Измеряем обхват бедер – определяем размер. Полуобхват бедер
Как самостоятельно снять мерку обхвата бедер
Обхват бедер – один из основных мерок, необходимых для создания конструкций одежды. Обхват бедер является основой при построении поясной швейной и трикотажной одежды для женщин и дополнительной для мужчин и детей.
Измерения обхватов включены в стандарты размерных признаков типовых фигур.
hubstatic.com
Понятие измерений фигуры
Для построения базовой конструкции одежды необходимо иметь от 8 до 20 различных мерок, стандартных или снятых с конкретной фигуры, в зависимости от методики построения.
lifehacker.ru
Типовые фигуры мужчин и детей характеризуются тремя основными признаками: рост, обхват груди и талии. Обхват бедер является дополнительным, коррелирующим с талией признаком. В мужской одежде, даже в брюках, основной меркой, определяющей размер изделия, является объем талии. Бедра у мужчин и детей измеряются в случае индивидуальных особенностей.
Группа по полноте показывает пропорции, соотношение обхватов верхней и нижней части корпуса человека. Понимание полноты важно для выбора методики и расчетных формул построения. При выборе готового изделия необходимо учитывать пропорции тела, заложенные производителем. От них во многом зависит посадка одежды на фигуре: баланс верха и низа в комплектах, прилегание в платьях и комбинезонах. Полнотная группа изделий для мужчин и детей зависит от пропорции объемов груди и талии. Она определяется простым математическим вычитанием одного измерения от другого. Например:
«обхват груди» минус «обхват талии», равный 22 см
– означает первую полнотную группу. Шаг интервала безразличия, как и в случае с шагом в размерах, составляет 4 см. При массовом производстве мужской одежды используют 4-5 полнот. Чем больше живот и обхват талии, чем большую полноту имеет изделие.
allgosts.ru
После роста и измерения объема груди мерка «обхват бедер» является наиболее важным размерным признаком в одежде для женщин. Размеры женских юбок, брюк, платьев зависят от измерений бедер. Полнотная группа женской одежды определяется как разница горизонтального обхвата по выступающим точкам груди и обхвата бедер с учетом выступа живота. По отечественным стандартам в женской одежде массового производства работают с 4-5 полнотами. Например, первая полнотная группа означает разницу между мерками бедер и талии, равной 2,0 см. Шаг между группами составляет 4,0 см.
wellconstruction.ru
Принцип измерения обхвата бедер
Для снятия мерок с фигуры человека используется портновская сантиметровая лента из мягкого пластика, которым охватывают определенный участок тела. Наиболее правильные результаты получаются, если мерки с фигуры снимает другой человек.
Для правильного обмера фигуры взрослого и ребенка необходимо:
- стоять спокойно;
- опустить руки, собрать пятки ног вместе;
- обувь снять, оставить только белье;
- зафиксировать положение талии тонкой тесьмой или шнуром;
- при измерениях плотно располагать сантиметровую ленту, не деформируя мягкие ткани;
- парные мерки снимать на правой стороне фигуры;
- при измерении обхватов сантиметровую ленту замыкать на правой стороне фигуры;
- погрешность точности измерения при индивидуальном пошиве должна составлять не более 1 мм.
Рассмотрим, как правильно измерить обхват бедер в различных половозрастных группах.
Сперва ставим измеряемую фигуру в комфортное положение. Далее снятие параметров бедер у взрослых проводится по определенной схеме.
- Сантиметровая лента проходит по выступающим точкам ягодичных мышц, параллельно полу.
- Лента для измерений охватывает корпус и заканчивается на передней поверхности бедра правой ноги.
- Степень прилегания должна позволять сомкнутой ленте скользить вниз по выступающим точкам бедер. Особенно важно правильно снять этот параметр для поясных женских изделий.
- В некоторых методиках проектирования одежды учитывается выступ живота. Для этого вдоль талии закрепляется кусок пластика или картон, который доходит до линии бедер.
У женщин необходимо учитывать форму и уровень бедер. Форма может быть округлая, плоская со стороны ягодиц, с отложениями на боковой поверхности бедер, иметь перегибистое положение позвоночного столба и т. д. Неправильно снятая мерка и оценка особенностей фигуры приводит к погрешностям описания окружности и, как результат, к плохой посадке изделия.
patterneasy.com
Чтобы замерить параметры детской фигуры, используйте правила снятия мерок для взрослых.
