Маска анонимуса своими руками в Владикавказе: 533-товара: бесплатная доставка, скидка-86% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Владикавказ

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Одежда и обувь

Стройматериалы

Стройматериалы

Текстиль и кожа

Текстиль и кожа

Здоровье и красота

Здоровье и красота

Детские товары

Детские товары

Продукты и напитки

Продукты и напитки

Электротехника

Электротехника

Дом и сад

Дом и сад

Мебель и интерьер

Мебель и интерьер

Сельское хозяйство

Сельское хозяйство

Вода, газ и тепло

Вода, газ и тепло

Все категории

ВходИзбранное

-11%

399

448

Карнавальные маски своими руками. Волшебный мир. 4 образа. Тип: Набор для создания украшений,

В МАГАЗИН

-52%

339

699

Маски для сказки своими руками. Баба-яга, Кощей, Иван-царевич, Василиса. 4 маски. ГЕОДОМ Тип:

В МАГАЗИН

-43%

399

699

Маски для сказки своими руками. Волк, лиса, медведь, заяц. 4 маски. ГЕОДОМ Тип: Новогодний набор

В МАГАЗИН

-32%

339

499

Карнавальные маски своими руками. Дед Мороз и друзья. 4 образа. Тип: Новогодний набор для

В МАГАЗИН

-25%

339

455

Маски для сказки своими руками. Кот, собака, петух, мышь. 4 маски. ГЕОДОМ Тип: Новогодний набор для

В МАГАЗИН

-26%

330

448

Карнавальные маски своими руками. Хеллоуин. 4 образа. Тип: Набор для создания украшений, Размер:

В МАГАЗИН

Карнавальная маска Карнавальная маска Тип: маска, Цвет: золотистый, Производитель: Dжага Dжага

ПОДРОБНЕЕ

Карнавальная маска Серпантин Тип: маска, Цвет: серебряный, Бренд: Серпантин

ПОДРОБНЕЕ

Маска для сна/ночная повязка на глаза Onlitop Тип: маска для сна, Цвет: черный, Бренд: Onlitop

ПОДРОБНЕЕ

Маски для сказки своими руками геодом Количество ароматизаторов: 4 шт.

ПОДРОБНЕЕ

Маска. Надежная защита своими руками. Выкройки и мастер-классы Эксмо Производитель: ЭКСМО

ПОДРОБНЕЕ

Креативная маска оригами своими руками Производитель: Без бренда

ПОДРОБНЕЕ

Набор масок гобо Godox VSA-GS3 Производитель: Godox

ПОДРОБНЕЕ

Карнавальная маска белая эйвори с украшением Тип: маска, Цвет: белый, Пол: женский

ПОДРОБНЕЕ

Полигональные маски своими руками «Щенок и Кошечка» (2 маски) Производитель: Десятое королевство

ПОДРОБНЕЕ

Карнавальные маски своими руками. Праздник супергероя. 4 образа Тип: маска, Бренд: Праздник,

ПОДРОБНЕЕ

Карнавальные маски своими руками. Волшебный мир. 4 образа геодом Производитель: ВОЛШЕБНЫЙ МИР

ПОДРОБНЕЕ

Карнавальные маски своими руками. Праздник супергероя. 4 образа. Набор для творчества (5+)

ПОДРОБНЕЕ

Карнавальные маски своими руками геодом Хеллоуин, 4 образа Возраст: 14+

ПОДРОБНЕЕ

Маска анонимусМаски Анонимуса

Карнавальные маски своими руками. Праздник супергероя. 4 образа Тип: маска, Пол: унисекс, Бренд:

ПОДРОБНЕЕ

Сделанных своими руками забавные Оборотень Маска украшения оборотень когти Комбинации ужасающий дьявол Маскарадная маска реквизит для розыгрышей волк

ПОДРОБНЕЕ

Маска. Надежная защита своими руками. Выкройки и мастер-классы Производитель: ЭКСМО

ПОДРОБНЕЕ

Карнавальные маски своими руками. Волшебный мир. 4 образа. Производитель: ВОЛШЕБНЫЙ МИР, Возраст:

ПОДРОБНЕЕ

-50%

250

499

Маска карнавальная «Заюшка» с блестками Тип: маска, Бренд: Страна Карнавалия, Декор: блестки

ПОДРОБНЕЕ

Маски для сказки своими руками. Волк, лиса, медведь, заяц. 4 маски. Возраст: 5-7 лет, 7-9 лет

ПОДРОБНЕЕ

Гобо маски BLAZE набор N2 Тип: набор

ПОДРОБНЕЕ

Пластиковая маска клоуна Пеннивайза из фильма «Оно» Тип: маска, Персонажи: Пеннивайз

ПОДРОБНЕЕ

Карнавальная маска серебряная с декоративным украшением Тип: маска, Цвет: серебряный, Пол: женский

ПОДРОБНЕЕ

2 страница из 18

Маска анонимуса своими руками

8 Преимущества маски для сна (и решение WHOOP)

Один из лучших способов улучшить качество сна может быть и одним из самых простых — просто надевайте маску для глаз перед сном. Ниже мы рассмотрим, как работают маски для сна, их потенциальные преимущества, на что обращать внимание при выборе, а также положительное влияние, которое они оказывают на данные о сне участников WHOOP.

