Условные обозначения мерок и правила их снятия

Главная сайта | В меню | Условные обозначения мерок и правила их снятия

Что такое полуобхват по талии?

Что такое полуобхват по талии?

Полуобхват талии — Ст Обхватите сантиметром талию. Это измерение запишите в половинном размере. В некоторых случаях может потребоваться значение полного обхвата талии ОТ.

Как обозначается мерка полуобхват талии?

Условные обозначения мерок

Как это полуобхват бедер?

2) Полуобхват бедер – измеряется по лицевой стороне от одного бокового шва до другого на уровне, где заканчивается застежка молния.

Как определить полуобхват шеи?

Полуобхват шеи (СШ) — измеряется сантиметровой лентой вокруг шеи: сзади над 7-ым шейным позвонком, спереди — по основанию шеи до яремной выемки.

Как правильно измерить обхват шеи?

Как измерить обхват шеи Обхват шеи (ОШ) – мерка шейного основания, считается необязательной. Измерения производят, прикладывая нижний край неэластичной сантиметровой ленты к точке шейного основания на спине. Спереди измерительная окружность должна замыкаться над шейной впадиной, немного выше ключицы.

Как определить полуобхват плеча?

Мерка Оп (обхват плеча) измеряется в горизонтальной плоскости по самому толстому месту свободно опущенной руки. Подсказка: Самое толстое место руки у большинства людей находится на уровне подмышки. Но у пожилых людей самое толстое место сползает вниз и оказывается где-то между подмышкой и локтем.

Что такое окружность плеча?

Окружность плеча (Оп) — замер проводите вокруг самой широкой части руки (вверху, опустив руку вниз).

Что такое длина изделия по спинке?

17. ДИ — длина изделия – измеряют от 7-го шейного позвонка вдоль спины, не отрывая сантиметровой ленты до желаемой длины. Сантиметровая лента ложится строго вертикально. Или спереди от точки основания шеи до низа изделия через выступающую точку груди.

Как измерить куртку по спинке?

Длина куртки: измеряется от 7-го шейного позвонка посередине спины до требуемой длины. Измерьте расстояние от 7-го шейного позвонка (это наиболее заметная частью позвоночника чуть ниже шеи ), до той длины которая Вам наиболее комфортна.. Лучше всего сравнить с другими одежду, которая вам больше нравится длина.

Как снимать мерки для одежды?

Мерки снимают сантиметровой мягкой лентой с человека, стоящего прямо, с опущенными вниз руками, без напряжения и в естественной позе. Чтобы мерки были точными, желательно сделать обмер несколько раз. Чтобы избежать неточности, сантиметровую ленту не следует натягивать туго или держать слишком свободно.

Как правильно снимать мерки для шитья?

Перед тем, как снимать мерки, следует подпоясать фигуру по талии, слегка натянутой лентой или шнуром, расположенной строго горизонтально. Мерки обхватов (груди, бедер) желательно снимать со стороны спины, поэтому попросите кого-нибудь помочь вам. При обмере стоять нужно ровно, без напряжения, в естественной позе.

Как снять размеры?

Три простых правила при снятии мерок

1. Снимать мерки нужно в облегающей одежде или в нижнем белье.
2. При снятии мерок стойте естественно ровно, спину держите прямо, не сутультесь.
3. Сантиметровую ленту следует прикладывать плотно к телу, не затягивая, но и не расслабляя.

Как правильно снимать мерки?

Как правильно снять мерки и определить свой размер

1. Обхват груди – измеряют полный обхват груди. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища через выступающие точки грудных желез.
2. Обхват талии – измеряют полный обхват талии. …
3. Обхват бедер – измеряют полный обхват бедер, с учетом выступа живота.

Как правильно снимать мерки для пошива платья?

# Руки должны быть свободно опущены вдоль туловища; # Сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу, но без излишнего прижатия; # Измерения снимают по правой стороне фигуры, так как она является более развитой частью тела человека; # Талия должна быть подпоясана тесьмой или ленточкой.

Как измерить ширину плеч для одежды?

