Как пеленать ребенка

На этой странице

• Преимущества пеленания ребенка
• Как пеленать ребенка
• Пеленка для сна
• Когда пеленать ребенка
• Безопасно ли пеленание?
• Когда перестать пеленать
• Легкий способ пеленания
• Последние мысли о пеленании

Завернуть ребенка в пеленку, похожую на буррито, может показаться легким делом… но когда вы новоиспеченный родитель с затуманенными глазами и видите плачущего новорожденного в 2 часа ночи, слово «легко» не приходит на ум! Что легко ? Мой метод пеленания DUDU и мое пятисекундное пеленание Sleepea, отмеченное наградами! Оба делают кажущуюся трудной задачу пеленания ребенка простой. Вот как это сделать, а также все причины, по которым вам следует пеленать своего малыша.

Каковы преимущества пеленания ребенка?

Пеленание похоже на ношение в слинге или прижимание кожа к коже, но большим преимуществом пеленания является то, что оно окутывает тело вашего малыша мягкой лаской, которая может успокаивать в течение нескольких часов, когда вы не можете держать его на руках. При этом пеленание…

• Имитирует уютные объятия матки: Это ощущение, похожее на подражание утробе, дает ребенку ощущение безопасности, защищенности и близости.

• Предотвращает выход из-под контроля: Перед рождением плотное прилегание вашего ребенка к матке не позволяло его ручкам вращаться, как ветряная мельница, и бить их по лицу. Но без этих мягких стен, останавливающих размахивающие руки вашего малыша, небольшие расстройства могут быстро обостриться.

• Обеспечивает безопасную альтернативу использованию свободных одеял: Свободные одеяла и постельное белье никогда не следует использовать в месте для сна ребенка, так как они повышают вероятность удушья ребенка.

• Позволяет младенцам обращать внимание на успокаивающие средства: Плач может вызвать у младенцев эффект домино: каждый рывок и испуг вызывают новый сигнал тревоги. Все эти быстрые толчки вызывают такой хаос, что ваш ребенок может даже не заметить ваших попыток его утешить. Но пеленание уменьшает эти отвлекающие факторы и предлагает обнадеживающее объятие, которое говорит: «Все в порядке. Я сейчас беру на себя».

• Активируйте успокаивающий рефлекс вашего ребенка: Пеленание — это первый S из 5 S для успокоения младенцев, который напоминает малышам об ощущениях в утробе матери. 5 S’s (пеленание, шикание, раскачивание, сосание и удерживание ребенка на боку или в положении на животе) активируют врожденный успокаивающий рефлекс ребенка, неврологическую реакцию, которая развивается глубоко в мозгу ребенка за несколько месяцев до его рождения. Когда успокаивающий рефлекс включен, это похоже на то, как если бы у вашего ребенка выключили внутренний переключатель, когда он плачет, и включили его, когда он спит.

Как пеленать новорожденного: метод пеленания DUDU

Лучший метод пеленания, который я когда-либо изучал, — это простой четырехэтапный подход, который мне однажды показала замечательная акушерка. Я называю его пеленкой DUDU, чтобы помочь родителям запомнить шаги: D собственный- U p- D собственный- U p.

Ниже вы найдете пошаговое руководство по пеленанию вашего ребенка.

Шаг 1: The First D — DOWN: Положите на кровать легкое хлопчатобумажное одеяло (опять же, квадрат размером 47 на 47 дюймов лучше всего) и сориентируйте его в виде ромба острием вверх. Сложите эту верхнюю точку вниз так, чтобы она достигала центра одеяла.

Положите ребенка лицом вверх на пеленку так, чтобы его шея находилась прямо над краем верхней складки.

Осторожно прижмите правую руку ребенка к боку, а другой рукой возьмитесь за часть пеленки, ближайшую к его правому плечу. Затем аккуратно натяните одеяло вниз и поперек тела Малыша и подоткните его под левую сторону его задницы. (Это будет похоже на половину свитера с V-образным вырезом.) Затем возьмите одеяло рядом с левым плечом Малыша. Крепко потяните его от тела ребенка, чтобы устранить провисание.

Первый ПУХ – залог успешного пеленания! Делайте это аккуратно… или вся пеленка может распутаться!

