Проект по технологии «Маска для сна!

Опубликовано Овчинникова Нина Алексеевна
вкл 29.08.2015 — 17:51

Автор: 

Ученица 7 кл. Лавкова Ангелина

В проекте затрагивается  актуальная проблема бессонницы и изготовление маски для сна.

Скачать:

Предварительный просмотр:

ПРОЕКТ

«Маска для сна»

                                    Выполнила: ученица 7класса»Б»

                                                              МОАУ»СОШ№1 им.А.С.Макаренко»

                                                                                                 Лавкова Ангелина

                                                                       Проверила:учитель технологии

                                                                       Овчинникова Нина Алексеевна

Орск 2015

Содержание.

1. Обоснование возникшей проблемы и потребности.
2. История изделия.
3. Актуальность проекта.
4. Выявление основных требований к изделию.
5. Исследование.
6. Разработка идей и вариантов.
7. Анализ идей.
8. Выбор материала.
9. Правила техники безопасности.

10. Этапы выполнения изделия.

11. Экономическое обоснование.

12. Контроль качества.

13.Реклама.

1. Обоснование возникшей проблемы и потребности.

Моя подруга жаловалась на бессонницу, и я долго думала, чем ей помочь. На уроке технологии, когда мы учились шить аппликации, мне пришла в голову отличная идея. Я решила сшить подруге маску для сна и избавить её от мучений.

 2. История изделия.

Почти половину своей жизни мы проводим во сне. Наверное, поэтому человек придумал такой немаловажный аксессуар, как маска для сна. 

Никто не знает историю создания маски для сна — происхождение её окутано тайной. Первое упоминание о масках для сна мы находим в средние века. Высшие сословия, как женщины, так и мужчины, придумали надевать удобные маски, когда ложились спать, если кто-нибудь зажжет свет, человек в маске всё равно не проснётся.

3.  Актуальность проекта.

Каждая из нас прекрасно знает, что здоровый, качественный сон- это залог красоты и здоровья. Гормон сна — мелатонин, вырабатывается лишь в темноте, а по мнению ученых, именно сон в темноте достаточно эффективен и полезен для нервной системы и для иммунитета. Повезло тем людям, которые ложатся спать и просыпаются вместе с солнышком, а если вдруг такой возможности нет, будь то ночная смена на работе, дорога или когда трудно засыпается в комнате от света фонарей на улице. В такой ситуации, полноценно наслаждаться сном и вырабатывать мелатонин нам поможет маска для сна!

Главным ее достоинством считается способность дарить ощущение темноты днем, а это означает, что даже в светлое время суток вы сможете нормально высыпаться. Особенно это актуально для работающих ночью, а днем спящих. 

Кроме того, даже в темное время суток могут портить сон различные световые раздражители: фары машин, световая реклама, фонари за окном и т.п. 

Все помнят Одри Хепберн в фильме «Завтрак у Тиффани» где у нее были наимилейшие беруши с кисточками, а также маска для сна.

В наше время многие модницы используют маску как аксессуар, подбирая ее по цвету к пижамам, ночным сорочкам или же просто под настроение

4. Выявление основных требований к изделию.

Какие требования следует применить к будущему изделию?

1) Практичность;

2) Лёгкость в изготовлении;

3) Аккуратный внешний вид.

 5. Исследование.

Маска представляет собой повязку на глаза, напоминающую по форме очки и изготовленную из светонепроницаемой ткани.

Для того, чтобы качественно выполнить изделие, я обратилась к учителю технологии и учебнику. Учитель сказала, что маска для сна обязательно должна быть в форме очков, только тогда она будет удобна располагаться на лице. Чертеж можно найти в журналах по рукоделию, в интернете и самый простой — это обвести солнечные очки по контуру стекол. В учебнике можно найти различные способы оформления: можно обвязать края крючком, обшить лентой, кружевом или оформить аппликацией по собственному вкусу.

 6. Разработка идей и вариантов.

1) Маска обычная: самый простой вариант масок — только основа без украшений.

2) Маска с вышивкой: изделие не займёт много времени, зато всегда будет радовать глаз.

