25 Наряды на выпускной 2023 — Что надеть на выпускной

Реклама — Продолжить чтение ниже

1

Черное платье-миди

Raegan Buckley Photography

Самое лучшее в черном платье? Он будет сочетаться с кепкой и платьем любого цвета, а также с любыми академическими палантинами, которые вы, возможно, заработали. Просто спросите Пейдж! Она выглядит так шикарно в этом стиле длины миди, который она носила во время выпускных фотографий в Университете Арканзаса.

КУПИТЬ ЭТО ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ

Реклама — Продолжить чтение ниже

2

Выбор редакции

Платье Petal and Pup Laurel. com

Credit: Petal and Pup

Носите этот красивый кирку, когда получаете свой диплом, и вы также получите шквал комплиментов. Просто посмотрите на это! Наряду с красивыми бретельками юбка средней длины будет красиво облегать вашу фигуру, а тонкий боковой разрез придает дополнительную привлекательность ее строгому и правильному дизайну.

Реклама – Продолжить чтение ниже er

60 долларов на windsorstore. com

Кредит: Windsor

Просто как следует из названия — покажите им, что вы настроены серьезно, когда приедете в этом шикарном ансамбле. Приталенный блейзер имеет воротник с лацканами, подплечники и двубортную застежку на пуговицы. Возьмите подходящие широкие брюки и дополните их топом на ваш выбор.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

4

Включая размеры

Платье с короткими рукавами и рюшами

4

Включая размеры

Платье с короткими рукавами и рюшами

59 долларов на venus.com

Кредит: Венера

В конце концов тяжелая работа, которую вы проделали, чтобы достичь этой вехи, ваш наряд должен быть достойным дня — и этот стильный, но игривый выбор, безусловно, так! Рукава с открытыми плечами, вырез сердечком, облегающий силуэт, лиф с рюшами и широкие оборки создают элегантный дизайн.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

5

230+ отзывов

Fisoew Пиджак и костюм с шортами

5

230+ отзывов

Fiso ew Blazer and Shorts Suit Set

$70 на Amazon

Кредит: Amazon

Если вы не хотите идти традиционным путем — не делайте этого! Этот комплект костюма, состоящий из блейзера с вырезом на воротнике и шорт, определенно привлекает внимание, но при этом создает утонченную атмосферу. Нам нравится этот пудрово-синий оттенок, но вы также можете выбрать его в десяти других цветах.

Реклама — Продолжить чтение ниже

6

Белое кружевное платье

Parker Chase Photography

Белое платье — популярный выбор для выпускных. Хотя это и не обязательно, традиция носить белое на самом деле восходит к 19 веку. Добавьте уникальности своей одежде с помощью люверсов и кружевной отделки, как это сделал Алекс Драммонд, окончив Техасский университет A&M.

КУПИТЬ ЭТО КРУЖЕВНОЕ ПЛАТЬЕ

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

Вариант комбинезона

Изумрудно-зеленый комбинезон Enticing Endeavours

7

Комбинезон

Изумрудно-зеленый комбинезон Enticing Endeavors

59 $ в Lulu’ s

Комбинезон Lulu

предлагает уникальный способ сменить типичный церемониальный наряд, оставаясь при этом выглядит ох как отполировано. Этот вариант отличается классическим квадратным вырезом и лифом со швами, а также широкими штанинами с высокой талией.

Реклама — Продолжить чтение ниже

8

Versatile Pick

Westwood Белое платье-футляр с короткими рукавами

8

Versatile Pick

Westwood Белое платье-футляр с короткими рукавами

62 $ на Lulu’s 90 003 Кредит: Lulu’s

Вот еще одно белое платье, которое отлично подойдет для выпускного. и не только. Да, это идеально подходит для офиса после того, как вы получите свою первую большую работу! Обратите внимание на лиф со швами «принцесса» поверх скромной плиссированной юбки-футляра с короткими рукавами и круглым вырезом.