Измерьте пространство между точками плеча.

1. Имейте в виду, что необходимо снимать мерки по самой широкой части ваших плеч. Обычно это означает на 2,5–5 см ниже линии шеи.
2. Измерительную ленту не нужно держать горизонтально прямо во время снятия мерок.

Как снять мерки с футболки?

Как снимать мерки для футболок и топов

1. ОШ (обхват шеи). Сантиметровую ленту накладывают над седьмым шейным позвонком, сбоку и спереди она проходит по основанию шеи и замыкается впереди над яремной впадиной.
2. ОГ (обхват груди). …
3. ОТ (обхват талии). …
4. ОБ (обхват бедер). …
5. ШП (ширина плеча). …
6. ОП (обхват плеча). …
7. Озап (обхват запястья).
8. ДР (длина рукава).

Чем измеряют объем талии?

Используйте пальцы, чтобы найти верхнюю часть бедер и основание вашей грудной клетки. Ваша талия — мягкая мясистая область между этими двумя костными частями. Это также самая узкая часть вашего тела, и она часто находится на уровне или чуть выше вашего пупка. Оберните сантиметровую ленту вокруг талии.

Какой должен быть объем талии у мужчин?

Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается, если он не превышает 80 см у женщин, и 94 см- у мужчин. Высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и рака связан с обхватом талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин.

Как правильно измерить параметры своего тела?

КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРИТЬ ПАРАМЕТРЫ ФИГУРЫ:

1. Измерения производятся сантиметровой лентой, по горизонтальным линиям ОГ-ОТ-ОБ.
2. Обхват груди и бедер следует измерять по самым выпуклым местам. …
3. Сантиметровая лента должна прилегать к телу, но не утягивать (между лентой и телом должен входить 1 пальчик).

Как измерить объем талии у мужчин?

Как правило, рекомендуется ориентироваться на локоть в позе опущенной руки: то есть следует встать прямо, вытянуть руку вниз и посмотреть, где находится локоть. В этой точке примерно следует измерять талию у мужчин.

Что такое обхват талии?

От (обхват талии) – лента должна проходить горизонтально вокруг туловища на уровне линии талии. Об (обхват бёдер) – измеряют по горизонтали по наиболее выступающим точкам ягодиц, спереди – с учётом выступа живота.

Предложение по инструменту первичного скрининга: «Держите окружность талии менее половины вашего роста»

1. Garrow J. Серьезно относиться к ожирению – клиническое руководство. Эдинбург: Черчилль Ливингстон; 1981. [Google Scholar]

2. Всемирная организация здравоохранения. Ожирение. Предотвращение и управление глобальной эпидемией. Отчет о консультации ВОЗ по ожирению, Женева, 3–5 июня 1997 г. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2000. [Google Scholar]

3. Vague J. Степень мужской дифференциации ожирения: фактор, определяющий предрасположенность к сахарному диабету, атеросклерозу, подагре и мочекаменной болезни. Am J Clin Nutr. 1956;4:20–34. [PubMed] [Google Scholar]

4. Всемирная организация здравоохранения . Ожирение. Предотвращение и управление глобальной эпидемией. Отчет о консультации ВОЗ по ожирению, Женева, 3–5 июня 1997 г. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 1998. [Google Scholar]

5. Эшвелл М., Коул Т.Дж., Диксон А.К. Ожирение: новый взгляд на антропометрическую классификацию распределения жира, показанную с помощью компьютерной томографии. Br Med J (Clin Res Ed) 1985; 290: 1692–1694. doi: 10.1136/bmj.290.6483.1692. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Seidell JC, Cigolini M, Charzewska J, Ellsinger BM, di Biase G. Распределение жира у европейских женщин: сравнение антропометрических измерений по отношению к сердечно-сосудистым факторам риска. Int J Эпидемиол. 1990; 19: 303–308. doi: 10.1093/ije/19.2.303. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Kahn HS, Simoes EJ, Koponen M, Hanzlick R. Индекс диаметра живота и внезапная коронарная смерть у мужчин. Ам Джей Кардиол. 1996; 78: 961–964. doi: 10.1016/S0002-9149(96)00479-1. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

