Как снять мерки с себя пошаговая инструкция

В школе мы учим снимать мерки друг с друга, но если очень хочется, то можно воспользоваться несколькими секретами для удобства и точности.

В какой одежде снимать мерки?

Облегающий бадлон и леггинсы, нижнее бельё или в любой другой максимально облегающей одежде. Линия втачивания рукава, плечевой шов и линия горловины поможет определить положение контрольных точек. Одежда из трикотажа максимально повторяет контуры тела. А цепочка на шеи поможет определить шейную точку.

Что потребуется для снятия мерок?

• Зеркало в полный рост, где вы будете контролировать положение сантиметровой ленты.
• Резинки. Обычные бельевые резиночки связанные или сшитые в кольцо.

Первую резиночку мы надеваем на линию бёдер. Резинка должна проходить горизонтально полу, по самым выступающим точкам бёдер.

Вторую резиночку надеваем на линию талии. Резинка проходит по самому узкому месту и тоже горизонтально полу.

Третья резиночка фиксирует линию груди. Она проходит по наиболее выступающим точкам груди и тоже горизонтально полу.

И три маленьких резиночки для руки на плечо, локоть и запястье.

• Сантиметровая лента, ручка или карандаш, канцелярская скрепка.

Мерки обхватов

Обхват шеи — сантиметровая лента проходит по основанию шеи и замыкается спереди над яремной впадиной. Здесь вам поможет горловина бадлона, так как линия втачивания горловины как раз показывает вам мерку обхват шеи.

Обхват груди первый — сантиметровая лента проходит сзади по лопаткам, через подмышечные впадины и замыкается спереди над грудью. Стараемся во время снятия мерки стоять ровно, не наклоняясь вперёд или вбок. Внимание, сантиметровую ленту не убираем, из этого же положения на лопатках будем снимать следующую мерку.

Обхват груди второй — сантиметровая лента остаётся на лопатках, а спереди опускаем её на наивысшие точки груди. Она нужна для расчёта нагрудной вытачки.

Обхват груди третий — сантиметровая лента проходит по резиночке и замыкается спереди на груди.

Обхват талии — сантиметр проходит по резиночке и замыкается спереди.

Обхват бёдер — сантиметровая лента проходит по наиболее выступающим точкам бёдер, по резиночке и замыкается спереди. Нужно учесть особенности фигуры, так чтобы в замер был включены самые выпуклые места, потому что эта мерка отражает самое широкое место чертежа. Для учёта животика можно использовать плотный лист картона, а если бёдра имеют расширение ниже резиночки, то важно замерить и их.

Обхват плеча — сантиметровая лента проходит по резиночке, по самому широкому месту плеча и замыкается спереди.

Обхват запястья — замыкаем сантиметр на самом узком месте запястья, поверх резинке. Сантиметровая лента проходит по самому узкому месту запястья, по резиночке и замыкается.

Обхват кулака — сжимаем конец сантиметровой ленты в кулаке и запоминаем сколько сантиметров мы зажали. Обхватывает сантиметровой лентой кулак и фиксируем значение этой мерки. Например: 26 см. Затем из этой мерки, вычитаем 2 см, которые мы зажали ранее.  Эта мерка нужна, чтобы рассчитать ширину рукава понизу.

Ширина груди. Приложить край сантиметровой ленты к углу подмышечной впадины, там, где на бадлоне видно соединение рукава с передом, ведём сантиметр над грудью до другого угла подмышечной впадины. При этом важно не делать лишних движений плечами.

 
Ширина спины. Снять самостоятельно правильно её невозможно, слишком большие погрешности возникают при движении лопатками. Но мы можем её рассчитать. Из первой мерки обхват груди вычтем сумму мерок ширина груди и 1/3 обхвата плеча.

• ШС — ширина спины
• ОГ1- обхват груди 1
• Оп — обхват плеча
• ШС=ОГ1-(ШГ+2/3 Оп)

 

Центр груди — эта мерка снимается между сосковыми точками.

Мерки длины и высот

Для этих мерок нам потребуется определить положение контрольных точек. Шейная точка — это то место где шея переходит в плечо. Здесь вам поможет цепочка, так как она занимает то положение, где шея переходит в плечо. От неё мы будем снимать ширину плеча, мерку длины переда и длины талии спинки. цепочка ляжет по естественному месту перехода шеи в плечо. Отметим это место косметическим карандашом.

