Как правильно выбрать простынь на резинке. Рассказываем!

С появлением современных постелей начали выпускаться абсолютно новые наборы постельных принадлежностей. К примеру, обычные простыни заменили те, край которых

сделан на резинке. Это удобное в эксплуатации изделие, что и обеспечило ему популярность. Благодаря такой простыни на крупных матрацах не появляются некрасивые складки, а изделие не скользит, не свисает краем вниз. Полезно знать, как подобрать простынь на резинке.

Кому нужна простынь на резинке

Постели, покупаемые в магазинах мебели, могут быть сразу укомплектованы большими матрацами. Однако, даже если матрас включен в комплектацию, покупатели приобретают ортопедические изделия, позволяющие комфортно и анатомически правильно спать. У подобных матрацев довольно большая высота, потому выбрать постельные принадлежности для них достаточно трудно. Так, если приобрести стандартную простыню (прямоугольное изделие с краями, которые обработали плоским швом), есть риск заметить нехватку длины и ширины. Вы просто не сможете подоткнуть материал далеко под матрац. Если этого не сделать, край станет постоянно выходить из-под матраца, некрасиво свисать.

Еще при ночном отдыхе человек может ворочаться, утягивая за собой край простыни. Она подвергается смятию, соскальзыванию. Это доставляет дискомфортные ощущения. Чтобы избежать всего этого, нужно знать, как выбрать простынь на резинке.

Как выбрать простынь на резинке

Определяя, как правильно выбрать простынь на резинке, помните о таких рекомендациях:

1. Изделие может быть хлопковым, бязевым, льняным. Природные материалы обладают некоторыми плюсами перед иными тканями, потому что являются

гигроскопичными, воздухопроницаемыми, приятно ощущаются кожей. Обусловлено это тем, что натуральные ткани отлично поглощают влагу тела человека. Благодаря этому вы не почувствуете дискомфорта.

2. Синтетика имеет повышенную прочность. Однако она склонна к накоплению статического электричества, потому к ней прилипают пылинки, частицы кожи, волоски, иные небольшие компоненты. Это плохо отражается на гигиеничности. Кроме того, слабая воздухопроницаемость приводит к сильному выделению пота.

3. Вне зависимости от того, натуральную либо синтетическую простыню вы подбираете, требуется учитывать качество материала. Разбираясь, как выбрать простынь на резинке на матрас, учитывайте, что она постоянно подвергается нагрузкам на прочность, истирается. Лучше выбрать ту постельную принадлежность, которая обладает плотным полотном. Именно высокоплотные материалы обладают продолжительным эксплуатационным периодом, не меняют изначального вида в течение долгого времени.

4. Учитывайте цвета, решая, как подобрать натяжную простынь. Это касается не только эстетичности. Цвет материала может отрицательно отразиться на человеческом здоровье, если простыня изготовлена недобросовестным производителем. Применение низкокачественных красителей, которые не соответствуют нормам гигиеничности, вызывает впитывание красящих частичек в человеческую кожу. В особенности часто такое наблюдается, если влажность тела при ночном отдыхе увеличена. Решить проблему можно 2 способами. 1-й вариант – это покупка как можно более светлых простыней, обладающих естественными расцветками. 2-й вариант – покупать яркие высококачественные простыни от известных производителей. Это позволит защитить здоровье вас и ваших домочадцев.

5. Еще один фактор, который требуется учесть – это грубость волокон. Не для всех данная характеристика считается актуальной. Однако есть люди, кожа которых обладает высокой тактильной чувствительностью. Зачастую именно дети отрицательно реагируют на чересчур грубые постельные принадлежности. Им все время дискомфортно, появляется зуд кожного покрова, а это ухудшает качество отдыха ночью. Для решения данной проблемы можно применять сатиновые постельные принадлежности. Они отличаются гладкостью, в чем-то схожи с шелковыми изделиями. Однако сатиновые изделия стоят больше, чем, к примеру, бязевые. При этом сатин сделан по технологии двойного плетения ниток, что придает ему повышенные прочностные показатели. Примите во внимание, что хлопковые и льняные постельные принадлежности при использовании снижают свою жесткость, приобретают достаточную мягкость. Однако заметить снижение жесткости постельных принадлежностей можно лишь спустя длительный срок. Помните о существовании бамбуковых, перкалевых, шелковых, махровых постельных принадлежностей. Шелк представляет собой отличный вариант для особых случаев. Махра оптимальна для применения зимой. Тем, кто желает получить натуральные, прочные постельные принадлежности, которые приятно ощущаются кожным покровом, стоит обратить свое внимание на перкалевые изделия. Для их производства применяется хлопок с длинными волокнами, обработанный особым способом. Все это и наделяет перкалевые постельные принадлежности перечисленными выше преимуществами.

