Содержание
5 ночных рубашек, проверенных и оцененных по способности спать
Наша история начинается в Instagram, где все современные новеллы. Hill House Home опубликовал фотографию своей основательницы, Нелл Даймонд (никакой родственницы!), в клетчатом платье бренда «Nap Dress». Нелл дополнила его черной водолазкой, непрозрачными колготками и туфлями на платформе, и точно так же платье, предназначенное для ночи, было одето для дневного времени, как это часто бывает со спальными халатами.
«Надевай ночнушку в кошачьи кафе и оперы», — всегда пытаются мне подсказать модные издания.
«Неглиже подходит не только для спальни, — убедительно говорит полностью одетый продавец нижнего белья.
Каждый сезон как минимум один дизайнер будет пропагандировать ношение обтягивающих платьев-комбинаций на вечеринках и родительских собраниях, как будто надевание нежного кардигана на плечи отвлекает от того факта, что у меня включены фары, а у меня даже нет ребенок в этой школе. В этом нет никакого смысла, и тем не менее их шелковистые песни сирен действуют на меня. Черт бы их побрал. Я надевала ночные рубашки на дневные рубашки и иногда неглиже на ужин, обнаружив, что они действительно исключительно хорошо сочетаются с каблуками и кардиганами. Итак, настоящий вопрос: каково это — на самом деле спать в одном?
Разве они не неудобно сбиваются вокруг твоей задницы, или они не более громоздки, чем большая футболка? Могут ли они помочь мне избавиться от ночной потливости, или они заставят меня потеть еще больше из-за всего давления? Соскальзывают ли бретельки во время сна, позволяя сиськам летать подбоченясь? А как насчет того сильного ветерка, который можно ожидать от одежды с открытыми краями — разве такая система вентиляции не становится бесполезной, если ваша юбка завязывается простынями?
Не говоря уже о вопросе, которого я боялся больше всего: что, если я просто не из тех, кто использует ночную рубашку по прямому назначению?
Имея это в виду, я решил ложиться спать в новой одежде каждую ночь в течение одной рабочей недели, чтобы посмотреть, действительно ли ночные подходят для сна или они должны (при всем уважении) продолжать свою основную работу.
Как и многие другие воскресные вечера до него, этот был полон беспокойства, сжимающего локоть, в тот момент, когда солнце садилось, и я начал перечислять все, что я не сделал за неделю до этого, всю жизнь, предшествовавшую этому, плюс другие заботы, как основанные на реальности, так и нет. Когда я чувствую себя так, последнее, о чем я думаю, это: Как сделать этот момент более эстетичным? Стоя глубоко в зыбучих песках необузданного страха, я с гораздо большей вероятностью буду искать пеленку на флисовой подкладке и, возможно, большой палец, если полностью вернусь в детство.
В тот вечер, однако, агрессивные паровые радиаторы моей квартиры рванули к святым небесам. Вот как было жарко: если бы я был кубиком льда, я был бы мертв. Было так жарко, что у меня не было другого выбора, кроме как раздеться до трусов и надеть легкое хлопковое ворсовое платье Hill House Home, и когда я это сделала, я не говорю, что мое беспокойство ушло, но настроение изменилось.
Что-то в этих красивых швейцарских горошинах и рукавах принцессы, а также в том, как подол целовал мои лодыжки, когда я расхаживала взад-вперед во время телефонного звонка, заставило меня немного оживиться. Поэтому я расчесала волосы. Расчесал брови. Использовал причудливый взбитый крем для тела, который выставлен на всеобщее обозрение в ванной, но обычно запрещается. Заварил себе чай. Смазал мне лицо. Бла-бла-бла, забота о себе, я знаю, но все же: я приветствую любые эффекты домино, которые слегка успокаивают мои нервы, с этим платьем успокаивающие домино продолжали падать.