Шаг 2: Первый подъем вверх: Теперь, прижав левую руку ребенка к боку, поднимите кончик в нижней части пеленального одеяла прямо вверх и положите его на левое плечо ребенка. Затем аккуратно подверните край одеяла вокруг левой руки. Снова возьмите одеяло рядом с плечом Малыша и хорошенько потяните его прямо — от тела — чтобы убрать провисание. Убедитесь, что пеленки свободно облегают ноги ребенка, а его ручки плотно прилегают и выпрямляются. (Согнутые руки позволяют младенцам выворачиваться… и от этого они плачут еще больше.)

Шаг 3: Второй D — ВНИЗ: Возьмитесь за часть пеленки рядом с левым плечом ребенка и потяните ее вниз— чуть-чуть. Небольшой лоскут должен доходить до верхней части грудной клетки вашего ребенка, образуя вторую половину V-образного выреза. Слегка прижмите этот маленький лоскут к грудной кости ребенка, как будто вы удерживаете ленту, делая бантик. Не опускайте эту складку до ног ребенка! Его нужно просто опустить на грудь.

Шаг 4: Второй U-UP: Удерживая край на груди ребенка, возьмитесь за последний свободный угол одеяла и вытяните его прямо — — от тела ребенка — чтобы убрать провисание. Затем одним плавным движением поднимите этот уголок вверх и прямо через предплечья Бэби… как ремень. Одеяло должно быть достаточно большим, чтобы эта часть закрывала все тело. Затем аккуратно натяните его и заправьте в переднюю часть «пояса».

Помните, что этот последний шаг не прямо вверх… это вверх и поперек . Руки ребенка будут держаться плотно и прямо, но его ноги должны быть достаточно свободными, чтобы сгибаться в коленях и открываться в бедрах.

Можно ли пеленать ребенка с поднятыми ручками?

Несмотря на то, что руки вашего ребенка были согнуты в течение последнего месяца или около того беременности, рекомендуется пеленать новорожденного руками вниз и в стороны. Пеленание с согнутыми ручками позволяет ручонкам ребенка раскачиваться, из-за чего он плачет сильнее, а пеленание очень легко распутать, что опасно. Исключение: недоношенных детей можно обнимать с согнутыми руками… пока они не приблизится к сроку родов. (Подробнее об уходе за недоношенным ребенком в домашних условиях.) 

Пеленание для сна

Согласно исследованиям Американской академии педиатрии (AAP), правильное пеленание может быть эффективным методом, помогающим успокоить младенцев и способствовать сну, особенно для младенцев с коликами и детей, которые ненавидят спать на спине. Это потому, что пеленание активирует у ребенка «выключатель» для беспокойства и «вкл.» для сна. Кроме того, новорожденные очень плохо контролируют свои руки, а это означает, что они могут легко проснуться, размахивая конечностями, и даже ударить себя по лицу, расстроившись еще больше. Пеленание помогает предотвратить это, обеспечивая более спокойный сон. Наконец, после пеленания ваш ребенок может лучше обращать внимание и успокаиваться на других S, как белый шум.

Когда следует пеленать ребенка?

Вы можете безопасно пеленать новорожденного с первого дня! Делайте это во время дневного и ночного сна, а также в том случае, если ваш ребенок особенно беспокоен вне сна и нуждается в помощи, чтобы успокоиться. Но во время бодрствования вашего ребенка следует в основном не пеленать, оставляя пеленание на время сна.

Нужно ли пеленать до или после грудного вскармливания?

Вообще, я люблю сначала запеленать Малыша, если это возможно. Но каждый ребенок индивидуален! Некоторым младенцам становится так уютно и сонливо, когда их пеленают, что они засыпают во время кормления и не получают достаточно еды. Других пеленание после кормления может так их взволновать, что они изо всех сил пытаются заснуть. Итак, лучший ответ: вы должны посмотреть, с чем лучше всего справляется ваш ребенок. (Узнайте советы по грудному вскармливанию для лучшего сна.)

Что нужно знать перед тем, как пеленать новорожденного

Когда вы только учитесь пеленать ребенка, лучше всего практиковаться, когда он спокоен или уже спит. Также…

• Подберите правильное пеленальное одеяло. Пеленальные одеяла могут быть слишком большими, слишком маленькими или слишком тяжелыми, что может привести к опасному разворачиванию и/или перегреву. Идеальное пеленальное одеяло должно быть легким и дышащим, изготовленным из 100% органического хлопка или муслина и размером примерно 47 на 47 дюймов.

• Избегайте пеленания с утяжелением. AAP призывает родителей не использовать утяжеленные пеленки или одеяла, так как они могут оказывать слишком большое давление на грудную клетку и легкие ребенка.

