Детская простынь 60Х170 — много расцветок, ваши размеры без доплаты, доставка от 4 часов

Прокрутите страницу вниз,
чтобы увидеть все товары в разделе

Выбирая детскую простынь, необходимо обратить внимание на размер, тип ткани, из которого она сшита, расцветку, дизайн и качество изделия.

Размер должен соответствовать параметрам спального места, чтобы простыня не скользила, если маловата, или не свисала по краям в другом случае.

Самые практичные и не требовательные в уходе материалы: трикотаж, сатин, бязь, поплин и поликоттон. Эти ткани эластичны, хорошо вентилируются, нейтрализуют влагу, не провоцируют аллергию, приятны на ощупь, комфортны для тела. Простыни из них долго служат, не боятся многочисленных стирок, не теряют первоначального цвета и качества. Все это при условии соблюдения рекомендаций производителей при уходе за изделиями.

Современный дизайн детских простыней 60Х170 делает их очень удобными. Резинки на уголках или по периметру простынки надежно фиксируют аксессуар на поверхности матраса. Как бы не ерзал ребенок во сне, простыня останется на месте: не собьется под спину, не сползет на пол, не закрутится. 

Разнообразие принтов и расцветок детских простыней в каталоге «Матрас-Барабас» располагает к приятному выбору.

• Помощник-гуру

Я хочу:

По размеру

60Х120
60Х130
60Х140
60Х170
65Х125
70Х130

70Х140
70Х160
70Х190
70Х200
80Х140
80Х150

80Х160
80Х170
80Х180
80Х190
80Х200
90Х140

90Х160
90Х170
90Х180
90Х190
90Х200
110Х160

120Х120
120Х160
148Х215
160Х200
35Х45
40Х60

50Х70
180Х200

Показать описание и фильтры

По производителю

• Sweet Dreams
• Промтекс-Ориент

Показать производителей

сортировка: по популярности| цена | цена | высота | высота

Sweet Dreams

Простынь на резинке

^{(сатин, нежно-розовый)}

Состав

Сатин — 100% хлопок (115 г/м²)

Sweet Dreams

Простынь на резинке

^{(розовый зефир, сатин)}

Состав

Сатин, 100% хлопок, плотность 110 гр/м²

Sweet Dreams

Classic white

^{(сатин, на резинке)}

Состав

Сатин — 100% хлопок, плотность 125 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь на резинке

^{(сатин, голубой)}

Состав

сатин ─ 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь на резинке

^{(сатин, лавандовый)}

Состав

Сатин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь на резинке

^{(сатин, пепельно серый)}

Состав

Сатин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Cappuccino

^{(cатин, на резинке)}

Состав

Сатин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь на резинке

^{(сатин, горчичная)}

Состав

Сатин — 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Colored Cars

^{(на резинке)}

Состав

трикотаж (кулирная гладь) — 100% хлопок, плотность 120 г/м²

Sweet Dreams

Простынь Dino

^{(на резинке)}

Состав

Поплин — 100% хлопок, плотность 120 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь салатовый поплин

^{(на резинке)}

Состав

Поплин — 100% хлопок (115 г/м²)

Sweet Dreams

Простынь Emoticons

^{(на резинке)}

Состав

Поплин — хлопок 100%, плотность 120 г/м²

Sweet Dreams

Простынь Rhombus

^{(на резинке)}

Состав

Поплин -100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Bright Buttons

^{(на резинке)}

Состав

Поплин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Space

^{(на резинке)}

Состав

Поплин — 100% хлопок (115 г/м²)

Sweet Dreams

Простынь Сorgi

^{(на резинке)}

Состав

Поплин — 100% хлопок (115 г/м²)

Sweet Dreams

Простынь Butterfly

^{(на резинке)}

Состав

Поплин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Sky Girl

^{(на резинке)}

Состав

Сатин — 100% хлопок, плотность 120 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Sky-Girl Colour

^{(на резинке)}

Состав

Сатин — 100% хлопок, плотность 120 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Feathers

^{(на резинке)}

Состав

Поплин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Cherry

^{(на резинке)}

Состав

Поплин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Rainbow

^{(на резинке)}

Состав

Поплин, 100% хлопок, плотность 115гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Fluffy

^{(на резинке)}

Состав

Поплин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Plane

^{(на резинке)}

Состав

Поплин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь на резинке

^{(поплин, желтый)}

Состав

Поплин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Flower garden

^{(на резинке)}

Состав

Сатин, 100% хлопок, плотность 110 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Blue Star

^{(на резинке)}

Состав

Поплин, 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Colored hearts

^{(на резинке)}

Состав

Поплин, 100% хлопок, плотность 110 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Pink powdery

^{(на резинке)}

Состав

Сатин — 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Sweet Dreams

Простынь Beige

^{(на резинке)}

Состав

Сатин — 100% хлопок, плотность 115 гр/м²

Показаны продукты с 1 по 30 из 50

• Назад
• Вперед

По производителю

• Sweet Dreams
• Промтекс-Ориент

Наши подарки

Prev Next

Рекомендации от наших специалистов

Узнайте про другие размеры детских простыней

Детские простыни 60Х120 Детские простыни 60Х130 Детские простыни 60Х140 Детские простыни 65Х125 Детские простыни 70Х130 Детские простыни 70Х140 Детские простыни 70Х160 Детские простыни 70Х190

Детские простыни 70Х200 Детские простыни 80Х140 Детские простыни 80Х150 Детские простыни 80Х160 Детские простыни 80Х170 Детские простыни 80Х180 Детские простыни 80Х190 Детские простыни 80Х200

