Выкройка спортивного бюстгальтера (бра-топа) и МК по шитью

Спортивный бюстгальтер — это ультракороткий топ. Благодаря особенностям кроя такое изделие хорошо поддерживает грудь и при этом не давит, как большинство обычных бюстгальтеров. Его можно носить также и под одеждой. Особенно это актуально летом, когда хочется максимум комфорта и прохлады.

Спортивный бюстгальтер

Предложенный в статье вариант бра-топа имеет вставки на лицевой части, которые не только хорошо поддерживают грудь, но и дают возможность дополнить изделие поролоновыми чашечками (по желанию).

Выбор ткани и общие рекомендации

Лучшим материалом для спортивного топа будет ткань Supplex. Если вам не удастся найти именно такую, то рекомендуется обращать внимание на 4-х сторонний эластичный трикотаж или 80% хлопок с содержанием 20% лайкры.

С эластичными тканями работать немного сложнее. Лучше сшивать детали на оверлоке. Если такового нет, остается довольствоваться зигзагообразной строчкой.

Спортивный бра-топ

Также рекомендуется использовать иглу с закругленным острием (шариковую). Она не рвет нити, а раздвигает, что очень важно при работе с эластичными тканями.

В МК ниже будет также продемонстрировано использование обычной иглы, чтобы наглядно увидеть отличия.

Если вы будете шить на оверлоке, то отключите нож, так как припуски для этого бюстгальтера всего 0,5 см.

Перед тем, как отрезать эластичную тесьму (резинку), измерьте пройму и отрежьте резинку меньше на 2 см.  Позже вам нужно будет растянуть тесьму во время шитья.

Спортивные топы из разных тканей

При обработке низа бюстгальтера используйте мелкий зигзаг, чтобы избежать ненужных складок и дать ткани лучше распределиться.

В мастер-классе ниже продемонстрировано несколько типов ткани для бра-топа: спандекс нейлон, хлопок с лайкрой и вискоза с лайкрой. Стоит отметить, что полосатая ткань — не лучший вариант, так как полоски разъезжаются.

Необходимые материалы:

• 180 см основной ткани (если ваш размер 3XL и более, то потребуется больше ткани),
• эластичная лента шириной 1,5 см или 2 см.
• шариковая игла # 10,
• соответствующая нить,
•  50 см — спандекс/нейлон/лайкра.

Инструменты:

• Роликовый резец ( не обязательно, но очень рекомендуется)
• Оверлок (по желанию и возможности)
• выкройка.

Выкройка топа (план склейки листов)

Скачать бесплатную выкройку спортивного бюстгальтера:

Таблица размеров спортивного бра

Шаг первый: спинка

Задняя часть имеет изогнутый срез, и если вы никогда раньше не сшивали подобные детали, лучше все делать без спешки. Никаких особых нюансов здесь нет, просто не тяните ни одну из частей вообще. Пусть узор постепенно примет свою форму.

Поместите заднюю / боковую (часть #3/4) и заднюю (часть #2/4) лицевыми стронами вниз. Приколите и пришейте с припуском 0,5 см.

Спинка

Спинка топа из полосатой ткани

Полосатый топ — 80% хлопок / лайкра 20%.

На фото шов кажется собранным, но это свойство зигзага и обычной острой иглы. Автору мастер-класса не понравился такой вид, поэтому решено было перешить строчку шариковой иглой. См. изображение ниже с небольшим зигзагом с шариковой иглой.

Шаг второй: сшиваем спереди и по бокам

Сшейте переднюю и боковые стороны. Можно использовать оверлок, однако при работе с ним ткань двигается слишком большими шагами, поэтому лучше использовать мелкий зигзаг.

Пришиваем к передней детали

После зигзагообразной строчки можно использовать оверлок, чтобы сделать спортивный топ-бра прочнее и увеличить поддержку.

Края дополнительно обработаны на оверлоке

Шаг третий: облицовка

Поместите лицевую сторону вниз. Правая часть облицовки будет лицевой стороной наружу. Затем используйте небольшой зигзаг , чтобы сшить стороны.

Прокладываем зигзагообразную строчку

Совместите край облицовки с иглой так, чтобы зигзаг прикрепил его, не оставляя места.

Ниже другая ткань —  вискоза — 60%, лайкра — 20%, бамбук — 20%.

Топ из вискозы

Шаг четвертый: пришиваем эластичную тесьму и сшиваем плечевые швы

Важно не забывать растягивать резиночку во время шитья. Равномерно распределите тесемку по пройме. Для этого закрепите ее сначала в двух местах с равным промежуткам, затем в четырех и т. д.

Плечевые швы

Сшейте плечевые швы с припуском 0,5 см.