• Держите бедра ребенка свободными. Слишком тугое пеленание ножек ребенка может привести к вывиху бедра или дисплазии, когда тазобедренные суставы ребенка не удерживаются должным образом в суставной впадине. (Sleepea и SNOO Sack сертифицированы Международным институтом дисплазии тазобедренного сустава как безопасные для тазобедренного сустава.)

• Сначала обнимите ребенка. Первый шаг к тому, чтобы успокоить беспокойного ребенка, это крепко обнять его. Это именно то, что делает пеленание… и это лучший способ начать до того, как вы положите своего малыша поверх пеленального одеяла!

• Знайте, что ваш ребенок может плакать. Не удивляйтесь и не беспокойтесь, если плач вашего малыша усилится, когда вы начнете пеленать. Вы не причиняете им вреда! Ваш ребенок просто еще не понимает, что он находится всего в нескольких секундах от счастья.

Потренируйтесь пеленать новорожденного.

Многие родители говорят, что первая попытка запеленать ребенка закончилась катастрофой! Ребенок боролся, они вспотели, медсестра нахмурилась. Пеленание обезумевшего ребенка кажется… неправильным, как будто вы заставляете своего бедного милого новорожденного делать то, что он ненавидит! Но я настоятельно рекомендую вам не сдаваться. Пеленание ребенка в плотное обертывание — очень полезный инструмент для спокойного сна и спокойных ночей. Хотя поначалу безопасное пеленание может быть сложным, особенно если ваш ребенок расстроен, важно дать себе немного снисходительности. Первые 10 или около того раз, когда вы будете практиковаться в пеленании, обязательно делайте это, когда ваш ребенок спокоен или спит, а не тогда, когда он суетится и дергается. После этого пеленание станет таким же простым, как смена подгузника.

Безопасно ли пеленание для младенцев?

Да, пеленание безопасно для младенцев! Помните, что пеленание ребенка напоминает ему о том, что он находится в утробе матери, и это эффективный способ успокоить младенца и улучшить его сон. Просто обязательно соблюдайте следующие правила безопасного пеленания:

• Убедитесь, что ваша пеленка надежно закреплена! Правильный выбор размера пеленального одеяла поможет обеспечить надежную посадку. Пеленка, которая может легко развязаться, опасна. Найдите пеленальное одеяло площадью около 47 дюймов.

• Избегайте перегрева. Легкие дышащие пеленки уменьшают вероятность того, что вашему ребенку станет слишком жарко, пока он запеленанный.

• Позвольте бедрам быть согнутыми и открытыми. Безопасное пеленание означает, что дети могут спать с раскрытыми бедрами и ногами в положении лягушки, а не прямо, как сигара!

• Уложите ребенка спать на спину. Все младенцы, в том числе спеленутые, должны укладываться на спину на твердую, плоскую и пустую поверхность для сна.

• Знайте, когда прекратить пеленание. Очень важно прекратить пеленать ребенка, как только он начнет переворачиваться. Важно: дети, которые спят в моем SNOO Smart Sleeper, могут безопасно оставаться запеленутыми, пока не перейдут в кроватку.

Приводит ли пеленание к СВДС?

Нет. Правильное пеленание не увеличивает вероятность СВДС у ребенка. Журнал педиатрии опубликовал наиболее полное исследование смертей во сне, связанных с пеленанием, когда-либо проводившееся в США, в котором были рассмотрены все случаи смерти, связанные с пеленанием, за восемь лет, зарегистрированные в Федеральной комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC). Их вывод: Сообщения о СВДС у запеленутых младенцев редки. В то время как другой широко разрекламированный доклад , казалось бы, связали пеленание с СВДС, на самом деле это показало, что риск СВДС был намного выше, когда детей пеленали и клали на бок или на живот. (Узнайте больше о том, почему сон на боку и на животе опасен.) Короче говоря, пеленать ребенка и укладывать его спать на спину, на ровную, твердую поверхность, например, в кроватку или люльку, без рыхлого мягкого постельного белья, очень безопасно. .

Опасно ли пеленать ребенка?

Пеленать ребенка не опасно, если вы кладете его на спину, соблюдаете все правила безопасного сна и прекращаете пеленать, когда ваш малыш может перевернуться. (Опять же, катающиеся младенцы могут безопасно спать в SNOO, пока не перейдут в кроватку.) Подумайте об этом так: молодых родителей часто сначала учат пеленать медсестры в больнице, где родился ребенок. Будут ли они учить вас делать что-то, что они считают опасным? Конечно, нет!

Когда я перестану пеленать ребенка?

Пеленание необходимо прекратить, как только ребенок научится переворачиваться. Это потому, что ребенку, который может перевернуться на живот, нужны свободные руки, чтобы помочь ему вернуться на спину. Пеленанный ребенок может перевернуться на живот и застрять в этом положении, что опасно. Хорошие новости для малышей SNOO? SNOO имеет встроенную пеленку, которая удерживает младенцев на спине, а это значит, что ваш малыш может безопасно оставаться запеленутым до 6 месяцев. (Узнайте больше о правильном моменте прекращения пеленания.) 

Есть ли более простой способ запеленать ребенка?

Нет времени на ДУДУ? Не беспокойся! Вот почему я создал Sleepea, отмеченное наградами 5-секундное пеленание, которое избавит вас от всех догадок, связанных с пеленанием вашего ребенка. Вместо того, чтобы складывать одеяло, вы просто кладете своего малыша в мешок Sleepea, закрепляете внутренние лямки на руках и ногах, застегиваете молнию и — — вуаля! — ваш душистый горошек каждый раз надежно пеленают. (Поскольку Sleepea изготовлена ​​из органического хлопка, вашему ребенку будет прохладно и комфортно на протяжении всего сна.) В отличие от большинства детских пеленок, Sleepea позволяет безопасно пеленать руками, что делает ее идеальной переходной пеленкой для младенцев, которые почти готовы закончить свои дни пеленания. . Узнайте больше о Sleepea.

Заключительные мысли о пеленании

Пеленание — это фантастический инструмент, помогающий младенцам чувствовать себя комфортно, безопасно и хорошо спать. Родителям и опекунам просто нужно научиться делать это правильно… точно так же, как молодым родителям нужно научиться правильно устанавливать автокресла, чтобы избежать серьезных травм. Практикуйте метод пеленания DUDU на кукле до того, как ваш малыш появится на свет, и как только ваш ребенок появится на сцене, пеленайте его, когда он спокоен или уже дремлет. И я настоятельно рекомендую избавиться от стресса и догадок, пеленать и просто тянуться к Sleepea. Таким образом, вы знаете, что ваш ребенок всегда получает безопасную и уютную пеленку. И не забывайте: всегда кладите спящего ребенка — запеленатого или нет — на спину и в его собственное плоское, твердое и голое пространство для сна.

Дополнительная информация о пеленании ребенка:

• Что делать, если ребенок выпал из пеленки
• SNOO: безопасное пеленание каждый раз!
• Пеленание и дисплазия тазобедренного сустава
• Четыре способа пеленания помогают обеспечить безопасность младенцев

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, основатель организации «Самый счастливый ребенок» и изобретатель новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9. 0297 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаковые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и воспитывать своих детей и облегчить стрессовые проблемы, такие как истощение молодых родителей, детский плач и истерики у малышей.

Посмотреть больше сообщений с тегами,
пеленание

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Зимний уход за новорожденными – Самый счастливый ребенок

Самый счастливый детский персонал

На этой странице

• Предотвращает сухость кожи.
• Не запускать нагрев.
• Избегайте чрезмерного сна.
• Наслаждайтесь этим на свежем воздухе.
• Будьте умнее в автокресле.
• Знайте предупреждающие знаки.
• Держите микробы в страхе.

Уход за новорожденным может быть утомительным в любое время года. Но когда наступает зима, это добавляет к ситуации совершенно другой (теплый и пушистый) слой стресса! Угрозы холода, скользких тротуаров, заразных незнакомцев и пронизывающих ветров достаточно, чтобы любой новый родитель и его новорожденный ребенок погрузились в спячку до весны. Но нет нужды! От простуды до низких температур — вот как обеспечить безопасность и здоровье вашего новорожденного всю зиму.

Зимний уход за новорожденным Совет № 1: Предотвратите сухость кожи.

Кожный барьер новорожденных тоньше и слабее, чем у детей старшего возраста, что делает их более восприимчивыми к сухой, зудящей и шелушащейся коже, что часто сопровождается зимними холодами, низкой влажностью и сухой жарой в помещении. Чтобы защитить нежную кожу вашего новорожденного, купайте его только раз в три дня. (Вода способствует дальнейшему высушиванию кожи вашего ребенка.) Поддерживайте температуру в ванне около 100 градусов по Фаренгейту и вынимайте новорожденного через пять минут. (Детям постарше можно купать 10 минут, но не дольше!) После того, как вы осторожно промокнете наггетс, нанесите на него увлажняющий крем без отдушек. Знайте, что липкие, похожие на мази увлажняющие средства лучше удерживают влагу, чем кремы. Повторяйте часто! (Является ли сухая кожа вашего малыша признаком экземы? Узнайте.)

Зимний уход за новорожденным Совет № 2: не запускайте обогреватель.

Установите термостат на температуру от 68 до 72 градусов по Фаренгейту… и не выше! В то время как вы, естественно, хотите, чтобы ваш ребенок был уютным и теплым зимой, слишком высокая температура — , а не — хорошая идея. Да, кожа вашего новорожденного может пересыхать, но, что более важно, ваш ребенок может перегреться, что доставляет ему дискомфорт, нарушает его сон… и повышает риск смерти младенцев во сне (СВДС). На самом деле, младенцы подвержены более высокому риску СВДС зимой. Лучший способ сохранить ребенка в безопасности и в тепле во время сна — это одеть его только на один слой больше, чем вы носите. (подгузник , а не слой.) Хлопчатобумажная или муслиновая пижама в сочетании с легким пеленальным одеялом или спальным мешком из дышащей сетки, такой как Sleepea 5-Second Swaddle, — это разумное сочетание. И помните: Держите все свободные одеяла подальше от места для сна вашего ребенка и всегда укладывайте ребенка спать на спину.

Совет №3 по уходу за новорожденным в зимнее время:

Избегайте чрезмерного укутывания во время сна.

Лучший способ защитить и согреть вашего младенца во время сна — это одеть его только на один слой больше, чем вы носите. (подгузник , а не слой.) Убедитесь, что все слои сделаны из хлопка или муслина, а не из синтетических материалов, таких как флис или некоторые трикотажные ткани, которые не пропускают воздух и могут способствовать опасному перегреву. Чтобы помочь вам лучше укутать своего ребенка, проверьте рейтинг TOG вашей пеленки или спального мешка, который является его общей температурной оценкой и часто колеблется от 0,5 до 3,5 рейтинга. (Подробнее о TOG.)

Чем выше рейтинг TOG, тем теплее пеленка или спальный мешок. Например, если в комнате вашего ребенка 68 градусов по Фаренгейту или ниже, оденьте вашего малыша в хлопчатобумажную пижаму с длинными рукавами с хлопковым боди или без него и используйте пеленки с температурой от 2,0 до 3,5 TOG, такие как наше дышащее хлопковое одеяло Sleepea, которое идеально изолирован, чтобы новорожденные были в безопасности во время прохладного сна. И помните: Держите все свободные одеяла из спального места вашего ребенка в первый год жизни и всегда кладите ребенка спать на спину. (Подробнее о лучших постельных принадлежностях, которые согреют вашего ребенка этой зимой.)

Совет № 4 по уходу за новорожденным в зимнее время. Наслаждайтесь прогулкой на свежем воздухе

таким способом.

Новорожденные не способны регулировать свою внутреннюю температуру, у них отсутствует рефлекс дрожи, чтобы согреться на холоде, и у них недостаточно жира для этого. Но это не значит, что вы и ваши близкие должны оставаться дома весь сезон! Выход на улицу с ребенком очень важен. На самом деле, согласно исследованию 2019 года, достаточно провести всего 20 минут на природе, чтобы улучшить самочувствие — это могут использовать все новые родители.изучать. Кроме того, дети, которые проводят время на открытом воздухе при естественном освещении, спят лучше, чем дети, которые этого не делают. Просто следуйте этим правилам:

• Проверьте температуру. Если на улице ниже нуля, ограничьте пребывание вашего новорожденного на улице короткими прогулками, например, в уютной машине и обратно.

• Слои охвата. Новорожденным и младенцам требуется несколько слоев (дышащей!) одежды, чтобы им было тепло и уютно. Начните с хлопкового боди с длинными рукавами, затем добавьте мягкие штаны, носки и толстовку или свитер. По данным Американской академии педиатрии (AAP), чаще всего лучше одевать ребенка в на один слой больше, чем вы носите. (И, если вашему ребенку становится слишком жарко, просто снимите слой.)