7. Покупайте те изделия, которые сделаны по правильной производственной технологии с соблюдением качества пошива. Строчки не должны быть неровными. Нельзя допускать торчащих ниток. Края и угловые части должны быть заделаны аккуратно. Также большое значение имеет качество применяемых в прокладываемых строчках нитей. Если они имеют недостаточную прочность, есть риск, что произойдет расход шва. В таком случае резинка не сможет обеспечить удержания простыни в требуемой позиции.

8. Обращайте внимание на дизайн. Это немаловажный фактор, ведь человека должен привлекать внешний вид изделия, на котором он отдыхает. Принт и расцветка должны соответствовать личным предпочтениям. Для самых маленьких нужно приобретать как можно более нейтральные простыни, которые не вызывают зрительного раздражения.

О стандартах, гостовских и реальных

Определяя, как выбрать размер простыни на резинке, учитывайте, что производство таких изделий регламентировано ГОСТом 31307-2005. ГОСТ содержит общие техусловия, включающие в себя:

• классификацию типов;
• установление размерных параметров;
• технические нормы, касающиеся применяемых тканей;
• требования к техпроцессу изготовления простыней на резинке по размеру из таблицы.

Разумеется, только российские изготовители учитывают госстандарты. При этом в магазинах есть низкокачественные постельные принадлежности, которые сделаны с нарушениями. Приобретая зарубежные постельные принадлежности, нужно убедиться, что для них есть сертификат соответствия с маркировкой ISO.

В 2022 г. госстандартом предусмотрены такие параметры простыней:

• односпальные – 2.03х1.2 либо 2.14х1.2 м;
• полуторные – 2.14х1.3 м;
• двуспальные – длина может равняться 2.14-2.3 м, ширина варьируется в диапазоне от 1.45 до 1.65 м, разумеется, с установленным шагом.

Натяжная, «на резинке»

Говоря о том, простыня на резинке что это такое, нужно отметить – подобное изделие по размерным параметрам ориентировано на типоразмер матраса. Габариты простыни могут быть такими:

• для полуторной кровати – 1.45х2.15 м;
• для двуспальной постели – 1.75х2.15;
• для евро – 2х2.2;
• для евро-макси – 2.2х2.4.

Правила подбора

Решая, как выбрать натяжную простынь по размеру матраса, учитывайте следующие советы:

1. Замерьте матрац. Можете просто посмотреть длину и ширину на этикетке матраса.

2. Замерьте высоту матраца. Она зависит от типа матраса.

3. Покупая простынь, убедитесь, что ее габариты и высота натяжения соответствуют полученным при измерениях данным.

4. Если не можете найти подходящую простынь в магазинах, купите ее в Сети.

5. Можете заказать пошив. В таком случае использовать простынь будет по максимуму комфортно.

Для односпальной и полуторной кровати

Определяя, как подобрать размер простыни на резинке, учитывайте, что у полуторного/односпального матраца тоже может быть потребность в подобном изделии. Длина простыни должна равняться 2.15-2.2 м. Для полуторной кровати нужно изделие с шириной минимум 2.15 м. Если постель односпальная, подойдет изделие с шириной от 2.03 м.

Двуспальный, евро, евро-макси

Если у вас двуспальный матрац, нужно приобрести большую простынь. Помните об этом, когда определяете, как подобрать натяжную простынь по размеру матраса. Большое изделие будет иметь свободную посадку, не станет соскальзывать, прослужит вам много времени. Такие преимущества обусловлены тем, что на резинку в таком случае не возлагается чересчур высокая нагрузка. Благодаря этому предотвращается вытягивание.

Детские: для новорожденных и старше

Разобравшись, как правильно выбрать размер простыни на резинке, и купив подобное изделие для детской кровати, вы обеспечите ребенку отличный ночной отдых. Подбирая простынь, примите во внимание следующее:

1. Мягкие материалы обеспечат лучший тактильный комфорт.