Детские простыни 90Х140 Детские простыни 90Х160 Детские простыни 90Х170 Детские простыни 90Х180 Детские простыни 90Х190 Детские простыни 90Х200 Детские простыни 110Х160 Детские простыни 120Х120

Детские простыни 120Х160 Детские простыни 148Х215 Детские простыни 160Х200 Детские простыни 35Х45 Детские простыни 40Х60 Детские простыни 50Х70 Детские простыни 180Х200

Осуществляем доставку по всей России и даже в СНГ

Гарантируем высокое качество и безопасность продукции

Обеспечиваем доставку в течение 24 часов почти на всю продукцию

Помогаем подобрать клиенту подходящую именно ему продукцию

Предоставляем гарантию лучшей цены и скидки до 50%

Помогаем решить все проблемы с матрасом, возникшие при его эксплуатации

Готовы изготовить для Вас матрасы любых размеров и форм

Предоставляем только реальные отзывы, оставленные нашими клиентами

Самостоятельно тестируем детские матрасы, отбирая только самые лучшие модели и лучших производителей

Не рассылаем СПАМ

Доставим в Не определено — уточняйте
Оплата — уточняйте.

Уже 30 836
довольных родителей

Сертифицировано
для детей

на Яндекс.Маркет

Як вибрати простирадло на резинці

Ні для кого не секрет, що наскільки буде міцним ваш сон, залежить від комфорту вашої постільної білизни. Під час сну, людина перевертається і відповідно тягне за собою простирадло, а те, в свою чергу може «злазити» з матраца, заплутатися в ногах. Тому і було придумане простирадло на резинці, яке фіксується внизу матраца і під час сну — воно стаціонарне. А які бувають види таких простирадл, ми з вами розглянемо далі.

Історія появи простирадла на резинці, бере свій початок в ХХ столітті: американка Бета Берман, в 1959 році, запропонувала новий вид простирадла, яке повністю огинає матрац а кути були так загорнуті і прострочені, що полотно, більше нагадувало чохол, ніж простирадло. Такий виріб все одно не давав до кінця комфорту — ідея вимагала доопрацювання. І була доопрацьована! Жизель Джубінвіль в 1990 році, запропонувала подовжити краї простирадла і вставити туди резинку. Звичайно ж ідея американцями стала настільки затребувана, що Жизель в 1993 році, продала свій патент одній американській компанії за один мільйон доларів і тепер у кожного з нас, є можливість купити таке простирадло в сучасному двадцять першому столітті.

Простирадла на резинці, які бувають?

Цей виріб можна розділити на три основні види:

1. За складом тканини. Простирадло натяжне може бути виготовлене з: бязі, попліну, перкаля, трикотажу, махорки.
2. По розміру. Натяжні простирадла, в залежності від розміру, бувають: в дитяче ліжко (60 * 120 * 120см), односпальні (80 * 200 * 25 см, 90 * 200 * 25 см), полуторні (110 * 220 * 25 см і 120 * 200 * 25 см), двоспальні (140 * 200 * 25 см, 160 * 200 * 25 і 180 * 200 * 25 см), євро-розмір (200 * 200 * 25 см).
3. По виду резинки. Ця категорія розділяє простирадла на: прошиті по всьому периметру, прошиті по краях).

Кому потрiбне простирадло на резинці?

Таке натяжне простирадло необхідне тим, хто вибирає високі матраци. Це пов’язано з тим, що звичайний виріб заправляти під такий матрац буде не зручно, так як його може просто не вистачити. Простирадло на резинці схоже на чохол, отже, воно добре буде «сидіти» на матраці.

Також виріб на резинці актуальний тим, хто спить неспокійно і постійно крутиться уві сні. Воно буде міцно триматися на матраці: простирадло не буде м’ятися і доставляти дискомфорт.

Таке простирадло відмінно підійде дітям. Його можна використовувати як наматрацник, застилаючи його під основне простирадло.

Як правильно вибрати простирадло на резинці

Щоб правильно вибрати простирадло на резинці, варто приділити особливу увагу деяким деталям, однак, нічого складно тут немає.

Розміри

Важливо знати розмір матраца, на який буде надіте таке простирадло. На етикетці виробник вказує три параметра: висота, ширина і довжина матраца. Деякі простирадла можна надягати на матраци будь-якої висоти. Стандартні розміри простирадла на резинці:

1. Полуторне: 145 * 215 см;
2. Двоспальне: 175 * 215 см;
3. Євро: 200 * 220 см;
4. Євро +: 220 * 240 см.

Є вироби універсальні, де розміри не відповідають стандартним, вони відрізняються в + 3-5 см. Не бійтеся брати такі варіанти, так як краще взяти виріб трохи з запасом, ніж навпаки-маленький.

Матеріал

У пошитті простирадла на резинці використовуються такі ж матеріали, як і для пошиття стандартних виробів. Вище ми писали популярні матеріали, тут все залежить від особистих переваг. Звичайно, краще вибирати: сатин, бязь, бамбук. Такі простирадла стійкі до зносу, добре зберігають колір і форму. Вони прості у догляді і прослужать довгий час.

Зовнішній вигляд і пошиття

Не варто хапати перше-ліпше простирадло. Обов’язково перевірте рівність швів, відсутність лисин і виступаючих петель на поверхні виробу. Пам’ятайте, нитки на швах виробу повинні бути міцними.

Неякісні і нерівні шви — наслідок браку або недоброякісної роботи. Такий виріб не прослужить довго.

Ціни

Не варто хапати найдешевшу постільну білизну. Простирадла на резинці, як правило, коштують трохи дорожче простих простирадл. Низька ціна — показник того, що виріб має в своєму складі синтетичні волокна. Хоча, як показує практика, висока вартість, теж, не показник високої якості.