Длина эластичной тесьмы будет зависеть от размера бра-топа. Измерьте пройму, от полученной величины отнимите 2,5 см и отрежьте тесьму такой длины. К примеру, если пройма = 50 см, то тесьма будет 47,5 см.

Равномерно распределяем резинку

И пришиваем

Равномерно распределите резинку по пройме, сколов булавками. Пришейте. То же самое сделайте с другой проймой и горловиной.

Вот фото облицовки, где вам нужно оставить отверстие открытым, чтобы вставить чашку, если вы планируете это.

Шаг пятый: изготовление и пошив ленты для низа топа

Измерьте нижний срез топа (окружность), отнимите 2,5 см и вырежите прямоугольник соответствующей длины, ширина прямоугольника — 5 см. Сшейте концы прямоугольника с припуском 0,5 см. Разделите эту полосу на четыре равные части.

Отрезаем полоску и сшиваем ее

Прикалываем к нижнему срезу топа

И пришиваем

Сопоставьте и прикрепите шов полученной полоски к зигзагообразной строчке на боковом шве топа. Выровняйте и закрепите оставшиеся три точки на полоске с тремя точками на бюстгальтера и сшейте с припуском 0,5 см.

Спортивный бюстгальтер готов!

Переведено с сайта: https://so-sew-easy.com/sports-bra-pattern-gym-wardrobe/

Выкройка спортивного топа от Марлен Мукай

И еще один вариант фитнес-топа. Размеры евро, таблица прилагается.

Спортивный кроп-топ от Марлен Мукай

EGG

EXG

GG

G

M

P

PP

Таблица размеров евро

Как устроены спортивные бюстгальтеры

Спортивные бюстгальтеры

Хотите выбрать спортивный бюстгальтер правильно? Для начала узнайте – как они устроены!

Никогда не покупали спортивный бюстгальтер? Не промахнитесь, не купите подделку или имитацию! Никакой простой бюстгальтер или топик не способен сохранить форму Вашей груди во время занятий спортом.

Спортивный бюстгальтер — это достаточно сложное изделие. Он очень отличается от обычного бюстгальтера, который Вы носите каждый день. Причем, отличаются все детали — и чашки, и пояс, и застежка, и бретели.

Конструкции чашек спортивных бюстгальтеров

 Все спортивные бюстгальтеры делятся на две большие группы – по какому принципу происходит удержание (фиксация) груди чашками бюстгальтера. Этих принципов два — инкапсуляция и компрессия. Возможно и сочетание этих принципов конструкции.

Принцип инкапсуляции

Инкапсуляция. Этот термин обозначает, что каждая грудь находится в отдельной «капсуле». Удержание груди от сотрясений происходит за счет периферийных зон: каждая чашка как бы обнимает каждую грудь со всех сторон, но не давит на нее.

Фото 1. Примеры спортивных бюстгальтеров, которые удерживают грудь по принципу инкапсуляции.

Инкапсуляция невозможна без косточек (каркасов) – нужно отделить одну грудь от другой. Очень часто эта капсула формируется за счет формованной поролоновой чашки.

Фото 2. Формованная чашка спортивного бюстгальтера удерживается косточками.

Формованная чашка не имеет швов, поэтому она бережно касается соска и зоны ареолы – самых чувствительных зон груди.

Фото 3. Пористый поролон формованной чашки покрыт специальным материалом, который хорошо отводит влагу (фото чашки изнутри при сильном увеличении

 Для лучшей фиксации груди внутри формованной поролоновой чашки может быть применен неэластичный подкрой, чтобы поддерживать грудь по периферии.

Фото 4. Вид чашки спортивного бюстгальтера с неэластичным круговым подкроем.

Поролон формованной чашки — эластичный материал, он растягивается во время движений. Внутренний круговой подкрой делается из неэластичных материалов. Он дополнительно бережно удерживает грудь по периферии, не сжимая ее, т.е. без компрессии.

Примеры бюстгальтеров, устроенных по принципу инкапсуляции:

Бюстгальтеры, чашки которых сделаны по принципу инкапсуляции, подходят для умеренных видов физической нагрузки, например для йоги, пилатеса, силовых тренировок. Причем умеренными эти нагрузки должны быть именно с точки зрения воздействия на грудь – не оказывать на нее больших колебаний.

Принцип компрессии

Компрессия – термин говорит сам за себя, он означает, что удержание груди происходит за счет ее очень плотного прижатия к грудной клетке.

Фото 5. Примеры спортивных бюстгальтеров, которые удерживают грудь по принципу компрессии.

В спортивных бюстгальтерах, которые удерживают грудь по принципу компрессии, чашки делают из неэластичных, нерастяжимых материалов — чтобы уж точно грудь никуда не прыгала.

Обычно чашка изготавливается из двух слоев ткани. Внутренняя часть — из симплекса.