Дополнительный признак, который измеряется при построении конструкций некоторых типов изделий, – обхват бедра. Эта мерка верхней части бедра актуальна как для детского, так и для взрослого ассортимента поясной одежды.
Существуют правила, как измерить обхват бедра: необходимо расположить сантиметровую ленту горизонтально в самой широкой части ноги, по подъягодичной складке, замкнув ее на передней поверхности.
pgost.ru
Правильно снятые мерки фигуры – основа качественной одежды, изготовленной на заказ или самостоятельно. Понятие антропологических характеристик, параметров фигуры человека, принцип пропорций и определение полнотной группы полезны не только для индивидуального пошива одежды, но и для приобретения готовых изделий в магазине.
fashionelement.ru
Как измерить объем бедра? Узнаем!
90-60-90 – это заветные цифры для многих женщин. Чтобы хоть немного приблизиться к идеалу, они готовы терпеть голод, истязать свое тело физическими нагрузками, различными процедурами и операциями.
Они регулярно измеряют свой вес и объемы. Вот только не все это делают правильно. Из трех параметров самый важный для женщин – объем бедер, размер, который особенно страдает от погрешности в измерениях. Научиться получать правильные цифры совсем несложно. При этом можно обойтись и без посторонней помощи.
Что нужно?
Чтобы правильно измерить объем бедер, понадобится сантиметровая лента или портняжная рулетка (их можно купить в любом швейном магазине), два зеркала – большое и маленькое, блокнот и ручка. Не рекомендуется использовать обычную строительную рулетку или школьную линейку. С их помощью никогда не получить истинных результатов. И вот, когда все под рукой, можно приступать к делу.
Советы
Перед тем как померить объем бедер, необходимо раздеться до нижнего белья. Джинсы, юбка или слишком пышная одежда могут добавить лишние сантиметры за счет толщины ткани. И если женщина носит утягивающее нижнее белье или колготы, их тоже придется снять. Измерения лучше всего проводить в тонком белье. Состояние должно быть спокойным, расслабленным, дыхание - ровным. Не нужно специально подтягивать или выпячивать живот, напрягать ягодицы. При измерении необходимо стоять прямо, стараться не сутулиться.
Ищем и измеряет линию бедра
Чтобы точно узнать, где проходит линия бедер, нужно определиться с линией талии. Лучше всего для этой цели подходит тонкая круглая резинка. Ее нужно завязать на талии и немного походить, чтобы она «села на место», то есть переместилась в самое узкое место. Это и будет линия талии. Теперь от резинки спуститься на 17-19 сантиметров вниз. Эта величина называется «высота бедра». Более точно она вычисляется при построении выкройки, и сейчас это не очень важно.
Далее следует обхватить бедра сантиметровой лентой так, чтобы она проходила по самым выпуклым местам. С помощью маленького зеркала, встав спиной к отражению в большом зеркале, проследить, чтобы лента прошла по ягодицам ровно, не перекрутилась и была параллельна линии пола. При этом она должна не слишком сильно врезаться в тело, но и не болтаться свободно вокруг него. Края ленты должны схлестнуться спереди. В этом месте и смотрим цифры. Нужно помнить, что бедра мужчин и женщин отличаются по объему, а самые широкие места могут быть как над тазобедренным суставом, так и под ним.
Это следует учесть при измерении обхвата. А большое зеркало поможет проконтролировать, что лента лежит на бедрах правильно. Если это измерение нужно для пошива или выбора просторной одежды, то к полученному результату следует прибавить еще 2-2,5 см и округлить до целого числа. Иногда самое широкое место может быть под бедрами. И чтобы выкройка получилась наиболее точной, нужно провести сразу два измерения: обхват самой широкой части ягодиц и обхват верхней части бедер. При этом взять для выбора одежды или построения чертежа больший результат из двух полученных.
Измеряем бедро с помощью сантиметра
Иногда необходимо обмерить одну ногу. Перед тем как измерить объем бедра, ногу нужно поставить на стул и согнуть в колене под углом в 90 градусов. Затем обхватить ее в пяти сантиметрах от паха. Стараться, чтобы мышцы были не напряжены, лента плотно облегала ногу и при этом не давила. Зная, как измерить объем бедра, можно точнее построить чертеж брюк, особенно облегающих моделей или из эластичной стрейч-ткани.