Як доглядати за натяжним простирадлом

Щоб виріб прослужив довше, важливий правильний догляд за ним. Не забувайте регулярно прати простирадло з використанням засобу для прання і пом’якшуючим кондиціонером. Через специфічні форми, після прання, потрібно перевірити, чи нічого не застрягло в її куточках. У всьому іншому таке простирадло, таке ж, як і звичайне.

Важливо дотримуватися температурного режиму, призначеного для матеріалу. Таким чином ви збережете колір і продовжите його термін служби.

Прасування — важливий етап догляду за простирадлами. Тут вся справа в практиці. Спершу розстеліть його так, щоб кишеня була зверху, після потрібно засунути куточки у внутрішню частину, з’єднавши їх з протилежними куточками. Розгладьте і приступите до прасування. До слова, плюс такого виробу на резинці в тому, що його не обов’язково гладити, адже натягуючи простирадло на матрац, поверхня матеріалу вирівнюється. Зберігати його найкраще в складеному вигляді.

Переваги та недоліки простирадла на резинці

Кожна людина, перед покупкою, того чи іншого виробу, вивчає його плюси і мінуси. Простирадло на резинці — не виняток.

Плюси:

• Не збивається і не сповзає з матраца.
• Зовні привабливе і не утворює некрасивих складок.
• Ідеальне рішення для круглих ліжок.
• Завдяки тому, що виріб зафіксовано на матраці — не мажеться поверхня ліжка.

Мінуси:

• Незручне прасування (але це тільки перший час).
• Потрібно правильно підбирати розмір.

Простирадло на резинці, безумовно, зручний і практичний виріб. На жаль, не всі виробники пропонують комплекти з таким видом простирадла і, найчастіше, такий виріб купують окремо. Завдяки великому вибору, кожен бажаючий, може підібрати простирадло в колір наволочки і підодіяльник, щоб все виглядало гармонійно.

Рецепт закваски для начинающих: умная морковь

Узнайте, как приготовить закваску для начинающих в домашних условиях. Все, что вам нужно, это мука, вода и немного терпения. Прежде чем вы это узнаете, у вас будет собственная игристая активная закуска, готовая для приготовления САМОГО ЛУЧШЕГО хлеба на закваске , фокаччи на закваске, домашней корочки для пиццы на закваске и многого другого!

Хотите испечь невероятный хлеб на закваске? Во-первых: вам понадобится закваска. Без него хлеб не поднимется. Это абсолютное сердце и душа выпечки на закваске. Создать его с нуля не сложно. Однако процесс может показаться пугающим (особенно для новичков). Давайте изменим это. Адаптировано из моей книги Простая закваска, сделанная своими руками, Я раскрою тайны и упростю процесс шаг за шагом.

После того, как ваша закваска будет установлена, ее можно использовать для самых разных рецептов хлеба на закваске, включая этот восхитительный хлеб на закваске с оливковым маслом (самый популярный рецепт в моем блоге!), моя фокачча на закваске, легкий хлеб для сэндвичей на закваске, легкий цельнозерновой хлеб закваска, домашние рогалики на закваске и многое другое!

Что такое закваска?

Закваска — это больше, чем просто рецепт; это понимание . Итак, прежде чем мы углубимся, давайте определимся. Проще говоря: закваска — это живая ферментированная культура из свежей муки и воды. После объединения культура начнет ферментировать и культивировать натуральные дрожжи, встречающиеся в нашей среде. Небольшая часть добавляется в тесто для хлеба, чтобы оно поднялось. Коммерческие дрожжи НЕ требуются.

Звучит немного странно, правда? Конечно, это так. Так и должно быть. Знайте: натуральные «дикие» дрожжи окружают нас повсюду. Его можно найти в мешке с мукой, в воздухе, на руках и т. д. То, что вы его не видите, не означает, что его нет и он делает свое дело. Это похоже на волшебство.

Сколько времени это займет?

Чтобы создать закваску с нуля, весь процесс от начала до конца должен занять около 7 дней (или больше) — это не мгновенно. Во-первых, вы создадите закваску из цельнозерновой муки, чтобы ускорить процесс брожения. Затем вы продолжите кормить его обычной белой мукой, чтобы вырастить дикие дрожжи и полезные бактерии.

Когда он будет готов к использованию?

Ваша закваска готова, когда она удвоится в размере, с большим количеством пузырьков на поверхности и по всей культуре.

ПРИМЕЧАНИЕ. Нередко требуется до двух недель или более, чтобы стартер стал активным. Все это зависит. Я знаю, что эти временные рамки звучат немного расплывчато, но выращивание дрожжей в банке (в основном это то, что вы делаете) иногда может быть непредсказуемым. Пожалуйста, будьте терпеливы, если процесс требует времени для вас — это нормально.

Сложно ли это сделать?

Абсолютно нет! Короче говоря: вы в основном добавляете муку и воду в банку, подкармливаете ее еще мукой и водой с течением времени, а затем ждете, пока она станет пузырчатой ​​и удвоится в размере. Вот и все. Большую часть времени ваше участие — это невмешательство. Могу я попросить вас об одолжении?

Не раздумывай.

Там много информации о закваске, и вы попадете в большую кроличью нору, если начнете ковыряться. Просто придерживайтесь этого руководства и следуйте инструкциям.

Вам понадобится:

Поставки

• 3/4 л банки (я использую Это один )

Ингредиенты

, чтобы создать стартер:

• 60 G (1/2 Cup. ) цельнозерновая мука
• 60 г (1/4 стакана) воды

Ежедневная подкормка закваски (день 3-7):

• 60 г (1/2 стакана) неотбеленной муки общего назначения или хлебопекарной муки
• 60 г (1/4 стакана) воды

Совет: для достижения наилучших результатов используйте обычную небеленую универсальную муку — не используйте органическую. Ферменты разные, которые могут помешать процессу роста в первый раз. Я использую KAF, Trader Joe’s или Whole Foods. Фильтрованная вода или водопроводная вода подходят. Используйте последний, если вы знаете, что он в основном не содержит химикатов / хлора.