2. Применяйте как можно более светлые тона, даже если на материале есть рисунок. Обусловлено это тем, что цветовая гамма воздействует на психику и эмоции. Не рекомендуется оказывать чересчур интенсивное влияние на детские эмоции посредством красочных рисунков и тонов.

3. Не забывайте учесть, как выбрать размер натяжной простыни для детской кровати.

4. Для ребенка, который подрастает, не стоит покупать чересчур маленькую кровать. Ребенку должно быть комфортно, потому длина кровати должна начинаться от 1.6 м.

5. Габариты детских постельных принадлежностей регламентируются госстандартом. Они могут быть равны 1.17х1, 1.38х1, 1.59х1 м.

6. Для детей подросткового периода можно купить простыню с габаритами 1.8х1 м.

Нюансы выбора

Решая, как выбрать натяжную простынь, учитывайте, что лучше приобрести изделие, которое немного больше по размеру, чем матрац. Излишки материала можно просто немного подвинуть под матрас. Если простыня будет слишком короткой, она станет все время выходить из-под низа матраса. Еще, определяя, как рассчитать размер простыни на резинке, учитывайте, что синтетический материал склонен к усадке при стирке. В особенности это актуально, если вы стираете постельные принадлежности в горячей воде. Рекомендуется приобретать изделие на несколько десятков миллиметров больше по всем габаритам.

На нашем сайте в разделе «Постельное белье на резинке» и «Отдельные спальные принадлежности» можно приобрести отдельную простынь на резинке или комплект с такой комплектацией. Если вы уже разобрались, как подобрать простыню на резинке для матраса, можно оформить заказ на нашем сайте, после чего с вами свяжемся менеджер и уточнит все детали по заказу. Если у вас возникли сложности с выбором размера, то вы можете также проконсультироваться с нашими менеджерами по телефону или в социальных сетях. После оформления мы обеспечим вам оперативную доставку. Правильно подобранная простынь на ваше спальное место обеспечит лучшее качество ночного отдыха, а само изделие будет иметь продолжительный срок эксплуатации.

Как правильно подобрать и выбрать простынь на резинке

Среди множества расцветок, форм и стилевых решений ярко выделяются простыни на резинке. Они практичны, не сбиваются в комок, а надёжно держатся на матрасе, не сдвигаясь даже во время самого беспокойного сна. Но как правильно подобрать простынь на резинке, чтобы она полностью соответствовала вашим пожеланиям и ожиданиям?

В чём преимущества простыни на резинке

Она идеальна во всех отношениях:

• не сбивается в комок;
• не нужно постоянно поправлять;
• никуда не сползёт;
• заменит чехол.

Говорят, её неудобно гладить, но достаточно знать парочку лайфхаков. Мне помогает способ с надеванием на матрас. Когда она натянута, её очень просто погладить горячим утюгом. Некоторые хозяйки растягивают простынь по гладильной доске.

Определяем размер

Обратите внимание, на упаковке производитель пишет три цифры: длина, ширина и высота изделия. Если написано только две цифры, то она универсальна и подойдёт для любой высоты матраса.

Для круглых кроватей сейчас тоже выпускают изделия на резинке. Для них нужно замерить диаметр.

Упростить поиск помогут стандартные размеры, но высоту лучше брать с запасом в 5 см. Например, для матраса 150х200х20 лучше подойдёт 150х200х25. Подбор впритык на 20 см высоты часто заканчивается разочарованием, так как простынь может оказаться меньше, чем нужно.

Ткани для простыни на резинке

Определившись с размером, мы приступаем к самой ответственной части – это выбор ткани. В магазинах представлено так много вариантов, что иногда теряешься, но главное определиться, что у вас в приоритете: цена, комфорт, цвет. Не забываем, что у каждого человека свои предпочтения, кому-то нравится прохлада, а кто-то любит понежиться в тепле.

Сатин

Вариант для любителей роскоши. Свойства напоминают шёлк, но сатин стоит значительно ниже. У него гладкая поверхность с лёгким блеском и приятной прохладой. Его преимущества:

1. Сатин отличается износостойкостью, легко выдерживает 300—400 циклов стирки.
2. Красивый внешний вид.

По сравнению с бязью, цена у него выше.

Батист

У него сложная структура, которая обуславливает низкую прочность, но роскошные рисунки позволяют преподносить его в подарок. Только пользоваться им приходится редко. Конечно, у батиста есть и достоинства:

1. Почти прозрачная ткань.
2. Лёгкий и воздушный материал.
3. Элегантность.