Объемы тела – обхват груди, талии и бедер – нужно знать не только для точного построения выкроек. Ведь не каждая женщина умеет шить. Значительно важней эти цифры для покупки одежды, особенно через Интернет. Ведь вряд ли получится вернуть вещи, купленные таким способом.
Небольшое заключение
Тем женщинам, которые интересуются, как измерить объем бедра, с целью контроля эффективности диет и физических нагрузок при похудении, рекомендуется делать это не чаще раза в неделю. А все потому, что картина за сутки может почти не меняться. И только через более длительный отрезок времени, например неделю, будут заметны какие-то сдвиги.
Наиболее остро вопрос о том, как измерить объем бедра, возникает весной, когда начинается примерка летнего ассортимента женского гардероба, особенно купальников. Вот тогда и становятся заметными лишние килограммы, набранные в теплые зимние вечера. Все дамы, планирующие отдохнуть летом на море, начинают лихорадочно искать средства для похудения, пробовать различные диеты, записываться в спортзал.
При этом регулярно они измеряют свои пышные объемы и с надеждой глядят на стрелку весов. Но главное – не переусердствовать. Даже если результаты незначительны, не стоит отчаиваться. Всегда можно найти выход. А в данном случае достаточно правильно подобрать купальник и летние вещи для отдыха.
Как измерять бедра правильно
Каждый человек имеет свои определенные параметры тела. Согласно им и определяется тот факт, какой именно размер одежды он будет носить. В данной статье хочется более подробно рассказать о том, как измерять бедра правильно и что при этом необходимо учитывать.
Для чего это нужно?
Может возникнуть вопрос о том, для чего нужно знать обхват своих бедер женщине. Вариантов может быть несколько. Первый из них и самый распространенный - если нужно что-то сшить (например, юбку, брюки или платье). В таком варианте необходимо знать несколько параметров, один из которых – именно объем бедер. Также это может понадобиться девушкам, которые хотят соответствовать идеальным мировым параметрам, которые долгое время являлись актуальными для моделей – 90-60-90, где последние 90 – это и есть бедра. Стоит сказать, что вариантов может быть еще довольно-таки много.
Чем измерять
Нужно знать не только, как правильно измерить объем бедер, но и чем это лучше сделать. Так, самый простой и распространенный способ – обычная сантиметровая лента, приобрести которую совершенно нетрудно. Есть один нюанс: очень часто при заказе одежды в иностранных магазинах требуют мерки, произведенные в дюймах, а не в привычных для нас единицах измерения. Так что сантиметровую ленту лучше взять такую, чтобы с одной стороны была одна система счета (сантиметровая), с другой – дюймовая (для справки: 1 см – 0,394 дюйма). Если под рукой нет сантиметровой ленты, также можно воспользоваться любым неэластичным поясом или лентой (важно: они не должны растягиваться, ведь тогда результат измерения получится неправильным). Для этого с одной стороны после замера его просто нужно будет завязать на узелок, обозначить мелком или ручкой (чтобы зафиксировать необходимую длину). И после этого просто измерить объем талии при помощи обычной линейки.
Замеры
Итак, как измерять бедра? Если это делается в домашних условиях, самостоятельно, для этого нужно разуться, раздеться до нательного белья и стать так, как удобно. Наилучший вариант: чтобы измерения проводил кто-то другой, так они будут более точными. Однако если такого человека нет, можно для удобства просто стать перед зеркалом, чтобы контролировать положение ленты. Важно, чтобы она всегда находилась параллельно полу, так замеры будут правильными. Она примерно будет размещаться на расстоянии 16-22 сантиметра от талии (все зависит от роста девушки). Как измерить бедра у женщин так, чтобы замеры получились правильными? Для этого нужно найти наиболее выступающие точки на ягодицах и по ним проложить сантиметровую ленту. Это и будет та необходимая цифра, которую искала дама. Важный момент, как измерять бедра: ноги нужно поставить рядом друг с другом, а не на ширину плеч (если это не учесть, объем бедер окажется шире, а мерка будет неправильной).
