Снятие обуви внутри: преимущества, риски и советы

Во многих культурах принято снимать обувь перед входом в дом.

Хотя эта традиция, возможно, возникла для того, чтобы посетители не оставляли следы грязи на полах и коврах, также существует множество научных исследований, подтверждающих эту практику, чтобы не допустить проникновения невидимых микробов.

Снятие обуви при входе в дом помогает содержать внутреннее пространство в чистоте и может помочь сохранить здоровье всех внутри.

Наиболее очевидным преимуществом политики «без обуви внутри» является то, что грязь, масло и другие загрязняющие вещества не будут разбросаны по всему дому. Это может означать меньше времени, затрачиваемого на уборку и уборку пылесосом полов, и может означать более длительный срок службы ваших ковров.

Снятие обуви внутри также снижает возможную передачу болезнетворных бактерий.

Инфекционные бактерии могут прикрепляться к обуви, когда вы гуляли на улице, в общественных туалетах и ​​других местах с высокой концентрацией патогенов. Патогены – это организмы, вызывающие заболевания.

Протектор и трещины в обуви — идеальные места для размножения бактерий. Вот некоторые из бактерий, которые могут перемещаться на подошвах вашей обуви и распространяться в помещении.

Escherichia coli ( E. coli )

В исследовании Университета Аризоны E. coli была одним из наиболее распространенных видов бактерий, обнаруживаемых на подошвах обуви.

Бактерии могут вызывать инфекции кишечника и мочевыводящих путей. И хотя E. coli можно найти где угодно, чаще всего она встречается в сельской местности, где есть помет сельскохозяйственных животных и других диких животных, где люди ходят.

Другое исследование показало, что E. coli также была обнаружена в высоких концентрациях на обуви людей, живущих и работающих в сельской местности Аляски.

Clostridium difficile ( C. diff )

C. diff Бактерии вызывают особенно зловонный понос и могут вызвать колит, воспаление толстой кишки.

Исследование, опубликованное в журнале Anaerobe, показало, что вероятность заражения дома C. diff , связанного с обувью, высока, особенно в городских условиях.

Staphylococcus aureus

Бактерии Staphylococcus aureus (стафилококк) являются наиболее опасными из нескольких типов бактерий Staphylococcus .

Исследования показали, что бактерии Staphylococcus aureus чаще всего обнаруживаются на обуви людей, работающих в медицинских учреждениях и в сфере общественного питания.

Пестициды

Пестициды и гербициды, используемые на полях, в парках, на полях для гольфа и в других местах, можно обнаружить внутри на подошвах вашей обуви.

Эти химические вещества связаны с такими незначительными рисками для здоровья, как раздражение кожи или глаз, и такими серьезными, как рак.

Конечно, ходьба босиком внутри помещения тоже опасна для здоровья.

Одно исследование показало, что бактерии и грибки могут быть обнаружены в домашней пыли, особенно в домах, где сырость является проблемой и когда поверхности не очищаются регулярно.

Домашнее животное также может способствовать повышению уровня бактерий в доме.

Однако, будучи босиком или в тапочках с гладкой подошвой внутри, вы также можете быть более склонны к несчастным случаям. 27-месячное исследование пожилых людей показало, что более половины падений произошло с людьми, которые были босиком или носили только носки или тапочки.

Чтобы снизить риск падений дома, пожилым людям следует подумать о кроссовках или другой прочной обуви, которую носят только в помещении.

Вот несколько советов, как сделать снятие обуви стандартной практикой в ​​вашем доме:

• Создайте место для обуви прямо за дверью. Держите обувь в порядке с помощью полки для обуви.
• Поместите табличку у двери или на приветственном коврике. Включите сообщение, например «Оставьте свои заботы (и обувь) за дверью».
• Просто спросите. Вежливо попросите гостей снять обувь.
• Держите тапочки или домашнюю обувь рядом с местом для обуви. Таким образом, можно быстро и легко переключиться на них.

Бактерии и другие патогены можно найти по всему дому. Но при регулярной очистке и обслуживании вы можете свести к минимуму риски, которые они представляют для вашего здоровья.

Попробуйте следующие стратегии для очистки областей, которые могут не быть очевидными источниками бактерий и других загрязнителей:

• Опустошайте посудомоечную машину один раз в неделю с чашкой отбеливателя. Это убьет все микробы, оставшиеся от грязной посуды.
• Кухонные полотенца стирайте отдельно от другого белья. Обязательно стирайте полотенца после каждого использования.
• Стирайте простыни, наволочки и одеяла раз в неделю. Используйте горячую воду.
• Держите еду и закуски подальше от спальни. Крошки могут привлекать плесень, бактерии и других вредителей.
• Регулярно протирайте часто используемые поверхности в вашем доме. Используйте дезинфицирующие салфетки для очистки пультов телевизора, компьютерных клавиатур, телефонов, журнальных столиков, дверных ручек, перил, ручек шкафов и подобных поверхностей.
• Кухонные губки для чистки и использования в микроволновой печи каждый день. Используйте дезинфицирующее моющее средство и разогревайте губку в микроволновой печи в течение 2 минут каждый день, пока она влажная. Это может убить E. coli и другие бактерии.

Снимать обувь перед входом в дом — это простой и вежливый способ защитить пол от бактерий, химикатов и других вредных веществ, которые могут быть обнаружены на подошвах вашей обуви.

Оборудуйте место для обуви у двери и раздайте гостям тапочки, чтобы они могли носить вместо них тапочки. Это поможет всем чувствовать себя комфортно и поддерживать здоровье и чистоту в вашем доме.

Учебное пособие «Как сделать шлепанцы из травы»

Рукоделие и занятия

ByCrystal @ Выжить на зарплату учителя

Вы когда-нибудь хотели узнать, как сделать шлепанцы из травы своими руками? Этот урок покажет вам, как сделать пару всего за 10 минут и НАМНОГО дешевле, чем где-либо еще!

Сенсорное ощущение лета между пальцами ног

Мои дети выпрашивали пару шлепанцев из травы, которые они заметили в магазине (за 60 долларов — ОЙ! Вы можете купить их примерно за 20 долларов на Amazon здесь). Я подумал, что могу попробовать свои силы в создании собственной пары. Они оказались абсолютно ПОТРЯСАЮЩИМИ и за небольшую часть цены, которую мы видели. Мой сын с сенсорным расстройством практически живет в своих новых шлепанцах из травы. Самое приятное, что на их изготовление ушло всего около 10 минут!!!

Вьетнамки из травы Необходимые материалы:

Коврик из искусственной травы

Вьетнамки
Ножницы
Перманентный маркер Sharpie
Пистолет для горячего клея + клей

Для начала разверните коврик для травы

и переверните его обратной стороной вверх. Положите каждый шлепанец лицевой стороной вниз, как показано выше, и маркером Sharpie обведите подошву каждого шлепанца. Из заказанного коврика я смог сделать для нашей семьи 4 пары травяных шлепанцев.

Выше вы можете видеть, как я расставил шлепанцы и пометил их близко друг к другу, а затем оставил шлепанцы рядом с краями коврика, где я их пометил, чтобы не запутаться.