Зачем класть мыло под простынь на ночь

У многих такой заголовок вызовет удивление и даже улыбку. Но не спешите с заключением, отнеситесь к вопросу серьезно. Оказывается, между куском обычного мыла, ночным «синдромом усталости ног» и их судорогами существует прямая связь. А вот в чем она заключается и зачем класть мыло под простынь на ночь, вы узнаете из этой статьи.

Что будет, если положить мыло под простынь

Нет человека, которого хоть раз в жизни не настигал приступ судорог. Обычно сильнейшая боль внезапно захватывает одну ногу, сковывает, лишает возможности пошевелить ею. Приходится терпеть, пока все успокоится. Боль резкая, ощущение неприятное, раздражающее особенно, когда приступ случается во время ночного сна.

По мнению врачей, в большинстве случаев судороги ног не являются признаком серьезного заболевания. Это реакция мышц ног на дневную нагрузку.

Наиболее подвержен такому синдрому организм с недостатком калия и жидкости.

Спазмы мышц бывают двух видов:

• клонические — короткое, быстрое сокращение мышц;
• тонические — непродолжительное затвердение мышц.

Чаще всего от таких судорог страдают:

1. Люди, профессии которых связаны с перенапряжением ног или работой в холодных условиях труда;
2. Беременные, особенно на поздних сроках, когда велика нагрузка на спину и ноги;
3. Спортсмены, у которых причиной неожиданного сокращения мышц становится скопление в них молочной кислоты;
4. Женщины, предпочитающие обувь на высоком каблуке.

Моменты возникновения спазмов трудно угадать, нужное лекарство не всегда под рукой, а попытка сделать массаж только усиливает боль. Спасение придет, если положить мыло под простынь на ночь. Это простое средство для мытья рук способно быстро снять судороги, убрать боль, подарить спокойный сон.

Если последний приступ судорог был давно, не лишним будет подстраховать себя на будущее. Что же для этого сделать? Кусок обычного мыла надо засунуть под простынь так, чтобы оно не мешало спать и не выпадало из постели. Туалетное можно положить у изголовья, а если это хозяйственное, то ближе к ногам или в любую другую часть кровати. Главное – не потерять его во время сна.

Метод срабатывает независимо от ткани постельного комплекта и спального места. Это может быть кровать любых размеров, диван, раскладушка, надувной матрас, спальный мешок.

Кусок мыла, положенный под простынь, спасает не только от внезапных судорог, он помогает при:

• бурсите;
• коленных болях;
• артрите;
• шпорах в пятках.

к содержанию ↑

Какое мыло использовать

Механизм действия мыла на организм не изучен. Предполагают, что в его состав входят вещества, расслабляющие мышечную ткань, а испаряясь, они впитываются в нашу кожу.

Не имеет значения, какое мыло вы предпочитаете. Все оно обладает лечебными свойствами и может быть, как туалетное, так и хозяйственное. Жидкое мыло не применяется.

Есть настоящие фанаты хозяйственного мыла, и это оправдано. По микробиологическим показателям оно намного превосходит другие марки мыла. У хозяйственного мыла есть только один недостаток: его запах грубый, без синтетических отдушек.

Если вы выбрали туалетное мыло, то оно должно быть с ароматом, не вызывающим головную боль, а тем более, аллергические реакции. Мыло на основе масла лаванды успокаивает, расслабляет, имеет приятный, ненавязчивый запах. Перед покупкой гипоаллергенного туалетного мыла обратите внимание на его состав. Желательно, чтобы среди компонентов были такие как:

• календула;
• ромашка;
• овсянка;
• облепиха;
• оливковое или кокосовое масло;
• натуральный глицерин.

Бывает, что судороги застали днем. В таком случае надо приложить к ноге кусочек мыла, а если позволят обстоятельства, то подержать его продолжительное время.

Производители косметических средств начали выпускать маленькие кусочки мыла, которые удобно вкладываются в носки, если беспокоит боль в лодыжках, косточках ступней, пятках. С такими мелкими брусочками можно спать, ходить, даже управлять машиной.

Чтобы лечебный эффект был максимальным, действовал длительное время срежьте с мыла верхний слой после трех недель его использования, но лучше заменить на новый кусок.

Даже если мыло под простыней помогло избавиться от судорог и болей в ногах, обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.

к содержанию ↑

Вывод

Врачи считают, что положительный результат достигается самовнушением. Но если боль исчезает, значит, мыло «работает». Такой способ лечения давно известен в народной медицине. Он совершенно безопасен, не принесет вреда, а если поможет, то почему бы и не попробовать?

Положите перед сном спасительный кусочек мыла под простынь и ночные судороги в ногах уйдут в прошлое. Приятного и спокойного вам сна!