Для натяжных простыней батист используется крайне редко. Чаще из него шьют наборы для молодожёнов или младенцев.

Трикотаж

Практичный вариант:

1. Эластичность позволяет идеально ложиться на матрас.
2. Замечательно стираются.
3. Обладают свойством пропускать воздух.
4. Добавление 3 % синтетики не допустит образование катышков.
5. Особенная мягкость.

Чтобы простынь не растянулась, стирать надо на бережном режиме в 30 градусов и с малыми оборотами отжима.

Я часто рекомендую трикотаж, он прекрасно выглядит без глажки, достаточно перед сушкой энергично встряхнуть полотно.

Махра, велюр

Шикарный вариант для тех, кто любит тепло, мягкость и нежность. Несомненными плюсами махры и велюра считаются:

1. Теплота в любую погоду.
2. Впитывает влагу.
3. Не вызывает аллергию.
4. Не мнётся и не нужна глажка.
5. Материал не скатывается и не скользит.
6. Повторяет контуры спального места.
7. Долговечность.

А ещё простынь из махры станет оригинальным и красивым подарком.

Для стирки обязательно используйте кондиционер, чтобы как можно дольше сохранить невообразимую мягкость.

Бамбук

Он сейчас находится на пике популярности, потому что уже многие хозяйки оценили достоинства материала:

1. Натуральный бамбук служит очень долго.
2. Обладает природным блеском и мягкостью.
3. Практичный вариант на каждый день.
4. Лёгкий материал.

По своим свойствам бамбук приближен к шёлку и кашемиру, только стоит дешевле.

Ранфорс и бязь

Подходят для подарка и ежедневного использования. Ткани себя показали с лучшей стороны:

1. Стойкое окрашивание.
2. Долгий срок службы.
3. Гладкая поверхность.
4. Гипоаллергенность.

Они сминаемы, их обязательно гладят, но это самые распространённые ткани для простыней на резинке.

Чтобы сохранить тонкие резинки, рекомендуется стирать изделия при температуре не больше 40 градусов.

Производитель

Российские фабрики не все включили в ассортимент простыни на резинке, потому что у нас чаще покупают наборы, а не отдельные элементы. Хотя постепенно и к нам проникает европейская привычка покупать простыни отдельно.

Цена на простыни с резинкой часто сопоставима со стоимостью полного комплекта. Но поиски по интернет-магазинам дали результат. Представляю вашему вниманию интересные предложения:

1. «Rajtex» предлагает широкий выбор из различных материалов.
2. «Постелька37» продаёт недорогие трикотажные варианты.
3. «Размер в размер» удивляет огромным ассортиментом дорогих тканей.

Качественные изделия должны иметь аккуратные швы. Плохой пошив грозит недолговечностью любого материала.

Подбор по сезону

Ткани можно подбирать под погоду:

1. На лето подходят гладкие скользящие поверхности, они подарят ощущение прохлады.
2. Для любой погоды подходят натуральные материалы с их гигроскопичным свойством отводить влагу. Сатин и ситец относятся к универсальным материалам.
3. Для зимы идеальны мягкие ткани с ворсом, например, махра.

Синтетика с кружевами красива, но непрактична. На ней неприятно спать в жару, и холод она ещё больше охлаждает тело.

В итоге мы разобрались, как подобрать простынь на резинке. В первую очередь ориентируемся на размер кровати и на ощущения. Среди множества вариантов вы обязательно найдёте тот, который прослужит долго!

Мастер-класс по изготовлению подушечки для колец

С чем носить твидовую юбку?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Автор статьи:
Виктория Пыжова

Люблю нестандартные технические темы, сложные вопросы. Обожаю анализировать, искать информацию, собирать данные со всех уголков бескрайнего Интернета. Считаю, что основная цель любого автора — выдать полезный материал, который будет доступен читателю. Стараюсь постоянно развиваться, изучать новое. В свободное время много читаю, путешествую и мечтаю о море.

Задать вопрос автору

Простыня на резинке – практичное решение для вашей кровати

Содержимое

Простыня на резинке – пассивная

Простыня на резинке – активная

Простыня на резинке, без которой большинство является элементом постельного белья, из нас не могут представить жизнь. Благодаря эластичным застежкам, расположенным по углам или вокруг простыни, она прочно фиксируется на матрасе. Это, в свою очередь, означает, что он не должен закручиваться или сгибаться.