8. Zamboni M, Turcato E, Armellini F, Kahn HS, Zivelonghi A, Santana H, Bergamo-Andreis IA, Bosello O. Сагиттальный диаметр живота как практический предиктор висцерального жира. Int J Obes Relat Metab Disord. 1998; 22: 655–660. doi: 10.1038/sj.ijo.0800643. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Krakauer NY, Krakauer JC. Новый индекс формы тела предсказывает риск смертности независимо от индекса массы тела. ПЛОС Один. 2012;7:e39504. doi: 10.1371/journal.pone.0039504. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Hsieh SD, Yoshinaga H. Распределение абдоминального жира и факторы риска ишемической болезни сердца в соотношении талия/рост у мужчин как простой и полезный предиктор. Int J Obes Relat Metab Disord. 1995; 19: 585–589. [PubMed] [Google Scholar]

11. Эшвелл М. Новая диаграмма формы для оценки рисков ожирения. Proc Nutr Soc. 1995; 54:86А. [Google Scholar]

12. Эшвелл М., Коул Т.Дж., Диксон А.К. Отношение окружности талии к росту является сильным предиктором внутрибрюшного жира. БМЖ. 1996;313:559–560. doi: 10.1136/bmj.313.7056.559d. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Кокс Б.Д., Уичелоу М. Отношение окружности талии к росту лучше предсказывает смерть, чем индекс массы тела. БМЖ. 1996; 313:1487. doi: 10.1136/bmj.313.7070.1487. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Alberti KG, Zimmet P, Shaw J. Международная диабетическая федерация: консенсус по профилактике диабета 2 типа. Диабет Мед. 2007; 24:451–463. дои: 10.1111/j.1464-5491.2007.02157.х. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Browning LM, Hsieh SD, Ashwell M. Систематический обзор отношения талии к росту как скринингового инструмента для прогнозирования сердечно-сосудистых заболеваний и диабета: 0,5 может быть подходящее глобальное граничное значение. Nutr Res Rev. 2010; 23: 247–269. doi: 10.1017/S0954422410000144. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Парих Р.М. Ограничьте размер талии половиной своего роста. Индийский J Endocrinol Metab. 2011;15:228–229. doi: 10.4103/2230-8210.83411. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Парих Р., Мохан В., Джоши С. Следует ли окружность талии заменить индексом центрального ожирения (ICO) в определении метаболического синдрома? Diabetes Metab Res Rev. 2012; 28:3–5. doi: 10.1002/dmrr.1227. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Пак Ю.С., Ким Дж.С. Связь между соотношением талии и роста и метаболическими факторами риска у взрослых корейцев с нормальным индексом массы тела и окружностью талии. Тохоку J Exp Med. 2012; 228:1–8. doi: 10.1620/tjem.228.1. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

19. Cai L, Liu A, Zhang Y, Wang P. Соотношение талии и роста и сердечно-сосудистые факторы риска среди взрослых китайцев в Пекине. ПЛОС Один. 2013;8:e69298. doi: 10. 1371/journal.pone.0069298. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Jayawardana R, Ranasinghe P, Sheriff MH, Matthews DR, Katulanda P. Отношение талии к росту: лучший антропометрический маркер диабета и кардиометаболических рисков у взрослых жителей Южной Азии. Diabetes Res Clin Pract. 2013; 99: 292–299. doi: 10.1016/j.diabres.2012.12.013. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

21. Гуаш-Ферре М., Булло М., Мартинес-Гонсалес М.А., Корелла Д., Эструч Р., Ковас М.И., Арос Ф., Варнберг Дж., Фиол М., Лапетра Х., Муньос М.А., Серра-Маджем Л., Пинто Х., Бабио Н., Диас-Лопес А., Салас-Сальвадо Дж. Соотношение талии и роста и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. ПЛОС Один. 2012;7:e43275. doi: 10.1371/journal.pone.0043275. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Koch E, Bogado M, Araya F, Romero T, Diaz C, Manriquez L, Paredes M, Roman C, Taylor A, Kirschbaum A. Impact паритета антропометрических показателей ожирения, контролирующих множественные вмешивающиеся факторы: поперечное исследование чилийских женщин. J Эпидемиол общественного здоровья. 2008; 62: 461–470. doi: 10.1136/jech.2007.062240. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