Как красиво заправить кровать

Убрать ощущение хаоса и беспорядка можно при помощи аккуратно застеленной кровати. К тому же, каким бы ни был интерьер вашей спальни, кровать является главным элементом декора. И если она выглядит неряшливо, то неряшливой воспринимается и вся комната.

Чтобы красиво заправить кровать, начните с нескольких простых шагов:

1, Проветрите белье

Не рекомендуется заправлять кровать сразу после пробуждения. За ночь в белье формируются благоприятные условия для пылевых клещей, которые провоцируют аллергию. Поэтому после пробуждения займитесь своими делами и оставьте кровать минимум на 10 минут с откинутым одеялом.

2, Встряхните и расправьте белье

Чтобы избавиться от скомканных простыней и пододеяльника, встряхните и расправьте их, так кровать будет выглядеть аккуратнее. Подушки взбейте, а уголки одеяла верните на место.

Базовый способ

По вечерам приятно возвращаться в аккуратную квартиру, где вас ждет мягкая уютная постель. Существует способ, с помощью которого вы красиво застелите кровать и при этом потратите минимум сил.

Аккуратно расстелите и разгладьте простынь, концы заправьте под матрас. На простыню стелется одеяло, которое превышает размеры матраса по длине и ширине. Свободные края можно оставить свисать или аккуратно подогнуть.

Большое покрывало оставьте свисающим до пола или заправьте нижний край под матрас. Изголовье кровати украсьте подушками.

Современный способ

Модным трендом в застилании кроватей считается многослойность и большое количество подушек, чаще всего декоративных. Некоторые элементы могут быть вам непривычны, но они добавляют стиль или удобство.

Наматрасник — функциональный элемент, который защищает матрас от загрязнений. Он совпадает по размеру с матрасом и фиксируется на нем при помощи резинок. Никак не ощущается под простынью.

Кроватный подзор — юбка, которая не только сделает вашу комнату более уютной, но и скроет пространство под кроватью, где многие хранят вещи. Юбку надевают на пружинное основание кровати и равномерно распределяют по периметру.

Простыня на резинке — она более удобна, чем обычная простыня, так как за счет резинок прочно фиксируется на матрасе.

Декоративная складка — для создания эффекта многослойности края покрывала и одеяла у изголовья отгибают, создавая площадку для подушек. Можно отогнуть верхний край и сложить в два-три раза для увеличения эффекта.

Полезные советы

Двустороннее постельное белье разнообразит многослойность. Оно выглядит стильно и интересно. К тому же зачастую в таких комплектах соблюдается баланс орнамента (однотонная простынь и наволочки + одеяло с узором).

От того, как будут лежать ваши подушки зависит настроение комнаты. Небрежно разбросанные по кровати добавят бунтарства, а сложенные аккуратными рядами — гармонию.

Атмосферу спальни также создают ароматы. Спрячьте в складках одеяла или покрывала мешочек-саше и наслаждайтесь.

Покрывало, подобранное в тон к шторам, добавит гармонию в интерьер.

Декоративные детали

Кровать можно украсить красивым одеялом, вязаным или стеганым. Сложите его в длину и разместите у изножья кровати. А можно расстелить его, как основное одеяло и отогнуть их края вместе.

Декоративные подушки укладывают перед большими подушками для сна.

В изножье кровати часто можно увидеть банкетку, сундук, пуф или скамью. Если площадь вашей комнаты позволяет — не пренебрегайте этими элементами. Но ночь на них удобно складывать покрывало и декоративные подушки.

Перекид — красивый отрез ткани, который кладется на одеяло ближе к изножью. В качестве перекида можно использовать ажурное полотно или плед.

Какой бы вариант вы ни выбрали, самое главное — удобная и стильная кровать.

Under the Sheets (Short 2018)

ВАША ОЦЕНКА

ShortHorror

Ночью во время сна девушка начинает замечать странную активность в своей комнате, обнаруживая зловещее присутствие. Ночью во сне девушка начинает замечать странную активность в своей комнате раскрытие зловещего присутствия. Ночью во время сна девушка начинает замечать странную активность в своей комнате, обнаруживая зловещее присутствие.

• Директор
  • Франсиско Бака
• Писатель
  • Francisco Baca
• Звезды
  • Andrea de La Rosa
  • Xiadani Giselle álvarez

.

