Осенний наряд для девочки своими руками: Костюм осени своими руками — 64 фото

Пять историй уральцев-бодибилдеров: они ответили злобным хейтерам — 11 июня 2023

Спортсменов объединяет бодибилдинг

Поделиться

Бодибилдинг — спорт, который объединяет представителей самых разных профессий и возрастов. Инженер, кинолог, актриса, полицейский и тренер поделились своими историями о том, как пришли в спорт. Члены Федерации бодибилдинга Свердловской области ответили хейтерам на злобные комментарии.

В детстве Анастасия была полненькой, но сумела круто измениться

Поделиться

Актриса и руководитель театра Turdus Анастасия Нохова исполняет роли на сцене больше десяти лет, а до этого работала в офисе экономистом. Теперь зрители Анастасии — не только любители театра, но и те, кто ценит спортивное тело.

— С детства я была очень полненькой. Мне это не нравилось, меня дразнили и обижали, и с подросткового возраста я начала ходить в тренажерный зал. Занималась сама, неправильно, как умела, — вспоминает екатеринбурженка. — Но мне всегда нравилось тренироваться именно в зале. А потом толчком послужило расставание с молодым человеком. Я думала, чем себя занять, как выйти из этого стресса, и увидела у знакомой, что она готовится к соревнованиям по бодибилдингу, и решила, что я тоже смогу. Решила попробовать.

Анастасия выступает на соревнованиях и в периоды подготовки отдает спорту 100% времени. Однако, по ее словам, главный стимул — не награды, а возможность стать лучшей версией себя.

Анастасия говорит, что в жизни получает только комплименты из-за своей формы

Поделиться

— В семье меня не поддерживали, а наоборот, все отговаривали, говорили, мол: ну куда тебе с твоими маленькими руками, как у муравья? Были насмешки постоянные. Мама переживает, что я угроблю здоровье, что это всё мне не нужно. В театре, конечно, меня тоже не хватает коллективу. Но что тут скажешь, это ведь мой выбор, — рассуждает актриса.

В апреле Анастасия участвовала в чемпионате Урала по бодибилдингу. Некоторые комментаторы нелестно отзывались о спортсменах под фоторепортажем E1.RU.

— Я нашла даже комментарий про себя. Молодой человек написал, что девушка в синем платье выглядит очень нездоровой, а если у нее убрать искусственную грудь, то будет она как из Освенцима. Конечно, неприятно, люди многого не понимают, но успевают судить, — заявила девушка. — Да, в бодибилдинге очень легко переборщить, но основная часть спортсменов — за здоровье. Мне бы хотелось, чтобы люди, смотря выступления, вдохновились и пошли заниматься любым спортом.

Анастасия отметила, что хейтерам всегда не угодить.

— Когда я была маленькой, меня все хейтили, что я толстая и бесформенная. Я выросла, похудела, стала спортивной — меня хейтят за то, что я слишком худая и неженственная. Ребята, успокойтесь, займитесь делом, пожалуйста, — заключила она.

Арсений уже двадцать лет работает в полиции

Поделиться

Арсений Клевакин из Шали ровно 20 лет работает полицейским. Он трудится дежурным изолятора временного содержания и впервые выступил на соревнования по бодибилдингу еще в 2008 году.

— Начал выступать благодаря своему тренеру. Я занимался тогда тяжелой атлетикой и силовым экстримом, а мне предложили попробовать бодибилдинг. Мне понравился этот спорт, — пояснил Арсений. — Когда я только задумался о соревнованиях, я весил 122 кило — большая, бесформенная, но сильная масса. А в бодибилдинге важна не только сила, тут появляется красота, рельеф и эстетические пропорции. Я сам себе больше стал нравиться, мне стало комфортнее. Но я при этом и не отказался от силового экстрима и пауэрлифтинга.

Полицейский отметил, что читает комментарии к новостям о соревнованиях по бодибилдингу. Нередко там встречается негатив в отношении спортсменок.

— В комментариях на E1.RU видел, что девочек обижали, думаю, это диванные критики. Чтобы сказать что-то обидное, много трудиться не надо, — считает бодибилдер. — Если человек с кружкой пива сидит и говорит, что спортивная девушка как-то не так выглядит, то даже смысла нет на это обращать внимание. Это пустые слова для меня.