Мерка высота груди. Прикладываем сантиметр к отмеченной точке на шеи и ведём до выступающей точки груди. Эта мерка необходима для определения положения нагрудной вытачки.

С помощью канцелярской скрепки закрепляем сантиметровую ленту на резинке, расположенной на линии талии. Затем сантиметровую ленту двигаем в сторону спины и располагаем между позвоночником и боком. Сантиметровую ленту заводим из положения, указанного выше за спину и к контрольной точке на плече  — длина талии спинки. Не перемещая сантиметровую ленту от шейной точки, опускаем вертикально линии талии, фиксируем значение. Далее из большего значения вычитаем длину талии спинки и получаем — длина талии переда.

Высота бедра — снимаем её по переду, от резинки на линии талии до резиночки до линии бёдер.

Длина плеча снимается от шейной точки. Здесь нам поможет плечевой шов на бадлоне, эту мерку мы можем снять ,располагая сантиметр по плечевому шву до места, где начинается рукав.

Для удобства можно использовать — плечевую накладку. На ней отмечены положение и направление плечевого шва и контрольных точек. С ней удобнее снимать некоторые мерки, но можно справиться и без неё.

Длина рукава до локтя — продеваем сантиметровую ленту через три установленных резиночки на руке. Мерка снимается при чуть-чуть согнутой руке от плечевой точки до уровня локтя.

Длина рукава — снимается аналогичным образом, как и мерка длина рукава до локтя, только до уровня запястья.

Мерка длина изделия — снимается свободным концом сантиметра по спине от седьмого шейного позвонка. Конец сантиметровой ленты свободно опущен и регулируется подтягиванием или выпусканием в зависимости от желаемой длины изделия.

Мерка длина изделия — прикладываем сантиметровую ленту к шейной точке (7-й шейный позвонок). Конец сантиметровой ленты свободно опущен и регулируется подтягиванием или выпусканием в зависимости от желаемой длины изделия.

Еще больше информации Вы можете получить на наших курсах шитья онлайн.

 

Оценка

Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

ШЬЮ САМА. Как снять мерки с самой себя. Статья и видео на сайте шью-сама.рф

Снять все мерки с себя правильно — невозможно! Это моё твёрдое убеждение. Но часто у нас нет никаких шансов доверить это другим, потому что правильно это не сделают ни соседка, ни муж, ни подружка.

Даже закройщики в ателье не любят работать по меркам снятым коллегой.

Как же всё-таки эти мерки снимать с себя и не только?

Озадаченная этой проблемой, я нашла выход из положения. И создала систему: от снятия мерок до построения точных выкроек базовой основы лифа с рукавами. Даже те, кого тяготит построение выкройки в принципе, с лёгкостью сумеют построить выкройку для любого члена семьи: себя, детей, мужа…

А прямо сейчас два первых видео из курса «Построение выкроек для всей семьи и всех размеров, включая 60+».

Как снять мерки покажу на себе…

Речь пока идет о построении выкройки лифа и рукава. Потому, что у поясной одежды — юбке и брюках свои нюансы

Для чего нужна собственная выкройка

Правильно снятые мерки важны для нас не сами по себе, а как математическое «дано» для эталонной индивидуальной выкройки. 

Когда у нас в стране появился популярный журнал Бурда, многие «подсели» на эти выкройки. Но, надо сказать, что вещи сшитые по ним смотрятся «топорно», а фасоны однообразно.

Каждую выкройку приходится приспосабливать под себя не только по индивидуальным размерам, но и что-то из фасона убрать, а что-то добавить, учитывая особенности своей фигуры или ткани.

И, самое главное, заранее невозможно понять, как это будет сидеть.

Понятно, что на Бурде свет клином не сошелся! Но при всех прелестях журнальных выкроек, нужен эталон своего личного лекала основы, посадка на фигуре которого будет безупречной.

По своей выкройке всегда можно сравнить журнальную еще до перевода её на бумагу.

Вскоре вы убедитесь, что куда проще немного поднатореть в моделировании, и делать любые выкройки самой на своей индивидуальной основе.

