Как правильно измерить обхват плеч?

Как правильно измерить обхват плеч?

Мерка Оп (обхват плеча) измеряется в горизонтальной плоскости по самому толстому месту свободно опущенной руки. Подсказка: Самое толстое место руки у большинства людей находится на уровне подмышки. Но у пожилых людей самое толстое место сползает вниз и оказывается где-то между подмышкой и локтем.

Как правильно делать замер?

Положение и состояние: стойте ровно, плечи слегка отведите назад, руки опущены. Все мышцы плечевого пояса и спины расслаблены. Место замера: измерительная лента должна проходить через середину дельтовидных мышц, верх груди и вдоль лопаток.

Как правильно производить замеры при похудении?

Делайте замеры правильно:

1. Талия — измеряйте по самой тонкой части живота, на несколько сантиметров выше пупка.
2. Бёдра — измеряйте по самой широкой части бёдер.
3. Одно бедро — в некоторых расчётах нужно измерить окружность одного бедра. …
4. Шея — измеряйте по самой широкой части.
5. Запястье — измеряйте по самой узкой части.

Как правильно измерить части тела?

Правильное расположение тела. Чтобы получить точные данные, необходимо встать ровно, выпрямить спину и дышать спокойно, равномерно. Кстати, в зависимости от цели измерений меняется и способ. Какие-то части тела лучше измерять на выдохе, а какие-то на вдохе.

Как правильно измерить бедра сантиметром?

Чтобы измерить бедра, снимите верхнюю одежду, поставьте ноги вместе, возьмите измерительную ленту, оберните ее вокруг бедер по самой широкой части. Точка где лента будет пересекаться со своим началом и будет объем ваших бедер.

Как измерить одно бедро?

Обхват бедра замеряется в самой широкой верхней части ноги, — оберните ленту вокруг бедра параллельно полу. Сантиметровая лента должна проходить параллельно полу, полностью обхватывая ногу выше колена.

Как правильно измерить обхват бицепса?

Измерить бицепс достаточно просто. …Для этого:

1. поднимем руку на уровень плеча и сгибаем ее в локте;
2. кулак разворачиваем к лицу;
3. напрягаем бицепс;
4. замеряем его величину в самом широком месте;
5. результат запишем на бумаге.

Как узнать полуобхват бедер?

2) Полуобхват бедер – измеряется по лицевой стороне от одного бокового шва до другого на уровне, где заканчивается застежка молния.

Как правильно измерить полуобхват талии?

Полуобхват талии — Ст Обхватите сантиметром талию. Это измерение запишите в половинном размере. В некоторых случаях может потребоваться значение полного обхвата талии ОТ.

Как измерить полуобхват в джинсах?

Полуобхват в колене штанины. Отступите от точки стыка швов между ног на 30 сантиметров, вдоль по шву. Это будет являться размером F. Размер G можно определить, измерив в этом месте полуобхват штанины.

Как измерить посадку в джинсах?

Чтобы измерить посадку, начните с центральной нижней части шва-развилки и двигайтесь к верхней части пояса. Посадка обычно бывает 18 и 30 см. Посадка у брюк обычно бывает средней, низкий и высокий. Низкая посадка находится ниже уровня талии, средняя – на талии, а высокая – над талией.

Что означает буква W на джинсах?

Родина джинс – Америка середины 19в., Америка золотодобытчиков. Размеры джинсов указываются двумя цифрами W (waist) и L (leg length), например W30L32. W – объем талии, указанный в дюймах. L – длина штанины по внутреннему шву.

Как измерить талию и бедра на джинсах?

Обхват бедер на джинсах/брюках – измеряется самое широкое место на уровне бедер. Полученные данные умножаются на 2. 4. Длина по внутреннему шву – измеряется от места схождения швов промеж ног до нижней точки штанины.

Как правильно выбрать длину женских брюк?

Какой длины должны быть женские брюки Длина женских брюк должна соответствовать их ширине. Другими словами: чем уже нижний край брюк, тем короче сами брюки, и, наоборот, чем свободнее край, тем длиннее брюки. » длина очень широких брюк (нижний край шириной более 27 см) — доходит до пола.