Любовь вместе с напарником-лабрадором ищет бомбы в Кольцово. А в свободное время — тренируется

Поделиться

Любовь Усова исполнила детскую мечту и трудится кинологом в Кольцово. Больше двух лет она увлекается бодибилдингом.

— Я готовлюсь к соревнованиям с тренером, это мой выбор, я не разочаровалась в нём ни на секунду. Это мое хобби, которое помогает разгрузиться после работы и приносит удовольствие. Я готовлюсь постепенно, чтобы не нагружать свое здоровье, выступала по одному турниру в сезон, мне так комфортно. Сейчас мы взяли перерыв и будем с тренером готовиться на осенний сезон. Настроена сделать классную форму, — отметила Любовь.

Девушка тренируется четыре раза в неделю. Она говорит, что работе и личной жизни это не мешает. Любовь рассказала, что семья не сразу стала поддерживать ее хобби.

— Моя мама вдохновляется моим путем, благодаря этому она начала сама заниматься спортом и ходить на тренировки, — поделилась спортсменка. — Хотя в самом начале, конечно, тоже мыслила стереотипами, говорила, что мы там все перекачанные, что это некрасиво, «все эти ваши протеины» вредные. Но когда она увидела мою подготовку вживую, увидела все изменения в моем теле и внешности, то сказала: «Вау! Я тоже так хочу выглядеть!» Сейчас она поменяла свое мнение, поменяла свои пищевые привычки, регулярно занимается спортом и получает от этого удовольствие.

Любовь заразила маму любовью к спорту

Поделиться

Любовь рассказала, что на работе коллеги поддерживают ее, а руководство не препятствует — для них главное, чтобы увлечения не влияли на результативность

Владимир много лет трудится над своим телом

Поделиться

Владимир Калугин качается с 15 лет. Сейчас мужчина работает главным инженером в «Пенетрон — регион», и вся его жизнь связана со строительством: в спорте — своего тела, в работе — зданий.

— Еще в школе на физкультуре я не смог сдать норматив по подтягиванию вместе с другом, и его папа нас привел в подвальную качалку в Кировграде, там всё началось. Занимались на самодельных тренажерах, с тренером в небольших группах, была жесткая дисциплина. Кто опоздает — тот отжимается. Нам было очень интересно, — рассказывает о начале спортивной карьеры Владимир.

В 2010 году он впервые выступил в номинации «фитнес» и на первом старте стал чемпионом области. После этого мужчина перешел в классический бодибилдинг, и на чемпионате России стал предпоследним. Тогда спортсмен поставил цель стать лучшим по всей стране. В 2017 году он стал вице-чемпионом России, выполнил норматив мастера спорта РФ, а еще через два года взял титул абсолютного чемпиона России в классическом бодибилдинге.

Владимир — абсолютный чемпион России в классическом бодибилдинге

Поделиться

— Жена очень поддерживает меня в спорте. Честно говоря, именно благодаря ей и решился выступать. Она сказала: «Ты столько тренируешься, почему бы тебе не поучаствовать на соревнованиях?» Она мне во всём помогает: в питании, в подготовке. Родители тоже одобряют, лишь бы это было интересно и не вредило здоровью, — отметил Владимир.

На работе спортсменом тоже гордятся, и когда инженер отправлялся на чемпионат мира, компания полностью оплатила ему перелет.

— В моем окружении никто не осуждает бодибилдинг. Все мои знакомые видят, сколько я времени этому уделяю, сколько сил, и какие результаты это приносит. Вообще, у каждого человека должно быть свое хобби и свое увлечение, что-то для души, где он может себя реализовать. Многие считают, что сушка, диета и тренировки — это не полезно. Я говорю, что надо делать всё с умом, и тогда всё будет хорошо со здоровьем, — заключил Владимир.

Мария Уколова работает фитнес-тренером

Поделиться

Для екатеринбурженки Марии Уколовой спорт стал и работой. С 2019 года она — фитнес-тренер. С детства девушка была неспортивной, у нее всегда была справка — освобождение от физкультуры. Свою жизнь она решила изменить после появления ребенка.

— Я родила и поправилась с 45 до 63 килограммов при росте 162 сантиметра. Мне это очень не понравилось, потому что я всегда была очень худой. Муж купил мне абонемент в фитнес-клуб, так всё и началось, — поделилась Мария. — Мы позанимались, и тренер позвала меня выступить. Сначала я отнеслась скептически к этому, а потом все-таки решилась.