Фото 6. Чашка спортивного бюстгальтера — из двух слоев неэластичной ткани, внутренняя часть — из симплекса.

Для усиления поддержки груди применяется неэластичный внутренний подкрой (тоже из симплекса).

Фото 7. Неэластичный внутренний подкрой чашки спортивного бюстгальтера служит для дополнительной поддержки груди.

У спортивных бюстгальтеров, работающих по принципу компрессии, есть три составляющих успешного удержания груди на своем месте:

• Неэластичные материалы чашки
• Чашка изготовлена из двух слоев ткани
• Дополнительный внутренний подкрой 

Примеры спортивных бюстгальтеров, устроенных по принципу компрессии:

SHOCK ABSORBER S4490 Графит

Бюстгальтер

8 570 р.

SHOCK ABSORBER S4490 Мультицвет (06F)

Бюстгальтер

3 600 р.

4 500 р.

-20%

SHOCK ABSORBER S4490 Черный

Бюстгальтер

8 570 р.

Спортивные бюстгальтеры, работающие по принципу компрессии, подходят для самых серьезных физических нагрузок – бег, танцы, верховая езда. Именно компрессионные спортивные бюстгальтеры обеспечивают максимальную защиту Вашей груди.

Сочетание принципов инкапсуляции и компрессии

В самых крутых моделях спортивных бюстгальтеров используются сразу две технологии удержания груди – инкапсуляция и компрессия. Примеры таких спортивных бюстгальтеров есть у брендов Freya Active (слева на фото) и Panache Sport Bra (справа на фото).

Фото 8. Примеры спортивных бюстгальтеров, сочетающих принципы инкапсуляции и компрессии. Слева — Freya Active, справа — Panache Sport.

Такие модели бюстгальтеров имеют внутри вшитую поролоновую чашку, которая прижимается к грудной клетке наружным слоем ткани. В торговой марке Panache Sport Bra возможны два варианта – с косточками и без косточек. В первом случае преобладает принцип инкапсуляции, во втором – компрессия. Оба варианта – очень комфортные!

Примеры бюстгальтеров, сочетающих принципы инкапсуляции и компрессии:

Panache Sport Bra 5021 Бежевый

Бюстгальтер

11 200 р.

Panache Sport Bra 5021 Черный

Бюстгальтер

11 200 р.

Freya Active 4004 Черный-Фиолетовый

Бюстгальтер

3 948 р.

5 640 р.

-30%

Ну, и последнее —

Зависит ли выбор конструкции спортивного бюстгальтера от того, чем Вы собираетесь заниматься?

Разные виды спорта оказывают разную нагрузку на грудь (это не зависит от нагрузки на организм в целом). Например, силовые тренировки могут сильно нагружать организм, но оказывают незначительное влияние на грудь. А, например, прыжки со скакалкой гораздо больше влияют на грудь, чем на организм в целом.

Спортивный бюстгальтер нужно выбирать в зависимости именно от того, какую нагрузку на грудь будет оказывать тот спорт, которым Вы занимаетесь. И выбор этот должен быть обоснованным!

• Стретчинг, йога, пилатес, лыжи, велосипед – во время подобных занятий главная задача спортивного бюстгальтера — комфортно зафиксировать грудь, отвести влагу от тела, надежно зафиксировать бретели бюстгальтера. Можно выбирать модели без элемента компрессии, будет достаточно только инкапсуляции.
• Бег, танцы, аэробика, верховая езда, прыжки на батуте, кросс фит – без бюстгальтеров, работающих по принципу компрессии не обойтись, только инкапсуляции не хватит.

Вывод: для каждого занятия – своя экипировка. Занимайтесь фитнесом, спортом и танцами с удовольствием! И берегите свою грудь.

Застежка и пояс спортивного бюстгальтера

Во время прыжков, наклонов и поворотов грудь подвергается различным деформирующим нагрузкам, растягиваются ее кожа и связки. Чтобы удержать грудь на месте, нужна особая конструкция всех его частей — чашек и каркасов спортивного бюстгальтера, пояса, застежки и бретелей.

Пояс спортивного бюстгальтера должен удерживать чашки практически в экстремальных условиях, поэтому он должен максимально плотно прилегать к грудной клетке и не давать смещаться чашкам бюстгальтера.

Пояс спортивного бюстгальтера всегда шире, чем у обычного бюстгальтера, изготавливается из более плотных материалов, иногда – из двух слоев ткани.

Фото 9. Сравните пояс спортивного и обычного бюстгальтера (в обоих случаях – один размер – 75E).

Туго застегнутый пояс спортивного бюстгальтера – необходимое условие для того, чтобы удерживать грудь при физических нагрузках. Поэтому застежка – не менее важный элемент конструкции спортивного бюстгальтера, чем пояс и чашки.