3) Маска с аппликациями:можно сделать из маски забавную мордочку, нашив на неё «глазки» из ткани.

 7. Анализ идей.

Просмотрев все варианты, присутствующие в имевшихся дома журналах и на рукодельных сайтах, я пришла к выводу, что для меня лучший способ изготовить маску для сна – вариант №1, так как я первый раз выполняю это изделие.

  8. Выбор материала.

Хорошо подумав и рассмотрев все варианты изготовления масок для сна, я решила, что для выбранной мною модели потребуются следующие материалы и инструменты:

1)Ткань для лицевой и изнаночной части;

2) Наполнитель синтепон;

3) Широкая резинка;

4) Косая бейка.

9 .Правила техники безопасности.

1) Шить и вышивать с наперстком;

2) Хранить иголки-булавки в специально отведенном для них месте;

3) Не держать иголки-булавки во рту;

4) Не пользоваться ржавыми иголками;

5) Не откусывать нитки зубами;

6) Не оставлять включенный утюг без присмотра;

7) Включать-выключать утюг сухими руками;

8) Следить за нормальной работой швейной машинки.

9) Отключать утюг только за вилку.

10. Этапы выполнения изделия.

1. Изготовление выкройки;
2. Перенос выкройки на ткань;
3. Изготовление деталей из ткани;
4. Смётывание лицевой детали, набивки, резинки и  изнаночной детали;
5. Сшивание деталей;
6. Примётывание косой бейки;
7. Пришивание косой бейки.

11. Экономическое обоснование.

• Наименование материала:

1. .Ткань для лицевой и изнаночной части;
2. .Наполнитель синтепон;
3. .Широкая резинка;
4. . Косая бейка.

• Условная цена за единицу измерения:

      Изделие изготовлено из имевшихся дома материалов.

• Расход материала:

1. .20*10см;
2. .20*10см;
3. .35см;
4. .1м.

12. Контроль качества.

Сшив изделие, я для начала показала его маме, тоже занимающейся рукоделием. Она похвалила меня и предположила, что подруге подарок понравится. Одноклассницам результат моих трудов понравился — они тоже захотели сшить себе такое изделие. Получилось именно так, как я хотела — быстро, легко, красиво.

13. Реклама.

Как приятно просыпаться утром хорошо выспавшимся и отдохнувшим! Но не всегда, к сожалению, это получается. Может мешать слишком яркий лунный свет или ночник, оставленный включенным для ребенка. Что же делать? В таких ситуациях будет незаменима маска для сна.

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts. google.com

Подписи к слайдам:

Слайд 1

проект » Маска для сна» Выполнила: ученица 7класса»Б» МОАУ»СОШ№1им.А.С.Макаренко» Лавкова Ангелина Проверила: учитель технологии Овчинникова Нина Алексеевна Орск 2015

Слайд 2

Обоснование возникшей проблемы и потребности. Почему богатые люди из голливудских фильмов спят в масках? Только ли прихоть и избалованность стоит за таким поведением ? Нет, э то признак заботы о своем здоровье. Повязки для сна – одно из простых и доступных средств избежать различных заболеваний. Этот милый атрибут особенно оправдывает свое применение в городах-мегаполисах, где по ночам горят яркие огни, фонари, рекламные щиты . Кроме того, недостаток сна– причина преждевременного и скорого старения, чего ,конечно, стараются избегать все звезды. Ведь им так важно выглядеть здоровыми и отдохнувшими. А между тем глубокий сон снимает усталость и раздражительность; в организме нормализуется работа всех внутренних органов и систем.

Слайд 3

Наверное, не стоит никому объяснять как важен для здоровья человека комфортный и спокойный сон, так как именно во сне мы проводим почти половину своей жизни. Наверное, поэтому человек придумал такой немаловажный аксессуар, как маска для сна. Маска защищает наши глаза от яркого раздражающего света во время дневного сна и находясь в пути в транспорте. Но значение этого аксессуара давно перерасло эти рамки, и сейчас маска для сна является уже не только полезным, но и очень модным и стильным элементом гардероба.