День 1: Приготовление закуски

Смешайте 60 г (1/2 стакана) цельнозерновой муки и 60 г (1/4 стакана) теплой воды в большой банке.

Перемешайте вилкой до получения однородной массы; консистенция будет густой и пастообразной. Если измеряете по объему, при необходимости добавьте больше воды, чтобы разбавить текстуру. Накройте полиэтиленовой пленкой или крышкой и оставьте в теплом месте при температуре около 75-80 F на 24 часа.

Совет: Ищете теплое местечко? Поместите закваску на противень в духовку (выключенную) с включенным светом на несколько часов (но не на ночь — она может стать слишком горячей). Вы также можете использовать

расстойный шкаф , установленный на желаемую температуру, или микроволновая печь с приоткрытой дверцей и включенным светом.

День 2: Есть пузырьки?

Сегодня вы проверите, не появились ли на поверхности маленькие пузырьки.

Пузырьки указывают на брожение, а это то, что вам нужно! Однако ничего страшного, если вы сразу ничего не увидите; пузырьки могли появиться и раствориться за ночь, пока вы спали. Это случается довольно часто.

Вам больше ничего не нужно делать прямо сейчас. Для него не нужна ни мука, ни вода. Просто оставьте закваску в теплом месте еще на 24 часа.

День 2 (продолжение): Что это за коричневая жидкость?

В процессе создания и даже после того, как ваш стартер был установлен, на стартере может появиться темная жидкость (на изображении выше показана жидкость в середине стартера — обычно она находится на поверхности).

Эта жидкость называется «самок» и указывает на то, что ваш стартер нуждается в подкормке. Он также имеет очень вонючий запах, похожий на медицинский спирт или спортивные носки. Это нормально. Не волнуйтесь. Каждый раз, когда вы видите эту жидкость, лучше слить ее вместе с обесцвеченной закваской. Однако на второй день просто оставьте самогон в покое; Вы можете избавиться от него завтра, когда начнете кормить.

День 3: накормите стартера

Независимо от того, видны пузырьки или нет, пора начинать процесс кормления.

Выньте и выбросьте примерно половину закваски из банки (у вас должно остаться около 60 г). Используйте ложку. Текстура будет очень эластичной. Добавьте 60 г (1/2 стакана) универсального уксуса и 60 г (1/4 стакана) теплой воды. Перемешайте вилкой до однородности.

На этом этапе консистенция должна напоминать густое тесто для блинов или простой йогурт (не греческий), поэтому при необходимости добавьте больше воды. Накройте и оставьте в теплом месте еще на 24 часа.

ДНИ 4, 5 и 6: Продолжайте кормить!

Повторите процесс кормления, описанный в День 3:

Выньте и выбросьте половину закваски и накормите ее 60 г (1/2 стакана) универсальной муки и 60 г (1/4 стакана) теплая вода. Когда дрожжи начнут развиваться, ваша закваска поднимется, а на поверхности и по всей культуре будут образовываться пузырьки.

Когда стартер падает, пора снова его кормить.

Совет: обмотайте банку резинкой или кусочком липкой ленты, чтобы измерить рост закваски по мере ее подъема.

День 7: Родилась закваска!

К настоящему времени закваска должна увеличиться вдвое.

Вы должны увидеть множество пузырей, как больших, так и маленьких. Текстура теперь будет губчатой, пушистой и похожей на жареный зефир (например, сморы). Он также должен пахнуть приятно и , а не , как вонючие спортивные носки. Если эти условия соблюдены, ваш стартер теперь активен.

Самый последний шаг — переложить закваску в красивую чистую банку. По традиции, вы также можете назвать его (и, пожалуйста!). Моего стартера зовут Диллон в честь моего старшего мальчика, он такой же яркий и игривый, как и он 😉

Теперь можно печь! Начните с моего рецепта хлеба на закваске для начинающих — он вам понравится!

Что дальше? Сделаем ХЛЕБ!

• Рецепт хлеба закваски (любимый читатель!)
• Руководство для начинающих по закваски Focaccia
• Лучшая пицца пиццы (без стали или камня!)
  

  ---

  ---

  Несколько советов по постоянному уходу…

  Итак, вы приготовили закваску! Что теперь?

  Как и любое живое существо, его необходимо регулярно кормить, чтобы сохранить силу. Если ваша закваска слабая, ваш хлеб не поднимется. Уход за стартером намного проще, чем вы думаете, и уж точно не займет у вас несколько часов времени.

  Примечание: Вам нужно будет подкармливать стартер каждый раз перед приготовлением теста для хлеба и поддерживать его в рабочем состоянии.

  Как кормить закваску

  Режим кормления:

  1. Начните с извлечения и выброса примерно половины закваски.
  2. Добавьте в банку свежую универсальную муку и воду.
  3. Неплотно накройте крышкой и дайте подняться при комнатной температуре, пока не запузырится и не удвоится в объеме. Как только он упадет, пузырьки станут пенистыми и в конечном итоге исчезнут. Тогда вы поймете, что пришло время снова подкормить стартер.
  4. Кормите стартер каждый день, если он хранится при комнатной температуре. Если вы держите его в холодильнике, кормите его раз в неделю.

  PS: Если вы пропустите кормление, не беспокойтесь — ваш стартер не умрет. Он может выглядеть некрасиво (и пахнуть ужасно), но обычно ему требуется всего несколько кормлений, чтобы снова прийти в себя.

  Когда ваша закваска готова к использованию?