Застежка у спортивного бюстгальтера должна в первую очередь выдерживать силы растяжения, которые оказывает на нее пояс. И эти силы растяжения могут быть весьма значительными. Поэтому минимальное количество крючков на поясе должно быть не меньше трех. Еще лучше, если крючков четыре.

Когда держишь в руках такую застежку, то понимаешь, насколько она надежная. И пусть Вас не смущают 4 крючка в ряд – если бы их было 2, то они бы очень быстро не выдержали нагрузки и сломались.

Фото 10. Застежка на 4 крючка у спортивных бюстгальтеров — это необходимость, вызванная повышенными нагрузками на пояс.

 Иногда встречается застежка из двух сдвоенных крючков. Такая застежка тоже хорошо справляется со своими функциями. Главное – чтобы общее количество крючков в застежке было 3 или 4.

Фото 11. Пример сдвоенной застежки спортивного бюстгальтера — общее количество крючков по-прежнему 4.

Пояс — это основа для чашек бюстгальтера. На него опираются чашки, которые и держат грудь.

В спортивных бюстгальтерах известных брендов пояс всегда «на высоте» – он широкий, устойчив к растяжениям и сжатиям, изготовлен из материалов, хорошо отводящих влагу.

Выбирайте спортивные бюстгальтеры правильно и будьте уверены в своей экипировке во время занятий спортом и фитнесом!

Конструкция бретелей спортивного бюстгальтера

К бретелям спортивного бюстгальтера предъявляются следующие требования. Они должны:

• не врезаться в плечи
• не спадать с плеч во время активных движений руками
• выдерживать нагрузки на растяжение и кручение

За счет чего это достигается?

Представьте: Вы поднимаете руку, а узкая бретель врезается в плечо. И так каждый раз, при каждом движении. Это происходит, когда на тренировку женщина надевает обычный бюстгальтер с узкими бретелями из бретелечной ленты.

У спортивных бюстгальтеров — практически всегда широкие бретели. Они распределяют нагрузку на максимальную площадь, чтобы на каждый квадратный сантиметр плеч пришлось поменьше нагрузки.

На Фото 12 показаны бретели двух бюстгальтеров на один и тот же размер — 75Е. Видно, что у спортивного бюстгальтера бретель в 3 раза шире.

Фото 12. Бретели обычного и спортивного бюстгальтера на один и тот же размер — 75Е.

В настоящих спортивных бюстгальтерах на большие размеры от известных брендов бретели не просто шире, но и содержат в себе амортизирующую прослойку из тонкого поролона. Роль этой прослойки — сделать бретели спортивного бюстгальтера более мягкими, не такими грубыми, как если бы это была бретелечная лента с острыми краями. Результат — бретели оказывают меньшее давление на плечи и Вам более комфортно заниматься спортом.

Как можно сделать так, чтобы бретели бюстгальтера не падали с плеч? Укоротить их! Ведь падают с плеч именно длинные бретели. Способов укоротить бретели два:

• сделать застежку бюстгальтера более высокой, и тогда бретели у бюстгальтера будут короче
• соединить две бретели вместе на спине. Например, поставить дополнительные крючки для их фиксации.

На Фото 11 — пример сдвоенной застежки спортивного бюстгальтера. Она выше, чем обычная, и поэтому позволяет сделать бретели более короткими.

Часто на бретели ставят дополнительные крючки для их фиксации (Фото 13).

Фото 13. Пример спортивного бюстгальтера с дополнительными крючками для фиксации бретелей.

По-английски такой способ фиксации бретелей называется racerback – борцовка. Эта застежка также позволяет сделать бретели более короткими и они не спадают с плеч во время тренировки.

Фото 14. Дополнительные крючки для фиксации бретелей спортивного бюстгальтера сзади.

И еще один важный нюанс. Обратите внимание на регуляторы и кольца, через которые бретели крепятся к поясу. На бюстгальтерах, которые имитируют спортивные, фурнитура может быть пластмассовой. На серьезных моделях на большую грудь используется только металлическая фурнитура. Остерегайтесь подделок и имитаций!

В заключение — требования к бретелям хорошего спортивного бюстгальтера.

• Бретели должны быть широкими и содержать внутри амортизирующую прокладку из поролона или аналогичного материала
• Бретели должны быть либо короткими, либо иметь сзади дополнительные крючки для фиксации их между собой (борцовка)
• Фурнитура должна быть металлической (пластмассовые кольца и регуляторы не очень хорошо выдерживают спортивные нагрузки.

Если Вы правильно экипированы на тренировку, то Вашим плечам не грозит, что Вы их натрете, что будет больно. Вам не придется ловить бретели после каждого маха руками.