Хотя большинство простыней на резинке выполняют эту роль, качество многих из них оставляет желать лучшего. Их долговечность и функциональность зачастую находятся на более низком уровне, чем в случае с традиционными простынями, которыми пользовались наши родители и другие предки. Это связано не только с изменением технологии производства, но и с массой данного натяжного листа.

Многие из нас до сих пор относятся к простыням на резинке как к чему-то, что должно защищать матрас от грязи и повреждений. Однако растет число людей, для которых простыня является еще и эстетическим элементом. Все чаще и чаще мы требуем от простыней с резинкой, чтобы они активно работали на улучшение комфорта или здоровья, используя, например, простыню Skin+ с документально подтвержденными омолаживающими свойствами.

Натяжной лист – пассивный

На рынке представлено множество натяжных листов. Наиболее популярны изделия из хлопка, который, несмотря на многие сомнения в его влиянии на здоровье, до сих пор повсеместно считается лучшим материалом для производства постельных принадлежностей. Функциональные простыни из полиэстера, а также из вискозы встречаются реже. Наименее популярны шелковые простыни.

Среди простыней на резинке из хлопка чаще всего упоминается трикотажная простыня из трикотажа, переплетенного под прямым углом. В него также часто добавляют лайкру или эластан, что должно влиять на его эластичность. Вес натяжных простыней из трикотажа обычно не превышает 160 г/м2. На практике он обычно не очень гибкий и имеет небольшой срок службы.

Атласные простыни, также хлопок, остаются популярными. Этот тип натяжной простыни изготовлен из комбинации хлопка и полиэстера. Он предназначен для обеспечения циркуляции воздуха. Он гладкий и блестящий, но в то же время не растягивается, что обуславливает его низкую прочность, а также вес, который обычно не превышает 170 г/м2.

Те, кто любит спать на мягких поверхностях, часто выбирают простыни на резинке, изготовленные из махровой ткани. Несмотря на то, что махровые простыни не самые популярные, они находят своих любителей. Между тем, махровая ткань – это еще один материал из хлопка, иногда с примесью полиэстера или бамбука. Хотя они мягкие и нежные на ощупь, очень часто их удельный вес не превышает 180 г/м2. Поэтому они не очень устойчивы к истиранию и быстро повреждаются.

Хлопковые простыни популярны, но очень хрупкие и нефункциональные. Безопасность хлопка также вызывает много вопросов.

Еще один тип простыни с эластичной тесьмой – фланелевая простыня, которая вновь становится популярной. Этот тип простыни должен быть намного толще, чем другие изделия из хлопка, и в то же время мягче. Фланель характеризуется саржевым или полотняным переплетением, что выражается в отсутствии эластичности. Однако их удельный вес редко превышает 190 г/м2.

Приталенные простыни из хлопка, как правило, отличаются относительно быстрой изнашиваемостью. Таким образом, они не являются правильным выбором для людей, заботящихся об их износостойкости, но и для аллергиков. Это природный материал, в производстве которого часто используется глифосат. Кроме того, он имеет пористую структуру, что является отличной средой для развития аллергенов и микроорганизмов. Кроме того, он вызывает повышенное водопоглощение и продлевает время высыхания.

Гораздо лучшее решение, когда речь идет о простынях с резинкой, поэтому полиэстеровые простыни менее популярны. Если раньше у многих полиэстер ассоциировался с искусственностью и отсутствием вентиляции, то в настоящее время ткани и трикотажные полотна из полиэстера предлагают наибольшие возможности с точки зрения получения оптимальных свойств. Также их можно свободно модифицировать, что повышает их функциональность, а отсутствие пористой поверхности гарантирует их полную гипоаллергенность.

Иногда в магазинах, предлагающих простыни на резинке, можно встретить и шелковую простыню. Изделия из натурального шелка стоят до нескольких тысяч злотых. В то время как свойства шелка полезны для кожи человека, его плотность чрезвычайно мала. Чаще всего это 19momme, что соответствует примерно 82 г/м2. Таким образом, он не самый прочный.

Простыня на резинке – активная

Простыня с резинкой не обязательно должна играть свою роль только пассивно. Есть такие простыни на резинке, дополнительные свойства которых активно влияют на комфорт и здоровье. Одним из них является простыня Skin+ из инновационного трикотажа с уникальными свойствами.