• Собирайтесь! Если вы носите зимнее пальто, ваш новорожденный должен быть в пальто или зимнем комбинезоне. А поскольку уши, руки и грудь вашего новорожденного больше всего подвержены риску обморожения, всегда следите за тем, чтобы они были закрыты.

• Добавьте одеяло. Прогуливаться в коляске? Подверните одеяло вокруг новорожденного или используйте овсянку для коляски.

• Носите ребенка. С переносками для новорожденных тепло вашего тела помогает согреть самородок, так что дополнительный свитер или толстовка, скорее всего, не понадобятся. Просто убедитесь, что голова и ноги вашего ребенка закрыты и удобны, так как дети теряют там много тепла. И продолжайте проверять своего новичка, следя за тем, чтобы его лицо не было прижато к вашей груди… или к его собственному. (Шея ребенка должна быть прямой, а подбородок приподнятым.)

Зимний уход за новорожденным Совет № 5. Используйте автокресло с умом.

Итак, вы знаете, как вы просто укутали своего ребенка? Если вы собираетесь пристегнуть их к автокреслу… пришло время связки и . Как правило, громоздкие зимние пальто и зимние комбинезоны следует носить под ремнями безопасности автомобильного кресла , а не , отмечает AAP. Видите ли, автомобильная авария немедленно расплющит пухлую набивку зимнего комбинезона вашего ребенка, оставив дополнительное пространство под ремнями безопасности, подвергая опасности вашего драгоценного малыша. Независимо от того, во что одет ребенок, если вы можете зажать лямки ремня безопасности автомобиля, его необходимо затянуть, чтобы он плотно прилегал к груди вашей милашки. А чтобы не замерзнуть в пути, пристегните ребенка в автокресле, , затем положите одеяло на нижнюю часть тела. Но обязательно снимайте его, как только машина прогреется, чтобы не перегреть вашу малютку.

Это тонкий баланс между тем, чтобы вашему ребенку не было слишком холодно… или слишком жарко со всеми зимними комплектами! Коснитесь ушей и шеи вашего малыша. Если его уши красные и горячие, а шея потная, вашему ребенку слишком жарко. Попробуйте снять слой одежды, предложить грудное молоко или молочную смесь и обтирать живот чуть теплой или прохладной водой. Если симптомы не улучшаются, обратитесь к педиатру. Чтобы определить, не слишком ли холодно вашему маленькому питомцу, положите руку ему на спину, грудь или живот. Если ваш ребенок прохладен на ощупь, согрейте его, добавив еще один слой одежды. Но если вы подозреваете, что ваш переохлажденный ребенок переместился на опасную территорию обморожения, приложите теплую мочалку к замерзшим ушам, носу или губам вашего ребенка на несколько минут. Затем вытрите ребенка, запеленайте его и предложите подогретое грудное молоко или смесь. И, опять же, позвоните своему педиатру, если симптомы вашего ребенка не изменятся.

Зимний уход за новорожденным Совет № 7: Держите микробы в страхе.

Лучшая профилактика простуды для новорожденных – держаться подальше от больных и чихающих людей. Это особенно актуально зимой, когда больше людей заболевают, обратите внимание на AAP. В то время как простуда часто является легкой болезнью для большого ребенка, она может быстро вызвать серьезные проблемы, такие как бронхиолит, круп или пневмония, у младенца. Если вашему ребенку 3 месяца или меньше, вызовите педиатра при первых признаках болезни. И помогите вашему новорожденному не простудиться, выполняя следующие действия:

• Кормите грудью, если это возможно. По данным AAP, грудное молоко может дать вашему новорожденному преимущество в профилактике инфекций и борьбе с ними. Материнское молоко содержит антитела, белки, жиры, сахара и даже лейкоциты, которые могут бороться с инфекцией… и даже небольшое количество добавок с детской смесью может помочь.
• Вымойте руки. Делайте это часто и настаивайте на том, чтобы посетители делали то же самое. (У вас дома малыш? Вот как научить его мыть руки.)

• Избегайте скопления людей. Хотя с новорожденным можно выходить на улицу, следует избегать скоплений людей, где могут быть кашель и чихание.

• Вакцинация. Убедитесь, что взрослые и дети, находящиеся рядом с вашим новорожденным, получили актуальную информацию о прививках от коклюша (коклюша), прививках от гриппа и прививках от COVID-19, если это применимо. (Узнайте график вакцинации вашего новорожденного.)

• Ограничение посетителей.