В ту ночь я легла спать на хрустящих свежих простынях, с чистыми волосами, собранными в балетный пучок, и с полностью застегнутым ворсовым платьем. «Это декаданс», — кричал я, прямо как Леонид Джерарда Батлера в « Спарта ».
Утром я проснулся новообращенным в ночной рубашке.
Часто задаваемые вопросы:
Не могли бы вы пошевелить ногами в этой ночной рубашке? Да, полное расширение. Перед тем, как заснуть, я обычно провожу минут пять в постели, дергая нижние конечности в поисках холодных мест, и не чувствую сопротивления у подола.
Эластичные и взъерошенные пряди на шее и руках свели вас с ума? Вовсе нет. Мои руки склонны к клаустрофобии, но в этих рукавах они чувствовали себя свободными и счастливыми. Эластичное сжатие ощущалось так, как будто оно было сделано из шепота, и добавляло такое же количество давления, которое вы могли бы применить, если бы вам поручили держать руку милого ребенка, который только что чихнул, прямо в ее ладони, то есть: легкий, едва заметный, но достаточно, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и любимым.
Ночная рубашка затянулась вокруг твоей задницы? Да, но меня это ничуть не смущало — а я очень сплю как царевна на горошине; Меня это не сильно беспокоит, но это не проблема
.
По шкале от 1 до 10 узлов, где 1 означает «совсем без ветра» (гетры в спальном мешке), а 10 — «приличный ветер» (голый, поверх простыней, с кондиционером и потолочным вентилятором… маньяк ), что такое южный бриз-фактор? Учитывая, что сейчас середина зимы, а я сплю с довольно толстым пуховым одеялом, я собираюсь дать этой легкой ночной рубашке из 100% хлопка (без трусов под ней) южный бриз 9 баллов. узлы. Голый, но нет.
Salter House — красивый бутик/кафе в Бруклин-Хайтс, заполненный красивыми самодельными версиями вещей, о которых вы не подозревали, что вам нужны красивые ручной работы (но очень нужны), например, метлы. Я был так близок к тому, чтобы купить себе и всем членам моей семьи метлы ручной работы в Salter House на Рождество, и единственная причина, по которой я этого не сделал, — это то, что я не хотел проверять сумку. Если меня пригласят на вашу свадьбу в этом году, угадайте, что вы получите?
Salter House также продает красивые винтажные ночные сорочки, пижамы и халаты, которые можно носить дома. Закрой глаза, представь, что бы ты надела, чтобы своей красивой-прекрасной метлой аккуратно смахнуть случайную деревенскую паутину с твоего засаженного дикими цветами загородного дома, и вот как выглядят их ночные сорочки. Так что да, я чувствовал себя абсолютным ангелом, засыпающим.
Часто задаваемые вопросы:
Не могли бы вы пошевелить ногами? Я мог бы сделать Пируэт, если бы захотел, что я и сделал.
Вышивка зудела, раздражала или каким-либо образом нарушала мирную свободу вашей спящей груди? Вовсе нет. Однако я думаю, что если бы я попросил его слегка пощекотать внутреннюю часть моей левой или правой руки, пока я не засну, а затем продолжать щекотать еще несколько минут, пока я определенно не засну, он бы это сделал.
Ночная рубашка затянулась вокруг твоей задницы? Оно болталось вокруг моих коленей, но, как и в случае с платьем Hill House Home, меня не беспокоило.
По шкале от 1 до 10 узлов, где 1 означает «нет ветра вообще» (гетры в спальном мешке), а 10 — «приличный ветер» (голый, поверх простыней, с включенным кондиционером и потолочным вентилятором… маньяк), что за южный бриз-фактор? Восьмерка. Не полная девятка, потому что я знала, что на мне ночная рубашка, когда закрывала глаза, но едва ли.