Изготовлен из материала Skin+, который содержит микрокапсулы, наполненные пробиотиком Bacillus Indicus PD01 . Они во время сна вызывают выработку каротиноидов, то есть природных антиоксидантов, отвечающих за регенерацию клеток кожи, которая призвана смягчать, разглаживать и увлажнять.

Так же, как пенопластовые матрасы ONSEN® и ортопедические подушки, натяжная простыня Skin+ была создана в соответствии с методологией дизайн-мышления для удовлетворения потребностей людей. Выпускается нескольких размеров:

• 80х200 лист для людей с матрасом 80х200;
• Простыня 90х200 для людей с матрасом 90х200;
• простынь 100х200 для людей с матрасом 100х200;
• простыня 120х200 для людей с матрасом 120х200;
• простынь 140х200 для людей с матрасом 140х200;
• простынь 160х200 для людей с матрасом 160х200;
• простыня 180х200 для людей с матрасом 180х200;
• Простыня 200×200 для людей с матрасом 200×200.

Пробиотические бактерии, содержащиеся в этом уникальном листе с резинкой, постоянно вырабатывают каротиноиды, которые достигают кожи человека, даже когда она отделена от них слоем материала. Хотя технология Skin+ наиболее полезна при сне голышом, она также работает и для людей, спящих в пижаме.

Микрокапсулы с пробиотиками прочно прилипают к текстильным волокнам и остаются в них до 20 стирок при температуре до 40°С. Благодаря этому активная простыня, изготовленная по технологии Skin+, надолго сохранит свои свойства. Затем в течение многих лет его можно будет использовать как удобную простыню с резинкой высочайшего качества.

Мы также рекомендуем вам прочитать другие статьи в лучшем блоге о сне и здоровье, а также Энциклопедию здорового сна, подготовленную командой специалистов ONSEN®. Для людей, заботящихся о здоровье позвоночника, мы рекомендуем комплекс упражнений для позвоночника, составленный нашим физиотерапевтом.

Часто задаваемые вопросы: простыня на резинке

Какую простынь на резинке купить?

Простыню лучше всего купить на резинке из материала с высокой плотностью. Он должен быть изготовлен из материала, обеспечивающего оптимальную вентиляцию и гигиену. Самые функциональные простыни на резинке сделаны из материала Skin+, потому что это активные простыни.

Какой вес натяжной простыни лучше?

Наилучшая плотность натяжной простыни 450 г/м2. Такой вес позволяет сохранить прочность и срок службы простыни, и в то же время она должным образом защитит матрас от загрязнения.

Как подобрать размер простыни на резинке?

Натяжная простыня должна быть выбрана в соответствии с размером матраса. В настоящее время производители простыней с резинкой рядом с длиной и шириной также предусматривают запас, оставленный для возможности ее использования. Следует помнить, что простыни на резинке гибкие, поэтому не стоит покупать их большего размера, чем это следует из размера матраса.

Из какого материала выбрать простынь на резинке?

Самые функциональные и удобные облегающие простыни изготовлены из материала Skin+. Он изготовлен из 99% полиэстера и 1% эластана, а его уникальное плетение и большой вес гарантируют лучшую циркуляцию воздуха. Кроме того, облегающие простыни, изготовленные по технологии Skin+, обладают питательными свойствами и восстанавливают кожу.

Где купить натяжную простыню хорошего качества?

Натяжные простыни самого высокого качества можно приобрести непосредственно у польского производителя ONSEN® из Торуни. Лист Skin+ представляет собой активный лист с эластичной лентой, изготовленный с использованием передовой технологии, которая регенерирует и омолаживает кожу.

Содержание

Фиксированный лист – пассивный

Фиксированный лист – активный

Информационный бюллетень – будьте в курсе!

Подробнее о комфорте сна:

все статьи ->

Комфорт сна

Spanie bez majtek jest zdrowe? Познай 5 правд!

Czy spanie bez majtek jest zdrowsze od spania w bieliźnie? Jakie są zalety spania bez majtek i dlaczego jest to bardziej komfortowe?

5 сентября 2022 г.

Комфорт сна

Za Miękki Materac — 5 Dowodów na Szkodliwoś

Za miękki Materac Szkodzi Ludzkiemu Ciału, Podczas gdy zego stoswania nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie zal Czy miękkie materace mają rację bytu?

28 июля 2022 г.

Комфорт сна

Матерак пианковы спрейновы — 5 podstawowych różnic

Матерак пианковы спрэнжиновы – кто выбра? Poznaj 5 podstawowych różnic, które dzielą materac piankowy od materaca sprężynowego.

26 июля 2022 г.

Комфорт для сна

Które pozycje do spania dla kogo?

To, jakie przyjmujemy pozycje do spania, może mieć kluczowe znaczenie dla naszego codziennego funkcjonowania. Od pozycji spania zależy jednocześnie to, jaki powinniśmy wybrać materac.

10 июля 2022 г.

все статьи ->

Как хранить простыни на регулируемой кровати

Начните вводить текст ниже для поиска

Healthyamericans.org поддерживается читателями. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получить комиссию.

Нельзя отрицать — регулируемые кровати очень хороши. Они могут перевести вас в положение невесомости, чтобы облегчить боль в спине и суставах. Они могут помочь уменьшить храп, вызванный апноэ во сне. И они могут облегчить симптомы других заболеваний. Регулируемый раздельный король может даже стать ключом к тому, чтобы некоторые партнеры могли спать в одной комнате ночью!

Однако одна из самых больших проблем с регулируемыми кроватями заключается в том, что вы просто не можете держать комплект простыней на вещах. Как только вы отрегулируете настройки кровати, простыни начнут скользить. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы остановить это. Давайте взглянем.

Эластичные ленты

Некоторые облегающие простыни имеют встроенные внешние эластичные ленты, пришитые ко всем четырем углам. Эти прочные резинки охватывают нижние углы матраса, удерживая простыню на месте, и не видны, когда простыня лежит на кровати.

Подтяжки/застежки для простыней

Застежки для простыней или подтяжки для простыней представляют собой эластичные ремни с зажимами на каждом конце. Некоторые стропы могут иметь третью клипсу посередине, которая прикрепляется прямо к изгибу угла листа для дополнительной устойчивости.

Эти застежки предотвращают скручивание и сползание простыней во время регулировки кровати. Так что, если у вас нет простыней со встроенными резинками, хорошей альтернативой будут подтяжки.

Внутренняя резинка

Большинство обтягивающих простыней снабжены внутренней резинкой по краям, но для наилучшего прилегания вам понадобится лента, которая полностью обхватывает всю обтягивающую простыню. Хотя это описывает многие облегающие простыни, у многих эластичная лента пришита только к четырем углам. Особенно это может быть в случае с более дешевыми наборами простыней.

Лучшие простыни для регулируемой кровати имеют полную резинку. Эластичность по всему периметру заставит облегающую простыню плотнее облегать матрас. Эта плотная посадка помогает предотвратить проскальзывание при изменении настроек.

Глубокие карманы

Простыня не заходит полностью под матрас? Это означает, что ваш матрас слишком глубок для простыни. Это может привести к тому, что простыни соскочат, когда вы поправляете кровать или даже просто садитесь на нее. Выберите простыню с карманами, достаточно глубокими, чтобы покрыть весь матрас. Подверните простыни по крайней мере на несколько дюймов под матрас со всех сторон.

Преимущества регулируемой кровати

Несмотря на проблемы с хранением простыней, регулируемые кровати имеют массу преимуществ. Ниже приведены лишь некоторые из них!

Облегчает боль в спине

Страдающие от болей в спине сообщают об облегчении на регулируемых кроватях, особенно когда они спят в положении невесомости. В этом положении голова и ноги поднимаются выше уровня сердца. Поднятие тела таким образом обеспечивает выравнивание позвоночника в нейтральном положении.

Выравнивание позвоночника в положении невесомости может снять мышечное напряжение, вызывающее боль в пояснице. Он также снимает нагрузку с отдельных позвонков, равномерно распределяя ее по всему позвоночнику. Равномерное распределение давления может дополнительно облегчить боль.

Помогает уменьшить кислотный рефлюкс

Сон в приподнятом положении может помочь предотвратить попадание желудочной кислоты обратно в пищевод под действием силы тяжести. Сидя прямо во время сна, ваш пищевод остается над желудком, а не на одной линии с ним, а это означает, что сила тяжести затрудняет возникновение рефлюкса.