Уверенность в себе и безопасность Ваших занятий – вот что гарантирует Вам настоящий спортивный бюстгальтер.

 Теперь, когда Вы вооружены знаниями об устройстве спортивных бюстгальтеров, — выбирайте их правильно и только своего размера.

Скоро – читайте статью «Как подобрать спортивный бюстгальтер по размеру»!

Как шить спортивную одежду

Последние десять лет я работал в швейной промышленности в Портленде, штат Орегон. Из-за большого количества компаний, производящих одежду для активного отдыха, как крупных, так и мелких, большая часть этой работы приходится на спортивную одежду. Я хотел бы поделиться тем, что я узнал о создании спортивной одежды, которая действительно долговечна, и о том, как некоторые методы готовой одежды можно применять в домашних условиях.

При создании спортивной одежды важно убедиться, что она будет двигаться вместе с вами. Чем бы вы ни занимались — от прогулки в парке до занятий йогой, скалолазания или зумбы — вы хотите создавать что-то, что движется вместе с вашим телом.

Нет ничего хуже, чем начать часовой урок танцев и обнаружить, что вы потеряли свои леггинсы или разошлись стежки в важном шве. И то, и другое случилось со мной с готовой одеждой, но, к счастью, мой танцевальный класс выключает свет во время занятий.

Многие спортивные предметы одежды имеют отрицательную легкость, что означает, что готовая одежда меньше вашего тела и должна растягиваться при ношении. Если вы работаете с выкройкой без ослабления или с отрицательным ослаблением, вы должны убедиться, что ваши швы могут выдерживать многократное растяжение одежды. Чтобы надеть его на тело и выполнять свою работу, и ткань, и строчка должны растягиваться. В идеальном швейном мире ваш сшитый шов будет растягиваться пропорционально растяжению вашей ткани.

Каждая трикотажная ткань может растягиваться по-разному, поэтому, к сожалению, нет точных указаний относительно того, насколько должен растягиваться стежок. Если леггинсы должны облегать бедра и при этом плотно прилегать к талии, они должны быть достаточно удлиненными, чтобы натягиваться на бедра и многократно возвращаться к размеру талии.

Всякий раз, когда я начинаю проект с новой тканью, я нахожу время, чтобы сделать образец строчки. Важно убедиться, что швы выдержат растяжение. Если вы шьете предмет одежды с отрицательной легкостью, имейте в виду, что ваши стежки, скорее всего, растянутся при надевании на тело; когда вы делаете движения, это может удлинить их еще больше.

Что такое легкость?

Легкость — это разница между размерами одежды и размерами тела владельца. Положительная легкость означает, что одежда больше, чем тело. Отрицательная плавность означает, что она меньше тела, а нулевая легкость означает, что она точно такого же размера.

Боковой шов изделия, сшитый четырехниточным оверлоком, держится ровно.

Растянутый шов. Вы можете видеть, что это легко идет
примерно от 4 до 7 дюймов в длину.

Я также должен отметить, что вы можете растянуть что угодно до точки разрыва, если очень постараетесь. Важно убедиться, что вы можете растянуть по крайней мере на 25 процентов, не испытывая никакого сопротивления со стороны нитей, скрепляющих шов. Если возможно, стремитесь к растяжению не менее 50 процентов, особенно если вы шьете одежду, которая будет оставаться растянутой на теле.

Виды отстрочек спортивной одежды.

Начну с не очень замечательной новости: некоторые швы, которые вы видите на готовой спортивной одежде, вы не сможете сделать дома. Однако я хочу объяснить, что это такое и почему вы их видите. Это облегчит изучение спортивной одежды, которая может быть у вас дома, и определит, где вы можете заменить другие стежки.

Этот предмет одежды представляет собой спортивный купальник, в котором используется эта строчка на швах тела.

Плоский шов или плоская строчка. Функция этого стежка заключается в обеспечении минимально абразивного и максимально прочного стежка. Это в основном встречается в областях, которые растягиваются при ношении или будут сильно растягиваться во время занятий спортом. Плоская машина имеет от трех до четырех игольных нитей и сучкорезы с каждой стороны. Припуск на шов не предусмотрен, так как ткань накладывается на 1/8 дюйма с каждой стороны. С таким узким перекрытием для этой машины требуется один из самых опытных операторов на заводе. Он также сшит прямо, поэтому вы не можете сшить 9Углы 0 градусов или острые кривые. Петлильщики чаще всего имеют нить «пух» или текстурированный полиэстер для мягкости.

Петли для распошивального шва, также называемые обратным распошивальным швом. В промышленных распошивальных станках нить петлителя может быть с обеих сторон, в то время как на домашних распошивальных машинах петлитель находится только на нижней стороне. Хотя этот стежок выглядит как плоский замок, он более объемный, чем настоящий плоский замок, что важно при работе с такими предметами одежды, как купальные костюмы или компрессионный базовый слой, где идеален меньший объем.