Слайд 4

История изделия. Никто не знает историю создания маски для сна- происхождение её окутано тайной. Первое упоминание о масках для сна мы находим в средние века. Высшие , как женщины, так и мужчины, придумали одевать удобные маски когда ложились спать- ведь если кто-нибудь зажжет свет, человек в маске всё равно не проснётся.

Слайд 5

Выявление основных требований к изделию. Какие требования следует применить к будущему изделию? 1)Практичность-маска должна прослужить долгое время; 2)Лёгкость в изготовлении- на неё не должно требоваться много времени; 3)Аккуратный внешний вид- аксессуар должен выглядеть стильно.

Слайд 6

Исследования Для того, чтобы качественно выполнить изделие, мне следовало узнать о нём побольше. Маска представляет собой повязку на глаза, напоминающую по форме очки и изготовленную из светонепроницаемой ткани. Главным ее достоинством считается способность дарить ощущение темноты днем, а это означает, что даже в светлое время суток вы сможете нормально высыпаться. Кроме того, даже в темное время суток могут портить сон различные световые раздражители: фары машин, световая реклама, фонари за окном и т.п. А по мнению ученых, именно сон в темноте достаточно эффективен и полезен для нервной системы и для иммунитета. .

Слайд 7

Разработка идей и вариантов. Маски для сна бывают разными.Это могут быть, как простые, напоминающие повязку изделия, так и оригинальные маски с кружевом, блесками, бусинками, стразами и забавными изображениями. Их изготавливают из различных материалов: хлопка, льна, синтетических тканей. Огромной популярностью пользуются маски из шелка. В маски для сна добавляют различные наполнители, по-разному действующие на спящего. К примеру, маска с кедровым наполнителем пригодится тем, кто страдает от гипертонии или часто ощущает напряжение в глазах. Бывают также маски с наполнителями из лаванды, семян хлопка и др.

Слайд 8

1)Маска обычная: самый простой вариант – простая повязка без украшений. 2)Маска с вышивкой: изделие не займёт много времени, будет выглядеть элегантно и радовать глаз владелицы. 3)Маска с аппликациями: применив малую толику фантазии, можно создать нечто удивительное, а затем поражать гостей своим творением

Слайд 9

Анализ идей. Просмотрев и обдумав все варианты,я пришла к выводу, что лучший способ выполнения изделия- сшить маску в виде обыкновенной повязки. Это самая подходящая идея, которая не займёт много времени . И я выбрала вариант №1.

Слайд 10

Выбор материала. Р ассмотрев все варианты изготовления масок для сна. Я решила, что для выбранной мною модели потребуются следующие материалы и инструменты: 1)Ткань для лицевой и изнаночной части; 2)Наполнитель синтепон ; 3)Широкая резинка; 4)Косая бейка.

Слайд 11

Правила техники безопасности. Чтобы качественно выполнить работу , следует помнить ПТБ: 1)Шить и вышивать с наперстком; 2)Хранить иголки-булавки в специально отведенном для них месте; 3)Не держать иголки-булавки во рту; 4)Не пользоваться ржавыми иголками; 5)Не откусывать нитки зубами; 6)Не оставлять включенный утюг без присмотра; 7)Включать-выключать утюг сухими руками; 8)Следить за нормальной работой швейной машинки. Обо всех неисправностях сообщать учителю; 9)Отключать утюг только за вилку.

Слайд 12

Перенос выкройки на ткань; 9.Этапы выполнения изделия.

Слайд 13

Перенос выкройки на ткань;

Слайд 14

Изготовление деталей из ткани;

Слайд 15

Смётывание лицевой детали, набивки, резинки и изнаночной детали;

Слайд 16

Примётывание косой бейки;

Слайд 17

Пришивание косой бейки.

Слайд 18

Экономическое обоснование. Наименование материала: Условная цена за единицу измерения: Расход материала: Ткань для лицевой и изнаночной части Изделие . 20*10см; Наполнитель — синтепон Изготовлено из .20*10см; Широкая резинка Имевшихся 35см; Косая бейка Дома материалах 1м.