Как измерить объем талии на джинсах?

Застегните пуговицу на поясе брюк. Положите их на стол перед собой. Измерьте расстояние между крайними точками пояса, как показано на рисунке, умножьте полученное число на 2. В результате Вы получили объём талии для «штанов-которые-хорошо-сидят».

Как измерить размер для штанов?

Для того чтобы узнать размер штанов, необходимо сделать два замера: обхват талии и длина ног. Нельзя измерять эти величины будучи в одежде – придется раздеться до нижнего белья. Чтобы измерить обхват талии, нужно встать прямо, выпрямить спину и расслабиться. Не следует слишком сильно втягивать или расслаблять живот.

Как узнать какой у меня размер джинс?

Чтобы вычислить свой размер W, нужно окружность талии в сантиметрах разделить на 2,54. Например, 69 сантиметров делим на 2,54 и получаем примерно 27 — это и будет нужный размер W. Для определения размера L (длина), нужно измерить расстояние от паха до пола. И тоже разделить полученное число на 2,54.

Как правильно измерить штаны?

Итак, чтобы определить размеры брюк верно, нужно измерить обхват талии и длину ног. Для этого встаньте прямо, ноги поставив на естественную ширину. Живот втягивать не нужно, не стоит слишком плотно прижимать сантиметровую ленту к телу. При этом нужно измерять обхват талии в месте ношения ремня.

Как правильно измерить пояс?

Как определить размер ремня?

1. измерить обхват пояса ваших брюк швейным сантиметром или рулеткой и купить ремень на 3-5 сантиметров длиннее.
2. измерить ваш старый ремень с помощью измерительной ленты, определив длину от места крепления пряжки до отверстия, которое использовалось наиболее часто для комфортного застегивания.

Как измерить талию мужских брюк?

Чтобы правильно замерить талию, нужно приложить сантиметр к брюкам на поясе от края до края. Пуговица при этом должна быть в застегнутом виде. Результат полученных мерок соотнести с таблицей. Например, полученный объем талии – 87 см, а бедер – 105.

Как снять мерки для пошива мужских брюк?

Как снимать мужские мерки

1. Обхват груди – измеряется по самым выступающим точкам груди.
2. Обхват талии – повяжите по талии тесьму и измерьте обхват талии строго по тесьме. …
3. Обхват бедер – снимается по наиболее выступающим точкам ягодиц.
4. Обхват шеи – снимается по основанию шеи.

Какие мерки нужны для мужской рубашки?

Вот основные измерения, которые нужно снять:

• Обхват шеи
• Обхват груди
• Обхват талии
• Обхват бедер
• Обхват бицепса
• Обхват запястья
• Длина рукава
• Длина рубашки

Как снять мерку высоты сидения?

Почему так, читайте ниже. В системе конструирования Мюллер и сын снимается мерка “высота сидения”, обозначается Вс. Измеряется Вс в положении сидя. Для снятия этой мерки человека нужно усадить на стул с жесткой прямой поверхностью, колени согнуты под прямым углом.

Как правильно снять мерки?

Как правильно снять мерки и определить свой размер

1. Обхват груди – измеряют полный обхват груди. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища через выступающие точки грудных желез.
2. Обхват талии – измеряют полный обхват талии. …
3. Обхват бедер – измеряют полный обхват бедер, с учетом выступа живота.

Снятие и расчет мерок для шитья

Пожаловаться

2 мая 2013 15:05

Измерение фигуры — это сложная задача, требующая навыков и опыта. Ошибки и погрешности при измерении переносятся на чертеж и оказывают влияние на посадку изделия и его внешний вид. Устранение просчетов в готовом изделии требует больших затрат времени и сил.