Реклама – Продолжить чтение ниже

$89 в Revolve

Кредит: Revolve

Развлекайтесь и женственной в ваш важный день с этой цветочной находкой. Хлопковая вуаль с такими деталями, как юбка с рюшами, развевающиеся рукава, кружевная отделка и принт с цветами апельсина, добавят нужное количество причудливости, особенно для весенних выпускных вечеров.

Реклама – Продолжить чтение ниже и Pup Hyatt Dress

89 долларов США на petalandpup. com

Предоставлено: Petal and Pup

Изысканность и стиль наилучшим образом сочетаются в этом медиаторе. Приталенная длина миди и прямой вырез в сочетании с разрезом спереди смотрятся во взрослую жизнь, сохраняя при этом фактор юности — идеально подходит для этого переходного периода в вашей жизни.

Реклама – Продолжить чтение ниже

11

Белое платье с пышными рукавами

Raegan Buckley Photography

Вот еще немного вдохновения для белого платья – любезно предоставлено Пейдж Драммонд. Струящийся силуэт с тонкой многоуровневой отделкой, который также украшен рукавами-фонариками, придает очаровательную изюминку этому сдержанному ансамблю. Варианты обуви и аксессуаров безграничны!

КУПИТЬ ЭТО БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ

Реклама — Продолжить чтение ниже

12

#1 Бестселлер

Атласное платье с запахом и рюшами

12

#1 Бестселлер

Атласное платье с запахом и рюшами

Скидка 14%

36 долларов на Amazon

Кредит: Amazon

Мы уже представляю фотосессии, которые у вас будут в этом один после завершения церемонии открытия. Вы не ошибетесь, выбрав атласную ткань для важных случаев, а в сочетании с изящными рюшами и завязками на талии ее будет сложно превзойти. Наряду с этим цветом шалфея, он бывает и пятнадцати других.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

13

2,400+ отзывов

Платье миди R.Vivimos с пышными рукавами и цветочным принтом

13

2,400+ отзывов 9000 3

R.Vivimos Платье миди с пышными рукавами и цветочным принтом

$ 36 на Amazon

Кредит: Amazon

Когда вы выглядите лучше всех, вы чувствуете себя лучше всего — и это, безусловно, то, чего вы хотите в день выпуска. Вы можете сделать это, облачившись во все это. Он изящно перетекает в А-силуэт и дополнен яркими рукавами-фонариками, оборками вдоль выреза и пестрым цветочным принтом.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

14

3,900+ отзывов

PRETTYGARDEN Платье на одно плечо с рюшами

14

3,900+ отзывов

PRETTYGARDEN Платье на одно плечо с рюшами

Сейчас скидка 12%

45 долларов на Amazon

Credit : Amazon

Многие рецензенты согласны с тем, что это платье воплощает в себе непринужденный шикарный образ. Мягкая ткань обеспечит вам комфорт в начале, а дизайн с одним плечом и асимметричный низ добавят модный стиль. Вы даже можете изменить наряд, сняв галстук на талии.

Реклама — Продолжить чтение ниже

15

Комбинезон

In the City Темно-синий комбинезон без рукавов

15

Комбинезон

In the City Темно-синий Комбинезон без рукавов Surplice

$62 в магазине Lulu’s

Кредит: Lulu’s

Этот комбинезон дарит незабываемые впечатления от реального мира! Он изготовлен из легкой тканой ткани с лифом без рукавов, который спереди переходит в брюки с талией из бумажного мешка. Его завершают плиссированные детали, пояс с завязками и карманы.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

16

Платье в тонкую полоску

Алекс Драммонд

Под своим платьем Алекс демонстрирует профессионализм в бело-синем платье в тонкую полоску. Мы здесь из-за гофрированного переда, который выглядывает из-под платья и палантина.

КУПИТЬ ЭТО ПЛАТЬЕ В ПОЛОСКУ

Реклама — Продолжить чтение ниже

17

Менее $100

Стильное лиловое платье-двойка

17

Менее 100 долларов

Невероятно стильное сиреневое платье-двойка

79 долларов в магазине Lulu’s

Кредит: Lulu’s

Теперь у вас есть способ войти в следующую главу своей жизни, выглядя потрясающе. Этот комплект из двух предметов просто прекрасен благодаря розовому цветочному узору, вырезу в форме сердца и многоуровневому подолу. Вам захочется снять платье как можно скорее!