Слайд 19

Контроль качества. Сшив изделие, я для начала показала его маме, тоже занимающейся рукоделием. Похвалив меня, она обратила внимание на некоторую несимметричность маски, и сразу успокоила меня, сказав,что изъян неприметен. Одноклассницам результат моих трудов понравился – им тоже захотелось сшить себе подобный аксессуар. Получилось именно так, как я задумывала- быстро, легко, оригинально.

Слайд 20

Реклама . Часто многим людям очень тяжело уснуть в дневное время суток или при условиях, когда просто нет возможности выключить свет. С этой распространенной проблемой поможет справиться маска для сна. Такая вещь полезной станет в поездках или в случаях, когда вы ложитесь спать раньше, чем другие члены вашей семьи .

Поделиться:

Ласточка. Корейская народная сказка

Красочные картины Джастина Геффри

Проказы старухи-зимы

Заповеди детства и юности

Самарские ученые разработали наноспутник, который поможет в освоении Арктики

Как сделать маску для сна

Как сделать маску для сна | SCAPP

Алина Колесникова

SCAPP город20/05/2015

О маске для сна Настя (так на самом деле зовут мастерицу) мечтала достаточно долго. Так и не отыскав подходящий по всем параметрам экземпляр, решила сшить его сама. Теперь же в ассортименте Decor by Asya Baranova помимо масок имеются галстук-бабочки всевозможных расцветок, блокноты и ежедневники, фотоальбомы, кулинарные книги, а также весь спектр свадебных аксессуаров.

Идея с бабочками мне пришла 2 года назад, когда я готовилась к собственной свадьбе и не могла ничего найти. В Сочи это проблема, многие меня поймут
Анастасия Баранова

Началось все банально, как у многих творческих девушек, с беременности. В декрете было достаточно времени, чтобы заниматься творчеством. На первых этапах Настя черпала вдохновение в профилях других мастериц, но со временем эту функцию стали выполнять материалы, которые используются в работе. Больше всего времени приходится тратить на их поиск. Ткани Настя покупает как в России, так и за ее пределами. Среди фаворитов корейский бренд Daily Like.

По просьбе SCAPP Настя отложила на время дела, связанные с запуском мастер-классов по скрапбукингу и воспитанием дочери, и подготовила пошаговую инструкцию по изготовлению милейшей маски для сна.

Начало

Нам понадобятся: понравившаяся ткань (здесь 100% хлопок с веселыми барашками), синтепон, резинка (1,5/38 см), нитка с иголкой, булавки, ножницы, выкройка и швейная машинка.

Кроим

Выкраиваем две основные детали маски из хлопка, третью из синтепона (размеры 19/8,5см), оставляем место на припускии. Плюс одну прямоугольную деталь для резинки (5/55см).

Резинка

Берем полоску из ткани, складываем лицевой стороной внутрь и прошиваем на машинке, при помощи булавки выворачиваем на лицевую сторону, вдеваем резинку. Затем на нашей выкройке ищем середину и закрепляем резинку при помощи булавки к маске с обеих сторон.

Собираем

Из оставшихся частей лицевой стороной внутрь собираем «бутерброд». Закрепляем булавками, чтобы ничего не сместилось.

Шьем

Прошиваем на машинке, отступив от края 0,5см. Оставляем отверстие, через которое будем выворачивать изделие.

Завершающий этап

Выворачиваем маску, зашиваем потайным швом отверстие и проглаживаем утюгом. Маска готова!

Вариации

Можно менять форму масок, делать вышивку и аппликации.

Фото: Наталья Санникова

Вверх

Проблемы со сном? Маска для сна может изменить правила игры

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Сейчас на рынке много новых высокотехнологичных гаджетов для сна.

От носимых устройств до модных светильников, сенсоров наматрасников и успокаивающего белого шума — существует множество продуктов на выбор.

Но что, если все, что вам нужно, чтобы получить эти неуловимые Zzz, — это маленький кусочек ткани, закрывающий глаза?

Конечно, маски для сна не являются чем-то новым или заслуживающим внимания, но это простое решение может быть именно тем, что вам нужно, чтобы выспаться.