Нюансы
Однако не все так просто, ведь далеко не у всех женщин фигуры идеальные. Так, бывают ситуации, что у дамы выступающие точки на боках ног, так называемые «ушки», больше, нежели выступающие точки на ягодицах. Нужно помнить, что измерять нужно по наиболее выступающим частям независимо от того, где именно они будут находиться. Также нередки ситуации, когда у женщин есть выступающий животик. Как измерить обхват бедер в такой ситуации? Выпуклость живота при замерах бедер также нужно учитывать, т.е. на сантиметровой ленте нужно просто приплюсовать те несколько см, на которые выступает живот. Чтобы правильно узнать эту цифру, необходимо ровно стать и расслабиться, живот не втягивать. К самой выпуклой его части можно приложить линейку, которая будет спускаться вниз, и тогда просто довести измерительную ленту до линейки. Это и будет искомая мерка. Если же замеры делает беременная женщина, однако вещь носить она будет не только во время интересного положения, выпуклость живота учитывать не нужно.
О цифрах
Разобравшись, как измерять бедра, стоит также немножко разобраться и в обозначениях. Часто женщины могут встречать аббревиатуры ОБ или ПОб. Что же это значит? ОБ – это обхват бедер, который измеряется так, как написано выше. ПОб – это полуобхват бедер, мерка, которой пользуются швеи в ателье. Для этого найденную при помощи измерений цифру нужно всего лишь разделить пополам. Например, если бедра у дамы 92 см (это ОБ – обхват бедер), мерка ПОб (полуобхват бедер) будет равняться 46 см.
fb.ru
Как обхват бедер измерить? Видео
Содержание статьи:
Чтобы правильно снять мерки, лучше всего пользоваться специальной гибкой лентой с делениями, которую можно купить в любом магазине, где продают товары для рукоделия. Если мерка нужна срочно, а бежать в галантерейный отдел времени нет – ну что ж, придется обойтись обычной тесьмой или даже толстой ниткой. При измерениях сантиметровой лентой важно следить, чтобы она не перекручивалась. Итак, приложите нулевую отметку к самой выпуклой части бедра. Проложите ленту по самым выступающим точкам ягодиц ко второму бедру, затем через нижнюю часть живота к начальной точке. Результат посмотрите на той же стороне ленты, на которой находится нулевая отметка.
Снимать мерки удобнее с помощником. Это дает более точный результат, поскольку тот, кого измеряют, может стоять свободно, сохраняя ту осанку, к которой он привык
От узелка до узелкаПравильный результат можно получить с помощью обычной тесьмы или длинного шнурка, вместо нулевой отметки сделайте узелок. Затем проложите свой «измерительный прибор» по тем же точкам, что указаны в первом способе. Конечную точку тоже пометьте узелком. Расстояние между отметками измерьте с помощью обычной длинной линейки.
Не следует использовать для снятия мерок эластичную тесьму
Обычно для построения выкройки требуется несколько мерок. Для юбки вам понадобится еще обхват талии и длина изделия. Обхват талии измеряется в самой узкой части фигуры. Сантиметровая лента проходит параллельно полу. Если вы хотите сшить брюки, нужно знать еще длину бокового шва. Измерьте ее от линии талии (без учета пояса) до предполагаемой длины изделия. Эту мерку не обязательно снимать на себе, можно просто замерить длину идеально сидящих брюк. То же самое касается и длины шагового шва. В этом случае измеряется расстояние от промежности по внутренней части ноги до предполагаемой линии низа.
Если вы собрались покупать брюки, одного лишь знания мерок явно недостаточно. Надо еще суметь определить размер, причем в России, Китае и Европе обозначения будут разными. При определении размера брюк учитываются такие мерки, как обхват бедер, обхват талии и длина изделия. Фигуры у людей, конечно, разные, но по швейным стандартам обхвату бедер от 89 до 93 см обычно соответствуют обхват талии в 61–64 см и длина шагового шва 102–105 см. Это российский 44-й размер, который до сих пор применяется и в некоторых бывших союзных республиках. Он соответствует 26-му китайскому и XS по международной классификации. Если говорить о 46-м размере, он же 27-й китайский и S международный, то ему соответствуют следующие мерки:
- обхват бедер – 92–96 см
- обхват талии – 64–68 см
- длина ноги – 103–106 см. Международный размер М – это 28-й китайский и 48-й российский. - обхват бедер – 95–99 см
- обхват талии – 67–71 см
- длина ноги – 104–107 см. Размер L, соответственно, по китайским меркам будет 29-м, а по российским – 50-м. Ему соответствуют: - обхват бедер – 98–102 см
- обхват талии – 70–74 см
- длина ноги – 105–108 см. Размер XL – 30-й китайский и 52-й российский. Это следующие мерки: - обхват бедер – 101–105 см
- обхват талии – 73–77 смдлина ноги – 106–109 см
Также интересно почитать: платье-футляр
www.wday.ru
Основные измерения детской фигуры
≡ 4 Ноябрь 2013 · Рубрика: Мерки, прибавкиА А А
 
Начиная выпуск серии статей по построению детских выкроек, опишу последовательность и правила снятия мерок с детской фигуры.