Очень высокое, очень тяжелое зеркало в золотой раме висит на стене напротив моей кровати. Я знаю, это звучит довольно сексуально, иметь зеркало напротив своей кровати, но еще более тревожно видеть себя сидящим по утрам, особенно если у вас, как и у меня, достаточно плохое зрение, чтобы без контактных линз человеческое лицо выглядит как одно большое пятно с двумя черными пропастями, куда обычно направляются глаза. Однако в день слипа La Perla я проснулась, чувствуя себя гламурной 19-летней.Инженю из голливудского фильма 40-х годов.
Часто задаваемые вопросы:
Не могли бы вы пошевелить ногами? Как бывший обладатель черного пояса по тхэквондо, я отлично умею бить ногами, и я знаю отличную одежду для бега, и это, друзья мои, было на удивление великолепное платье для бега в постели. Просто спросите человека, который спит рядом со мной, или нет!
Мне было трудно ходить по квартире перед сном, потому что я невысокого роста, а платье-комбинация было немного длинноватым, и у меня нет красивых метел, поэтому я боялась, что пыль и т. Д. На краю белого шелкового платья Ла Образец Perla, который мне пришлось вернуть в La Perla. Я также боялся подходить к еде или чему-либо, что не было чистой водой, поэтому всю ночь приходилось перекусывать, прежде чем я оделся ко сну. Кроме того, это было божественно в прямом смысле этого слова.
Тонкая лямка спала с плеча, обнажив правую грудь, создав тем самым случайную портретную позу в стиле барокко? Конечно, может.
Ночная рубашка затянулась вокруг твоей задницы? Теперь я сплю в белых шелковых комбинезонах La Perla. Я больше не признаю такие вульгарные вопросы.
По шкале от 1 до 10 узлов, где 1 означает «полное отсутствие ветра» (гетры в спальном мешке), а 10 — «приличный ветер» (без одежды, поверх простыней, с включенным кондиционером и потолочным вентилятором… маньяк), что за южный бриз-фактор? Восхитительный 7. Это было похоже на сон в жидком атласе.
Вечер среды: мое лондонское платье «Три грации», в котором я чувствую себя Леонардо да Винчи из Ever After
Обычно я слишком боюсь спать голой, потому что что, если случится чрезвычайная ситуация на улице. Моя лондонская ночная рубашка «Три грации», которую я на самом деле никогда не носила как ночную рубашку, стала хорошей золотой серединой: открытой и воздушной, как будто я только что родилась, но все же надежной спереди и сзади, если мне придется спускаться в огонь. побег.
Часто задаваемые вопросы:
Не могли бы вы пошевелить ногами? Лично я не умею кувыркаться, но в этом платье можно кувыркаться.
Ты говоришь как спортсмен. Вы вообще нервничали из-за ленточного элемента возле шеи, учитывая все ваши корчи и изгибы? Нет, я не боялся спать рядом с лентой, если вы об этом. Это не то же самое, что бегать с развязанными шнурками. Худшее, что могло бы случиться, это то, что она разошлась бы, и я добавил бы к своему репертуару еще одну ночь классического барочного позирования. Кроме того, было бы легко привязать обратно в случае пожарной лестницы.
Ночная рубашка затянулась вокруг твоей задницы? Он затянулся вокруг моего пупка, но, должен вам сказать, это освежало. Теперь, если у вас случается затаить сложное желание-страх, что актеры «Великолепной пятерки» Queer Eye могут ворваться в вашу комнату в любой момент, чтобы объявить, что Бобби собирается отремонтировать всю вашу квартиру (желание) и найти вас: простыни сброшены, наполовину — голый, храпящий, потный, совершенно не подозревающий, что съемочная группа собирается появиться этим утром (страх), тогда просто засуньте свои простыни в старую больничную простыню накануне вечером и по-настоящему обезопасьте себя там.
На другом замечании, я просто хотел бы добавить, что чувство «собранности» перед сном действительно помогает мне проснуться на какой стороне кровати.