Они могут помочь вам поддерживать естественные циклы сна и наверстать упущенное во время очень важного для красоты сна.

Маски для глаз или маски для сна блокируют искусственный свет.

«Свет, особенно ночью, может нарушить наши внутренние биологические «часы», которые помогают регулировать наши модели сна и бодрствования», — говорит доктор Венди Троксел, старший научный сотрудник RAND Corporation.

Воздействие искусственного света подавляет выработку мелатонина, гормона, вызывающего сон, что может привести к проблемам со сном или таким расстройствам, как бессонница.

«Работа мелатонина заключается в том, чтобы сигнализировать мозгу о том, что пора засыпать, поэтому воздействие света, особенно ночью, посылает в мозг неверный сигнал, который может серьезно нарушить способность человека быстро засыпать и оставаться во сне». — объясняет Троксель.

В зависимости от того, где вы живете, этот искусственный свет может включать в себя уличные фонари, окружающий свет в спальне (например, свет от часов) и главный виновник нарушения сна: синий свет от телефонов и электронных устройств.

Навязчивый свет может привести к более поверхностным периодам сна.

Маски для глаз помогают блокировать искусственный свет, действуя как щит. Они настраивают внутренние биологические часы вашего тела на восход и заход солнца.

Важно найти подходящую маску для сна.

При выборе маски для сна обратите внимание на форму, размер, материал и вес.

Вы хотите, чтобы ваша маска для сна была достаточно удобной, чтобы она не беспокоила вас и не мешала вам заснуть. Если он слишком тугой или вызывает раздражение, толку от него будет немного.

Прочтите этот пост, чтобы узнать о лучших масках для сна на рынке.

Форма

Маски для сна представлены на рынке в различных формах, поэтому важно найти такую, которая подходит вашему лицу и обеспечивает комфортный отдых во время ночного сна.

Вы можете выбрать что-нибудь плоское, например шелковую дорожную маску для сна Fishers Finery.

Другим вариантом является контурная маска, такая как маска для глаз Nidra Deep Rest, которая имеет чашечки, закрывающие глаза. Это полезно, если ткань на веках вызывает щекотку.

Размер

Вы хотите, чтобы маска удобно сидела на лице, но при этом была достаточно плотной, чтобы выполнять свою работу. Идея состоит в том, чтобы не допустить попадания света, но при этом не быть настолько тесным, чтобы у вас не болела голова.

Многие представленные на рынке маски для сна поставляются с регулируемыми ремнями, которые идеально подходят для плотного прилегания маски к голове.

Попробуйте шелковую маску для сна COLD POSH с регулируемыми ремнями . № Изготовлено из смеси шелка тутового дерева и хлопка для невероятно мягкого ощущения.

Материал

Маски для сна изготавливаются из различных тканей, каждая из которых имеет свои преимущества.

Хлопок приятен на ощупь и относительно недорог. Попробуйте хлопковую маску для сна Mavogel.

Шелк может быть немного дорогим, но он не съедает средства по уходу за кожей, такие как кремы для глаз и увлажняющие средства для лица. Это также уменьшает трение в деликатной области вокруг глаз.

Если вы предпочитаете шелк, попробуйте скользящую маску для сна для роскошного сна.

Вы также можете приобрести комбинированные маски, такие как моющаяся шелковая маска Lunya, которая имеет шелковую поверхность и наполнитель из полиэстера.

Некоторые маски также сделаны из пены, например маска для сна Wild Essentials Escape. Это поможет маске сохранить свою форму и не даст ей задеть веки.

Вес

Преимуществом большинства масок для глаз является легкий вес.

Однако, если вам нужно что-то потяжелее, на рынке есть утяжеленные маски для глаз, которые добавляют легкое давление для снятия стресса.

Чтобы снять напряжение с глаз, попробуйте утяжеляющую маску для сна Gravity Blanket или утяжеляющую терапевтическую маску для глаз.

Блокировка света

Некоторые маски сделаны из светлой ткани или не покрывают достаточно площади, чтобы полностью блокировать свет. Другие маски для сна разработаны с эффектом затемнения, который вообще не пропускает свет.