Избавляет от храпа

Как пациенты с апноэ во сне, так и обычные храпящие люди часто обнаруживают, что сон сидя облегчает их симптомы. Лежание на горизонтальной поверхности может усугубить или даже вызвать коллапс тканей горла и закупорку дыхательных путей, что приводит к храпу и симптомам обструктивного апноэ во сне. Поднятие головы и верхней части тела устраняет обструкцию, открывая трахею и обеспечивая свободный поток воздуха.

Снимает мышечное напряжение и боли в суставах

Сон в горизонтальном положении может оказывать давление на определенные части тела. Например, люди, спящие на боку, могут страдать от точечной боли в бедрах и плечах, а люди, спящие на животе, могут испытывать боль в пояснице из-за напряжения, вызванного погружением таза в кровать.

Сон со слегка приподнятой головой и коленями помогает уменьшить нагрузку на суставы тех, кто спит на боку. Определенные настройки регулировки также могут помочь людям, спящим на животе, научиться спать в этом нездоровом положении.

Улучшает кровообращение

Положение в невесомости не только помогает облегчить боль в спине, но и увеличивает кровоток. Как ни странно, гравитация — ваш друг в положении невесомости. Почему? Потому что удерживание верхней части туловища и ступней над грудью помогает притоку крови обратно к сердцу.

Тогда сердцу будет легче перекачивать всю эту лишнюю кровь обратно через ваше тело. Улучшение кровообращения может помочь уменьшить боль при артрите, скованность, мышечное напряжение и даже воспаление.

Bottom Line

Может быть сложно предотвратить скольжение простыней на регулируемой кровати. Тем не менее, с помощью нескольких простых шагов вы можете закрепить свои простыни таким образом, чтобы резко уменьшить скольжение или исключить его. Таким образом, вы сможете пользоваться всеми преимуществами регулируемой кровати без этого раздражающего недостатка.

Часто задаваемые вопросы

Какие простыни мне нужны для сплит-кинга?

Раздельные простыни размера «king-size» немного отличаются от того, если бы у вас был только один матрас, поскольку вам нужны две двойные простыни размера XL, одна плоская простыня размера «king-size» и одно одеяло/одеяло размера «king-size». Простыня стандартного размера не подходит для раздельной кровати размера «king-size» на регулируемой кровати, потому что в ту же секунду, когда вы настраиваете два матраса на разные настройки, вы рвете простыню.

Тем не менее, найти подходящие простыни для регулируемой двухъярусной кровати может быть непросто, потому что большинство стандартных комплектов большой кровати поставляются с одной простыней большого размера. Это означает, что вам, возможно, придется либо поискать раздельное простынь размера «king-size», либо купить два одинаковых простыня на резинке размера XL, чтобы положить их под простыню королевского размера и одеяло.

Делают ли простыни для регулируемых кроватей?

Плоские простыни на регулируемых кроватях имеют тенденцию расстегиваться и скользить при перемещении кровати. Таким образом, плоские простыни с регулируемой кроватью, возможно, должны быть длиннее, чем обычные простыни. Вам также может понадобиться пристегнуть простыню большого размера к регулируемой кровати с помощью подтяжек для простыни, точно так же, как вы делаете это с подогнутой простыней. Если вы просто засунете его под матрас, как на обычную кровать, простыня не останется на месте.

Какое количество нитей лучше для регулируемых простыней?

Идеальное количество нитей для любого листа составляет от 300 до 500, так как это даст вам высококачественный и мягкий лист по разумной цене. Однако, хотя все простыни на регулируемой кровати должны быть мягкими, они также должны быть очень прочными.

Это означает, что вам не только понадобится количество нитей от 300 до 500, но вы также захотите найти прочные ткани, которые выдержат многочисленные корректировки, не рвутся и не мнутся слишком сильно. Хлопок, полиэстер и лен — прочные ткани, из которых можно сделать отличные простыни для регулируемой кровати.

Подойдет ли простыня королевского размера на регулируемую кровать?

В первую очередь это зависит от размера вашей кровати. Если у вас нет стандартной регулируемой кровати размера «king-size», то стандартная простыня не подойдет для нее, и вам потребуется комплект простыней, соответствующий размеру вашей кровати.

Королевский простынь также не подойдет к регулируемому раздельному королю. Хотя сплит-кинг технически имеет тот же размер, что и стандартная двуспальная кровать, вы не сможете независимо отрегулировать два матраса размера XL, если у вас есть одна простыня королевского размера. Единственный случай, когда простыня размера «king-size» подойдет для регулируемой кровати, — это если у вас есть один матрас размера «king-size».