По шкале от 1 до 10 узлов, где 1 означает «полное отсутствие ветра» (гетры в спальном мешке), а 10 — «приличный ветер» (без одежды, поверх простыней, с включенным кондиционером и потолочным вентилятором… маньяк), что за южный бриз-фактор? Целых 10. Это как носить тонкое облако.
С пуговицами до воротника, крутыми серьгами и гигантскими модными кроссовками, можно было надеть клетчатое фланелевое пижамное платье Ланца из Зальцбурга на Неделю моды в Копенгагене и покончить с этим, но это конкретное платье было сделал за ночь. Когда дело доходит до библии классических ночных рубашек, особенно если вы из Вермонта или Нью-Гэмпшира, Lanz of Salzburg — это святое таинство.
Часто задаваемые вопросы:
Не могли бы вы пошевелить ногами? Мои ноги двигали меня! Полная растяжимость морской звезды.
Вы спали с застегнутым или расстегнутым воротником? Расстегнулась, думая, что никто не остановит меня на улице и не попросит мою фотографию, пока я сплю.
Ночная рубашка затянулась вокруг твоей попы? Если подумать, то не было. Может быть, вес фланели удерживал его. Или я всю ночь спал как обездвиженный хот-дог.
По шкале от 1 до 10 узлов, где 1 означает «полное отсутствие ветра» (гетры в спальном мешке), а 10 — «приличный ветер» (без одежды, поверх простыней, с включенным кондиционером и потолочным вентилятором… маньяк), что за южный бриз-фактор? Ставлю 5 узлов из-за более тяжелой фланелевой ткани, а значит, свою работу выполняет. Скажу так: спать во фланелевой ночной рубашке иногда может быть похоже на сон в горячем кармане, и это будет намного приятнее, если вы временно отключите паровой обогреватель в своей спальне (пожалуйста, не говорите моему арендодателю) и откроете окно. . Пижамное платье Lanz of Salzburg должно быть уютным. Это должно заставить вас почувствовать, что вы знаете, как развести огонь, даже если ваш опыт разведения огня ограничивается зажиганием свечей. Тем не менее, приятно, когда воздух проходит через дымоход, и в этом преимущество ночной рубашки.
Так ты человек в ночной рубашке или нет? Самая верная проверка этих экспериментов с морскими свинками всегда заключается в том, продолжаю ли я практиковаться после того, как напишу свою статью. В данном случае я потратил две недели на обдумывание вопроса и теперь серьезно отвечу: Да, Вирджиния. Теперь я человек в ночной рубашке, полностью обращенный. Я ношу один прямо сейчас, на самом деле. И если вы тоже, давайте устроим себе старую добрую пижамную вечеринку в комментариях.
Терпение | Последние разработки в области болезни Альцгеймера
Последние новости
Присоединяйтесь к Деборе Кан из «Быть пациентом» на Гранд-раундах UCSF
От редакции | 22 июня 2023 г.
Здесь, в «Быть терпеливым», мы считаем, что более внимательно прислушиваться к людям, живущим с деменцией, такой как болезнь Альцгеймера, и их опекунам об их личных, из первых рук…
Подробнее
здоровье мозга слабоумие Факторы риска Сон
Доктор Роджер Вонг: бессонница, снотворное и мозг
Кэти Куп | 22 июня 2023 г.
Исследования показывают, что достаточное количество здорового сна может снизить риск слабоумия. Очищает мозг от загрязнений, и на самом деле так…
Подробнее
здоровье мозга холестерин факторы риска статины
Снижение уровня холестерина помогает предотвратить деменцию. Вот почему
Саймон Спичак, магистр наук | 21 июня 2023 г.
«Если это хорошо для вашего сердца, это хорошо для вашего мозга». Это давняя мудрость в медицинском сообществе, говорит доктор Грегори Джича, невролог…
Подробнее
Другие статьи
В поисках лечения и лечения
Саймон Спичак, магистр наук | 12 апреля 2023 г.