Это особенно важно, если вы обнаружите, что даже минимальное количество света влияет на качество вашего сна.

Маска для сна Manta — один из таких вариантов, который, как утверждается, блокирует 100 процентов света.

Горячее/холодное

На рынке также есть маски для сна, допускающие изменение температуры. Они могут быть полезны, если у вас болит голова.

Немного дополнительного тепла для глаз во время сна может быть чрезвычайно успокаивающим, а прохладная маска поможет облегчить сон в жаркую погоду.

Многие маски можно ставить в микроволновую печь и хранить в морозильной камере, чтобы вы могли изменить параметры температуры.

Попробуйте маску для глаз Zomaple Gel Beads или компресс для глаз Kimkoo Moist Heat.

Некоторые маски для сна могут помочь при сухости глаз, ячмене или проблемах с железами, хотя нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Эти маски предназначены для создания уплотнения между кожей вокруг глаз, предотвращая утечку влаги и проникновение внутрь сквозняков, пыли и воздуха с низкой влажностью.

«Сон в масках, как правило, полезен для тех, у кого не полностью закрыты веки», — говорит Вилли Ганаван, окулист из Collins St. Optometrists в Австралии. Это состояние может вызвать сухость и зуд в глазах.

«Но даже при отсутствии подтвержденного неполного закрытия век нет ничего плохого в том, чтобы попытаться поспать в маске несколько ночей», — говорит Гунаван. «Вы можете продолжить или прекратить носить его, если вы обнаружите / не обнаружите облегчение симптомов сухости глаз по утрам».

Гунаван скептически относится к их использованию при других заболеваниях. «[Я] не думаю, что маски для глаз сильно помогут при ячменях или проблемах с железами», — говорит он.

Если вы хотите попробовать запечатывающую маску, обратите внимание на мини-маску для сна Tranquileyes или увлажняющую маску для сна Eyeseals 4.0.

Сон жизненно важен для нашего физического и психического благополучия. Большинству взрослых требуется от 7 до 9 часов сна в сутки.

Потеря сна может серьезно сказаться на вашем здоровье. Если вы обнаружите, что отключение света помогает вам отдохнуть, маска для сна может быть именно тем, что вам нужно, чтобы воспользоваться приведенными ниже преимуществами для здоровья.

Больше БДГ-сна

Исследования 2010 года показали, что у пациентов в отделении интенсивной терапии, которых часто отвлекают свет и шум, маски для сна могут привести к увеличению времени БДГ, сокращению латентного периода БДГ и повышению уровня мелатонина. Это способствует здоровому сну и гормональному балансу.

Снижение риска заболеваний

«Сон жизненно важен для всех аспектов нашего здоровья, функционирования и продуктивности. Мы знаем, что проблемы со сном связаны с повышенным риском хронических заболеваний, таких как болезни сердца, и могут даже увеличить риск болезни Альцгеймера», — объясняет Троксель.

Другие риски для здоровья, связанные с плохим сном, включают диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Снижение риска ожирения

Доказано, что регулярный хороший ночной сон помогает поддерживать вес и метаболизм.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что изменение веса происходит, когда люди спят менее 7 часов в сутки. Согласно одному исследованию 2008 года, короткая продолжительность сна увеличивает вероятность ожирения на 89 процентов у детей и на 55 процентов у взрослых.

Короткая продолжительность сна также влияет на уровень гормонов голода лептина и грелина, а это означает, что те, кто недосыпает, чаще чувствуют голод.

Повышение иммунитета

Сон играет важную роль в повышении иммунитета.

Исследование 1996 года показало, что у людей, которые пропускали сон, был подавлен иммунитет, а исследование 2009 года показало, что люди, которые спали менее 7 часов в сутки, чаще простужались.

Улучшение здоровья мозга

Здоровое количество сна связано с бдительностью, внимательностью и способностью принимать решения.

Сон влияет на память и концентрацию, а также на когнитивные и моторные функции. Достаточное количество сна может повысить способность решать проблемы.

Исследование, проведенное в 2000 году, даже показало, что лишение сна может воздействовать на мозг так же, как алкогольное опьянение.