  Ваша закваска готова, если она демонстрирует все следующие признаки:

  • объемный рост примерно в два раза
  • мелкие и крупные пузырьки на поверхности и по всей культуре
  • губчатая или рыхлая текстура
  • приятный аромат (не напоминает жидкость для снятия лака/спортивные носки/медицинский спирт)

  рост.

  Вы также можете попробовать упомянутый выше флоат-тест: бросьте небольшую ложку закваски в стакан с водой. Если он всплывает наверх, он готов к использованию.

  Как хранить закваску для закваски

  После того, как закваска готова, у вас есть два варианта хранения.

  При комнатной температуре: Если вы часто печете, скажем, несколько раз в неделю, храните закваску при комнатной температуре. Это ускорит брожение, сделает закваску пузырчатой, активной и готовой к употреблению быстрее. Стартеры комнатной температуры следует кормить один-два раза в день, в зависимости от того, как быстро они растут и опадают.

  В холодильнике: Если вы не так часто готовите, храните закуску в холодильнике под крышкой. Вам нужно будет кормить его только примерно раз в неделю или около того, чтобы поддерживать его силу, когда он не используется (вы можете просто кормить его холодным, а затем сразу же ставить обратно в холодильник; нет необходимости предварительно разогревать его). Когда вы будете готовы замесить тесто, подайте закваску комнатной температуры по мере необходимости, чтобы разбудить ее.

  **СОВЕТ** Для получения дополнительной информации о заквасках, пожалуйста, прочитайте «Кормление заквасками: мои лучшие советы и рекомендации».

  Часто задаваемые вопросы по закваске

  1.) Можно ли приготовить закваску только из универсальной муки?

  Да. Муку универсального назначения легко найти, она недорогая и надежная для стартового роста.

  2.) Можно ли приготовить закваску только из цельнозерновой, спельтовой или ржаной муки?

  Да. Поскольку цельнозерновая мука поглощает больше воды, чем мука общего назначения, отрегулируйте текстуру, добавив воды, если она слишком густая.

  3.) Можно ли приготовить закваску только из хлебной муки?

  Да. Отрегулируйте текстуру, добавив воды, если она слишком густая.

  4.) Можно ли приготовить закваску из беленой муки?

  Да. Но это не рекомендуется. Химикаты могут сбросить процесс подъема. Тем не менее, некоторые читатели сообщают об успешном использовании отбеленной муки. Твой выбор!

  5.) У меня только органическая мука. Рецепт еще будет работать?

  Возможно. Чтобы уточнить: органическая мука не плохо использовать. Ферменты немного другие. Это означает, что общий процесс может занять больше времени, чем указано. Вместо этого я рекомендую использовать универсальную муку, потому что она более предсказуема (и дешевле!).

  6.) Почему вы используете цельнозерновую муку в начале рецепта? А потом перейти на универсальную муку для прикорма?

  Цельнозерновая мука используется для ускорения процесса ферментации. Если у вас нет цельнозерновой муки, используйте универсальную муку. Стартер будет в порядке. Я переключаюсь на универсальную муку для прикорма, потому что она надежна, недорога и практична для повседневной выпечки (помните, что часть вашей закваски удаляется, выбрасывается или используется для чего-то другого).

  7.) Почему вы удаляете и выбрасываете часть закваски перед ее подачей?

  Для обновления уровня кислотности и контроля общего роста в размерах.

  Чтобы узнать больше, пожалуйста, прочитайте, Отказ от закваски 101: Рецепты и ответы на часто задаваемые вопросы.

  8.) Могу ли я использовать отходы закваски с 1 по 7 день для чего-то другого?

  В начале я обычно не рекомендую использовать сброс (обычно он очень вонючий и обесцвеченный). Я рекомендую использовать сброс после того, как стартер был установлен. Однако у каждого будет разный опыт в этом. Если это выглядит хорошо — используйте его!

  Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочитайте, Отказ от закваски 101: Рецепты и ответы на часто задаваемые вопросы.

  9.) Плохо ли менять муку в середине процесса кормления?

  Если ваша закваска используется для одного типа муки, а затем вы меняете ее на что-то другое, просто дайте ей время привыкнуть. Он может отреагировать немедленно (в хорошем смысле!) или сначала быть вялым, а затем, в конце концов, оживиться.

  Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочитайте раздел Кормление заквасками: мои лучшие советы и рекомендации.

  ---

  Печать

  ★★★★★
  4.9 из 326 отзывов

  • Автор: Эмили Раффа
  • Выход: ок. 240 г
  • Категория: Закваска
  • Метод: 1 чаша
  • Кухня: Американская
  • Диета: веганская

  ---

  Описание

  Ищете простой рецепт закваски для начинающих? Адаптировано из Ремесленная закваска, сделанная просто, следуйте моему серьезному руководству, где вы найдете практические советы, рекомендации и постоянный уход — каждый может это сделать.

  ---

  Примечание. После того, как ваша закваска будет установлена, используйте ее, чтобы испечь хлеб на закваске.

  • 1 пакет (5 фунтов) универсальной муки (я использую KAF, Trader Joe’s или Whole Foods)
  • 1/2 стакана (60 г) цельнозерновой муки (я использую цельнозерновую KAF)
  • Вода (желательно теплая около 85F)

  Советы:

  • Общий процесс обычно занимает 7 дней, если температура достаточно теплая. Тем не менее, может пройти до 2 недель или больше, прежде чем сильный стартер укоренится. Пожалуйста, будьте терпеливы. Найдите теплое место, где закваска может подняться (см. совет в рецепте ниже), и используйте теплую воду для кормления (при необходимости), чтобы ускорить брожение.
  • Для ускорения процесса ферментации используется лишь небольшое количество цельнозерновой муки. Если вы не хотите брать большую сумку, в большинстве продуктовых магазинов можно приобрести сумки меньшего размера. Кроме того, вы можете использовать только универсальную муку.
  • Вам также понадобится одна большая банка на 3/4 л или что-то похожего размера (я использую эту).