Измерение фигуры производят в строгой последовательности, которая позволяет снять мерки с женщины быстро и удобно: снимают мерки со стороны переда, затем со стороны спины и, наконец, с боковых сторон. При снятии мерок женщина должна стоять в непринужденной, естественной позе, не сгибаться и не выпрямляться. При снятии мерок не следует делать никаких прибавок, так как они служат дополнением к снятым меркам. Каждая снятая мерка является постоянной величиной, независимо от вида одежды. Прибавки с учетом вида и назначения одежды даются при построении чертежа выкройки, а припуски на срезы швов — при раскрое.Количество мерок и точность снятия их с фигуры должны дать полное представление о телосложении женщины и позволить изготовить чертеж выкройки, обеспечивающий минимальное расходование ткани при раскрое и изготовлении изделия с одной примерки.

Если дефекты фигуры будут распознаны на стадии проектирования изделия, то существует реальная возможность скрыть их через выбор соответствующей модели, с помощью хорошо обдуманного расположения швов или каких-либо других конструктивных приемов.

Для удобства снятые мерки следует всегда записывать в установленном цифровом порядке, в соответствии с порядком снятия мерок, например: 18—44—48—38—53—17—19, 5—9,5 и т. д.

Все мерки обхватов и мерки ширины снимаются полностью, а записываются в половинном размере, так как из-за симметричности обеих половин изделия чертежи конструкций изготавливаются только на одну половину. Исключение составляют измерения тех участков, которые полностью входят в чертежи: мерки обхватов рук, ног, ширина плеча и т. п.

Мерки длины и высоты записываются полностью. Мерки обхватов обозначаются заглавной буквой О, мерки полуобхватов — буквой С, мерки ширины — Ш, мерки длины — Д, мерки высоты — В, мерки центра — Ц, мерки роста — Р. Малые буквы при заглавных обозначают участки измерений.

Все измерения производятся сантиметровой лентой, плотно приложенной к телу, но не слишком туго натянутой.

http://vykroyka.com/uploads/tehnika_kroya/snyatie_merok_2.jpg

Основные размерные признаки:

1. Рост (Р) — рис. 1

Рост — вертикальное измерение, определяется путем измерения тела от макушки до пола.

2. Обхват груди (Ог) — рис. 2 и 3

Обхват груди 1 (ОГ1) — над выступающими точками груди. Выполнив первое измерение, получим окружность грудной клетки. Замкнуть сантиметровой лентой вокруг тела под мышками. Это измерение следует считать наиболее важным, так как 1/2 окружности груди дает правильный размер человека.

Пример: Обхват груди см 88 = размер 44.

Обхват груди 2 (ОГ2) — измеряют, находясь сзади. Сантиметровая лента проходит через выступающие точки грудных желез, через задние углы подмышечных впадин и через выступающие точки лопаток. Сантиметровая лента не должна быть расположена горизонтально — сзади она приподнята. Сантиметровую ленту замкнуть на середине спины и удерживать большим и указательным пальцами. Перепроверить ее расположение на фигуре, т.к. Обхват груди — очень важное измерение, на основе которого рассчитываются другие размерные признаки.

3. Обхват талии (От) — рис. 4

Естественную линию талии фиксируют лентой с крючками и петлями (или шнуром), она должна быть расположена на теле строго горизонтально.

Сантиметровая лента замыкается спереди, она проходит по ленте, которая фиксирует линию талии.

http://vykroyka.com/uploads/tehnika_kroya/snyatie_merok_3.jpg

4. Обхват бедер (Об) — рис. 5 и 6

При получении этого размерного признака следует встать сбоку и взять сантиметровую ленту примерно на середине предполагаемого обхвата в правую (или левую) руку. Сантиметровая лента проходит горизонтально по наиболее выступающим точкам ягодиц, замыкается и удерживается спереди большим и указательным пальцами.

5. Длина рукава (Др) — рис. 7

Необходимо слегка согнуть вытянутую вперед руку. Измерить Длину рукава от плечевой точки (т.е. конечной точки проектируемого плечевого шва) по наружной поверхности плеча и предплечья до запястья.

Если объединить Др и Шп (ширина плеча), получится контрольное измерение для определения длины цельнокроенного рукава.