Реклама – Продолжить чтение ниже

18

Одежда для работы

Укороченный пиджак

18

Одежда для работы

Укороченный пиджак

Скидка 18%

65 долларов на venus.com

Кредит: Венера

Наденьте этот комплект из пиджака и брюк на церемонию, а затем снова наденьте его на свое первое собеседование при приеме на работу. Облегающий блейзер идеально сидит на талии подходящих зауженных брюк. И обратите внимание на такие полированные детали, как окантовка и декоративные пуговицы.

Реклама — Продолжить чтение ниже

19

2,500+ отзывов

Power of Love Пурпурный комбинезон без бретелек

19

2500+ отзывов

Power of Love Пурпурный комбинезон без бретелек

$69 в магазине Lulu’s

Кредит: Lulu’s

Мы любим Elle Woods вибрации этого привлекательного ансамбля. Лиф без бретелек с V-образным вырезом и развевающимся ярусом поверх широких брюк — все выполнено в ярко-розовом оттенке — определенно придаст вам тот «вау-эффект», к которому вы стремитесь.

Реклама — Продолжить чтение ниже

20

Splurge Pick

Мини-платье French Connection с шепотом и рюшами

20

Splurge Pick

Мини-платье French Connection с шепотом и рюшами на бретельках

148 долларов в Nordstrom

Кредит: Nordstrom

Подсказка: вы не не должны соответствовать вашим школьным цветам. Этот прекрасный номер заставит вас выглядеть красиво в розовом, когда вы идете по сцене. А когда платье снимается, бретельки с оборками создают самую милую деталь поверх А-образного силуэта.

Эмоциональное питание (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что такое эмоциональное заедание?

Эмоциональное переедание — это когда люди используют пищу как способ справиться с чувствами, а не утолить голод. Мы все были там, съедая целую пачку чипсов от скуки или поглощая печенье за ​​печеньем, готовясь к большому тесту. Но если делать много — особенно неосознанно — эмоциональное переедание может повлиять на вес, здоровье и общее самочувствие.

Не многие из нас видят связь между едой и нашими чувствами. Но понимание того, что движет эмоциональным перееданием, может помочь людям предпринять шаги, чтобы изменить его.

Люди часто обращаются к еде, когда они напряжены, одиноки, грустны, обеспокоены или скучают. Небольшие ежедневные стрессы могут заставить кого-то искать утешения или отвлечения в еде. Но эмоциональная еда может быть связана и с положительными чувствами, например, романтика совместного десерта в День святого Валентина или празднование праздничного застолья.

Люди учатся эмоциональным моделям питания: ребенок, который получает конфету после большого достижения, может вырасти, используя конфету в качестве награды за хорошо выполненную работу. Ребенок, которому дают печенье, чтобы перестать плакать, может научиться связывать печенье с комфортом.

Нелегко «разучиться» эмоциональному питанию. Но это возможно. И это начинается с осознания того, что происходит.

Физический голод против эмоционального голода

Все мы в той или иной степени эмоциональные едоки (у кого вдруг не нашлось места для десерта после сытного обеда?). Но для некоторых людей эмоциональное переедание может стать настоящей проблемой, вызывая увеличение веса или циклы переедания.

Проблема с эмоциональным питанием заключается в том, что после того, как удовольствие от еды уходит, чувства, которые его вызывают, остаются. И вы часто можете чувствовать себя хуже из-за количества или типа еды, которую вы съели. Вот почему полезно знать разницу между физическим голодом и эмоциональным голодом.

В следующий раз, когда вы потянетесь за едой, проверьте, какой тип голода ее вызывает.