Заполнение пустоты: борьба за лечение болезни Альцгеймера на более поздних стадиях
Когда отец Джулии Флеминг впал в более поздние стадии слабоумия Альцгеймера, она могла только наблюдать, как его навыки работы с компьютером и интерес к нему угасали. «…
Подробнее
Николас Чан | 27 сентября 2021 г.
Ваш путеводитель по одобренным FDA лекарствам от болезни Альцгеймера
Болезнью Альцгеймера страдает каждый третий человек старше 85 лет, и масштабы эпидемии только усугубляются. Пока там…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 14 апреля 2023 г.
На пороге полного одобрения FDA новые подробности о смерти Лекемби
В июне Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов примет решение о предоставлении полного одобрения антиамилоидному препарату для лечения болезни Альцгеймера Leqembi компании Biogen и Eisai (общее название…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 21 марта 2023 г.
Эти малоизвестные токсичные белки обнаруживаются в 60% случаев болезни Альцгеймера
«Анна Каренина» начинается знаменитой строкой: «Все счастливые семьи похожи друг на друга; каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Принцип держится…
Подробнее
Другие статьи
Генетика и здоровье мозга
Саймон Спичак, магистр наук | 4 мая 2022 г.
Является ли болезнь Альцгеймера генетической?
Революционные достижения в области технологий секвенирования генов открыли новые пути для понимания здоровья и болезней. Ученые могут секвенировать наш генетический код для поиска…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 2 марта 2023 г.
Как ген APOE4 влияет на мой риск болезни Альцгеймера?
ДНК человека содержит до 25 000 различных генов. Дико думать, что всего одна маленькая мутация может…
Подробнее
Кристин Барба | 2 января 2019 г.
Гены, меняющие жизнь: «У меня может быть 50% шанс заболеть болезнью Альцгеймера к 50 годам»
Будучи студентом колледжа, Марти Рейсвиг решил взять свою девушку на семейное торжество. После того, как он заметил, что многие из его родственников борются с…
Подробнее
Николас Чан | 21 января 2021 г.
Рассматриваете генетическое тестирование на болезнь Альцгеймера? 3 вещи, которые нужно знать
Некоторые гены, такие как ApoE, играют важную роль в заболевании. Генетический вариант ApoE, известный как ApoE4, является сильнейшим генетическим фактором риска…
Подробнее
Другие статьи
Улучшение здоровья мозга
Кэти Куп | 28 марта 2023 г.
Обладают ли эти жители боливийской Амазонии секретом здоровья мозга?
По данным Всемирной организации здравоохранения, более 55 миллионов человек во всем мире страдают деменцией. И это число растет: каждый год почти 10 миллионов…
Подробнее
Александра Марвар | 23 декабря 2020 г.
5 вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы уменьшить стресс
Опекуны: если вы постоянно беспокоитесь или чувствуете тревогу, перегружены или в плохом настроении, если вам трудно сосредоточиться, если вы подавлены или взволнованы, если вы сами…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 2 июня 2023 г.
«Как я могу предотвратить болезнь Альцгеймера?» Вот что говорит наука
Каждый год более 900 000 американцев диагностируют деменцию Альцгеймера. Только пять процентов этих случаев являются результатом генетической формы…
Подробнее
Александра Марвар | 2 сентября 2021 г.
Может ли слишком много кофе уменьшить ваш мозг? (И будет ли это иметь значение?)
Недавно пришли плохие новости для тех, кто постоянно употребляет кофеин: недавно исследователи обнаружили доказательства того, что употребление более шести чашек кофе в день может уменьшить…
Подробнее
Еще статьи
Диагностика деменции
Саймон Спичак, магистр наук | 7 февраля 2023 г.
Есть только один способ перепроверить диагноз деменции. Medicare отказывается покрывать это
Есть только один способ быть абсолютно уверенным в диагнозе деменции — добавить ПЭТ-сканирование на амилоиды в дополнение к существующим диагностическим тестам. Но…
Подробнее
Фил Гутис | 1 августа 2022 г.