Как маски для глаз помогают вам спать?

Основное назначение маски для сна — блокировать попадание света в глаза. Воздействие света, когда вы пытаетесь уснуть, сбивает ваш циркадный ритм, 24-часовые внутренние часы организма, которые регулируют режим сна.

«Наши циркадные ритмы в основном задаются светом», — заявляет Эмили Каподилупо, вице-президент по науке и исследованиям данных, в подкасте WHOOP. «Если в вашей спальне есть даже очень небольшое количество света, вы в значительной степени говорите своему телу, что сейчас день, а это означает, что не спите, и вы фактически подавляете выработку гормона мелатонина, способствующего сну».

Кому следует попробовать маску для сна?

Скорее всего, почти всем будет полезно ложиться спать в маске для глаз.

«Свет влияет на мой сон, и есть немало доказательств, подтверждающих это», — говорит вице-президент WHOOP по производительности Кристен Холмс, также в нашем подкасте. «Я ношу маску, чтобы отфильтровать весь свет и сделать его темнее, темнее, темнее. Для меня это изменило правила игры с точки зрения данных о моем сне. Вы проводите больше времени в более глубоких стадиях сна, и вас просто не прерывает свет, который разбудит вас».

В частности, маска для сна может быть полезна всем, кто:

• Страдает бессонницей
• Чуткий сон
• Работает в ночную смену или вынужден спать днем ​​
• Часто путешествует

Преимущества масок для сна

Когда члены ВОЗ сообщают о ношении маски для сна, их сон значительно улучшается, а восстановление на следующий день происходит значительно лучше. В среднем, их общее время сна увеличивается на 27 минут, они отмечают улучшение фазы быстрого сна на 2%, а их восстановление ускоряется на 9%.

Ношение маски для сна улучшает сон и восстановление участников WHOOP.

Мы обнаружили, что эти статистические данные в целом одинаковы для всех возрастных групп, как для мужчин, так и для женщин. В нашем анализе также учитывались возможные смешанные факторы, то есть мы контролировали другие действия, помогающие вам уснуть (например, ношение очков, блокирующих синий свет, или чтение перед сном), которые вы также можете использовать, надевая маску для глаз.

Помимо большего времени сна, увеличения фазы быстрого сна и лучшего восстановления, вот 5 дополнительных преимуществ масок для сна:

• Прекратите отвлекать и не позволяйте вам просматривать экранированные устройства в постели. Вы не будете смотреть в свой телефон или включать телевизор, если на вас маска.
• Дешево и просто . Маска для сна стоит намного меньше, чем плотные шторы, и это намного проще, чем пытаться устранить все источники света вокруг вас.
• Дорожный колодец . У вас может быть полная темнота в спальне дома, но это может быть чрезвычайно сложно воспроизвести где-либо еще, где вы спите.
• Устранение сухости и зуда глаз . Если вы закроете глаза, это защитит их от воздействия пыли, сухого воздуха или других потенциальных раздражителей.
• Защитите кожу . Со временем маска может помочь сохранить нежную кожу вокруг глаз и предотвратить появление морщин.

Что следует искать в маске для сна

Чтобы получить максимальную отдачу от маски для сна, важно найти подходящую маску для вас. Вот некоторые ключевые характеристики, на которые следует обращать внимание:

• Убедитесь, что он вам удобен, его легко носить и он не беспокоит вас, если у вас чувствительная кожа
• Убедитесь, что он блокирует ВЕСЬ свет
• Избегайте масок, которые кажутся слишком тугими – может быть полезен регулируемый ремешок
• Купите тот, который соответствует вашему стилю сна (например, такой, который не соскользнет и не давит на лицо, если вы спите на боку)

Отслеживание влияния ношения маски для сна с помощью WHOOP

С помощью функции WHOOP Journal вы можете регистрировать, когда вы носите маску перед сном, а также многие другие действия, которые могут повлиять на качество вашего сна. Наряду с подробным отслеживанием сна WHOOP использует данные, чтобы дать вам полезную информацию о том, какие вещи положительно или отрицательно влияют на ваш сон.

СОВЕРШЕННО НОВАЯ МАСКА ДЛЯ СНЯТОГО ВОЗДУХА

Чтобы сделать еще один шаг вперед в раскрытии человеческого потенциала, мы разработали собственную маску для сна. Маска для сна WHOOP изготовлена ​​из формованного пеноматериала и оснащена регулируемым ремешком, который плотно прилегает к лицу и блокирует окружающий свет, сохраняя при этом комфорт. Наши данные исследования, проведенного в WHOOP Labs, показывают, что маска для сна WHOOP имеет доказанные преимущества, в том числе:

• В среднем  9 % увеличение  во времени, проведенного в фазе быстрого сна
• Полная темнота с 0 утечкой света  от 80% участников исследования

Попробуйте маску для сна и изучите другие продукты для улучшения сна здесь.

Доступно для членов и не членов.

СВЯЗАННЫЕ: Прочитайте, как мелатонин, магний и прием пищи перед сном влияют на ваш сон.

Шаблон маски для глаз — Etsy Турция

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми возможностями нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное,
присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

(
482 релевантных результата,

с рекламой

Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик.