Выкройки платьев для девочек 8-9 лет (Шитье и крой) — Журнал Вдохновение Рукодельницы

Рубрика: Выкройки для детей, ШИТЬЕ И КРОЙ, Шью сама (бесплатные выкройки, описание)

Выкройки платьев для девочек 8-9 лет

ПОСМОТРИТЕ ЕЩЕ НА ЭТУ ЖЕ ТЕМУ:

Схемы — выкройки красивого летнего платья — много размеров! (Шитье и крой)

УЗКАЯ ПОДГИБКА, ИЛИ «ЛЕНИВАЯ» ОБРАБОТКА ВЫРЕЗА ГОРЛОВИНЫ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС (Шитье и крой)

Корректировка ширины клиньев в соответствии с меркой «седло» (Шитье и крой)

Детские теплые лосины без боковых швов из трикотажа (Шитье и крой)

Японский фартук без шнурков в одном размере (Шитье и крой)

СВИТШОТ С КРУЖЕВОМ.БЫСТРО, ПРОСТО, КРАСИВО (Шитье и крой)

НАРЯДНАЯ СЪЁМНАЯ ЮБКА ИЗ СЕТКИ СВОИМИ РУКАМИ (Шитье и крой)

Выкройка элегантного летнего платья (Шитье и крой)

Выкройка детского платья-рубашки (Шитье и крой)

Декорирование одежды в технике «синель». Мастер-класс (Шитье и крой)

Схема-выкройка летнего сарафана для девочки от года до 4 лет (Шитье и крой)

Как сшить женские рукавицы с утеплителем (Шитье и крой)

Как сшить шапку и снуд за 30 минут! (Шитье и крой)

Выкройка простой прямой юбки (Шитье и крой)

Пляжное парео с бретелями (Шитье и крой)

Двойная игла. Секреты и советы красивого шитья (Шитье и крой)

модная туника с оригинальной горловиной и комфортные брюки (Шитье и крой)

😷 Как сшить МНОГОРАЗОВУЮ МАСКУ без машинки 😷 Размеры S, M, L для всей семьи! (Шитье и крой)

Удобное платье. Выкройки на размеры 36-56(евро) (Шитье и крой)

Выкройка блузки с цельнокроеным рукавом. 36-56 размеры (Шитье и крой)

Раскрываем секреты идеальной посадки (Шитье и крой)

Базовая Основа + Рукав для Трикотажного Изделия любого Размера! (Шитье и крой)

Выкройка повседневного свободного платья (Шитье и крой)

Учимся правильно обрабатывать горловину косой бейкой из шифона (Шитье и крой)

ВЫКРОЙКА КАПЮШОНА. БОЛЬШОЙ ВОРОТНИК-КАПЮШОН (Шитье и крой)

Выкройка летнего сарафана на тонких бретелях (Шитье и крой)

Оригинальный головной убор (Шитье и крой)

ОБРАБОТКА ЦЕЛЬНОКРОЕНОЙ ОБТАЧКОЙ ПЛАТЬЯ БЕЗ РУКАВОВ (Шитье и крой)

КАК ИЗМЕНИТЬ РАСТВОР ВЫТАЧКИ (Шитье и крой)

Бабушкин метод построения рукава (Шитье и крой)

Бесплатная выкройка. Женская зимняя куртка (Шитье и крой)

Мягкий корсет для платьев-бюстье без бретелей (Шитье и крой)

Переделки из джинсов: идеи, советы + мастер класс (Шитье и крой)

КРАСИВЫЙ САРАФАН БЕЗ ВЫКРОЙКИ СВОИМИ РУКАМИ. МАСТЕР-КЛАСС (Шитье и крой)

ВЫБОР НОМЕРА ИГЛЫ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ МАТЕРИАЛА (Шитье и крой)

Обработка низа изделия поясом из кашкорсе (Шитье и крой)

Летний комбинезон.Просто (Шитье и крой)

Как сшить летнее платье за 20 минут! (Шитье и крой)

Как сшить юбку миди за пару часов (Шитье и крой)

Комбинированное платье — Шитье + вязание в детской одежде (ИДЕИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ)

Предыдущая запись
Выкройка жакета с лацканами без застежки (Шитье и крой)

Следующая запись
Красивые мотивы крючком со схемами (УЗОРЫ КРЮЧКОМ)

↑

как сшить платье девочке своими руками из старого свитера

Крестьянский стиль: как сшить платье девочке своими руками из старого свитера

Летом солнце встает примерно в половине шестого утра. И мне не приходится ждать до восьми или девяти. И светлые вечера намного длиннее – я могу заниматься своими проектами до чуть ли не до восьми часов! Именно поэтому, я так люблю лето! Сейчас же, я должна спешить, чтобы закончить хотя бы часть своей идеи, до четырех, пяти вечера, пока не стемнело…

Это значит только одно – время года потихоньку меняется.

И шкафы заполняются теплыми вещами!

Я искала в своей куче свитеров хоть парочку подходящих для этой зимы, и нашла один, который оказался мне слишком короток.  Да, он слишком мал для меня!

Настало время порезать его на кусочки!

И сделать подарок моей младшей – я все еще могу сшить платье девочке своими руками из кучи лоскутов!

Сшить платье для девочки из старого свитера? Это легко! А какая экономия!

Я обожаю использовать старые вещи, чтобы сделать их них что-то новое и полезное!

И подшивать не нужно – я использовала нижнюю кромку свитера как подол платья! И манжеты для рукавов!

Если вы задумываетесь, как сшить детское платье на зиму – лучшего материала, чем старые свитера – вам не найти! Они отлично растягиваются, а значит, подходят для детей как нельзя лучше!

Хотите сшить платье девочке своими руками из старого свитера?

Необходимые инструменты и материалы

Вам потребуется:

• старый свитер;
• платье подходящего размера в качестве шаблона;
• швейная машинка, ножницы, нитки и иголки.

Как сшить платье девочке своими руками из свитера: пошаговая инструкция

Обратите внимание:  так как у всех вас будут разные свитера и разные размеры – я буду описывать процесс в общих чертах!

Прежде, чем я начну рассказывать, как сшить платье девочке своими руками – вам необходимо найти подходящий свитер. Я использовала тонкий свитер. Если он будет толстым, будет сложно шить линию декольте. Чем тоньше свитер, тем проще будет весь процесс! Если у вас нет подходящей модели – вы всегда можете найти такой на распродаже – сгодится самый дешевый вариант!

Итак, чтобы сшить детское платье, я использовала один из своих старых свитеров. Он почти не ношеный, красивый и мягкий.

Чтобы сшить платье для моей девочки, мне понадобилось одно из ее готовых платьев.  Оно не обязательно должно быть в крестьянском стиле – главное, чтобы оно идеально подходило по размеру. Положите ваше платье сверху свитера, так, чтобы его нижняя часть полностью совпадала с нижней кромкой свитера. Тогда вам не придется подшивать законченное платье!

Затем отрежьте верхнюю часть свитера. Начиная снизу, отрежьте сбоку немного ткани, так, чтобы деталь приняла трапециевидную форму. Не забудьте оставить припуски на швы.

Повторите то же самое с другой стороны. Будьте внимательны, не отрезайте слишком много ткани, иначе платье может получиться слишком узким сверху или заостренным книзу.

Теперь нам нужно отрезать верхние части под углом – чтобы сделать проймы для рукавов. Вы можете ориентироваться по пройме готового платья, чтобы не отрезать лишнее.

Чтобы сделать рукава, отрежьте манжеты от свитера — они должны быть немного длиннее, чем пройма будущего платья.

Затем отрежьте лишнюю часть манжеты, чтобы рукав не был чересчур широким для детской руки.

Далее, я отрезала внутренний угол манжет, сделав таким образом, верх будущего рукава более узким, а низ – более широким. Угол должен получиться такой же длины, как скос на лифе платья.

Теперь, пришейте каждый рукав к передней и задней части платья для девочки. Вот, как выглядит у меня изнаночная сторона платья, после того, как я пришила рукава на свои места:

Далее, вы можете использовать текстильные ленты, куски ткани или что-то еще, чтобы закончить линию шеи. Толщина моего свитера позволила отрезать от него кромку горловины и использовать ее.

Что бы вы ни решили использовать для горловины, в любом случае, вам нужно пришить полоску ткани к платью с изнаночной стороны. Я начала со спины и постепенно двигалась по кругу – пришивая полоску. Да, еще — я оставила достаточно длинные части полоски с обеих сторон!

Эти части я сшила вместе, так, чтобы шов располагался сбоку. Прежде, чем отрезать лишние куски, проверьте, хватит ли вам длины, чтобы шов кромки располагался там, где вам необходимо!

Вот как должна выглядеть горловина платья для девочки на данном этапе:

Далее, выворачиваем платье на лицевую сторону. А затем подворачиваем край полоски с внутренней стороны платья наружу. Да, перед этим, отрежьте кусок текстильной резинки и поместите под полоску ткани!  А затем прошейте горловину по всему периметру платья, так, чтобы резинка осталась внутри получившегося корпуса. Будьте внимательны, чтобы случайно не пришить резинку к горловине, иначе она не будет растягиваться!

Я прошила всю горловину, оставив небольшое отверстие, откуда торчали концы резинки.

Сшейте из вместе, а затем зашейте отверстие.

Теперь самое время отпарить горловину утюгом – не пропустите этот шаг, он сделает платье более аккуратным!

После чего, выверните платье наизнанку и сшейте линии рукавов и боковые стороны платья для девочки. С одной и с другой стороны!

Выверните платье налицо, а затем отпарьте боковые швы, так же, как делали выше.

Теперь, займемся маленьким бантиком. Все-таки, мы собирались сшить платье для девочки – а значит, без него не обойтись! Чтобы сшить бантик, я вырезала полоску ткани из обрезков свитера, а затем подвернула длинные края.

Затем подвернула боковые концы и зашила их – прямо в центре!

После чего, отрезала тонкую полоску ткани и разместила ее в центре банта. Немного присобрав центр бантика и придав ему форму – я сшила концы полоски сзади.

И пришила готовый бантик спереди платья!

И это все! Теперь вы знаете, как сшить платье девочке своими руками из старого свитера!

Очень просто, правда?

Пост подготовлен по материалам блога www.makeit-loveit.com

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Как ваши руки меняются с возрастом: фотографии стареющих рук

Отзыв Мелинды Ратини, DO, MS, 4 августа 2021 г. и использовать свой телефон, чтобы назвать лишь некоторые из них. Без них трудно что-либо делать, но с возрастом они могут становиться слабее и менее гибкими. Некоторые проблемы с руками могут быть даже признаками определенных заболеваний. Знайте, на что обращать внимание, чтобы поддерживать их в хорошей форме.

Вы можете потерять это естественным образом с возрастом, особенно после 65 лет, и это может затруднить выполнение повседневных задач. Если ваша хватка со временем ослабевает, это, вероятно, вызвано ломкостью костей, артритом или потерей мышечной массы. Если это происходит внезапно, это может быть признаком более серьезной проблемы, такой как диабет, болезнь сердца или высокое кровяное давление.

Эрготерапевт или физиотерапевт может проверить силу ваших рук и помочь вам восстановить или сохранить ее. Вы также можете делать много упражнений дома. Например, вы можете сжать что-то вроде теннисного мяча изо всех сил в течение 3–5 секунд, а затем ненадолго отдохнуть — сделайте это по 10 раз каждой рукой. Начните с одного раза в день или один раз через день, в зависимости от того, как чувствуют себя ваши руки.

Руки могут дрожать по разным причинам в любом возрасте, но чаще это происходит после 50 лет. Некоторые лекарства, такие как стабилизаторы настроения и препараты для лечения судорог или мигрени, могут вызвать это состояние или усугубить его. Тревога, стресс, низкий уровень сахара в крови, усталость или чрезмерное употребление кофеина тоже могут быть причиной этого. «Активный» тремор возникает, когда вы пытаетесь использовать руки. «Пассивный» тремор возникает, когда ваши руки находятся в состоянии покоя.

Хотя активный тремор может беспокоить вас, он обычно безвреден. Могут помочь изменения в диете и образе жизни — например, употребление меньшего количества кофеина. Но пассивный тремор может быть признаком серьезной проблемы, в том числе опухоли или заболевания головного мозга, такого как болезнь Паркинсона. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть такие виды тремора.

Это воспаление ваших суставов, и это особенно часто встречается в местах, где у вас были переломы, растяжения или переломы, даже если они лечились. У вас больше шансов получить его с возрастом, и со временем это может привести к боли, отеку и потере движения.

Ваш врач обсудит с вами, насколько активным вы хотели бы быть, и как боль и отсутствие гибкости влияют на вашу повседневную жизнь. Они могут порекомендовать противовоспалительные средства или сделать вам укол стероидов, который может облегчить боль и отек на несколько недель или, возможно, месяцев. В некоторых случаях могут помочь шины, которые защищают ваши суставы и не дают вам перегружать их. Но слишком долгое ношение может привести к потере мышечной массы.

Все мы видели «печеночные пятна» или «возрастные пятна», которые могут появиться после многих лет пребывания на солнце. По мере того, как ваша кожа стареет и сморщивается, ей становится все труднее удерживать влагу, что может привести к сухости и зуду кожи. Вены становятся более заметными с возрастом, потому что вы теряете мягкие ткани. Это особенно верно в ваших руках.

Защитите руки от солнечных лучей с помощью солнцезащитного крема широкого спектра действия с рейтингом SPF 30 или выше. Надевайте хлопчатобумажные перчатки, когда занимаетесь садоводством или уборкой, и выбирайте мягкое мыло или моющее средство, которое не смывает с рук натуральные масла. Увлажняющие средства и здоровое питание с большим количеством витаминов, антиоксидантов и омега-3 жирных кислот также могут помочь сохранить кожу и ногти здоровыми.

С годами на ладони попадает много солнца, что является основной причиной этого заболевания. Светлый цвет лица, проблемы с иммунной системой, определенные виды родинок и семейный анамнез рака кожи также могут повысить вероятность его возникновения.

Дерматолог (врач, специализирующийся на уходе за кожей) может проверить любые необычные пятна и научить вас, на что обращать внимание. Если они обнаружат рак кожи, вам потребуется операция по удалению раковых клеток. Вы также можете пройти лучевую или химиотерапию, чтобы убить все, что осталось, и предотвратить их распространение.

Когда он появляется на тыльной стороне кистей и предплечий, врачи называют это «пурпурой». Это может быть вызвано легким постукиванием, и это чаще встречается на тонкой, морщинистой или поврежденной солнцем старой коже. У вас также больше шансов получить синяки, если вы принимаете такие лекарства, как аспирин или другие препараты, разжижающие кровь, или часто пьете алкоголь. Он начинается с красных пятен, которые становятся пурпурными, затем темнеют и исчезают. Обычно это не больно, но может длиться дольше, чем обычный синяк, часто несколько недель.

Защищайте руки и руки, когда вы думаете, что они находятся на линии огня: в этом могут помочь специальные рукава, или ваш врач может порекомендовать крем или лосьон, чтобы предотвратить синяки на коже или сделать ее толще. Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, и думаете, что они вызывают синяки, поговорите с ними о возможном изменении вашего лекарства или количества, которое вы принимаете.

Это когда ткань под кожей руки становится необычно толстой. Это может привести к тому, что ваши пальцы — чаще всего безымянный и мизинец — сгибаются в ладонь. Вы также можете получить комки или толстые шнуры (например, веревки) на ладони. Иногда это также влияет на верхнюю часть суставов пальцев или подошвы ног. Врачи не уверены, чем это вызвано, но чаще это случается с мужчинами старше 40 лет, особенно выходцами из Северной Европы.

У многих людей легкий случай не вызывает серьезных проблем или боли, и может не ухудшиться, поэтому ваш врач может занять выжидательную позицию. Если это вызывает проблемы, они могут предложить тип стимуляции с помощью игл, уколов или, возможно, хирургического вмешательства, чтобы дать вам больше движения в руках. Однако лечение не всегда устраняет его полностью, и иногда оно возвращается.

Изображения, предоставленные:

1) Thinkstock Photos

2) Thinkstock Photos

3) Thinkstock Photos

4) Thinkstock Photos

5) Thinkstock Photos

6) Thinkstock Фотографии

7) Thinkstock Фотографии 9000

. 8) Getty Images

9) Thinkstock Photos

10) Thinkstock Photos

11) Thinkstock Photos

12) Thinkstock Photos

13) Thinkstock Photos

14) Thinkstock Photos

15) Thinkstock Photos

ИСТОЧНИКИ:

Американская академия хирургов-ортопедов: «Артрит кисти».

Американский остеопатический колледж дерматологии: «Ушибы рук и рук».

Американское общество хирургии кисти: «Рак кожи кисти и верхней конечности», «Контрактура Дюпюитрена».

CDC: «Стать сильнее: силовые тренировки для пожилых людей».

Клиника Кливленда: «Обязательно ли с возрастом у вас будут трястись руки?» «Вы когда-нибудь получали «встряску»? Ответы на 4 загадочных вопроса», «Ваши руки вас старят?»

Journal of Musculoskeletal and Neuronal Interactions: «Возрастные нормативные значения силы хвата и полезности силы хвата как предикторы смертности, когнитивного и физического ухудшения у пожилых людей на северо-западе России».

Национальный институт старения NIH: «Уход за кожей и старение».

© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Просмотреть политику конфиденциальности и информацию о доверии

Страх и тревога: возрастное руководство по распространенным страхам, причинам каждого из них и способам борьбы с ними

Для всех детей вполне нормально иметь определенные страхи в какой-то момент в детстве. Иногда даже самые смелые сердца бьются о край. По мере того, как ваш ребенок узнает больше о мире, некоторые вещи будут становиться все более запутанными и пугающими. Это совсем не о чем беспокоиться, и эти страхи обычно исчезают сами по себе, когда ваш ребенок растет и расширяет свой опыт.

Тем временем, как родителю, которого часто просят успокоить взволнованный разум вашего маленького человека, может быть полезно знать, что большинство детей в определенном возрасте начинают бояться определенных вещей.

Когда страх или тревога становятся проблемой?

Страх — вполне нормальная часть взросления. Это признак того, что ваш ребенок начинает понимать мир и то, как он устроен, и что он пытается понять, что это значит для него. Со временем и опытом они поймут для себя, что вещи, которые кажутся страшными, на самом деле не такие уж и страшные. Со временем они также поймут, что обладают невероятной способностью справляться с трудностями.

Страхи, безусловно, могут причинить много беспокойства не только детям и подросткам, у которых есть страхи, но и людям, которым они небезразличны. Важно помнить, что страхи в определенном возрасте вполне уместны и никоим образом не являются признаком ненормальности.

По правде говоря, ненормального страха не существует, но у некоторых детей и подростков страх бывает более сильным и навязчивым. Даже страхи, которые поначалу кажутся довольно странными, обретают какой-то смысл.

Например, ребенок, который не хочет расставаться с вами, скорее всего, будет думать то же самое, что и все мы думаем о людях, которых мы любим: что, если с вами что-то случится, пока вы находитесь вдали от них? Ребенок, который боится воздушных шаров, вероятно, испытал бы ту резкую, ужасающую панику, которая приходит с бумом. Это ужасное чувство. Хотя мы знаем, что это проходит в считанные минуты, для ребенка, который все еще привыкает к миру, угроза этого чувства паники может быть подавляющей. Может быть достаточно научить их тому, что воздушные шары притворяются забавными, но они становятся свирепыми без предупреждения, и первое, что вы узнаете, это бум. #не-веселые-вам-ребята

Беспокойство становится проблемой, когда оно вызывает проблему. Если это проблема для вашего ребенка или подростка, то это проблема. Когда кажется, что страх управляет большей частью поведения вашего ребенка или повседневной жизни семьи (сон, семейные прогулки, рутина, посещение школы, дружба), вероятно, страх стал слишком настойчивым, и пришло время отступить. .

Так как же избавиться от страха?

Если у вас есть ребенок с тревогой, он может быть более склонен к развитию определенных страхов. Опять же, это вообще не о чем беспокоиться. Дети с тревогой, скорее всего, всегда будут чувствительными детьми с красивым глубоким умом и большим открытым сердцем. Они будут глубоко думать и чувствовать, и это замечательно. Мы не хотим это менять. Что мы хотим сделать, так это помешать их глубоко мыслящим умам и их открытым сердцам сдерживать их.

Идея состоит не в том, чтобы полностью избавиться от всех страхов, а в том, чтобы сделать их управляемыми. Как взрослый в их жизни, который любит их, вы находитесь в идеальном положении, чтобы помочь им мягко взаимодействовать с тем, чего они боятся. В конце концов, это знакомство избавит вас от страха.

Прежде всего, вам и вашему ребенку может быть полезно знать, что другие дети, такие же, как и они, переживают точно такой же опыт.

Путеводитель по страхам от века к веку.

Когда вы просматриваете список, обратите внимание и на возрастную группу вашего ребенка. Люди — прекрасно сложные существа, и человеческая природа не склонна оставаться за рамками. Список представляет собой руководство по общим страхам в детстве и общему возрасту, в котором они могут появиться. Однако правил нет, и они могут появиться раньше или позже.

Младенцы и дети младшего возраста (0-2)

•  Громкие звуки и все, что может перегрузить их органы чувств (штормы, пылесос, блендер, фен, лопающиеся воздушные шары, сирены, осушение ванны, резкое движение, слишком быстрое укладывание).

Вот почему:   Когда дети рождаются, их нервная система является детской версией. Когда к ним через органы чувств поступает слишком много информации, например, о громком шуме или о том, что их слишком быстро опускают (из-за чего они могут почувствовать, что падают), их нервная система не может справиться с этим.

•   Быть разлученным с тобой.

Вот почему:   В возрасте 8-10 месяцев дети начинают осознавать, что когда вещи исчезают, они все еще существуют. До этого он имеет тенденцию быть «с глаз долой, из сердца вон». Примерно с 8 месяцев они начнут понимать, что когда вы выходите из комнаты, вы где-то находитесь, просто не там, где они могут вас увидеть. Это может быть началом того, что они боятся разлуки с вами, поскольку они борются с тем, куда вы ушли и когда вы вернетесь. На втором году жизни они начинают понимать, насколько они полагаются на вашу любовь и защиту. Какое-то время их миры будут начинаться и заканчиваться вами. (Хотя для вас по отношению к вашим маленьким похитителям сердец, наверное, так будет всегда.) 

•   Незнакомцы.

Вот почему:   Максимальное осознание незнакомцев приходится на 6-8 месяцев. Это хорошо, потому что это означает, что они начинают распознавать разницу между знакомыми и незнакомыми лицами. К этому возрасту у детей формируется тесная связь с теми, кто о них заботится. Они узнают разницу между вами и остальным миром не только из-за того, как вы выглядите или из-за звука вашего голоса, но и из-за того, что вы для них значите. Для многих младенцев незнакомцы и «своего рода незнакомцы» — на самом деле все, кроме их избранных, — должны двигаться осторожно. Младенцы чувствительны к своему личному пространству и легко пугаются любого, кто быстро и неожиданно входит в это пространство.

(В этом возрасте тревога разлуки и боязнь незнакомцев может быть трудным дуэтом для любого родителя. Вашему маленькому человеку не нравится быть вдали от вас, но он может не слишком любить человека, которого вы оставляете на попечение. Это может быть тяжело, но держись — это закончится.)

•   Люди в костюмах.

О-о-о, давай-ка пойми правильно — ты ставишь меня перед большим мужчиной в красном костюме с белой бородой, каких я никогда раньше не видел, и ты хочешь, чтобы я сел к нему на колени? Неа. Не сегодня. Наверное, не раньше, чем мне стукнет пять. Или 72. Или когда я это выясняю, он приносит вещи. Тогда я могу подобраться достаточно близко, чтобы сказать ему, что хочу, я хочу, или, может быть, я брошу ему письмо или что-то в этом роде. И я не понимаю смысла больших кроликов размером с человека, которые несут корзины из блестящих обернутых тонких… на самом деле, подождите. Нет людям-кроликам. Да блестящим завернутым вещам. Просто положите их там, где я могу до них дотянуться, и уходите. К?

•  Все, что находится вне их контроля (буйные собаки, смыв туалета, гром).

Вот почему:   В возрасте около года, когда ваш ребенок начнет делать маленькие шаги, он или она начнет экспериментировать со своей независимостью. Это может выглядеть как перемещение на небольшое расстояние от вас или желание поиграть со своей едой или поесть. Вместе с этим у них возрастает потребность в предсказуемости и контроле над окружающей средой. Все, что находится вне их контроля, может показаться пугающим.

Дошкольники (3-4)

•  Молния, громкие звуки (осушенная вода, гром, лопающиеся воздушные шары, фейерверки, громкий лай собак, поезда) и все остальное, что не имеет смысла.

Вот почему:   Они очень хорошо осознают отсутствие контроля над миром. Из-за этого они могут проявлять страх перед вещами, которые для остальных из нас кажутся совершенно невинными, но не имеющими никакого смысла для взрослых. Это может быть страшный мир, когда вы новичок в поиске своего пути в нем!

•  Все, что не так, как обычно – (дядя, который появляется с новой бородой, бабушка или дедушка с разноцветными волосами).

Вот почему:  Трудно, когда незнакомцы остаются незнакомцами, но когда любимые люди выглядят как незнакомцы… ого!   Знакомство — залог счастливых дней. В мире так много вещей, к которым можно привыкнуть, когда ты новичок в этой работе. Когда вещи неожиданно меняются, может показаться, что вы вернулись к началу и должны снова освоиться. Массивное «тьфу».

• Страшные звуки, хэллоуинские костюмы, призраки, ведьмы, монстры, живущие под кроватью, грабители, врывающиеся в дом, грабители, подружившиеся с монстрами, живущими под кроватью, и сговорившиеся между собой  — и все остальное, что питает их трудолюбивое воображение.

Вот почему:   Их творческая игра процветает, и их воображение удивительно богато. В этом возрасте им будет трудно отличить фантазию от реальности.

• Вещи, которые они видят по телевизору или читают в книгах, могут подпитывать их и без того живое воображение и превращаться в страшные сны. Это может вызвать страх темноты или одиночества ночью.

Вот почему:   В этом возрасте детям трудно отделить фантазию от реальности. Например, если они услышат историю о пирате, как только погаснет свет, они могут представить себе, что Капитан-Рассел-С-Лодкой-Который-Ворует-Игрушки-У-Спящих-Детей ждет под их кроватью, готовый вызвать проблемы. Успокаивающая рутина перед сном и веселые истории без пиратов могут помочь вызвать счастливые чувства.

• Люди в костюмах (Санта, Пасхальный кролик, сказочные или мультяшные персонажи)

И вот почему: В этом возрасте взрослые в костюмах не более очаровательны, чем в детстве. Если Санта не знает, чего они хотят, возможно, ему просто придется работать усерднее, потому что они никак не скажут ему об этом лично. К счастью, он волшебник и у него есть люди, которые знают важные вещи.

• Быть разлученным с вами или вдали от людей или домашних животных, которых они любят.

Вот почему:    Они могут беспокоиться о том, что что-то случится с ними, с любимыми людьми или с домашним животным, особенно если что-то случится с кем-то из их близких.

•  Темнота и одиночество ночью, особенно если они слышат странный звук или видят свет или тени на стене.

Вот почему:   В этом возрасте темнота может пугать. С их разыгравшимся и свободным воображением они могли найти собственные объяснения странным ночным шумам или теням на стене. Они могут убедить себя, что звук удара мотылька о лампочку определенно звучит как грабитель, потому что никакое другое объяснение не имеет смысла.

5-6 лет.

• Быть разлученным с тобой.

Вот почему:   В этом возрасте дети могут проявлять сильную реакцию на разлуку с одним или одним из родителей. Это происходит, когда они начинают видеть за пределами себя и понимают, что с людьми, которых они любят, могут случиться плохие вещи. Возможно, они захотят избегать школы или ночевок, чтобы быть с вами и знать, что вы в целости и сохранности.

•  Призраки, монстры и ведьмы – и все остальное, что  возникает в их удивительно живом воображении. Это также может проявляться как боязнь темноты, потому что мы все знаем, что жуткие твари любят ее там.

И вот почему:   Их воображение все еще работает, поэтому все, что они смогут воплотить в жизнь, станет топливом для страха.

•  Темнота, шум, одиночество ночью, потерялись, заболели.

Вот почему:   Помимо того, что они боятся вещей, которые занимают драгоценное пространство в их голове, они также могут бояться того, что что-то может произойти на самом деле. Это такие вещи, которые время от времени могут выбить из колеи всех нас.

• Кошмары и дурные сны.

Вот почему:    Из-за размытой границы между фантазией и реальностью дурные сны могут казаться очень реальными и, вероятно, достигают пика в этом возрасте.

•  Огонь, ветер, гром, молния — все, что кажется ниоткуда.

Вот почему:   Они все еще пытаются понять причину и следствие, и их умы любопытны и сильны. Они могут напугать себя, пытаясь объяснить, откуда берутся страшные вещи. Молния может означать, что небо вот-вот загорится. Гром — кто знает — но все, что громко, конечно, не входит в понятие «милое» или «шоколадное».

7-11 лет.

•  Монстры, ведьмы, призраки, тени на стене ночью.

Вот почему:   Хотя их мышление более конкретное, дети в этом возрасте по-прежнему обладают очень живым воображением.

• Быть дома одному.

Вот почему:   Они все еще учатся доверять миру и своей способности справляться с небольшими периодами времени самостоятельно, без вас. Оставаться дома в одиночестве может быть волнующе, страшно или и то, и другое — тогда есть их воображение, которое все еще может время от времени подстерегать их.

•  Что-то происходит с ними или людьми (или домашними животными), о которых они заботятся.

Вот почему:   Они начинают понимать, что смерть в какой-то момент коснется каждого и что она необратима. Они могут начать беспокоиться о том, что что-то происходит с ними или людьми (или домашними животными), о которых они заботятся.

• Быть отвергнутым, не нравящимся или плохо оцененным своими сверстниками (пристегнитесь – это может остаться на некоторое время).

Вот почему:   Это может проявиться в любом возрасте, но может усиливаться или к концу этого возраста. Это потому, что они начнут больше зависеть от своих друзей, поскольку они готовятся к подростковому возрасту.

Подростки (12+)

•  Что думают о них сверстники.

Одна из основных целей развития подросткового возраста — выяснить, кто они такие и какое место они занимают в окружающем мире. Когда они это сделают, они начнут беспокоиться о том, что думают другие люди. У них также есть задача двигаться к независимости от вас. То, что думают их друзья, приобретет новое значение, когда они начнут двигаться от своего семейного племени к своему сверстнику. Они всегда будут любить вас (хотя это может быть не так, если вы переживаете один из штормов, которые приходят с подростковым возрастом!), Но их зависимость от вас изменится. Это здорово и важно, и так должно быть. Это все часть их роста из маленьких, зависимых людей в способных, независимых, процветающих больших.

•  Сами или кто-то, кто им небезразличен, могут пострадать, заболеть или умереть.

Вот почему:   Они прекрасно понимают, что случаются несчастные случаи, люди заболевают, и иногда вы просто не можете этого предвидеть. Этот страх, вероятно, усилится, если они узнают, что кто-то рядом с ними заболевает или получает травму. Осознание того, что люди могут сломаться, не так уж плохо для них. В подростковом возрасте они будут особенно склонны к глупому риску. Это все часть их расширения в мир и изучения того, на что они способны. Важно поддерживать их страх на таком уровне, чтобы он не мешал им быть смелыми, изучать новые вещи и находить безопасные способы узнать, на что они способны.

•  как у них дела в школе, экзамены, неудачи, поступление в колледж или университет, невозможность «сделать это» после школы.

Вот почему:   Они думают о жизни после школы. Они хотят преуспеть, жить хорошей жизнью и преследовать мечты, о которых мечтали.

• Незнакомцы, проникающие в их комнату ночью, война, терроризм, похищение людей, стихийные бедствия и любые другие пугающие вещи, о которых они могут услышать в новостях.

Вот почему:   Они осознают, что иногда случаются плохие вещи, но не понимают вероятности и редкости таких событий. Чем больше времени они проводят в социальных сетях, тем чаще они будут слышать о плохих новостях и приходить к выводу, что риск того, что это случится с ними, выше, чем он есть на самом деле.

•  Разговор с вами о важных личных проблемах.

Вот почему:   Их работа в подростковом возрасте — научиться меньше нуждаться в вас. Подростковый возраст не всегда мягок в своих задачах развития, и меньшая потребность в вас может восприниматься как «меньшая любовь к вам». Дело не в этом — они любят вас так же сильно, как и прежде, и как бы они ни вели себя по отношению к вам, то, что вы думаете, действительно имеет для них значение. Они хотят, чтобы вы ими гордились, и не хотят вас разочаровывать.

•  Страх упустить.

И вот почему:   Быть на связи с друзьями и быть частью того, что происходит в их группе друзей, может казаться вопросом жизни или смерти. Это звучит драматично, и для них это так, но для этого есть веская причина. Для всех млекопитающих на протяжении всей истории (вспомните пещерных людей) и в природе исключение из племени означало почти верную смерть. Для наших подростков это то, что чувствует когда они чувствуют себя вне своего племени – это похоже на смерть. Со временем они узнают, что по-прежнему будут чувствовать связь со своими друзьями, даже если они не являются частью всего, что происходит.

Что делать:

Для младенцев.

•  Играть в прятки.

Это начнет учить вашего ребенка тому, что даже когда ваше лицо исчезнет, ​​вы все еще там. (Это, а также то, как загораются их лица, когда они видят вас, великолепно. )

•   Объясните им, что разлука носит временный характер, но будьте осторожны.

Старайтесь выходить из комнаты на короткие промежутки времени, чтобы ваш ребенок понял, что вы всегда вернетесь. Начните с минуты, затем, когда ваш ребенок будет готов, двигайтесь дальше. Когда вы будете готовы оставить их на попечение других, начните с людей, с которыми они знакомы в течение короткого времени, а затем постепенно продвигайтесь дальше.

• Всегда прощайтесь.

Попрощаться — это самое важное, что нужно сделать, когда вы покидаете их. Быстрый рывок, когда он отвлечен, может на короткое время облегчить задачу, но это может привести к тому, что ваш ребенок будет шокирован, обнаружив, что вас нет рядом. Это может усилить их опасения, что вы неожиданно исчезнете, а также может подорвать их доверие. Подготовьте свой распорядок «поцелуй и полети» — скажите им, что вы уходите, быстрый поцелуй и дайте им знать, что вы скоро вернетесь — или что-то еще, что вам подходит. Это будет стоить того в долгосрочной перспективе.

Для детей и подростков.

•   Предоставьте им много информации.

Несмотря на то, что дети в этом возрасте осознают свое окружение, они не понимают всего того, что в нем происходит. Гром кажется действительно пугающим — он непредсказуем, он громкий, и для любопытного, сильного, пытливого ума он наверняка может почувствовать, как будто небо рушится. Для ребенка, который все еще привыкает к миру, не так очевидно, что его не засосет в сливное отверстие, когда ванна опустеет. Укажите то, чего они не видят. («Вода попадает в сливное отверстие, но моя рука не влезет, ни эта лодка, ни пылесос, ни машина, ни бегемот, ни нога, ни локоть. вот почему у муравьев нет ванн! Если я нахожусь вдали от люка, со мной ничего не происходит. Видите?’)

Дайте им всю необходимую информацию, чтобы поместить их страшные вещи в контекст, где они должны быть. Слишком много разговоров не бывает, а в этом возрасте они так жаждут учиться. Сделать большинство из них. К тому времени, когда они достигнут подросткового возраста, вы уже не будете такими умными (или востребованными), какими, по вашему мнению, должны быть. Отмечайте их любопытство и кормите его. Они любят слушать подробности обо всем, что вы знаете. Ты их герой, и если кто и знает, как разобраться во всем, так это ты.

•   Встречайте их там, где они есть.

Некоторым детям понравятся новые вещи, они захотят попробовать все и поговорить со всеми. Другим потребуется больше времени для разогрева. Если это не ребенок, который мчится к неизвестному, как будто это единственное, что можно сделать, вводите новые вещи и людей постепенно. Так многому нужно научиться, и маленькие люди блестяще справляются со всем, когда им дают пространство, чтобы делать это в своем собственном темпе.

• Играть

Игра — очень важная часть познания мира. Большая часть их игры на самом деле является репетицией реальной жизни. Если ваш ребенок чего-то боится, расскажите об этом во время игры. Таким образом, они могут взять на себя ответственность за то, о чем они беспокоятся, будь то игра с (отключенным от сети) пылесосом, поведение монстра или наличие «монстра» в качестве особого питомца. Дайте им несколько идей, но пусть они возьмут это оттуда. В игре они могут практиковать свои ответы, различные сценарии и привыкать к страшным вещам с безопасного расстояния.

• Будьте осторожны, не слишком остро реагируйте.

Важно понимать, что чувствует ваш ребенок, но также важно не слишком остро реагировать на страх. Если вы берете ребенка на руки каждый раз, когда он пугается, возможно, вы непреднамеренно усиливаете страх. Вместо того, чтобы чрезмерно утешать, опуститесь на их уровень и поговорите с ними об этом, назвав то, что вы видите: «Этот воздушный шар напугал вас, когда он лопнул, не так ли?»