Мария отметила, что сейчас подготовка занимает половину жизни. В бодибилдинге ее поддерживает муж, приезжает на соревнования, чтобы поболеть.

— А 11-летняя дочь у меня не очень это любит и приветствует, но терпит, — смеясь отмечает Мария. — Когда ей было пять лет, она говорила, что ей за меня стыдно.

Сейчас Мария — абсолютная чемпионка России в категории «фит-модель мастера». В ближайшее время спортсменка планирует отдохнуть от выступлений и взять паузу, чтобы набраться сил.

Мария отметила, что ее не задевают комментарии хейтеров о бодибилдинге.

— Мне смешно и забавно читать такое, — говорит она. — Займитесь собой своей жизнью, своим телом, а не критикуйте других.

Посмотрите, как прошел чемпионат Урала по бодибилдингу.

Ранее мы публиковали историю красотки с Урала, которая попала в топ лучших спортсменов России. Прочитайте также трогательную историю о красавице-майоре из Екатеринбурга, которая занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужа.

Как собрать достойный Pinterest осенний наряд, как француженка

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я буду получать комиссию, если вы сделаете покупку по моей ссылке, без каких-либо дополнительных затрат для вас! Я рекомендую только те продукты, которые мне очень нравятся, и все мои мнения здесь честны. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочитайте полное раскрытие здесь.

Источник: @amaliemoosgaard

Из того, что я (излишне часто) бываю в социальных сетях и блогах за последние несколько лет, я понял, что французские девушки — это IT-девушки. Каждая французская девушка покорила модные доски Pinterest своими короткими каблуками, черными солнцезащитными очками и челкой.

Кажется, французские девушки знают, как одеваться в любое время года; мы все просто живем в своем мире. Вы не увидите, как они покупают новую одежду каждый месяц в поисках купонов до окончания распродажи Aritzia, потому что они уже знают, как бесконечно стилизовать то, что у них есть.

Так как же они это делают? спросите вы…

Давайте рассмотрим, как каждая французская девушка собирает осенний наряд, достойный Pinterest, чтобы мы перестали тратить четыре часа в день на Pinterest в поисках идей для нарядов.

1. Многослойность

instagram.com/p/Ca_8Z9WNzeh/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделилась YATRI :- A Timeless Rotation Gardrobe (@y.a.t.r.i)

Многослойность — это секретный совет, который убережет вас от лишних вещей во время зимних каникул и от твой шкаф ломится за дверьми. Француженок никогда не увидят в одном и том же наряде, но они всегда будут носить одну и ту же одежду круглый год. Когда вы накладываете одежду друг на друга, вы получаете от нее больше пользы и больше нарядов.

Суть в том, чтобы сочетать простые вещи с пальто, блейзерами, кардиганами и даже сумками. Скорее всего, вы не увидите их в громоздких зимних пальто, потому что они носят одежду с длинными рукавами и свитера под длинными пальто — к чему мы еще вернемся.

Совет : прежде чем нажимать «оформить заказ», убедитесь, что это то, что можно наслаивать; можно ли носить под пальто или с расстегнутой пуговицей? Можно ли надеть поверх него платье или свитер? Или под него можно надеть длинный рукав? Если ответ отрицательный… возможно, сначала найдите купон.

2. Цветовая схема

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделилась Аида 아이다 Basicstouch (@aida.bdji)

Это, наверное, неверно, но француженки, по нашему мнению, изобрели капсульный гардероб. Сосредоточив внимание на цветовой гамме/палитре при покупке одежды, вы упрощаете создание нарядов, потому что подходящая одежда становится безупречной. Цветовая гамма французской женской моды осенью и зимой будет состоять из насыщенных коричневых, кремово-белых, черных, ярко-оранжевых и темно-синих оттенков в джинсовой ткани. Придерживайтесь цветовой схемы, и каждый день у вас будет осенний наряд, достойный Pinterest.

3. Имейте длинное пальто

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Сесилией Моосгаард Нильсен (@ceciliemoosgaard)

Самый известный модный совет французской девушки, о котором некоторые до сих пор забывают , длинное пальто. Длинное пальто преобразит любой образ, не только согревая, но и модно. Автоматически делает вас похожим на мисс Анну Винтур, а не на кого-то, кого Анна Винтур раскритиковала бы — можете ли вы сказать, что мы пересматривали Дьявол носит Prada ?