А в журналах и интернете смотреть только фасоны и интересные детали кроя. Постепенно вокруг вашей основы будет собираться ценная коллекция того, что вы любите.

По одной единственной выкройке вы сошьёте весь базовый гардероб!

Об особенностях моей системы построения выкроек вы можете посмотреть отдельно ТУТ.

А пока, познакомлю вас с очень удобным форматом построения и хранения выкроек. Меня об этом спрашивают очень часто.

На чем удобно чертить выкройки и как правильно их хранить

Среди преимуществ построения своей выкройки считаю расхламление запасов выкроек, которые зачастую снимаются на всякий случай.

У вас будет свой эталон, который не трудно перестроить (займёт 10-15 минут), если изменились ваши размеры. Или внести поправки, если при эксплуатации обнаружилась неточность (нет предела совершенству!).

На сегодня это все… Если вам понравилось начало и вы со мной (доверяете мне), начинайте подготовку к построению выкройки.

Запаситесь:

• бумагой формата А4
• калькой или широкой (30-40 см) пекарской невощеной бумагой
• карандашами
• линейкой, прямоугольником
• лекалом

Подробности об инструментах можно узнать в статье Инструменты для выкроек и раскроя 

Пусть это станет для некоторых из вас ступенькой роста в портновском деле. Шитьё — это, пожалуй, лучшее из рукоделий.

Приобрести курс «Построение выкроек для всей семьи и всех размеров, включая 60+» .

Как правильно снять мерки для идеальной посадки

Если вы потратите время на точную съемку, вам будет намного проще заказать правильный размер при совершении покупок в Интернете. Вам не нужно идти к портному или примерять одежду лично, чтобы найти одежду, которая подходит вам: специалисты текстильной лаборатории Good Housekeeping Institute предоставят вам все советы и рекомендации, как правильно измерить себя дома.

Как самостоятельно снять мерки

Самый точный инструмент для измерения себя в домашних условиях – это мягкая измерительная лента или портновская лента. Профессионалы GH любят это, и это не дорого! Если у вас его нет, вы можете измерить себя без мягкой измерительной ленты, используя вместо этого кусок веревки или ленты (убедитесь, что они не растягиваются), а затем измерьте веревку линейкой или строительной рулеткой.

Посмотреть полную публикацию в Tiktok

Прежде чем начать, наденьте легкую, облегающую одежду и нижнее белье без подкладок. Когда вы измеряете себя, держите рулетку ровно по всему телу, параллельно полу. Для точных измерений лента должна быть плотной, но не слишком тугой. Попробуйте сделать глубокий вдох, сесть и снова встать, чтобы убедиться, что лента не сдавливает вас при движении и дыхании — это гарантирует, что одежда такого размера не будет слишком тесной. Некоторые профессионалы предпочитают засунуть палец или два внутрь измерительной ленты, чтобы не покупать одежду, которая слишком подходит для их предпочтений.

Как измерить бюст

Измерение бюста относится к самой широкой части груди. Лучше не снимать бюстгальтер для измерения, если вы специально не покупаете бюстгальтер или одежду, которую будете носить без бюстгальтера. Чтобы измерить , поднимите руки и оберните ленту под мышками прямо через оба соска . Для мужчин принцип тот же: измерьте прямо через самую широкую часть груди. Некоторые таблицы размеров включают измерения под грудью (также называемые полосой, грудью или грудной клеткой). Чтобы получить это измерение, расположите ленту прямо под грудью, где будет проходить лента бюстгальтера.

Эмма Сеймур

Связанная статья

• Как измерить размер бюстгальтера, по мнению экспертов

Как измерить талию

на пупке. Чтобы найти свою естественную талию, встаньте прямо и наклонитесь из стороны в сторону, найдя складки на теле. В этот момент оберните измерительную ленту прямо поперек. Для многих это самая маленькая точка, но может и не быть!