Подготовка к получению вспомогательных размерных признаков — рис. 8 и 9

Сначала нужно точно определить и зафиксировать естественную линию талии строго горизонтально. Это делается с помощью ленты для талии, которая снабжена крючками и петлями. Ее оборачивают вокруг талии и застегивают.

Для подготовки к измерению Глубины проймы следует взять полосу из картона или из бумаги, сложенной несколько раз, длиной 35 см и шириной 5 см.

Эту полосу надо вложить под опушенную руку так, чтобы спереди был виден короткий конец бумажной полосы, а сзади длинный. Бумажная полоса должна быть вложена точно в подмышечную впадину.

http://vykroyka.com/uploads/tehnika_kroya/snyatie_merok_4.jpg

Вспомогательные размерные признаки:

6. Глубина проймы (Гпр) — рис. 10

Глубину проймы получают следующим образом: начало сантиметровой ленты прижать к 7-му шейному позвонку, лента должна свисать вдоль позвоночника. Правой рукой загнуть бумажную полосу на сантиметровую ленту перпендикулярно последней. Значение Глубины проймы считывается у верхнего края бумажной полосы (рис. 10).

7. Длина спины (Дсп) рис. 11

После того, как Глубина проймы определена, следует продолжать удерживать сантиметровую ленту левой рукой у 7-го шейного позвонка так, чтобы она свисала вдоль позвоночника. Другой рукой прижать ее на уровне линии талии к горизонтально наложенной ленте для талии и считывать значение измерения Длины спины у нижнего края ленты для талии, как показано стрелкой на рис. 11.

8. Высота бедер (Вб) — рис. 12

Высота бедер измеряется от 7-го шейного позвонка до уровня наиболее выступающих точек ягодиц (на котором измерялся Обхват бедер). Стрелка на рис. 12 указывает линию Высоты бедер, которая располагается примерно на 19 — 22 см ниже линии талии.

9. Длина изделия (Ди) — рис. 13

Длина изделия измеряется от 7-го шейного позвонка до выбранной длины модели, причем сразу же после измерения трех описанных выше размерных признаков длины.

10. Высота груди 1 (Вг I) — рис. 14

Вг 1 снимается от 7-го шейного позвонка — сантиметровая лента проходит вдоль основания шеи по спине до точки основания шеи сбоку, затем опускается вниз до выступающей точки грудной железы, которая будет обозначена более ярко, если прижать сантиметровую ленту под грудью.

11. Высоту груди 2 без учета Длины горловины спинки получают путем вычитания из Высоты груди 1 с учетом Длины горловины спинки значение размерного признака Длина горловины спинки.

http://vykroyka.com/uploads/tehnika_kroya/snyatie_merok_5.jpg

12. Длина талии спереди 1 (Дтп 1) рис. 15

Сантиметровую ленту необходимо продолжать удерживать у 7-го шейного позвонка. Она проходит вдоль основания шеи сзади до наиболее выступающей точке груди так же, как при измерении Вг 1, откуда лента свисает вертикально вниз. Ее прижимают рукой к ленте для талии, которая, располагается на талии. У нижнего края ленты для талии следует определить Длину талии спереди 1 с учетом Длины горловины спинки.

Для получения Дтп 2 необходимо из Дтп 1 вычесть Дгс.

13. Ширина спины (Шс) — рис. 16 и 17

Ширину спины измеряют между задними углами подмышечных впадин, располагая сантиметровую ленту горизонтально с некоторым натяжением по наиболее выступающим точкам лопаток. Измеряют горизонтально по лопаткам между подмышечными впадинами сзади, захватывая при этом подкожные жировые отложения. Мерка ширины спины имеет первостепенное значение, поэтому для точности можно снять две мерки: первую — при опущенных руках, а вторую — с руками, положенными спереди на живот. Средняя величина будет меркой ширины спины.

Вспомогательные размерные признаки (рассчитанные и измеренные)

14. Длина горловины спинки (Дгс) можно измерить по основанию шеи от 7-го шейного позвонка до точки основания шеи сбоку. Но очень трудно измерить Дгс точно и правильно, поэтому ее следует рассчитать с помощью простой формулы: = 1/10 половины Ог + 2 см.