Фотографии

Лучшие актеры

Андреа Де ла Роса

Сиадани Жизель Альварес

• Режиссер
  • Франсиско Бака
• Сценарист
  • Франсиско Бака
• Все актеры и съемочная группа
• Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro персональные рекомендации

  Войти

  Детали

  • Дата выпуска
    • 22 сентября 2018 г. (Мексика)
  • Страна происхождения
    • Мексика
  • Language
    • English
  • Filming locations
    • Mexico City, Distrito Federal, Mexico(Girl room)
  • Production company
    • Baca Films
  • See more company credits at IMDbPro

  Кассовые сборы

  Технические характеристики

  • Цвет
  • Звуковой микс
    • Стерео

  Новости по теме

  Добавить страницу

  Предложить редактирование или добавить отсутствующий контент

  Еще для изучения

  Недавно просмотренные

  У вас нет недавно просмотренных страниц

  Как хранить простыни на кровати

  Один размер не подходит всем

  Когда вы покупаете простыни, важно обратить внимание на то, насколько глубоки карманы для простыней, которые проходят по углам вашего матраса. Карманы для простыней бывают трех размеров: стандартные, глубокие и очень глубокие. От толщины вашего матраса зависит, насколько глубокими должны быть ваши карманы.

  Если вы не знаете, насколько толстый ваш матрас, возьмите измерительную ленту, чтобы определить размеры вашей кровати. Стандартные карманы имеют толщину от 7 до 14 дюймов, глубокие — от 14 дюймов до 11–17 дюймов, а сверхглубокие — от 15 до 15 дюймов и от 15 до 22 дюймов.

  Посмотрите наше руководство: Лучшие простыни с глубоким карманом

  8 способов держать простыни натянутыми

  В этой статье мы рассмотрим восемь лучших способов предотвратить скольжение простыней.

  Используйте простыню под простыней

  Постельное белье может скользить из-за отсутствия трения, особенно с более мягкими материалами, такими как египетский хлопок или шелк. Чтобы бороться с этим, вы можете поместить более грубую текстурированную простыню под простыню. Дополнительное трение должно увеличить трение, предотвращая соскальзывание постельного белья.

  Чем больше у вас тепла, тем сильнее увеличивается трение, поэтому ищите более теплое белье, такое как фланель или флис. Однако, если у вас чувствительная кожа или вы склонны к перегреву, вы можете попробовать другой вариант, описанный ниже.

  Попробуйте сначала застелить верхние углы

  Еще один прием, который поможет сохранить покрывало на месте, — застилать постель первыми верхними углами. Начните с того, что подойдите к верхней части кровати и заправьте покрывало в оба верхних угла матраса. Затем перейдите к нижним углам.

  Верхние углы, как правило, труднее всего растягивать покрывалом, поэтому после этого вам будет легче дотянуться до нижних углов кровати и аккуратно натянуть матрас.

  Используйте уголки для ковров

  Вы также можете использовать уголки для ковриков, чтобы держать постельное белье на месте. Углы ковра — это захваты, расположенные под четырьмя углами ковра, чтобы предотвратить движение. Вы можете найти эти удобные нескользящие уголки для ковров в хозяйственном магазине и выбрать такие, которые можно использовать на любом типе поверхности. Поместите их под постельное белье в каждом углу для надежной фиксации.

  Цель состоит в том, чтобы они производили на кровати тот же эффект, что и на ковре, а постельное белье было плотно натянуто.

  Используйте подтяжки для простыней

  Так же, как и их аналоги для брюк, эти подтяжки предназначены для надежной фиксации покрывал на месте. Вы возьмете подтяжки, прикрепите их к простыням и закрепите их на матрасе, пружинном блоке или планках. Оказавшись на месте, они должны обеспечить безопасность ваших простыней.

  Если вам нужна еще большая безопасность для ваших чехлов, вы можете купить подтяжки, которые перекрещиваются снизу и закрепят их еще крепче.

  Попробуйте эластичные бинты

  Эластичные бинты — еще один полезный совет, который поможет вашему постельному белью не двигаться. Если вы никогда не использовали их раньше и вам приходят на ум изображения гигантских резиновых лент, это, по сути, то, чем они являются. В зависимости от типа, который вы покупаете, у вас может быть один с фиксирующими механизмами или простая лента, которую вы намотаете на простыню, чтобы удерживать ее на месте.

  Прикрепите английские булавки

  Если вы все еще не можете предотвратить сползание и скольжение белья, рассмотрите возможность вместо этого приколоть его булавками. Английские булавки могут пригодиться для множества повседневных вещей, в том числе для хранения простыней на кровати.

  Если вы используете этот метод, важно правильно их закрепить. Целесообразно закрепить их под давлением тянущегося листа, а не против него, чтобы не погнуть или не ослабить штифт.

  Застегивайте простыни

  Комплект простыней на молнии также стоит попробовать, если вам все еще не везет; этот стиль постельных принадлежностей высоко ценится, когда речь идет о хранении вещей на месте, особенно для детских кроватей. Этот тип чехла имеет верхнюю часть и основание на молнии, которые оборачиваются вокруг вашего матраса и должны надежно удерживать все на месте. Они также считаются популярным выбором для людей, которые хотят упростить смену постельного белья.

  Часто задаваемые вопросы

  Простыни какого типа меньше скользят?

  Если вы ищете новое постельное белье, вы можете рассмотреть возможность устранения проблемы в источнике: в самом предмете.