Как измерить бедра

Бедра — еще один сложный способ измерения, так как многие думают, что ваши бедра всегда измеряются по бедренным костям, но это не так: Ваши бедра измеряются по ягодицам в самом широком месте. Для точного измерения убедитесь, что ваши ступни находятся прямо под бедрами и не расставлены. Не забывайте садиться и вставать во время измерения бедер, чтобы убедиться, что вы не натягиваете ленту слишком туго. Это предотвратит слишком распространенную проблему, когда брюки идеально сидят, когда вы стоите, но как только вы садитесь, они впиваются в вас и вызывают дискомфорт.

Emma Seymour

Менее распространенные измерения

Обхват груди, бедер и талии — наиболее распространенные измерения, которые вы найдете при покупке одежды, но если вы покупаете шляпы, джинсы или другие специальные виды одежды, необходимо указать еще несколько измерений может пригодиться.

• Как измерить голову : Приложите рулетку ко лбу и оберните ее вокруг головы над ушами. Если вы находитесь между размерами головных уборов, профессионалы рекомендуют увеличить размер.
• Как измерить длину внутреннего шва: В частности, для джинсов бренды могут указывать на бирке меру длины внутреннего шва рядом с величиной талии. Это относится к расстоянию от промежности до нижней части ноги, где заканчиваются штаны. Полезно, чтобы кто-то помог с этим, потому что, если вы наклонитесь, чтобы проверить, это может испортить измерение.
• Как измерить o Внешний шов: Внешний шов проходит по внешней стороне ноги от естественной талии (помните: это точка, в которой ваше тело сгибается) до низа брюк.

Emma Seymour

Как купить одежду в Интернете, которая подходит по размеру

При совершении покупок в Интернете сверяйте свои мерки с таблицей размеров бренда (а не продавца), поскольку каждая компания основывает свои размеры на разных измерениях. Выбирайте интернет-магазины с бесплатной доставкой и возвратом, чтобы было проще отправить что-то обратно, если размер не подошёл. Прочтите отзывы в Интернете, чтобы узнать, как другие люди оценивают пригодность изделия. Наши профессионалы любят сайты, на которых клиенты могут загружать фотографии, чтобы вы могли увидеть, как изделия смотрятся на разных типах телосложения. И постарайтесь не отчаиваться — поиск идеального варианта может потребовать проб и ошибок.

Эмма Сеймур

Лаборатория текстиля, бумаги и одежды Старший аналитик

Эмма Сеймур (она/она) — старший аналитик по продуктам в лаборатории текстиля, бумаги и одежды Института хорошего домашнего хозяйства, где она руководила тестированием чемоданов, подушек, полотенца, тампоны и многое другое с 2018 года. Она окончила Корнельский университет со степенью бакалавра наук в области волокон и дизайна одежды, а также со степенью бакалавра в области геронтологии, завершив исследования в лаборатории сканера тела по оптимизации спортивной одежды для спортивных результатов.

Как правильно измерить себя с головы до ног

Научиться измерять себя — бесценный инструмент, если вы много делаете покупки в Интернете. Хотя зачастую это легче сказать, чем сделать. Если вы когда-нибудь заходили в раздевалку, примеряли брюки 14-го размера и изо всех сил пытались их надеть только для того, чтобы надеть удобный 12-й размер, а затем через три магазина купить пару 10-го размера, то я здесь, чтобы сказать вам, что вы не одиноки. Если вы не можете зайти в магазин и сразу узнать свой размер, то как вы сможете перемещаться по минному полю онлайн-покупок?

Вся индивидуальная одежда в Contrado разработана нашим штатным дизайнером. Затем у нас есть специалист, оценивающий шаблоны, что, по сути, означает, что они работают и распределяют размеры. Как и в случае с рядом интернет-магазинов, мы используем размеры от XXS до 7XL. С ними связан приблизительный «размер платья».

Чтобы убедиться, что вы можете заказать правильный размер, мы снабжаем каждый продукт таблицей размеров. Это позволяет вам выбрать подходящий размер для ваших точных измерений тела. Идеально — при условии, что вы знаете, как точно измерить себя. Мы составили это подробное руководство о том, как правильно снять мерки для заказа одежды в Интернете. Таким образом, вы можете избавиться от стресса из-за размера одежды раз и навсегда.