Как вы уже знаете, снятие мерок — первостепенный и ответственный момент кроя. И для того, чтобы наши измерения были максимально точными, ребенок во время измерения должен быть одет в легкую тонкую одежду, стоять ровно, не напрягаясь, сохраняя свою естественную осанку. Для фиксации линии талии повяжем резинку.
Итак начнем.
Р — рост — мерка снимается от верхушечной части головы до основания стопы или до пола (если измеряемый ребенок стоит без обуви).
Сш — полуобхват шеи — сантиметровую ленту располагаем сзади на уровне седьмого шейного позвонка, затем по основанию шеи и и замыкаем спереди у яремной впадины. Мерку записываем в половинном размере.
Сг — полуобхват груди (эта мерка показывает нам размер фигуры) — измеряем строго по горизонтально вокруг туловища на уровне груди. Мерку записываем в половинном размере.
Ст — полуобхват талии -сантиметровую ленту располагаем строго горизонтально на уровне талии. Мерку записываем в половинном размере.
Сб — полуобхват бедер — тоже горизонтально по наиболее выступающим точкам ягодиц и с учетом выступа живота. Мерку записываем в половинном размере.
Шг — ширина груди — мерку измеряем горизонтально по переду между передними верхними углами подмышечных впадин. Записываем в половинном размере.
Дтс — длина спины до линии талии — снимаем от высшей точки плечевого шва вертикально вниз до линии талии, параллельно позвоночнику.
Дтп — длина переда до линии талии — мерку снимаем сразу после мерки Дтс от той же точки основания шеи вертикально до линии талии.
Для более точного определения измерения, эти две мерки (Дтс и Дтп) снимаем одновременно: от нижнего среза резинки спинки вертикально вверх через точку основания шеи, затем по полочки вертикально вниз до нижнего среза резинки талии . Полученную величину разделим пополам. В измерение входит длина талии переда Дт.п плюс длина талии спинки Дт.с . Для детских фигур младшей возрастной группы эти измерения одинаковы.
Впрз — высота проймы задняя(глубина проймы) — измеряется от высшей точки плечевого шва до горизонтали, проходящей на уровне задних углов подмышечных впадин.
Впк — высота плеча косая — снимаем от крайней плечевой точки до точки пересечения позвоночника с линией талии.
Шс — ширина спины — измеряем горизонтально по спинке между верхними задними углами подмышечных впадин. Записываем в половинном размере.
Шп — ширина плеча — измеряем от точки основания шеи по мысленному плечевому срезу до крайней плечевой точки.
Др — длина рукава — мерку снимаем от крайней плечевой точки вдоль внешней стороны руки до желаемой длины. Для длинного рукава данная мерка снимается до косточки запястья.
Оп — обхват плеча — снимаем строго горизонтально вокруг руки в самом широком месте.
Озап — обхват запястья — сантиметровую ленту располагаем вокруг руки по линии запястья.
Дб – длина брюк — снимаем мерку сбоку, начиная от линии талии до предполагаемой линии низа брюк.
Шн – ширина брюк внизу в готовом виде — измеряем желаемую ширину брюк внизу на уровне щиколотки. Делим величину измерения на 2. При необходимости плотного прилегания брюк, измеряем обхват ноги на уровне щиколотки.
Вс — высота сидения — измеряем сбоку, от линии талии до уровня подъягодичной впадины ребенка.
Рекомендую сравнивать индивидуальные мерки, с мерками для типовой фигуры соответствующего размера и роста. Зачем это нужно и как это делать, читайте в статье «Измерения типовых фигур девочек».
Эти основные измерения нам пригодятся для построения выкройки основы детского плечевого изделия и для построения выкройки-основы детских брюк и для построения выкройки юбки.
До встречи на построении выкройки!