Этот предмет одежды показан вывернутым наизнанку и представляет собой край компрессионных шорт. Вы можете видеть, что в качестве петлителя использовалась распушенная нить
, а в качестве внешней подгибки использовался стежок с двумя иглами.

Распошивальный шов

Это одна из моих любимых машин. Он подшивает, подшивает, подшивает и может быть декоративным. Обычно встречается на краях трикотажных изделий. У него может быть две или три иглы, а нижняя сторона представляет собой петлитель, позволяющий шву растягиваться. Вы также можете сократить эту машину до одной иглы для цепного стежка, который часто используется для верхнего стежка. Хорошей новостью является то, что у некоторых оверлоков есть функция распошивального шва. Существуют также домашние распошивальные машины, и я очень рекомендую Janome Cover Pro.

Оверлок

Это хлеб с маслом для шитья трикотажем. От бюджетного до высококлассного, это машина, которую вы используете, когда вам нужно растянуть шов и получить чистую отделку. Если вы только начинаете заниматься вязанием или подумываете о покупке оверлока, отличной машиной начального уровня будет Brother 1034D. У него много функций, и это домашний оверлок, который у меня есть в моей студии.

Зигзаг

Это один из моих любимых и самых прочных стежков, который обычно используется на бюстгальтерах, резинках и даже медицинской одежде. Он известен своей способностью многократно растягиваться и восстанавливаться из-за характера углов стежка. Вы можете увидеть несколько настроек для строчки зигзаг на обычной машине. Одношаговый зигзаг — это когда на угол приходится один стежок. Трехшаговый – это три маленьких стежка под каждым углом. Если у вас нет доступа к оверлоку, это будет вашим основным стежком для строительства. Зигзаг также используется в качестве отстрочки и для установки резинок.

Прочее

В зависимости от параметров вашей машины для эластичных тканей могут быть доступны некоторые строчки. Перед тем, как сшить предмет одежды, проверьте их на своей ткани и растяните, чтобы проверить их прочность.

Если вы начинаете шить трикотаж, особенно из спандекса, я рекомендую в качестве основного оборудования оверлок. Если вы еще не пробовали его раньше, посмотрите, есть ли поблизости какие-либо занятия или открытые занятия в студии. Нам повезло, что в Портленде есть ресторан Modern Domestic, который предлагает и то, и другое.

Технологии конструирования

Технологии конструирования и способы их применения, чтобы сделать вашу одежду функциональной.

Знаете ли вы, что в швейной промышленности одежда имеет «жизнь»? Это означает, что производитель устанавливает разумное количество времени, в течение которого одежда будет выдерживать стирку и ношение. Когда я что-то создаю, я рассчитываю, что оно будет жить как минимум двадцать пять раз.

Это мои советы по созданию одежды, которая будет лежать в вашем шкафу долгое время.

Дополнительный шов с резинкой

Когда я думаю об эластичности, первое, что приходит на ум, это сборка. В спортивной одежде часто есть резинки в нескольких местах, о которых вы, возможно, не подозреваете. Несколько раз мне даже приходилось разбирать одежду прет-а-порте, чтобы проверить, действительно ли внутри шва есть резинка.

Прозрачная резинка — это то, с чем вы, возможно, уже знакомы. Структура этой резинки представляет собой пленку, то есть она не связана и не сплетена. Я смотрю на это больше как на стабилизатор, чем на то, что хорошо растягивается многократно. Он может растягиваться во время носки, но он не такой прочный, как другие виды резинки. В спортивной одежде я бы рекомендовал использовать его в следующих случаях:

– Вырезы, которые будут многократно растягиваться, но не растягиваются при включении.

– Вокруг карманов для дополнительной устойчивости.

– В плечевых швах или любом коротком шве туловища. Если во время шитья вы часто манипулируете коротким швом, это может помочь стабилизировать его. Плетеная или тканая резинка — это то, что вы хотите использовать для своих швов, которые будут сильно растягиваться и, возможно, растягиваться при ношении. Он прочнее прозрачного эластика и бывает разной ширины и веса.

– Если вы пришиваете верхнюю часть пояса к леггинсам или колготкам с кокеткой, добавьте немного резинки для дополнительной устойчивости. Вы можете добавить его в шов или выбрать большую ширину. Для леггинсов спортивной одежды из натуральных волокон мне нравится хорошая резинка шириной 1 дюйм в шве для дополнительной фиксации, поскольку натуральные волокна могут растягиваться больше, чем их друзья из полиэстера.