15. Ширина проймы (Шпр) и Ширина груди (Шг) всегда рассчитываются с помошью формул:

Шпр при Ог от 80 см = 1/8 Ог — 1,5 см

Ширина груди при Ог от 80 см = 1/4 Ог — 4,0 см

Ширина груди (Шг) — измеряется над грудными железами между подмышечными впадинами. [cut]

Специальные размерные признаки

Размерные признаки, указанные ниже, следует получать только в особых случаях. Например, Обхват плеча (Оп), который необходимо измерить, если у женщины особенно полные руки. Обхват локтя (Олок) или Обхват запястья (Озап), которые необходимо измерить в аналогичном случае или если рукав в изделии очень узкий. Измерение Основания шеи (Ош) не является необходимым, так как Обхват шеи получается при построении основного чертежа. Однако если фигура с жировым отложением в области 7-го шейного позвонка, необходимо уже готовый чертеж адаптировать (подогнать) к конкретной фигуре, используя значение Ош. Готовый чертеж изделия может быть проверен в соответствии с Ош, и горловина соответственно может быть уменьшена или увеличена.

16. Обхват плеча (Оп) — рис. 18

Измеряют перпендикулярно оси плеча наибольшую полноту руки (на уровне проймы), при этом она свободно опущена.

17. Обхват локтя (Олок) — рис. 19

Рука клиентки сгибается под прямым углом. Обхват локтя измеряется по выступающим точкам локтя. На чертеже узкого рукава следует использовать Ол для контроля ширины рукава на уровне линии локтя.

http://vykroyka.com/uploads/tehnika_kroya/snyatie_merok_6.jpg

18. Обхват запястья (Озап) — рис. 20

Обхват запястья измеряется на уровне запястья. К этому измерению во время построения рукава добавляяют прибавку на свободу облегания даже при узком рукаве.

19. Обхват шеи (Ош) — рис. 21

Сантиметровая лента должна проходить по основанию шеи и замыкаться сбоку. Корректировка горловины производится после изготовления чертежа, но до построения воротника.

20. Ширина груди (Шг) — рис. 22

Мысленно провести вертикали вниз от передних углов подмышечных впадин, отметить булавками место пересечения вертикалей с уровнем измерения Ог. Измерить Шг (расстояние между булавками) горизонтально, по самым выступающим точкам груди.

Измерение Ширины груди (Шг) также не является обязательным. Однако, если при измерении фигуры — грудь большая, не лишним окажется точное знание Шг для последующего контроля чертежа.

21. Ширина плеча (Шп) — рис. 23

Измеряется, если у женщины широкие или узкие плечи. Но лишь на готовом чертеже длина линии плечевого среза может быть соответственно увеличена или уменьшена у проймы, так как значение Ширина плеча влияет на величину раствора нагрудной вытачки.

Измеряют Ширину плеча от точки основания шеи до плечевой точки.

http://vykroyka.com/uploads/tehnika_kroya/snyatie_merok_7_.jpg

22. Обхват колена (Ок) — (рис. 24 — 19)

Измеряют на уровне центра коленной чашечки.

23. Обхват щиколотки (Ощ) — (рис. 24 — 20).

Измеряют горизонтально через голеностопный сустав, нога при этом выпрямлена.

24. Высота сидения (Вс) — (рис. 24 — 21).

Измеряют по боку от линии талии до плоскости стула, на котором сидит женщина.

25. Длина до колена (Дк) — (рис. 24 — 22).

Измеряют спереди от линии талии до колена.

26. Длина брюк (Дбр) или Длина юбки (Дюб) — (рис. 24 — 24).

27. Обхват головы (Огол). Измеряют через лобные бугры и наиболее выступающие точки затылочного бугра.