  ---

  День 1: Смешайте 60 г (1/2 стакана) цельнозерновой муки и 60 г (1/4 стакана) теплой воды в большой банке. Перемешайте вилкой до однородности; консистенция будет густой и пастообразной. При измерении по объему добавьте больше воды, чтобы слегка разбавить текстуру, если это необходимо. Накройте полиэтиленовой пленкой, многоразовой вощеной пленкой или крышкой и оставьте в теплом месте при температуре около 75–80 F на 24 часа. Температура важна.

  СОВЕТ: Ищете теплое местечко? Поместите закваску на противень в духовку (выключенную) с включенным светом на час или два (там может быть жарко, так что следите за ней!). Центральная стойка лучше всего. Вы также можете использовать расстойный шкаф, установленный на желаемую температуру, или микроволновую печь с приоткрытой дверцей и включенным светом.

  День 2:  Проверьте, не появились ли на поверхности пузырьки. Если вы ничего не видите, все в порядке. Пузырьки могли появиться и раствориться за ночь, пока вы спали. Вам не нужно делать ничего другого сейчас. Дайте закваске отдохнуть еще 24 часа.

  СОВЕТ:  Во время процесса создания и даже после того, как закваска приживется, на поверхности и по всей культуре может появиться темная жидкость. У него очень вонючий запах, похожий на медицинский спирт или спортивные носки. Эта жидкость называется «самок» и указывает на то, что ваш стартер нуждается в подкормке. Это нормально. Каждый раз, когда вы видите эту жидкость, лучше удалить ее вместе с обесцвеченной закваской. Однако на второй день просто оставьте самогон в покое. Вы можете снять его завтра, когда начнете кормить.

  День 3: Выньте и выбросьте примерно половину закваски из банки (у вас должно остаться 60 г). Текстура будет очень эластичной. Добавьте в банку 60 г (1/2 стакана) универсальной муки и 60 г (1/4 стакана) теплой воды. Перемешайте вилкой до однородности. На этом этапе текстура должна напоминать густое тесто для блинов или простой йогурт. Накройте и оставьте в теплом месте еще на 24 часа.

  День 4, 5 и 6: Продолжайте кормить закваской: удалите и выбросьте примерно половину и добавляйте 60 г муки + 60 г теплой воды каждый день.

  Когда дрожжи начнут развиваться, закваска поднимется, а на поверхности и по всей культуре появятся пузырьки. Когда стартер падает, пора снова его кормить. СОВЕТ:  Оберните банку резинкой или куском липкой ленты, чтобы измерить рост закваски по мере ее подъема.

  День 7:  К настоящему моменту ваша закваска должна увеличиться вдвое. Вы должны увидеть множество пузырей, как больших, так и маленьких. Текстура будет губчатой, пушистой и похожей на жареный зефир (например, сморы). Он должен приятно пахнуть и не ссылка вонючая, как спортивные носки. Если эти условия соблюдены, ваш стартер теперь активен и готов к использованию!

   

  Пожалуйста, имейте в виду, что если ваша закваска не готова к этому моменту, что довольно часто происходит из-за проблем с температурой (слишком холодно), времени и других факторов, продолжайте кормить ее в течение 1-2 недель или дольше. Потерпи!

   

  Самый последний шаг — переложить закваску в красивую чистую банку. По традиции, вы также можете назвать его и, пожалуйста, сделайте! Моего стартера зовут Диллон, в честь моего старшего сына.

  На первый взгляд, ваш общий распорядок дня с измерениями должен выглядеть так:

  • День 1: 60 г муки + 60 г воды = 120 г закваски
  • День 2: ничего не делать
  • День 3: Извлеките и выбросьте половину закваски/ 60 г закваски + 60 г муки + 60 г воды = 180 г закваски
  • День 4: Извлеките и выбросьте половину закваски/ 90 г закваски + 60 г муки + 60 г воды = 210 г закваски
  • День 5: Извлеките и выбросьте половину закваски/ 105 г закваски + 60 г муки + 60 г воды = 225 г закваски
  • День 6: достаньте и выбросьте половину закваски/ 112,2 г закваски + 60 г муки + 60 г воды = 232,5 г закваски
  • День 7: Извлеките и выбросьте половину закваски/ 116,25 г закваски + 60 г муки + 60 г воды = 236,27 г закваски

  Хотите знать, готов ли ваш стартер к использованию?

  Когда ваш стартер полностью активен, проведите тест поплавка. Подайте закваску, подождите, пока она увеличится вдвое, а затем бросьте чайную ложку закваски в банку с водой; если он всплывает наверх, он готов к использованию.

  Варианты хранения

  Если вы часто печете, храните закваску при комнатной температуре (подкармливайте ее 1–2 раза в день, чтобы она оставалась активной). Если вы планируете печь только время от времени, храните его в холодильнике, чтобы сохранить его прочность (подкармливайте его 1 раз в неделю). При хранении закваски в холодильнике нет необходимости доводить ее до комнатной температуры, прежде чем кормить. Просто добавьте немного муки и воды и поставьте обратно в холодильник.

  ---

  Ключевые слова: закваска, закваска для начинающих, закваска для начинающих, рецепт, легкий, закваска для хлеба

  146 Что делать помимо членовредительства

  146 Что делать помимо членовредительства.

  1. Упражнение.

  2. Сделайте фальшивые татуировки.

  3. Нарисуйте себя смываемым красным маркером, затем примите душ и смойте боль.