В этом примере в верхней части теннисной юбки есть отрезок резинки длиной 1 дюйм. Вы можете увидеть, как это выглядит в интерьере
пояс. Не всегда необходимо прошивать дважды, но это может помочь стабилизировать в зависимости от вашей одежды.

– Леггинсы с подвернутым поясом. Резинка — это то, что удерживает штаны там, где они должны быть на вашем теле. Я всегда выбираю для них резинку шириной не менее 1 дюйма, если не больше.

– Нижние полосы спортивных бюстгальтеров или бюстгальтеры-полочки в одежде. Вы можете использовать забавные открытые резинки в некоторых из этих приложений или сделать так, чтобы они были закрыты.

– Отверстия для ног на таких вещах, как боди или трико. Даже если нет скопления людей, это та область, которую вы не хотите позволять растягивать.

Если вы шьете оверлоком, проверьте, есть ли у вашей машины лапка для подачи резинки в швы во время шитья. Это называется шитьем 1:1 с резинкой, что означает отсутствие растяжения одежды или резинки при ее установке. Посмотрите на него как на сильного и молчаливого помощника.

Дополнительные строчки для аккуратного законченного вида и дополнительной устойчивости

Я большой поклонник как подстрочных швов, так и чистой отделки одежды. Работа с трикотажем не исключение. Я почти всегда хочу иметь подстрочки там, где это может быть полезно для одежды. В готовой одежде вы увидите, что эта строчка выполняется распошивальным швом или тамбурным швом.

Подшивка

Подстрочка выполняется близко к линии шва, при этом припуск на шов подшивается к изнаночной стороне изделия, например, подкладки или подкладки. Это предотвратит выкатывание внутренней части одежды наружу.

Где использовать подстрочку:

– Верхняя внутренняя кокетка штанов для йоги. Это сделает внешнюю часть ваших брюк чистой, а внутреннюю — стабильной.

– Вдоль внутренних бюстгальтеров. Это помогает предотвратить скатывание части бюстгальтера к внешней стороне одежды и, опять же, создает красивую чистую внешнюю отделку.

Расстрочка также может быть полезным инструментом, но не забудьте убедиться, что она растягивается так же сильно, как и шов.

– вырез горловины с тесьмой выглядит особенно аккуратно, когда есть красивый стежок, удерживающий припуск на шов, что позволяет вырезу горловины лежать ровно.

– Отделочные трубы или накладки. Добавление отделки к вашей спортивной одежде может выйти за рамки декоративности. Часто при беге в ключевых швах используется светоотражающая лента для обеспечения безопасности. Вы можете купить светоотражающую ленту, которая растягивается, что действительно добавит функциональности вашей одежде.

И последнее, но не менее важное: нить

Я часто упоминаю об этом в Руководстве Colette по шитью с использованием трикотажа, но я не могу в полной мере выразить важность использования правильной нити.

В спортивной одежде это не только удобство, но и удобство. Большинство нитей, используемых в спортивной одежде, относятся к диапазону T18–T27. Чем меньше число, тем светлее нить. Нить, продаваемая на катушках в магазинах, часто имеет размер Т40. Если вы носите одежду с большим количеством негативных свойств, тяжелая нить может вызвать ссадины в тех местах, где швы прилегают к телу, особенно если вы делаете много повторяющихся движений.

Резьба в диапазоне T18–T27 продается в конусах. Если вы не уверены в весе, посмотрите на наклейку внутри конуса.

Вот два примера резьбы: T21 и T27.

Если вы шьете компрессионное белье или что-то, что будет носиться очень туго, есть еще один вариант для более мягких швов. Пушистая нить, также известная как шерстяной нейлон, имеет текстуру и мягче прилегает к телу.

Заправка распушенной нити

Если вы заправляете нить в машину этим типом нити, используйте обычную нить, чтобы привязать ее, а затем протяните пушистую нить через машину.

Все это поможет вам создать долговечную и эффективную спортивную одежду. Все это важно не только при пошиве трикотажа в домашних условиях; они также являются вещами, которые используются в качестве передовой практики в швейной промышленности.

Я знаю, что мне очень нравится хорошо сшитая одежда, а также одежда с высокими эксплуатационными характеристиками. Танцы — мое любимое спортивное занятие. Мне нравится, что я могу двигаться, как мне нужно, и моя одежда движется вместе со мной. Когда что-то подходит, и вы чувствуете себя прекрасно, вы будете работать с максимальной отдачей. Удачного шитья!

Об авторе

Элисон Клэр — дизайнер линии трикотажа Clair Vintage Inspired и старший разработчик одежды в индустрии спортивной одежды. Она живет в Портленде, штат Орегон, со своим мужем и спасающими собаками и кошками.