Мерки, связанные с особенностями разрабатываемой модели, снимают дополнительно, при этом измерения отделочных деталей берут произвольно, в зависимости от фасона изделия.

http://vykroyka.com/page/snjatie-i-raschet-merok-dlja-shitja

Смотрите далее: выкройка рукава

Рубрика
Транспорт для детей до года

009294

Предыдущая статья

Мумиё. Вопрос к тем, кто его заказывает.

Следующая статья

Как отказаться от уведомлений обо всем на почту???

Другие статьи на эту тему

• Дополнительный позвонок
• Болит сустав плечевой
• Увеличены л у шейные
• Болит нога ниже колена сбоку
• Корректировка груди

Актуальные посты

старые детские коляски
через сколько дней после зачатия тест покажет беременность

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Астма у детей — на что обратить вниманиеОбучение в Нетологии со скидкой до 75% для мамШкольные экскурсии — учимся в путешествияхОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?Протестируй новые ультратонкие подгузники трусикиУход за младенцем и мамой. Тест30 шагов к сильному иммунитету!Счастье — когда все здоровы!Инфекционист о прививкахИгра: соберите аптечку для ребенкаПервая помощь при ОРВИПервая аптечка для малыша

Средняя ширина плеч и как ее измерить

Биакромиальная ширина

Ширина между плечами может варьироваться в зависимости от генетики, веса, телосложения и других факторов. Исследователи, которые изучают человеческие измерения, называемые антропометрией, разработали показатели и методы измерения ширины ваших плеч. Официальный термин, используемый для описания этого измерения, — «биакромиальная ширина» или «биакромиальный диаметр».

Продолжайте читать, чтобы узнать, как выглядели средние значения ширины плеч с течением времени и как измерить собственную ширину плеч.

Если термин «биакромиальный диаметр» кажется вам устаревшим, то это потому, что так оно и есть. Вероятно, он используется не так часто, как раньше. Отчасти это может быть связано с тем, что Соединенные Штаты не публиковали официальную среднюю ширину плеч более 30 лет.

Это создает некоторые проблемы при определении средней ширины плеч для мужчин и женщин в США сегодня. Большинство имеющихся у нас данных о текущей средней ширине плеч носят анекдотический характер.

Напротив, Центры по профилактике и контролю заболеваний (CDC) продолжают публиковать подробные данные о среднем росте, весе, ИМТ и других параметрах тела с разбивкой по этнической принадлежности, возрасту и росту.

Неподтвержденные наблюдения говорят нам, что средняя ширина плеч может варьироваться в зависимости от этнической принадлежности, диеты, физических упражнений и семейного анамнеза. Статистика говорит нам, что мужчины и женщины во всем мире становятся выше и шире. Вот что мы знаем:

Данные опроса, проведенного в начале 1960-х годов, подсчитали, что 3581 американка старше 17 лет имела среднюю ширину плеч 13,9 дюйма (35,3 см). У мужчин средняя ширина плеч составляла 15,6 дюйма (39,6 см) по данным 3091 участника опроса. Но с тех пор все изменилось.

Данные обследования CDC с 1988 по 1994 год обобщают биакромиальные измерения, проведенные у 8411 женщин в возрасте 20 лет и старше. Судя по их измерениям, средняя ширина плеч американок составляла 14,4 дюйма (36,7 см). Основываясь на измерениях плеч 7476 мужчин в возрасте 20 лет и старше, сделанных за тот же период времени, средняя ширина плеч мужчин в Соединенных Штатах составляла 16,1 дюйма (41,1 см).

Немного отличается от строго биакромиальной ширины, некоторые измерения охватывают расстояние от руки до руки. А 1988 опрос военнослужащих США показал, что средняя ширина от предплечья до предплечья (от трицепса до трицепса) у мужчин составляет 21,5 дюйма (54,6 см).

В ходе этого опроса была измерена ширина плеч 1774 мужчин старше 19 лет, все участники были военнослужащими. В том же опросе было подсчитано, что 2208 участниц женского пола имеют среднюю ширину от предплечья до предплечья 18,4 дюйма (46,8 см).

Измерение ширины от предплечья до предплечья, как правило, больше, чем стандартное измерение ширины от лопатки до лопатки (двуакромиальная ширина).