4. Соедините его с ботинками

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Хели (@ines.heli)

Не те пинетки, которые носила бы Джесс из «Новенькая » — мы любим Джесс , только не туфли, а ботильоны на каблуке, закрывающие не только щиколотку. Это инвестиции, за которые вы будете держаться годами, потому что они никогда не выйдут из моды.

5. Простые аксессуары

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация, опубликованная Амалией Моосгаард Нильсен (@amaliemoosgaard)

Черные солнцезащитные очки, зажимы для когтей, золотые обручи и кожаные кошельки. Вот и все. Это твит.

6. Basic Pieces

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, опубликованное SUMAIA HASSAN (@sumaiahassan)

не покупает правильную одежду. Сосредоточьте свои покупки на простых базовых вещах, которые не следуют тенденциям. Так что держитесь подальше от модных цветов и топов, которые стоят 2000 годов, иначе вы, скорее всего, получите одежду, которая не подойдет более чем для одного наряда.

Находка: водолазки, боди, джинсы, длинные пальто и кардиганы; универсальные и вневременные вещи.

7. Сосредоточьтесь на низе

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Джули Сержент Феррери (@juliesfi)

Чтобы по-настоящему раскрыть свою внутреннюю француженку, выберите простой верх и обратите внимание до низов. Не тянитесь к леггинсам или узким джинсам, а лучше к широким брюкам и прямым джинсам.

8. Комфорт!

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, опубликованное GIGI VASSALLO (@bygigivassallo)

Подумайте о джинсах, свитерах, кардиганах, шарфах и ботинках; это все предметы, которые имеют ценность в вашем гардеробе, потому что они превосходят тенденции, сделаны из прочного материала — джинсовой ткани, кожи и т. д. — и удобны. Последнее, что вам нужно делать, — это вкладывать средства в неудобную одежду, потому что тогда вы никогда ее не наденете! Французская мода в первую очередь ориентирована на комфорт. Все дело в том, чтобы найти более приятные вещи, например, хорошие джинсы, а не леггинсы, которые хорошо смотрятся и приносят комфорт.

Джулия Фокс — идеальная «Девушка осени» в платье, сделанном своими руками из опавших осенних листьев — см.

фото

Джулия Фокс — икона моды, о которой мы даже не подозревали, что нуждаемся в ней.

Очевидно, наши глаза всегда изголодались по эстетическому гению Джулии Фокс. С тех пор, как она ворвалась на наши экраны и в общественное сознание (спасибо Uncut JAAHMS), модная индивидуалистка радует нас всевозможными нарядами, сделанными своими руками. От ее двойного джинсового топа и сумочки до того, как она превратила простую белую рубчатую майку в предмет высокой моды, мы стали одержимы.

БОЛЬШЕ:  Самые безумные модные моменты Джулии Фокс от Недели высокой моды в Париже до ее уличного стиля — см. все фотографии восхитительно эксцентричная звезда, сделала это еще раз в платье, которое она сделала сама (конечно) из листьев. Да, уходит. Назвав свое творение «ПЛАТЬЕ ОСЕНЬ 2022». Она объяснила своим 1,4 миллионам подписчиков, что ансамбль «сделан из листьев и смолы». Она также благодарит свою подругу, скульптора и художницу Эмму Фудзико за то, что она «помогла мне воплотить мое видение в жизнь».

Эмма объяснила в своем TikTok и Instagram, что изделие сделано из листьев, смолы и стальной цепи, а также показала процесс окрашивания листьев в их смоляное покрытие перед тем, как повесить их для сушки. «Мне понравилось работать над этим произведением для моды конца света @juliafox», — сказала она своим подписчикам.

БОЛЬШЕ: Джулия Фокс сочетает двойную кожу с боксерами в очень смелом последнем образе — см. фотографии0030

Джулия работала с художницей Эммой Фудзико, чтобы воплотить в жизнь наряд

Бралет был изготовлен с помощью пистолета для горячего клея, чтобы удерживать листья на месте, а затем был связан металлической цепочкой. Джулия также рассказала, как она использовала зажимы и металлические кольца, чтобы превратить некоторые листья в серьги. Видео дикое (выше), поэтому мы рекомендуем вам посмотреть его самостоятельно.

Сделав за последние 10 лет множество смелых образов на модной сцене Нью-Йорка, 32-летняя девушка не собирается останавливаться даже в неумолимую осеннюю погоду.