

7. Уменьшить разницу в ощущениях

Младенцы могут проснуться, когда их кладут в кроватку, потому что нахождение на руках и нахождение в кроватке очень разные.

Вместо этого уменьшите разницу в ощущениях между ними. Например, вы можете:

• Держите руку за ее головой и шеей в течение минуты после того, как уложите ее
• Держите руку на ее животе в течение минуты после того, как уложите ее
• Наклонитесь над кроваткой и прикоснитесь грудью к ее груди в течение минуты, прежде чем снова встать
• Двигайтесь медленно, пока идете к кроватке

Узнайте, что делать, если ваш ребенок не засыпает, если его не подержать.

8. Используйте комбинезон для сна

Некоторые младенцы не умеют пеленать и расстраиваются, что не могут сосать руки или пытаются выбраться из них.

Одним из решений является использование костюма для сна. Это позволяет вашему ребенку чувствовать себя уютно и сдержанно, но при этом его руки и кисти остаются свободными для сосания. Это также фантастический переход, чтобы освободить ее от пеленки, из которой она, возможно, быстро перерастает.

9. Создайте благоприятную среду для сна

Правильно подобранное спальное место поможет вашему ребенку не только спать в кроватке, но и долго спать днем. Как я сказал в своей книге, Как Уложить ребенка спать без посторонней помощи :

«Когда ваши руки больше не вариант, а коляска слишком нереальна, чтобы полагаться на нее все время, правильная среда может помочь ему спать самостоятельно .

Думайте об оптимальной среде для сна, как о том, что дает ему возможность лучше спать. Зачем усложнять сон сложными условиями для сна, если можно внести простые изменения, чтобы помочь ему легко уснуть?»

Начните с затемнения штор, чтобы блокировать свет снаружи. Не беспокойтесь — в комнате не будет абсолютно темно, если вы беспокоитесь, что она может спутать ночь с днем. Но это может помочь ей лучше спать, когда в комнате темнее, чем обычно.

Затем включите белый шум с помощью генератора белого шума, вентилятора, обогревателя или аудиоприложения. Это может помешать ей проснуться от внезапных звуков.

И если вы начнете рутину в комнате, предназначенной для сна, перевести ее в кроватку будет намного проще, чем начать с другой комнаты и переехать в новую.

10. Будьте последовательны в своих усилиях

Уход за новорожденным — это баланс между предоставлением ребенку возможности спать в кроватке и оказанием ему помощи, когда он не может.

Главное каждый раз давать ей этот шанс. В конце концов, когда еще она может научиться спать в кроватке, если ей не дают возможности?

Подумайте об организации сна в детском саду, где, поскольку другого выбора просто нет, эти дети каким-то образом учатся спать в кроватке.

То же самое может быть и с вашим ребенком. Детская кроватка может ассоциироваться у нее со сном и может привыкнуть к ней, чем более последовательно и регулярно вы будете укладывать ее в нее.

Заключение

«Это только что произошло?» Однажды мне пришлось спросить себя, когда я пыталась уложить своего ребенка спать в кроватку. Я качала его на руках, но он продолжал выгибать спину, выпрямляя тело, глядя поверх него и всячески говоря: «Мне не нравится, когда меня так держат».

Тогда я подумал: Может быть, он не хочет, чтобы его укачивали. Итак, я положила его в кроватку, положив руку ему на живот. Через несколько минут он все еще бодрствовал, но уже засыпал. Мне нужен был перерыв, поэтому я просто вышел на улицу. Я проверил его три минуты спустя и, о чудо, он спал.

Он только что заснул в кроватке?

Я не хотел сглазить себя, особенно с его дневным сном, но считайте мои счастливые звезды, мой ребенок действительно сглазил.

Дополнительные советы:

• Что делать, если ребенок в 3 месяца не хочет спать
• Как уложить ребенка спать в кроватке днем ​​
• Малыш не спит? Вот что делать
• 4 действия, когда ваш переутомленный ребенок не перестает плакать
• Следите за этими 7 признаками усталости ребенка, которые вы могли пропустить

Не забудьте: Подпишитесь на мою рассылку и бесплатно получите сообщение «Одна ошибка, которую вы совершаете, когда ребенок просыпается»:

Как уложить новорожденного ребенка

Почему младенцы плачут?Как мне успокоить плачущего ребенка?Каковы признаки усталости?Помогут ли пеленание/упаковка успокоить моего ребенка?Укладывание ребенка на рукиБезопасное укладывание ребенка (рекомендации СВДС)Как уложить новорожденного спать в первые несколько дней неделиСон и отдых

Воспитание не прекращается из-за пандемии, и мы тоже!

Tresillian здесь для вас — 7 дней в неделю. Если у вашего ребенка проблемы со сном, теперь вы можете самостоятельно обратиться за услугами Tresillian, позвонив в нашу справочную службу для родителей по телефону 1300 272 736.

Позвоните сейчас, чтобы поговорить с одной из наших опытных медсестер о том, какая услуга Tresillian подойдет вам лучше всего.

Почему дети плачут?

Плач — это нормально, это способ общения вашего ребенка. У младенцев индивидуальные модели плача, которые могут варьироваться от 20 минут до 5 часов в день. Младенцы плачут в основном потому, что они голодны, хотят пить, им жарко или холодно, они мокрые или испачканные, переутомлены, взволнованы, напуганы или нуждаются в объятиях.

Как утешить плачущего ребенка?

1. попробуйте обнять или прижать ребенка к себе (это может включать контакт кожа к коже), используя ритмичные движения
2. ходьба ребенка с коляской или слингом или
3. «дополнительное» грудное вскармливание в течение 30 минут после последнего кормления (до 3 месяцев)

Какие признаки детской усталости?

Младенцы проявляют «признаки усталости», когда они устают и нуждаются во сне, такие как гримаса, зевота, серебрение, нахмуривание бровей, сосание, пристальный взгляд, прижимание к себе, судорожные движения, чрезмерная активность, сжимание кулаков, потирание глаз, суетливость или плач. Своевременное реагирование на эти признаки усталости предотвратит беспокойство вашего ребенка и облегчит укладывание его спать.

Поможет ли обертывание успокоить моего ребенка?

Да часто. Используйте легкий материал (хлопок), убедившись, что руки находятся выше уровня талии, а ее ноги могут сгибаться в бедрах с разведенными коленями. Убедитесь, что ваш ребенок не слишком одет, а голова ребенка непокрыта. Прекратите заворачивать ребенка, когда он/она начинает показывать признаки того, что начинает переворачиваться.

Успокоить моего ребенка

Успокоить переутомленного ребенка не всегда просто. В первые недели попробуйте уложить ребенка на руки:

1. Держите ребенка на руках, пока он не заснет.
2. Нежно ритмично похлопывайте, покачивайте, гладьте, разговаривайте или тихо пойте, прежде чем укладывать ребенка спать в кроватку. Эти повторения сигнализируют о расслаблении и сне.
3. Если ваш ребенок просыпается после цикла детского сна, вам может потребоваться повторное урегулирование.

Tresillian также рекомендует практическое урегулирование

1. Говорите тихо и обнимайте ребенка, чтобы он успокоился
2. Положите ребенка на спину в кроватку бодрствующим [спокойным/сонливым]
3. Утешайте ребенка нежными звуками «шшшш», нежными ритмичными похлопываниями, покачиваниями или поглаживаниями, пока ребенок не успокоится или не заснет
4. Если ваш ребенок испытывает или продолжает испытывать стресс, поднимите его, чтобы обнять, пока он не успокоится или не уснет, прежде чем положить его обратно в кроватку
5. Оставайтесь с ребенком, пока он не уснет

Безопасное укладывание ребенка (Рекомендации SIDS)

Безопасный сон ребенка очень важен. Вот несколько советов по безопасному укладыванию ребенка:

• Ребенок с рождения спит на спине, а не на животе или боку
• Спящий ребенок с непокрытой головой и лицом
• Не позволяйте ребенку курить до рождения и после
• Обеспечение безопасных условий для сна днем ​​и ночью
• Сон ребенка в его собственном безопасном спальном месте в той же комнате, что и взрослый, в течение первых шести-двенадцати месяцев
• Ребенок на грудном вскармливании

Как уложить спать новорожденного в первые несколько недель

Когда вы впервые приносите ребенка домой, это может вызвать стресс, если он не освоится самостоятельно. В Tresillian мы не используем контролируемый плач и не рекомендуем его. Во-первых, убедитесь, что у ребенка сухой подгузник и он накормлен. Затем попробуйте подержать ребенка на руках, пока он не заснет или не станет сонным. Используйте нежные ритмичные похлопывания, покачивания и тихое пение, прежде чем положить ребенка в кроватку. Это требует времени и терпения, но оно того стоит.

Часто задаваемые вопросы о сне и укладывании

• Мой ребенок будет спать только на мне, что мне делать?

  Мой ребенок не спит. Я не могу положить его в кроватку/люльку, потому что он продолжает плакать. Единственный способ, которым он заснет, это на мне.

  В возрасте 4-6 недель это нормальное поведение. Младенцы должны быть физически рядом со своими родителями, а некоторым нужна помощь, чтобы заснуть или перестроиться. Утешение объятиями — лучший способ успокоить ребенка, когда он плачет. Обертывание также может помочь — используйте легкий материал, такой как хлопок, убедившись, что руки находятся выше уровня талии и есть место для движения ног. Также проверьте, как вы кормите своего ребенка, и есть ли связь между тем, как ребенок ест (например, быстро, глотает или перекусывает) и его неуравновешенным поведением.

• Как я могу помочь своему ребенку спать дольше в течение дня?

  «Мой ребенок спит всего 40 минут днем, но хорошо спит ночью. Как я могу помочь ему увеличить продолжительность дневного сна?»
  В 4-5 месяцев цикл сна-бодрствования вашего ребенка — это время, затрачиваемое на прохождение как глубокой (спокойной), так и легкой (активной) стадий сна. Цикл сна составляет около 30-50 минут, после чего дети могут просыпаться. В этом возрасте очень часто дети просыпаются после 30-40 минут сна. Есть несколько способов переустроить малыша. Укладывание руками — это один из вариантов, когда вы утешаете ребенка нежными звуками «ш-ш-ш», нежными ритмичными похлопываниями, покачиваниями или поглаживаниями, пока ребенок не успокоится или не заснет. Если ваш ребенок испытывает или продолжает испытывать стресс, поднимите его, чтобы приласкать его, пока он не успокоится или не уснет, прежде чем положить его обратно в кроватку. Оставайтесь с ребенком, пока он не уснет.

• Что я могу сделать, чтобы мой ребенок лучше спал ночью?

  «В возрасте 6-7 месяцев. Мой ребенок стал чаще просыпаться ночью, и я не могу уложить его снова, не укачивая. Что я могу сделать, чтобы помочь ему лучше спать ночью.»
  О: В этом возрасте младенцы очень часто «начинают» ночные пробуждения чаще, потому что они лучше осознают, когда у них начинаются циклы легкого сна. Укладывая ребенка, убедитесь, что он завернут, или используйте спальный мешок с прорези для рук и без капюшона. Попробуйте много уверенности :
  1) Говорите тихо и обнимайте ребенка, пока он не успокоится.
  2) Положите ребенка на спину в кроватку бодрствующим (сонным)
  3) Утешайте ребенка нежными звуками «ш-ш-ш», нежными ритмичными похлопываниями, покачиваниями или поглаживаниями, пока ребенок не успокоится или не заснет. Как только ваш ребенок успокоится, отойдите от кроватки или выйдите из комнаты, но если ваш ребенок начинает или остается расстроенным, вернитесь и успокойте его, используя шаги 1-3.

• Мой ребенок начал просыпаться и кричать по ночам, раньше он хорошо спал. Что мне делать?

  Это также очень распространено, когда дети начинают больше двигаться или стоять в своей кроватке, это может нарушать их сон, поэтому они чаще просыпаются. В этом возрасте дети понимают тон вашего голоса, и вы можете направлять их, мягко говоря что-то вроде: «Пора ложиться спать», а затем показывать или направлять их, как это делать.

• Моему ребенку требуется несколько часов, чтобы успокоиться вечером, что я могу сделать, чтобы он заснул раньше?

  Проверьте, доволен ли ваш ребенок, болтает ли он и т. д. или кричит ли он и беспокоен ли он. Если болтаете, оставьте его. Если кричит, проверьте, как он привык устраиваться…. ему нужна помощь в изучении новых способов поселения? Предсказуемый распорядок отхода ко сну (последовательность действий), включая период отхода ко сну (например, прием пищи, купание, чистка зубов, время рассказа, короткие объятия и поцелуи и отход ко сну), важен для того, чтобы помочь вашему ребенку распознать и установить хороший режим сна. . При подготовке ко сну режим отхода ко сну (в зависимости от дня или ночи) способствует периоду расслабления и обеспечивает удовлетворение физических потребностей вашего ребенка.

• Мой малыш просыпается в 5 утра каждое утро. Есть ли какие-нибудь советы, как заставить его спать немного дольше?

  Люди, которые рано встают, — это общая проблема, и изменить это может быть непросто. Она часто улучшается с возрастом и по мере уменьшения дневного сна. Это помогает учитывать, как ваш ребенок засыпает, и помогает ему научиться навыкам самостоятельной засыпания. Кроме того, это утреннее время, когда базальная температура тела самая низкая, поэтому убедитесь, что они достаточно теплые. Детям может потребоваться время, чтобы спать дольше по утрам, поэтому ставьте перед собой реалистичные цели и придерживайтесь методов саморегуляции.

• Мой новорожденный плачет весь день. Ничто из того, что я пробовал, не работает. Что сделать, чтобы ребенок заснул?