23. McCarthy HD, Ashwell M. Исследование центральной полноты с использованием отношения талии к росту у британских детей и подростков в течение двух десятилетий подтверждает простое сообщение: «Держите окружность талии менее половины своего роста». Int J Obes (Лонд) 2006; 30: 988–992. doi: 10.1038/sj.ijo.0803226. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

24. Моха Дж. С., Шринивасан С. Р., Дасмахапатра П., Фернандес С., Чен В., Сюй Дж., Беренсон Г. С. Полезность отношения талии к росту в оценке состояния центрального ожирения и связанного с ним профиля кардиометаболического риска среди детей с нормальным весом и избыточным весом / ожирением: исследование сердца Богалусы. БМС Педиатр. 2010;10:73. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

25. Хури М., Манлиот С., МакКриндл Б.В. Роль соотношения талия/рост в оценке кардиометаболического риска у детей, классифицированных по индексу массы тела. J Am Coll Кардиол. 2013; 62: 742–751. doi: 10.1016/j.jacc.2013.01.026. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Song X, Jousilahti P, Stehouwer CD, Soderberg S, Onat A, Laatikainen T, Yudkin JS, Dankner R, Morris R, Tuomilehto J, Qiao Q. Сравнение различных суррогатные показатели ожирения как предикторы смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в четырех европейских популяциях. Eur J Clin Nutr. 2013;67:1298–1302. doi: 10.1038/ejcn.2013.203. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Graves L, Garnett SP, Cowell CT, Baur LA, Ness A, Sattar N, Lawlor DA. Соотношение талии и роста и кардиометаболические факторы риска в подростковом возрасте: результаты предполагаемой когорты новорожденных. Педиатр Обес. 2014; 9: 327–338. doi: 10.1111/j.2047-6310.2013.00192.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28. Cox BD. Исследование здоровья и образа жизни, 1984–1985 гг. (HALS1) Колчестер, Эссекс: Архив данных Великобритании; 1988. [Google Scholar]

29. Эшвелл М., Мэйхью Л., Ричардсон Дж., Рикайзен Б. Соотношение талии и роста является более точным, чем индекс массы тела, для количественной оценки сокращения ожидаемой продолжительности жизни. Обес Факты. 2013;6:145. [Google Scholar]

30. Эшвелл М. Диаграмма формы Эшвелла — подход нового тысячелетия к информированию о метаболических рисках ожирения. Обес Рез. 1997;5:45С. [Google Scholar]

31. Эшвелл М., Мэйхью Л., Ричардсон Дж., Рикайзен Б. Соотношение талии и роста лучше предсказывает количество потерянных лет жизни, чем индекс массы тела. ПЛОС Один. 2014;9:e103483. doi: 10.1371/journal.pone.0103483. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Рей-Лопес Дж. П., де Резенде Л.Ф., Пастор-Валеро М., Тесс Б.Х. Распространенность метаболически здорового ожирения: систематический обзор и критическая оценка используемых определений. Obes Rev. 2014; 15: 781–790. doi: 10.1111/обр.12198. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

33. Эшвелл М. Просьба о простоте: использование отношения талии к росту в качестве основного инструмента скрининга для оценки кардиометаболического риска. Клин Ожирение. 2012; 2:3–5. doi: 10.1111/j.1758-8111.2012.00037.x. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

34. Ntuk UE, Gill JM, Mackay DF, Sattar N, Pell JP. Этнические пороговые значения ожирения для риска диабета: перекрестное исследование 490 288 участников британского биобанка. Уход за диабетом. 2014;37:2500–2507. doi: 10.2337/dc13-2966. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35. Эшвелл М., Ганн П., Гибсон С. Соотношение талии и роста является лучшим скрининговым инструментом, чем окружность талии и ИМТ для взрослых кардиометаболических факторов риска: систематический обзор и мета- анализ. Obes Rev. 2012; 13: 275–286. дои: 10.1111/j.1467-789Х.2011.00952.х. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

РУКОВОДСТВО: Юбка-полукруг — Beginner-sewing.

com

волнуйся, это легко. Вам потребуются две мерки: мерка талии и мерка длины юбки (общая длина юбки от верхней части пояса до низа подола).