Физический голод:

• наступает постепенно и может быть отложено
• можно довольствоваться любым количеством продуктов
• означает, что вы, скорее всего, перестанете есть, когда насытитесь
• не вызывает чувства вины

Эмоциональный голод:

• чувствуется внезапным и срочным
• может вызвать специфическую тягу (например, к пицце или мороженому)
• может заставить вас есть больше, чем обычно
• может вызвать чувство вины впоследствии

Вопросы, которые следует задать себе

Главный вопрос, который следует задать себе: Является ли ваше питание вызванным определенной ситуацией или настроением?

Также спросите себя:

• Нахожусь ли я в состоянии стресса, грусти или тревоги из-за чего-то, например, из-за школы, социальной ситуации или дома?
• Было ли в моей жизни событие, с которым мне трудно справиться?
• Я ем больше, чем обычно?
• Ем ли я в необычное время, например, поздно ночью?
• Используют ли другие члены моей семьи еду, чтобы успокоить свои чувства?

Если вы ответили утвердительно на некоторые из этих вопросов, возможно, еда стала средством преодоления трудностей, а не способом подпитки вашего тела.

Разорвать порочный круг

Управление эмоциональным перееданием означает поиск других способов справиться с ситуациями и чувствами, которые заставляют кого-то пристраститься к еде.

Например, вы каждый день приходите домой из школы и автоматически направляетесь на кухню? Остановитесь и спросите себя: «Я действительно голоден?» Ваш желудок урчит? У вас проблемы с концентрацией внимания или вы раздражительны? Если эти признаки указывают на чувство голода, выберите здоровую закуску, чтобы снять напряжение до ужина.

Не очень голоден? Если поиск еды после школы только что стал частью вашей рутины, подумайте, почему. Затем попытайтесь изменить распорядок дня. Вместо того, чтобы есть, когда вы входите в дверь, найдите несколько минут, чтобы перейти от одной части дня к другой. Вспомните, что произошло в тот день. Признайте, как они заставили вас чувствовать себя: счастливым? Благодарный? Взволнованный? Злой? Волновался? Ревнивый? Опущены?

Советы, чтобы попробовать

Попробуйте эти советы, чтобы помочь контролировать эмоциональное переедание.

• Узнайте, почему вы едите, и найдите замену.
• Слишком часто мы торопимся прожить день, не проверяя себя. Сделайте паузу перед тем, как потянуться за едой. Вы голодны или это что-то другое? Например:
  • Если вам скучно или одиноко: позвоните или напишите сообщение другу или члену семьи.
  • Если вы испытываете стресс: попробуйте заняться йогой или выйти на прогулку или пробежаться. Или послушайте приятные мелодии и выпустите пар, танцуя в своей комнате, пока не пройдет желание поесть.
  • Если вы устали: пересмотрите свой режим сна. Установите время сна, которое позволит вам выспаться, и выключите электронику как минимум за 1 час до этого времени.
  • Если вы едите, чтобы отложить: откройте эти книги и покончите с домашним заданием. После этого вы почувствуете себя лучше (правда!).
• Запишите эмоции или события, которые провоцируют прием пищи. Один из лучших способов отслеживать это вести дневник настроения и еды. Запишите, что вы съели, сколько и как вы себя чувствовали (например, скучно, счастливо, обеспокоено, грустно, сердито) и что происходило до того, как вы поели. Вы действительно были голодны или просто ели для успокоения? Благодаря ведению дневника вы начнете видеть закономерности между тем, что вы чувствуете, и тем, что вы едите. Вы можете использовать эту информацию, чтобы сделать лучший выбор (например, решить прогуляться по району вместо пакета чипсов).
• Практикуйте осознанное питание. Обратите внимание на то, что вы едите, и обратите внимание, когда вы чувствуете себя сытым.

Получение помощи

Даже когда мы понимаем, что происходит, многим из нас все еще нужна помощь, чтобы разорвать порочный круг эмоционального переедания. Это непросто, особенно когда эмоциональное переедание уже привело к проблемам с весом и самооценкой. Так что не ходите в одиночку, когда в этом нет необходимости.

Воспользуйтесь помощью экспертов. Консультанты и терапевты могут помочь вам справиться со своими чувствами.