  4. Нарисуйте на листах бумаги.

  5. Писать стихи.

  6. Обниматься с мягкой игрушкой.

  7. Будь с другими людьми.

  8. Посмотрите любимую телепередачу.

  9. Размещайте сообщения на веб-форумах или попробуйте отвечать на сообщения других людей.

  10. Подумайте о том, что «Я НЕ ХОЧУ ШРАМОВ НА ЛЕТО!!»

  ​

  ​Придумайте свой собственный смайлик…!

  Сделайте слайм или почитайте книгу!😁

  11. Накрасьте ногти новым цветом.

  12. Сходите в кино.

  13. Ешьте то, перед чем невозможно устоять.

  14. Выполняйте школьные задания.

  15. Напишите кому-нибудь письмо, но никогда его не отправляйте.

  16. Войдите в чаты, чтобы поговорить.

  17. Позвоните другу и попросите его прийти пообщаться.

  18. Играть на музыкальном инструменте.

  19. Пой.

  20. Посмотрите на небо и найдите луну. Изучите это.

  21. Составьте свой собственный список дел вместо S.I.

  22. Купите боксерскую грушу (с перчатками) Назовите ее. Затем посетите Боба, когда вам нужно.

  23. Наденьте резинку (резинку для волос) на запястье.

  24. Заклейте пластырем то место, где хотите порезаться.

  25. Отправляйтесь в зоопарк и переименуйте животных.

  26. Позвольте себе плакать, даже если это тяжело.

  27. Сон.

  28. Делайте прямо противоположное тому, что вы действительно хотите делать.

  29. Поиграйте с домашним животным.

  Нужны идеи, чтобы разжечь ваше воображение…?

  «Вот такие»…. мало… !😉

  30. Улыбнитесь хотя бы 5 людям.

  31. Наведите порядок и наклейте этикетки в бельевом шкафу.

  32. Выйди и соверши один добрый поступок.

  33. Устроить бой подушками со стеной.

  34. Связать шарф.

  35. Почитайте книгу.

  36. Оденьтесь очень гламурно, с соответствующим макияжем.

  37. Раскрась волосы.

  38.  Слушайте музыку (без запуска)

  39.  Учитесь программировать.

  40. Найдите кого-нибудь, кому вы можете помочь. Делать волонтерскую работу.

  41. Медитируйте. Отслеживайте свое дыхание.

  42. Позвоните старому другу и наверстать упущенное.

  43. Работайте над сайтом или создайте новый.

  44. Заведите яркий фантастический роман со знаменитостью.

  45. Сходите в какое-нибудь общественное место.

  46. Испеките печенье или другое любимое блюдо, которое вам нравится.

  47. Поплавайте.

  48. Жевательная резинка.

  49. Купите набор для татуировки хной.

  Мыльные пузыри!

  50. Раскрась или нарисуй.

  51. Рвите бумагу на очень мелкие кусочки.

  52. Обнимите кого-нибудь.

  53. Пишите письма или электронные письма.

  54. Поговорите с собой и запишите это на пленку.

  55. Обнять подушку.

  56. Сконцентрируйтесь на чем-то вроде камня.

  57. Пальцевая краска.

  58. Кричи сколько хочешь.

  59. Танец.

  60. Приготовьте горячий шоколад.

  61. Пузырчатая пленка.

  62. Играйте с пластилином.

  63. Сосчитайте до 100.

  64. Постройте крепость из подушек.

  65.  Надуйте воздушный шар и лопните его.

  66. Обнимите себя.

  67. Напишите себе письмо «Я люблю себя, потому что» и сохраните его. Прочтите, когда почувствуете себя подавленным.

  68. Читать на другом языке.

  69. Совершите длительную поездку, прогулку или пробежку.

  70. Завершите то, что откладывали.

  71. Выпейте чашку травяного чая.

  72. Сложите бумагу и придумайте новую форму оригами.

  73. Напишите свои мемуары.

  74. Постройте что-нибудь.

  75. Займитесь стрельбой из лука.

  76. Займитесь скалолазанием.

  77. Займитесь новым хобби, о котором вы всегда мечтали.

  78.  Организуйте счета, квитанции и т. д.

  79.   Приготовьте еду.

  80. Сходи за мороженым.

  81. Купите мягкую игрушку.

  82. Посмотрите на красивые вещи, такие как цветы или произведения искусства.

  83. Сделай что-нибудь из глины.

  84. Молитесь или читайте Библию.

  85. Бросьте носки в стену.

  86. Составьте список благословений в вашей жизни.

  87. Иди в дом друга и открой.

  88. Подарите своей собаке СПА!

  89. Посмотрите старую комедию.

  90. Позвоните своему терапевту или запишитесь на прием.

  91. Поговорите с близким человеком, которому вы доверяете.

  92. Устроить истерику.

  93. Ездить на велосипеде.

  94. Полированное серебро или ювелирные изделия.

  95. Заведите сад или полейте комнатные растения.

  96. Переустроить комнату.

  97. Покормить уток, птиц или белок.

  98. Рисуйте на стенах или рисуйте акварелью, если вам не нужна стойкость.

  99. Играйте с краской для лица.

  100. Играйте в домкраты или собирайте палочки.

  101. Раскрашиваем мелками.

  102.  Запомните песню и спойте ее. Затем поразмышляйте над его сообщением.

  103. Наденьте сапоги и топайте.

  104. Растянуть.

  105. Найдите бабочку и сделайте снимок.

  106. Наблюдайте за рыбой.

  107. Придумывайте имена детям, даже если вы их не ждете.

  108. Идите в общественное место и люди смотрят.

  109.  Снимите видео.

  110. Назовите все свои мягкие игрушки.