© Ольга Маризина
Все статьи
blogportnoy.ru
Блог "О шитье…" » Снимаем мерки. Обхват бедер
Мерка обхват бедер Об является вторым размерным признаком определяющим размер одежды для женщин. Соотношение мерки обхват груди третий ОгIII к мерке обхват бедер Об определяет полнотную группу, но об этом чуть позже.А сейчас о том, как правильно снимать мерку обхват бедер Об
Существует два размерных признака обхвата бедер — с учетом выступа живота и без учета выступа живота. Зачем нужен обхват бедер Об без учета выступа живота я не знаю, поэтому останавливаться на нем не буду. Переходим сразу к мерке обхват бедер Об с учетом выступа живота.
Обхват бедер с учетом выступа живота измеряют вокруг туловища с учетом выступа не только живота, но и ягодиц и бедер. При этом лента должна располагаться горизонтально.
Легко сказать, а как это сделать в реальности, если выпуклости ягодиц, живота и бедер находятся на разных горизонталях.Для этого нужно запастись гибкой пластиной, ширина которой не менее 30см, а длина не менее 50см, а лучше, чтобы хватило обернуть ее вокруг бедер. В качестве пластины замечательно подойдет лавсановая пленка.И так, обертываем пленку вокруг бедер (обратите внимание, чтобы пленка не ушла на конус) и даем подержать клиентке. А сами, расположившись сбоку, накладываем ленту на выступающие точки ягодиц и замыкаем спереди. Левой рукой (большим и указательным пальцами) удерживаем ленту, а правой рукой поправляем ленту так, чтобы она располагалась строго горизонтально.А что делать тем, у кого гибкой ленты нет? Можно воспользоваться папкой для бумаг (современной из пластика) или, на крайний случай, простой линейкой. Приставьте папку (линейку) к наиболее выступающей точке живота и попросите клиентку подержать, а сами проводите обмер. Недостаток данного варианта в том, что он не позволяет учесть выступы бедер, так называемые «галифе». Придется оценивать их «на глаз».
В любом случае, мало просто снять мерку Об, нужно еще внимательно рассмотреть бедра клиентки, уловить и отметить все нюансы: форма бедер, форма ягодиц, живота, наличие и величина «галифе», симметричность выпуклостей и вогнутостей…. И все это учесть при построении чертежа.
Мой блог находят по следующим фразам
Related posts
coded by nessus
Поделитесь с друзьями
comments
Powered by Facebook Comments
blog.t-stile.info
Как правильно измерить обхват бедер у женщин? Руководство и ошибки » EvaGirl.ru
Делаете заказ одежды через интернет? Тогда вопрос, как правильно измерить обхват бедер у женщин – актуален для вас. Казалось, что может быть проще? Всего лишь нужно встать перед зеркалом, выбрать самую широкую часть бедер и произвести замер. Но многие допускают ошибки, из-за этого параметры полученной одежды не совпадает. А ведь данные детали важны не только при покупке нового гардероба, но и при его пошиве. Дадите швее неверные размеры, и наряд выйдет не по вашей фигуре (большой или наоборот маленький).
В статье рассмотрим основные моменты, на которые стоит обратить внимание. Помните, замеры делаются при помощи матерчатой ленты (сантиметра). Но как быть, если ее не оказалось под рукой, не покупать же ради одного раза? Поможет обычная нитка и линейка. Но этот момент более подробно обсудим ниже.
Как правильно измерить обхват бедер у женщин? Этот вопрос особенно популярен у девушек, которые сидят на диете и скрупулезно следят за своим телом. Лишние сантиметры могут привести к депрессии и нервным срывам. Но не стоит лишний раз отчаиваться. Возможно, вы проводите процедуру неправильно. Даже разное нижнее белье может повлиять на точность результатов, учитывайте это, собираясь проделать процедуру замеров. Помните, снятые мерки не зависят от времени суток, как например, вес. Не будем долго ходить вокруг да около и приступим к изучению данного вопроса более подробно.