Опрос, проведенный в 2009 году в Швеции, показал, что средняя ширина плеч, рассчитанная для 105 мужчин старше 18 лет, составила 15,5 дюймов. Из 262 измеренных женщин средняя ширина плеч составила 14 дюймов. Это исследование пришло к выводу, что средний человеческий размер шведского населения увеличился за последние 40 лет.

Если вам интересно, насколько вы соответствуете историческим средним показателям, возьмите друга и рулетку, чтобы проще всего узнать ширину плеч.

Официальный способ измерения ширины плеч — это измерение сустава к суставу от кончика плеча до кончика плеча. Это можно сделать, повернувшись спиной к другу, который держит измерительную ленту.

Поделиться на Pinterest

Измерение плеч с помощью

Попросите вашего друга приложить конец измерительной ленты к месту, где плечо соединяется с верхней частью руки, или в самой костной части плеча. Оттуда, натянув ленту, они должны натянуть ленту прямо до кончика другой лопатки. Измерение — ширина ваших плеч.

Самостоятельное измерение плеч

Если вы находитесь в одиночестве и хотите измерить свои плечи, встаньте у стены с высоко поднятой головой. Используя карандаш, протяните правую руку через левое плечо и отметьте место прямо над плечевым суставом. Повторите процесс на противоположной стороне противоположной рукой. Затем с помощью рулетки измерьте расстояние между двумя отметками.

Это гораздо проще измерить, если с вами кто-то есть!

Чтобы измерить ваши плечи от руки до руки, антропометрист будет использовать большие штангенциркули для измерения ширины ваших плеч, включая ваши руки. Чтобы воспроизвести это, встаньте лицом к партнеру и используйте измерительную ленту, чтобы получить это измерение.

Пусть ваши руки расслабленно свисают по бокам. Старайтесь держать осанку как можно более вертикально, но при этом оставаться расслабленной. Попросите другого человека измерить вас от верхней части ваших плеч. В зависимости от контуров вашего тела, это измерение может быть проще или точнее, если измерять его на спине, а не спереди.

Ширина плеч сама по себе не так важна, как в сочетании с другими параметрами тела. Исследователи проводят эти измерения по разным причинам. Они измеряют тело, чтобы понять закономерности роста и состояния здоровья населения, а также применить измерения к дизайну пространств, которые мы используем — от автомобилей до стульев и вспомогательных устройств. Дело даже в том, как подгоняется размер рубашки по ширине и как портной подгоняет одежду по размеру.

Средняя ширина плеч с годами немного изменилась, и без более поздних измерений большой выборки различных групп населения трудно определить, какова текущая средняя ширина плеч.

Тем не менее, основываясь на биакромиальных измерениях, сделанных в прошлые годы, и тенденциях, наблюдаемых исследователями, вероятно, можно с уверенностью сказать, что в Соединенных Штатах средняя ширина плеч составляет не менее 16 дюймов (41 см) для мужчин и 14 дюймов (36 см) для мужчин. женщины.

В зависимости от того, для чего используется измерение, способ измерения ширины плеч может различаться.

Средняя ширина плеч и как ее измерить

Ширина межплечья

Ширина между плечами может варьироваться в зависимости от генетики, веса, телосложения и других факторов. Исследователи, которые изучают человеческие измерения, называемые антропометрией, разработали показатели и методы измерения ширины ваших плеч. Официальный термин, используемый для описания этого измерения, — «биакромиальная ширина» или «биакромиальный диаметр».

Продолжайте читать, чтобы узнать, как выглядели средние значения ширины плеч с течением времени и как измерить собственную ширину плеч.

Если термин «биакромиальный диаметр» кажется вам устаревшим, значит, так оно и есть. Вероятно, он используется не так часто, как раньше. Отчасти это может быть связано с тем, что Соединенные Штаты не публиковали официальную среднюю ширину плеч более 30 лет.

Это создает некоторые проблемы при определении средней ширины плеч для мужчин и женщин в США сегодня. Большинство имеющихся у нас данных о текущей средней ширине плеч носят анекдотический характер.