  111. Сходите за покупками.

  112. Наденьте пижаму и просто поешьте.

  113. Купите дешевых плюшевых мишек и выместите на них свой гнев

  114. Сделайте слизь.

  115. Сходите на громкий концерт (убедитесь, что он вас не раздражает)

  116.  Подумайте о своей идеальной жизни. Что вы должны сделать, чтобы добраться туда?

  117. Спланируйте свою свадьбу или предстоящий выпускной вечер.

  118. Ищите товары на Ebay или Amazon

  119. Расставьте книги и журналы по алфавиту.

  ​

  120. Поищите свой идеальный дом в газете или в Интернете.

  121. Займитесь тайцзи.

  122. Постарайтесь составить как можно больше слов из своего полного имени.

  123. Сосчитайте потолочную плитку или светильники.

  124. Сходите в продуктовый магазин и купите себе цветов.

  125. Ищите смешные вещи в Интернете.

  126. Погуглите сами.

  127. Цвет соответствует вашему гардеробу.

  128. Загорите дома.

  129. Примите горячую ванну и «будьте» настоящим.

  🥊

  130. Отсортируйте все свои фотографии.

  131. Сделай себе педикюр.

  132. Раскрась или нарисуй красивых женщин в журналах.

  133. Спланируйте званый обед с меню и списком гостей, а затем проведите его.

  134. Переберите все свои старые вещи и пожертвуйте Доброй Воле.

  135. Прогуляйтесь по лесу и подышите свежим воздухом.

  136. Заведите дневник настроения и записывайте в него каждый день. Появляются ли узоры? Отслеживайте свои триггеры.

  137. Купите себе игрушки и играйте, как будто вам снова 5 лет!

  138. Начинайте собирать что-нибудь.

  139. Займитесь кикбоксингом.

  140. Почитайте журнал или газету.

  141. Сшейте что-нибудь.

  142. Купите мягкую игрушку.

  143. Берите на прогулку свою собаку или собаку друга.

  Оригами…?

  Самое важное:

  144. Звоните 1-800-НЕ РЕЗАТЬ

  145. Звоните 1-800-ТЕРАПЕВТ

  146. Прочитайте этот список еще раз.

  Версия для печати.

  ПРОЕКТ «БАБОЧКА»

  Проект «Бабочка» создан для членовредительства, которые чувствуют, что готовы остановиться и нуждаются в мотивации или поддержке для этого.

  ЧАСТЬ ПЕРВАЯ — РИСОВАНИЕ

   Вы просто рисуете бабочку на месте(ях) членовредительства и если бабочка исчезает без членовредительства, значит бабочка жила и улетела, дав вам ощущение достижения.
   

  Идея проста!

  В то время как если вы причиняете себе вред, пока бабочка все еще видна, вы должны ее смыть. Если это произойдет, вы можете начать заново, нарисовав новый.

  Еще одна идея — написать имена своих друзей и членов семьи, чтобы, когда вы почувствуете необходимость причинить себе вред, вы вспомнили, что вы важны и любимы вашими друзьями и семьей. Написание текстов песен или цитат также может быть полезным.

   

  Сходите в магазин товаров для рукоделия и купите материалы, чтобы сделать бусины для браслетов и/или ожерелий. Затем купите подвески в виде бабочек (или любую другую форму/символ, которая вам нравится), чтобы в конечном итоге использовать ее в качестве подвески, которую можно добавить к браслету/ожерелью.

  Вот как это работает:  Сначала сделайте браслет или ожерелье из бусин. За каждую неделю, что вы не причинили себе вреда, вы спасли жизнь бабочке. За каждую сохраненную бабочку вы должны добавить подвеску в виде бабочки на бисерный браслет/ожерелье. Таким образом, по количеству бабочек на вашем браслете из бисера вы сможете сказать, через сколько недель вы перестали причинять себе боль.

   

  Каждая бабочка = 1 неделя без стрижки.

  ​

  ЧАСТЬ ВТОРАЯ — БРАСЛЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

  Вам всегда будут напоминать о ваших успехах каждый раз, когда вы смотрите на свое запястье и видите всех спасенных бабочек!

  ТЕОРИЯ ОБЪЯТИЙ

  Основываясь на понимании того, что счастливые люди не режут себя, попробуйте эту противоположную стратегию действий вместо членовредительства. Это очень просто сделать!

   

  • Заменить резку на HUGS.

  • Обними 5 человек, когда ты очень-очень расстроен и хочешь порвать.

  • Обнимите 4 человек, когда вы очень расстроены.

  • Обнимите 3 человек, если вы чем-то расстроены.

  • Обнимите 2 человек, если вы менее расстроены.

  • Обнимите 1 человека, если вы немного расстроены.

   

  Если вы расстроены и одиноки, обнимите себя, своего питомца, мягкую игрушку или фотографию близкого вам человека. Только не забудьте обнять!

  СЧАСТЛИВАЯ КОРОБКА

   

  Еще одна простая и легкая стратегия, позволяющая не навредить себе, когда вам захочется это сделать:

  ​

  • Получите коробку с крышкой и украсьте ее по своему усмотрению.

  • Положите в «Коробку счастья» все, что делает вас счастливым и вызывает улыбку на вашем лице. Примерами могут быть фотографии, имена ваших друзей, билеты на концерты, корешки фильмов, названия песен, украшения, роза, прессованный лист дерева. Вы поняли идею.

  • Открывайте свой Happy Box и вытаскивайте из него все, что только почувствуете, что хотите навредить себе. Делайте это осознанно.

  • Вынимайте одну вещь за другой, смотрите на нее, прикасайтесь к ней, сидите рядом с ней, размышляя о ее значении и вспоминая, почему вы решили положить ее в Коробку счастья.