Анализы крови при болезни Альцгеймера делают еще один шаг вперед
На конференции AAIC в этом году разработчик анализа крови на болезнь Альцгеймера представляет многообещающие данные, а Ассоциация болезни Альцгеймера предупреждает, что новые биомаркеры на основе крови не совсем…
Подробнее
Дебора Кан | 1 июня 2023 г.
Что такое ФТД? Эксперты по деменции объясняют симптомы, диагностику и уход
Узнав о диагнозе лобно-височной деменции у Брюса Уиллиса, у многих возникли вопросы о диагнозе и о том, чего ожидать. Кэти Брандт и доктор….
Подробнее
Николас Чан | 27 марта 2020 г.
«Обезоружить диагноз»: Джим Батлер о жизни после диагноза «деменция»
Быть терпеливым поговорил с Джимом Батлером, у которого четыре года назад диагностировали болезнь Альцгеймера, о его попытках «обезвредить» его диагноз, перепрограммировав его…
Подробнее
Другие статьи
Разнообразие и деменция
Алехандра О’Коннелл-Доменек | 17 апреля 2023 г.
Детище студенческого класса: латиноамериканская теленовелла о болезни Альцгеймера
Эта статья является частью серии Разнообразие и деменция, подготовленной компанией «Быть терпеливым» при поддержке Eisai. Мужчина в ярко-желтой рубашке…
Подробнее
Рианна Паттерсон | 28 февраля 2023 г.
Подработка этого исследователя деменции: поддержка чернокожих женщин в науке
Эта статья является частью серии Разнообразие и слабоумие, подготовленной компанией «Быть терпеливым» при поддержке Eisai. Для аспиранта Кембриджского университета и…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 31 марта 2023 г.
Борьба Тони Гонсалеса за лучшее лечение болезни Альцгеймера в латиноамериканском сообществе США
Эта статья является частью серии Разнообразие и слабоумие, подготовленной компанией «Быть терпеливым» при поддержке Eisai. «Я ехал домой с работы и…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 15 февраля 2023 г.
Кристиана Эги: Разрушение стигмы деменции для молодых и старых
Кристиана Эги — владелица Alexis Lodge — дома для более чем 20 человек, страдающих слабоумием. Но зачем останавливаться на достигнутом?…
Подробнее
Еще статьи
Совок пищевых добавок
Саймон Спичак, магистр наук | 27 января 2022 г.
Правда о добавках для улучшения работы мозга
Работают ли добавки для мозга? Несмотря на то, что они продаются в продуктовых магазинах и одобрены знаменитостями, наука не поддерживает большинство заявлений о ноотропах…
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 30 марта 2023 г.
Работают ли добавки с серином? Исследование говорит: «Проявляйте осторожность»
Привлекательность таблеток, стимулирующих работу мозга, очевидна: простое решение, которое поддерживает когнитивные функции, делает вас более острым и улучшает вашу память. Такой…
Подробнее
Терпение | 17 февраля 2022 г.
Могут ли витамины и добавки бороться с мозговым туманом COVID?
Ищете витамины и добавки для здоровья мозга, которые помогут справиться с когнитивными симптомами затяжного COVID? Вот что следует учитывать — и чего следует избегать….
Подробнее
Саймон Спичак, магистр наук | 16 августа 2022 г.
Dopamine Bean: работают ли добавки Dopa Mucuna?
Модная пищевая добавка под названием дофа мукуна, по-видимому, содержит опасно высокий уровень повышающего дофамин препарата под названием леводопа. Исследователи предупреждают о непреднамеренной побочной…
Подробнее
Еще статьи
Изменение лица при болезни Альцгеймера
Элизабет Хьюитт | 6 декабря 2022 г.
Тусовка слабоумия: Восстание кафе памяти
Во всем мире все более популярными становятся кафе памяти — виртуальные и личные встречи людей, живущих с деменцией, и тех, кто за ними ухаживает….