• Не избегайте.

Совершенно понятно, что любящий родитель хочет защитить своего ребенка от плохих чувств, которые приходят со страхом. Иногда кажется, что единственный способ сделать это — поддержать их избегание того, что пугает. Вот загвоздка. Это улучшает ситуацию в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе подпитывает страх. Чем больше чего-то избегают, тем больше это избегание подтверждается как единственный способ чувствовать себя в безопасности. Это также лишает вашего ребенка возможности понять, что он вынослив, силен и достаточно находчив, чтобы справиться с трудностями. Детям важно усвоить, что небольшой дискомфорт — это нормально, и что это признак того, что они собираются сделать что-то действительно смелое, и что у них внутри есть то, что им нужно, чтобы справиться.

•  Позвольте им безопасно исследовать свой страх.

Расскажите о страхе мягко, так, чтобы ваш ребенок почувствовал, что у него все под контролем. Если ваш ребенок боится пылесоса, исследуйте его вместе с ним, пока он не подключен к сети. Если ваш ребенок боится собак, познакомьте его с собаками в книгах, в кино, через витрину зоомагазина, за забором. . Делайте это постепенно и маленькими шагами, начиная с наименее страшного (может быть, изображения собаки) и плавно переходя к страху, который их больше всего расстраивает (поглаживание настоящей собаки). Чем больше вы поможете им ощутить силу и контроль над своим миром, тем смелее они будут себя чувствовать. (Более подробное пошаговое описание того, как это сделать, см. здесь.)

• Не переусердствуйте.

Если ваш ребенок по-настоящему испугался или у него немного разбито сердце, ничто так не успокоит землю, как объятия и утешение. Однако, когда это заверение чрезмерно, оно может подтвердить, что есть о чем беспокоиться. Это также может лишить их возможности развить собственную уверенность и способность к самоуспокоению. Найти эшафот между тревожной мыслью и смелым ответом — это то, на что способен каждый ребенок. Понятно, что удержаться от утешения может быть дико сложно, особенно когда все, что вы хотите сделать, это забрать их и защитить от мира, в котором они чувствуют себя не в своей тарелке. Что полезнее, так это направить их на курс, который даст им возможность найти в себе силы и ресурсы для управления собственным страхом или беспокойством. Успокойте их, а затем напомните им, что они знают ответ, или с любовью направьте их к поиску собственных ответов или доказательств, подтверждающих их опасения. Дайте им понять, что вам нравится то, как они начинают думать об этих вещах самостоятельно.

•  Понимать физические признаки страха.

Страх может проявляться физически. У детей могут трястись руки, они могут сосать большой палец или пальцы, у них могут развиться небольшие нервные тики. Когда это произойдет, отреагируйте на чувства, стоящие за физическими симптомами — страхом, неуверенностью, неуверенностью.

•  Что-то мягкое и знакомое делает мир красивее. Это просто так.

Игрушки или специальные вещи могут быть знакомым пассажиром, куда бы ни направлялся ваш ребенок. Пусть это произойдет. Ваш ребенок отпустит игрушку или любую особенную вещь, которая у него есть, когда он будет к этому готов. Одеяла безопасности часто будут мостом между неизвестным и знакомым и сформируют прочную основу, на которой они будут строить уверенность и веру в свою способность справляться с новыми и незнакомыми вещами.

• Будьте внимательны к тому, что они смотрят по телевизору или читают в книгах.

Если можете, посмотрите вместе с ними их передачи, чтобы понять, как они понимают то, что видят. Некоторые дети справятся со всем, что увидят, а другие превратят это в блестящий, но ужасающий кошмар или яркие мысли, которые станут слишком напористыми.

•  Помните, что они смотрят.

Они будут следить за всем, что вы делаете. Если они увидят, что вы боитесь собак, им будет легко научиться такой же реакции. Помните, однако, если вы можете повлиять на их страхи, вы можете повлиять на их мужество. Пусть они видят, что вы храбры, когда можете.

•  Подтвердите их страхи и дайте им выразить свои страхи словами.

Пусть говорят о своих страхах. Чем больше они могут это делать, тем больше они смогут понять большие чувства, которые не имеют для них никакого смысла. Разговоры о чувствах соединяют буквально левое полушарие мозга с эмоциональным правым полушарием. Когда существует сильная связь между правым и левым полушариями мозга, дети начинают осмысливать свой опыт, а не поддаются сильным чувствам, которые для них вообще не имеют смысла.

• Признавайте любое смелое поведение.

Потому что им всегда понравится быть вашим героем, и это научит их тому, что они могут быть самими собой.

И наконец…

Всегда может быть тревожно, когда страхи приходят домой и мешают вашему ребенку. Однако часто страхи являются признаком того, что ваш ребенок путешествует именно так, как ему или ей следует. Мир может быть запутанным местом — даже для взрослых. Конечно, иногда страх приводит к здоровому избеганию — змеи, пауки, переход оживленной дороги. Однако иногда страх может быть здоровенным самозванцем, который притворяется страшнее, чем он есть на самом деле.

Страхи являются доказательством того, что ваш ребенок больше узнает о мире, обостряет свой ум, расширяет свое восприятие мира и того, что он для него значит, и узнает о своей собственной способности справляться. По мере того, как они больше познают мир, они придут к пониманию, что вещи, которые кажутся пугающими, на самом деле не так уж и страшны, и что со временем, пониманием и некоторым смелым поведением они могут смело пройти через что угодно или обойти его.