Spectacular Sizing

Прежде всего, вам нужно взять что-нибудь для измерения. В идеальном мире у вас под рукой будет швейная или портновская рулетка. Если нет — не расстраивайтесь. Есть и другие альтернативы, наиболее распространенной из которых является кусок веревки. Однако лично я бы этого не советовал. Лучше использовать пояс, ленту или что-то подобное. Однако он не должен иметь растяжения или эластичности и должен быть немного шире.

Как измерить: Талия

Для этого вам нужно найти свою талию. Убедитесь, что вы измеряете голую кожу. Это может показаться мелочью, но это необходимо для точного прочтения. Вы можете задаться вопросом, где начинаются ваши бедра и заканчивается талия. Или в какой момент ваша талия перестает быть талией и становится грудной клеткой. Для этого у нас есть пара указателей. Ваша талия находится примерно на полпути между нижней частью ребер и бедрами, над пупком; хотя все люди разные, так что это не точная наука, вы обнаружите, что это должно быть самое узкое место. Если вы наклонитесь в сторону, как если бы вы выполняли «позу треугольника» в йоге, складка, которая образуется на вашем боку, находится там, где находится ваша естественная линия талии.

Оберните сантиметровую ленту вокруг талии, но не вдыхайте. (Если вы не хотите вдыхать все время, пока вы носите топ, который собираетесь заказать.) Убедитесь, что сантиметровая лента не слишком тугая. или слишком свободно. Вы не хотите, чтобы он свисал, но вам нужны точные измерения. Если вы измеряете талию для брюк, которые вы обычно носите выше или ниже талии, может быть полезно измерить и эту область. Обязательно запишите свои измерения, независимо от того, насколько вы уверены в себе, не полагайтесь на память.

Где измерить: Бедра

Все мы знаем, как определить тазовые кости. Но какую часть мы измеряем, когда говорим об измерении бедер в одежде? Самый простой способ снять мерки для этого — перед зеркалом. Или еще лучше, с помощью друга. Измеряйте без одежды (не снимая трусиков, если хотите) и убедитесь, что вы стоите, ноги вместе.

Поместите конец рулетки на одно из бедер, в самой острой части – более или менее. Пропустите это вокруг своего тела, по ягодицам и второму бедру, а затем вернитесь в исходную точку. Вы можете измерить нижнюю часть спины. Важно, чтобы вы измеряли самую полную часть ягодиц, чтобы получить наиболее точные показания. Вы должны следить за тем, чтобы лента оставалась ровной по всему периметру и была параллельна полу. Вот тут-то и пригодится зеркало или друг. Опять же, убедитесь, что вы записываете это.

Как измерить: Грудь, бюст, ребра

Это делается, опять же, по самой широкой части. Дамы, мы советуем не снимать лифчик. (Если только вы не меряете бюстгальтер или не собираетесь носить одежду, которую заказываете, без него.) Вы хотите убедиться, что ваша одежда будет удобно сидеть поверх него.

Чтобы измерить грудь, вам нужно измерить расстояние от подмышек до лопаток и обратно до того места, где вы начали.

Чтобы измерить бюст, вам нужно измерить часть, которая проходит через оба соска. Для измерения под грудью (иногда называемого грудью или грудной клеткой, особенно когда речь идет о бюстгальтерах) вам нужно измерить нижнюю часть груди, как можно выше. Если вы сомневаетесь, посмотрите на диаграмму, чтобы узнать, нужны ли вам измерения груди, бюста или ребер.

Господа, это несколько проще для вас, так как у вас есть только одно место для измерения. Для этого вам нужно от подмышки вокруг самой широкой части груди, включая лопатки.

Где мерить: Голова

При покупке шапки иногда приходится иметь дело с маленьким и большим. Иногда бывает целый массив мерок шляпы. Поиск идеального размера шапки сводится к тому, чтобы убедиться, что вы измеряете свою голову в нужном месте.

Возьмите рулетку и поместите ее чуть выше уха. Пропустите ленту через лоб, оберните ее вокруг затылка и вернитесь туда, где вы начали. Убедитесь, что вы не затягиваете его слишком сильно. В противном случае, когда вы получаете свою ненависть, вы будете чувствовать, что она постоянно давит на вашу голову.

Размеры головных уборов малого, среднего и большого размера часто включают «диапазон размеров» головных уборов, а не конкретные размеры.