Подготовка к замерам
Чтобы правильно определить размер бедер, нужно провести следующие действия:
- В идеале лучше использовать зеркало, в котором бы было отражение во весь ваш рост. Таким образом, вы сможете правильно измерить область талии и найти самую широкую часть бедер. Также можете параллельно наблюдать за сантиметром, чтобы он не перекрутился, плотно прилегал;
- Обязательно снимите одежду. Помните, она точно добавит вам лишние сантиметры. Для выкроек это абсолютно ни к чему. Теперь что касаемо нижнего белья. Оно должно быть без утяжек и не корсетного типа, ведь вы не всегда его носите? Вещи меньшего размера не позволят вам расслабиться и «свободно» дышать;
- Не забудьте соединить ноги. Если они будут расставлены на ширине плеч, результат заведомо получится больше. Не сгибайте колен, стойте ровно, не наклоняясь вперед или назад. Максимально выровняйте спину;
- Теперь переходим к главному вопросу. Определите область талии (это самая узкая часть тела), опустите взгляд ниже. Широкая область это и есть бедра, не стоит путать их с ягодицами, они расположены чуть ниже.
Делаем замеры правильно
Чтобы определить размер бедер профессионалы предпочитают использовать прорезиненную сантиметровую ленту. Матерчатый вариант также подходит, но могут возникнуть погрешности (1-3 сантиметра). Так как она часто неплотно прилегает к телу.
Пошагово процесс выглядит следующим образом:
- Приложите сантиметр к самой крупной части бедер. Зафиксируйте ленту пальцем, она не должна двигаться. Проведите сантиметр вокруг бедер, захватив область ягодиц. Соедините ленту в одной точке, посмотрите значение;
- Запишите полученный результат, чтобы еще раз удостовериться в правильности выполненных действий, проведите процедуру еще раз.
Чем можно заменить сантиметровую ленту?
Как быть в той ситуации, когда в доме нет сантиметра. Конечно, его можно приобрести. Товар довольно распространенный, продается практически в каждом супермаркете (не обязательно искать швейный магазин).
Не желательно покупать совсем дешевый (китайский) вариант, могут быть серьезные погрешности. Если замеры нужны срочно, можно использовать предметы, которые находятся под рукой:
- Подойдет обычная веревка, нитка, ремень. Аккуратно проводим замеры. Карандашом или ручкой отмечаем конечную точку, позже при помощи линейки измеряем получившийся результат. На просторах интернета можно найти информацию о том, что стоит завязывать узелки или делать надсечки при помощи ножниц. Швеи же говорят о том, что данные действия не совсем правильные;
- Нам понадобится ватман или плотная бумага. Обворачиваем им бедра, при этом не забываем о том, чтобы материал прилегал достаточно плотно. Обратите внимание, чтобы бумага не перекашивалась, располагалась строго перпендикулярно к полу. В местах соединения ватмана ставим карандашом отметки. После того, как картон снят и развернут, обычной линейкой измеряем получившийся результат. Помните, выбирая такой вариант важно правильное расположение тела. Не стоит горбиться и сутулиться;
- Следующий способ подойдет тем девушкам, у которых есть интернет и принтер. Сантиметр можно просто скачать и распечатать. Затем бумагу склеить между собой. Вуаля, рулетка для измерений готова. Конечно, не стоит забывать о минусах: тонкая бумага может быстро порваться.
Типичные ошибки
Есть нюансы, которые стоит учитывать при замерах:
- Не стоит надевать утягивающее белье или напрягать мышцы. Помните, вам важно узнать точные данные, а не стремиться специально их занизить. Процессом похудения займетесь позже;
- Никогда не используйте металлическую рулетку. Она не может плотно прилегать к телу из-за прочного, жесткого материла. Показания будут неверными;
- Неважно, в какое время суток будут делаться замеры. На итоговый результат это никак не влияет, вы же не вес узнаете;
- Если вы используете зарубежные выкройки, то и результат должен быть в дюймах. Подобную рулетку можно купить только в профессиональных, швейных магазинах, стоимость их значительно выше. Но зачем платить больше, можно сделать нехитрый математический подсчет: 1 сантиметр равен 0,397 дюйма;
- Сантиметр должен строго располагаться параллельно к полу;
- Чтобы замеры были максимально точными, лучше воспользоваться помощью подруги. В этом случае лента точно не будет перекошенной;
- Сантиметр должен начинаться с 0, деления нанесены ясно и четко;
- Если на рулетке уже есть заломы, лучше и вовсе ей не пользоваться;
- Нужно измерить полуобхват бедер? Не спешите дробить процедуру. Сделайте привычный замер, а полученный результат разделите на 2. Только в этом случае можно быть уверенной в том, что данные правильные.
evagirl.ru