Измерьте окружность талии и разделите ее на 3,14, чтобы получить радиус талии . Итак, если ваша талия составляет 31 с половиной дюйм, вы получите радиус талии 10. Если вы получите странную десятичную дробь, просто округлите до ближайшей четверти дюйма.

Затем измерьте длину и прибавьте ее к радиусу талии, чтобы получить радиус подола . Я хотел, чтобы моя юбка была около 25 дюймов в длину, поэтому 10 + 25 = 35.

ПРИМЕЧАНИЕ. Хорошо, я должен остановиться здесь и добавить еще немного пояснений, потому что некоторые люди злятся на меня и говорят, что я не знаю. как считать 😉 Да, я знаю, что если разделить обхват талии на 3,14, получится диаметр окружности, а не радиус. Но это нормально, потому что мы шьем ПОЛУкруглую юбку, поэтому диаметр — это то, что нам нужно (используйте истинный радиус только в том случае, если вы делаете ПОЛНУЮ круговую юбку, для которой требуется намного больше ткани)! Я имею в виду это измерение как радиус талии  , потому что вы будете использовать это измерение  в качестве радиуса  , когда будете выкраивать юбку (см. фото ниже). Я обещаю, что это работает — вот как вы делаете юбку-полукругом — поэтому, пожалуйста, не оставляйте мне неприятные комментарии о моих математических способностях. Спасибо!

Вам, скорее всего, понадобится 2 ярда трикотажа, хотя, если размеры, которые вы только что получили, больше моих, вам может понадобиться чуть больше 2 ярдов. Сложите ткань пополам (гамбургер, а не хот-дог) и положите ее на землю так, чтобы сгиб шел сверху, а края кромки спускались вниз с каждой стороны. Измерьте от верхнего угла, используя радиус талии, переместив критерий и закрепив вправо число радиуса, чтобы создать кривую, как показано на рисунке:

Измерьте еще раз, чтобы создать кривую подгиба, на этот раз используя номер радиуса подгиба. Разрежьте вдоль булавок…

…затем прошейте боковой шов (убедитесь, что ткань в этом месте RST).

Далее вам нужно выкроить 2 детали пояса из лишней ткани. Пояс должен быть 5 дюймов в высоту и половину вашей талии в ширину. Убедитесь, что длинные края деталей пояса совпадают с натяжением ткани (из стороны в сторону, как показано ниже). Поместите детали RST и прострочите по одной короткой стороне. С другой короткой стороны сшейте чуть больше половины, затем оставьте отверстие и сшейте нижнюю половину дюйма, как показано точками ниже.

Сложите пояс пополам (лицевой стороной наружу) и проутюжьте. Теперь у вас есть часть юбки и часть пояса, как вы видите ниже.

Наденьте пояс на верхнюю часть юбки и сколите вместе необработанные края. *** Один из швов пояса имеет разрез; убедитесь, что отверстие в этом месте обращено наружу.***

ПРИМЕЧАНИЕ: эта юбка будет иметь только один шов, поэтому вы можете решить, хотите ли вы, чтобы она спускалась по спине или по одной из сторон. Прикрепляя пояс к юбке, помните, что вы хотите, чтобы швы пояса были с каждой стороны, поэтому либо совместите шов юбки с одним из них, либо отцентрируйте его между ними.

Пришейте пояс к юбке, используя эластичную строчку. Здесь я использую оверлок и слегка растягиваю талию во время шитья. Если у вас нет оверлока, обязательно используйте здесь зигзагообразную или эластичную строчку, чтобы пояс натягивался на бедра при надевании и снятии.