Улучшение психического здоровья

Потеря сна была связана с депрессией, примерно в 90 процентов людей с депрессией сообщают, что у них проблемы со сном.

Люди с нарушениями сна также сообщают о более высоких показателях депрессии, и некоторые исследования показывают, что потеря сна связана с повышенным риском самоубийства.

Могут ли маски для сна повредить глаза?

Спать в масках для сна как таковых не опасно, если они не слишком тугие. Слишком тугая маска для сна может давить на глаза и вызывать помутнение зрения, когда вы просыпаетесь.

Вызывают ли маски для сна морщины?

Это действительно зависит от того, как вы их носите, как вы спите, и от ткани вашей маски для сна. Синтетические волокна создают трение на коже, затягивая нежные верхние клетки кожи на лице, что может привести к образованию кратковременных морщин и складок. Выбирайте маски для сна из шелка или сатина.

Вызывают ли маски для сна прыщи?

Очень похоже на то, как нужно стирать наволочки каждые пару дней, нужно часто стирать маску для сна или менять местами. Маски для сна остаются на вашей коже всю ночь, что делает их губкой для пота, масла, макияжа (если вы забыли его смыть) и грязи. Если вы не будете регулярно стирать маску, бактерии, скопившиеся на маске, могут вызвать раздражение кожи и прыщи.

Маска для сна поможет вам лучше спать ночью, блокируя искусственный свет и поддерживая гормональный баланс.

Существует множество вариантов, так что присмотритесь и найдите то, что подходит именно вам.

Правильно подобранная маска для сна может стать ключом к крепкому сну и всем сопутствующим преимуществам для здоровья.

Марни Виналл — независимый писатель, живущий в Мельбурне, Австралия. Она много пишет для целого ряда изданий, охватывающих все: от политики и психического здоровья до ностальгических бутербродов и состояния ее собственной вагины. Вы можете связаться с Марни через Twitter, Instagram или ее веб-сайт.

Индивидуальные рекламные маски для сна

Никто не может обвинить вас в том, что вы спите на работе, когда вы раздаете эти рекламные маски для сна! Покупайте оптом по низким оптовым ценам. Просмотрите супер удобные атласные маски для сна, лечебные горячие и холодные гелевые маски для глаз и многое другое, чтобы помочь своим покупателям и клиентам выспаться, а также повысить узнаваемость бренда. Украсьте свои печатные маски для сна логотипом или проявите творческий подход, добавив забавную поговорку. Отличные подарки для часто летающих пассажиров, авиакомпаний, спа, салонов, отелей и курортов!

✅ Простой онлайн-заказ или звонок 888-330-BUCK (2825)
📦 Бесплатная доставка
🎉 Без платы за установку

Как разместить свой логотип на масках для сна

1)

Выберите продукт

Выберите варианты и загрузите свою работу.

2)

Оформление заказа

Завершите оформление заказа в корзине.

3)

Проверка заказа

Мы свяжемся с вами, если обнаружим, что чего-то не хватает.

4)

Art Proof

Мы не будем ничего печатать, пока вам не понравится макет!

5)

Производство

Начало производства! Мы подтвердим предполагаемую дату доставки.

6)

Доставка

Ваш заказ уже в пути. Вышлем трекинг!

Покупатели, которые покупают маски для сна, также покупают….

Личная гигиена

Домашняя мята и выбор

от 1,19 доллара США

Минимальное количество: 250

Пластиковая пилочка для ногтей

от 1,02 доллара США

Минимальное количество: 250

Прямоугольное зеркало

от 0,63 доллара США

Минимальное количество: 250

Путешествие

Поясная сумка

от $7,93

Минимальное количество: 50

Leeman™ Duo Все продукты/наборы Одеяло для подушки

от 31,08 $

Минимальное количество: 25

Бумажник для паспорта Kapston® Pierce

от 15,67 долл. США

Минимальное количество: 50

Бесплатная доставка

Маски для сна поставляются с бесплатной наземной доставкой в ​​любую точку континентальной части США. 🇺🇸

Самая низкая цена

Оптовые цены на все персонализированные маски для сна.