Напротив, Центры по профилактике и контролю заболеваний (CDC) продолжают публиковать подробные данные о среднем росте, весе, ИМТ и других параметрах тела с разбивкой по этнической принадлежности, возрасту и росту.

Неофициальные наблюдения говорят нам, что средняя ширина плеч может варьироваться в зависимости от этнической принадлежности, диеты, физических упражнений и семейного анамнеза. Статистика говорит нам, что мужчины и женщины во всем мире становятся выше и шире. Вот что мы знаем:

Данные опроса, сделанные в начале 19 века. 60s подсчитали, что 3581 американка старше 17 лет имела среднюю ширину плеч 13,9 дюйма (35,3 см). У мужчин средняя ширина плеч составляла 15,6 дюйма (39,6 см) по данным 3091 участника опроса. Но с тех пор все изменилось.

Данные обследования CDC с 1988 по 1994 год обобщают биакромиальные измерения, проведенные у 8 411 женщин в возрасте 20 лет и старше. Судя по их измерениям, средняя ширина плеч американок составляла 14,4 дюйма (36,7 см). Основываясь на измерениях плеч 7476 мужчин в возрасте 20 лет и старше, сделанных за тот же период времени, средняя ширина плеч мужчин в Соединенных Штатах составляла 16,1 дюйма (41,1 см).

Немного отличается от строго двухкромальной ширины, некоторые измерения охватывают расстояние от руки до руки. Опрос военнослужащих США, проведенный в 1988 году, показал, что средняя ширина от предплечья до предплечья (от трицепса до трицепса) для мужчин составляет 21,5 дюйма (54,6 см).

В ходе этого опроса была измерена ширина плеч 1774 мужчин старше 19 лет, все участники были военнослужащими. В том же опросе было подсчитано, что 2208 участниц женского пола имеют среднюю ширину от предплечья до предплечья 18,4 дюйма (46,8 см).

Измерение ширины от предплечья до предплечья, как правило, больше, чем стандартное измерение ширины от лопатки до лопатки (двуакромиальная ширина).

Опрос, проведенный в 2009 году в Швеции, показал, что средняя ширина плеч, рассчитанная для 105 мужчин старше 18 лет, составила 15,5 дюймов. Из 262 измеренных женщин средняя ширина плеч составила 14 дюймов. Это исследование пришло к выводу, что средний человеческий размер шведского населения увеличился за последние 40 лет.

Если вам интересно, насколько вы соответствуете историческим средним показателям, возьмите друга и рулетку, чтобы проще всего узнать ширину плеч.

Официальный способ измерения ширины плеч — это измерение сустава к суставу от кончика плеча до кончика плеча. Это можно сделать, повернувшись спиной к другу, который держит измерительную ленту.

Поделиться на Pinterest

Измерение плеч с помощью

Попросите вашего друга приложить конец измерительной ленты к месту, где плечо встречается с верхней частью руки, или в самой костной части плеча. Оттуда, натянув ленту, они должны натянуть ленту прямо до кончика другой лопатки. Измерение — ширина ваших плеч.

Самостоятельное измерение плеч

Если вы находитесь в одиночестве и хотите измерить свои плечи, встаньте у стены с высоко поднятой головой. Используя карандаш, протяните правую руку через левое плечо и отметьте место прямо над плечевым суставом. Повторите процесс на противоположной стороне противоположной рукой. Затем с помощью рулетки измерьте расстояние между двумя отметками.

Это гораздо проще измерить, если с вами кто-то есть!

Чтобы измерить ваши плечи от руки до руки, антропометрист будет использовать большие штангенциркули для измерения ширины ваших плеч, включая ваши руки. Чтобы воспроизвести это, встаньте лицом к партнеру и используйте измерительную ленту, чтобы получить это измерение.

Пусть ваши руки расслабленно свисают по бокам. Старайтесь держать осанку как можно более вертикально, но при этом оставаться расслабленной. Попросите другого человека измерить вас от верхней части ваших плеч.