  Это общая проблема для многих молодых родителей. Беспокойство и плач — вполне нормальное поведение для новорожденных и часть их развития в это время. Ситуация обычно улучшается после того, как ребенку исполнится около трех месяцев. Мы предлагаем вам предложить много рук для поддержки, таких как похлопывание, раскачивание тела и успокаивающий голос. Прогулка в детской коляске или поездка на автомобиле могут быть полезными. Это время, чтобы получить поддержку от партнера, семьи и друзей, поскольку эти методы отнимают много энергии и могут быть очень утомительными.

• Недавно у меня родился второй ребенок, но теперь у моего 3-летнего ребенка проблемы со сном, и он просыпается ночью. Какие-нибудь советы?

  Новый ребенок в семье может вызвать большие перемены в доме, особенно для старшего брата или сестры. Детям старшего возраста может потребоваться до 6 месяцев, чтобы привыкнуть к новому ребенку. Полезно помнить о корректировках, которые ваш старший ребенок должен внести в новый ребенок в семье, и о требованиях к вашему времени. Если возможно, привлеките вашего старшего ребенка к уходу за новорожденным, и есть много способов сделать это (например, во время смены подгузников, во время купания и т. д.). Установите ограничения и четко обозначьте границы со старшим ребенком.

• Мой ребенок любит спать у меня на руках. Не испорчу ли я этим своего ребенка?

  Новорожденные любят, когда их прижимают к родителям. Эта позиция способствует сближению. Развивающиеся младенцы в это время не способны выучить рутину. В этом возрасте очень уместна ручная поддержка, особенно если малыш переживает, а вы его точно не избалуете. Кормление, игра и режим сна могут помочь детям младшего возраста улучшить свое поведение во сне.

• Моего ребенка трудно уложить спать, должен ли я использовать бутылочку, чтобы помочь ему заснуть?

  Во-первых, у большинства детей нерегулярные менструации каждый день, которые могут варьироваться от одного до трех часов. Дать ребенку бутылочку, как правило, не выход. На самом деле, это может даже сделать вашего ребенка более беспокойным. Во-первых, начните с посещения детской и семейной медицинской сестры и попросите ее оценить один из ваших кормов. Медсестра будет наблюдать за грудным вскармливанием и, возможно, также взвесит вашего ребенка. Она может предложить стратегии увеличения выработки молока, если ваш ребенок не набирает достаточный вес. Это может включать в себя увеличение количества кормлений грудью, сцеживание небольшого количества молока перед кормлением, больше отдыха и питье большего количества воды. Однако проблема может заключаться в том, как вы в настоящее время укладываете ребенка спать. Таким образом, было бы также полезно объяснить медсестре, как вы укладываете ребенка спать (например, заворачиваете ли вы ребенка и последовательно ли вы каждый раз укладываете ребенка спать). Опять же, медсестра по охране здоровья ребенка и семьи может посоветовать вы на некоторые новые стратегии, чтобы попробовать дома.

  Медсестра может попросить вас посетить врача, чтобы убедиться, что плач вашего ребенка не вызван медицинскими причинами. Однако, как только любая медицинская причина будет исключена, родители могут быть уверены, что нормальный плач достигает пика в этом возрасте и будет уменьшаться естественным образом примерно с 5-месячного возраста.

• Я чувствую себя неудачницей, потому что мой ребенок не спит всю ночь, как другие дети в маминой группе.

  Существует множество вариаций режима сна младенцев. Нет двух одинаковых младенцев. Для многих младенцев нормально просыпаться один или два раза за ночь. Это вовсе не означает, что вы неудачник в любом случае. Возможно, вы могли бы спросить матерей, что они имеют в виду под «сном всю ночь». Вы можете обнаружить, что они кормятся до полуночи и снова между 4:00 и 5:00 утра.

• Верит ли Тресильян в контролируемый плач?

  Нет, Тресильян не рекомендует и не использует контролируемый плач. Родителям рекомендуется научиться определять сигналы своего ребенка и состояние бодрствования, а также распознавать интенсивность плача ребенка; это может включать в себя взятие ребенка на руки, объятия и успокаивание ребенка, изменение положения и поглаживание ребенка, предложение корма или попытку устроиться позже.

• Является ли «выплакание» хорошим методом, чтобы помочь моему ребенку научиться спать?

  «Выплакаться», кажется, это новое название для описания «контролируемого плача», который был популярным методом обучения сну, использовавшимся в 1980-х годах. Но с тех пор новое исследование психического здоровья младенцев показало, что существуют более мягкие и эффективные способы поддержания хорошего сна. Tresillian использует метод, основанный на доказательствах, называемый адаптивным укладыванием, в котором мы поощряем родителей мягко практиковать навыки самостоятельного сна со своим ребенком, успокаивая ребенка, если он расстроен. Многие родители находят этот подход более простым в использовании и менее напряженным, поскольку ребенку не приходится долго плакать.