Шитье из ткани для спортивной одежды | Узнайте, как шить из ткани для спортивной одежды, от выбора ткани до первых стежков! Fabric.com Блог

Создатель: Триш Маклафлин из Trish Stitched

За последние несколько лет бег стал спасением, когда я чувствую себя подавленным и напряженным, и мои приключения в беге привели меня к тому, что я пробежал много 5 км, несколько полумарафонов и два полных марафона. Когда я поняла, что два моих увлечения — бег и шитье — могут объединиться, я была так взволнована!

Я не знал, с чего начать, чтобы сделать собственную ходовую часть. Я исследовала все выкройки, пускала слюни на ткани, которые считала подходящими, но чувствовала себя застрявшей больше года, прежде чем наконец решилась. Если вы чувствуете то же самое, я здесь, чтобы сказать вам, что вам нечего бояться!

Когда я впервые начала шить одежду для активного отдыха, я нервничала. Смогу ли я сделать изделия, которые будут держаться так же, как мои купленные в магазине вещи? Но, как и при пошиве других предметов гардероба, вещи, сделанные своими руками, обычно служат дольше, чем купленные в магазине! С правильными материалами и инструментами вы можете придать своей спортивной одежде новый вид, и если кто-то спросит: «Да, вы сделали это сами!»

Выбор ткани:

Первое, что меня беспокоило при пошиве спортивной одежды, — какую ткань купить. К счастью, сайт Fabric.com позволяет НАСТОЛЬКО легко найти подходящую ткань для вашего проекта. Быстрый поиск по слову «спортивная одежда» покажет кучу вариантов для изготовления леггинсов, спортивных бюстгальтеров, топов и многого другого!

Активная ткань отличается от обычного трикотажа несколькими качествами.

Первое, на что нужно обратить внимание, это состав ткани. Большинство активных тканей содержат полиэстер, нейлон, спандекс и/или лайкру, которые придают материалу хорошее растяжение (и восстановление) и должны обладать способностью отводить влагу.

При покупке ткани обращайте внимание на степень ее эластичности (всю эту информацию можно найти в описании на сайте Fabric.com!). Каждая выкройка потребует разной степени растяжения, и наличие готовой выкройки поможет при покупке ткани.

Ткани, которые я выбрал, и что с ними делать:

• Влагоотводящая ромбовидная трикотажная ткань черного цвета: отлично подходит для леггинсов, а также для куртки после тренировки.
• Купальники/спортивная одежда из спандекса в полоску бирюзового цвета: отлично подходит для топов, спортивных бюстгальтеров, леггинсов и велосипедных шорт.
• Activewear Spandex Knit Solid Turquoise: отлично подходит для леггинсов, топов и спортивных бюстгальтеров.
• St. Maarten Swimwear Трикотажные полоски: подходит для топов и шорт.
• Athletic Mesh Knit: отлично подходит для топов.
• Power Mesh Nude: Хотите добавить подкладку и чашки к спортивному бюстгальтеру? Это поможет.

Почти все ткани на сайте fabric.com могут быть отправлены в виде образцов, поэтому, если вы хотите сделать несколько тестов ткани для себя, купите образец!

Пошив спортивной одежды:

• Перед использованием ткани предварительно постирайте ее! Это усадит любой материал и предотвратит растекание окрашенных тканей при носке.
• Как и при любом шитье, вам нужна подходящая игла. Для активных тканей лучше всего подходят иглы с шариковым острием или эластичные иглы.

Не торопись! Если вы шили из трикотажа или даже из скользкого материала, вы знаете, что не все ткани легко шить. Для дополнительной прочности прошейте прямой шов и в припусках на швы завершите строчкой зигзаг или саржей и обрежьте шов.

Сделайте это профессионально:

Вам не нужно шить на распошивальной машине, оверлоке или даже двойной игле, вы можете создавать красивые профессиональные вещи, используя основы. Многие машины имеют декоративные строчки, которые можно использовать для создания интересных швов. Протестируйте несколько на дополнительном материале!

Храните ткани:

Не готовы шить из купленных материалов? Храните их правильно! Оставьте заметку с содержимым ткани, чтобы вы могли точно помнить, что в ней находится, и легко соединить ее с нужным рисунком.

Мои любимые модели:

• Топ XYT от Fehr Trade
• Верх Surf to Summit от Fehr Trade
• Колготки Cora от Jalie
• Шорты для плавания от Jalie
• Простота 8339
• Леггинсы Sloan от Hey June ручной работы
• Пневмобак от Papercut Patterns
• Топ Dunbar от Sewaholic

Мой тренировочный костюм:

Используя влагоотводящий черный трикотаж с ромбовидным узором, трикотажный трикотаж из спандекса с полосками и спортивную одежду из спандекса в полоску и спортивную одежду из однотонного бирюзового трикотажа из спандекса, я сделала пару леггинсов Sloan и Simplicity 8339.