Различные типы бросков в бадминтоне и когда их использовать

После того, как вы освоите работу ног в бадминтоне, пришло время узнать о различных типах ударов и о том, когда их лучше всего использовать. Прежде чем мы начнем, хорошо бы понять разницу между выстрелом и ударом.

Удары в бадминтоне против ударов в бадминтоне

Хотя многих может смутить разница между ударом и ударом, удар в бадминтоне — это раскачивающееся движение, выполняемое перед ударом. Короче говоря, удары, которые вы выполняете, имеют основополагающее значение для получения хорошего броска в игре в бадминтон.

Как новичок, не спешите изучать все виды ударов в бадминтоне. Учитесь и практикуйтесь, пока не освоите один из них, а затем переходите к изучению новых типов ударов.

Все удары в бадминтоне можно разделить на атакующие и защитные. Вот некоторые из самых популярных.

Защитные броски в бадминтоне

Ясный выстрел

Чистый бросок, также известный как бросок, является самым важным броском в бадминтоне, особенно в одиночной игре. Обычно используется, когда вам нужно выиграть больше времени для себя, чтобы вернуться на базу перед следующим возвращением. Это также стратегически важно использовать, когда ваш противник находится рядом с передней площадкой, вынуждая его отступить назад, чтобы вернуть волан. Если клир отправляет волан прямо на базовую линию соперника, это считается хорошим клиром в защите.

В этом ударе коснитесь волана вокруг середины головки ракетки. Цель четких ударов состоит в том, чтобы заставить волан подняться высоко в воздух и приземлиться в тыловой зоне противника.

Чистый бросок — одна из самых простых техник бадминтона; новички должны стремиться освоить Защитный четкий бросок, чтобы играть более длительные розыгрыши против своих противников.

Драйв выстрел

Драйв-шот — это простой плоский удар, наносимый прямо через сетку. Это мощный, быстрый контратакующий удар, который легко выполнить. Если бросок будет выполнен правильно, он заставит вашего противника нанести ответный удар вверх, дав вам возможность контратаковать. Он широко используется в парной игре, поскольку игроки хотели бы, чтобы волан был низким.

Драйв-шот можно выполнять как справа, так и слева. Чтобы выполнить удар, ракетку нужно держать так, чтобы голова была направлена ​​прямо вперед, зафиксировав запястье, когда волан коснется ракетки.

Цель состоит в том, чтобы нанести ровный и быстрый удар, чтобы волан оказался позади вашего противника, заставив его сделать слабый ответ. Хотя иногда может быть стратегически важно нацелить выстрел на вашего противника, который не сможет вовремя среагировать или сдвинуть свое тело, поскольку их естественной реакцией будет уклонение от выстрела.

Атакующие броски в бадминтоне

Дропшот

Дроп-шот лучше всего использовать, когда волан направляется к вам в первой половине корта. Чтобы выполнить этот удар, игрок должен ударить волан вниз по направлению к передней площадке соперника, стремясь, чтобы он прошел прямо над сеткой. Существует два типа бросков: быстрый бросок: когда волан летит круто вниз и приземляется дальше от сетки, медленный бросок: волан не летит круто вниз, а приземляется ближе к сетке.

Выполняя дроп-шот, вы хотите, чтобы он выглядел как драйв, но вместо этого вы используете лишь небольшую силу, чтобы толкнуть волан через сетку. Этот удар является стратегическим для использования, когда противник находится рядом с тыловой зоной, ожидая, что ваш удар будет четким или рывком.

Для более продвинутой игры, если вы находитесь в середине корта, вы можете попробовать разрезать волан, чтобы он красиво отскакивал от сетки. Если противник находится в тыловой зоне, этот удар заставит противника броситься вперед.

Чем ближе волан опускается к сетке, тем сложнее ему вернуться. Однако это также становится более рискованным для вас, так как может не пересечь сеть и стоить вам розыгрыша.

Основная цель дроп-шота — вытеснить противника с его позиции или изменить темп игры.

Ударный выстрел

Удар в бадминтоне считается самым мощным ударом в бадминтоне и обычно выполняется справа. Часто бывает трудно вернуться из-за темпа и угла удара вниз, думайте об этом как о движении вниз. Его лучше всего использовать, когда волан находится высоко в воздухе, чтобы его можно было наклонить вниз.

Когда волан подходит под большим углом, у вас будет достаточно времени, чтобы выгнуться и занять позицию для удара. В верхней точке касания движением запястья направьте волан вниз по крутому склону.

В идеале вы должны целиться в точки, наиболее удаленные от противника, но другая тактика заключается в том, чтобы целиться в верхнюю часть его туловища, что затрудняет его защиту.

Советы по улучшению вашего броска

• Поднимите руку без ракетки, чтобы нацелиться на волан, прежде чем выполнить удар.
• Когда вы вытягиваете руку, чтобы нанести удар, убедитесь, что вы полностью используете большой палец, запястье, предплечье и плечи.
• Ударьте по волану, когда он находится в самой высокой точке, это создает крутой угол для вашего удара.
• Сделайте глубокий вдох и выдох, махнув ракеткой вперед. Не забудьте выполнить и завершить замах, чтобы придать вашему удару больше силы.
• В бадминтоне есть и другие типы ударов, такие как более продвинутые удары с вращением, подъемы и сетевые убийства. Но выстрелы, упомянутые выше, — это основные удары, которые вы должны сначала освоить.

Наконец, всегда важно маскировать свои удары, чтобы противнику не было слишком легко их предугадать. Например, ваши атакующие броски должны выглядеть либо как драйв, либо как дроп-шот до самой последней секунды. Это затруднит реакцию вашего оппонента.

Чтобы получать последние обновления о событиях на спортивной сцене Сингапура или узнать больше о некоторых из последних программ, предлагаемых ActiveSG, посетите нашу страницу в Facebook здесь.

Хотите ли вы, чтобы ваш ребенок научился играть в бадминтон или встал на путь, чтобы преуспеть в нем, Академия бадминтона SBA @ ActiveSG — это то, что вам нужно! Под руководством профессиональных тренеров они будут рядом, чтобы направлять вашего ребенка на каждом этапе пути к привитию ценностей и развитию характера. От базовых навыков движения до основных навыков бадминтона, программы разработаны так, чтобы быть веселыми, но сложными.

Нанесение смертельного удара — все дело в технике

Игроки сборной Сингапура Дэнни Бава Кристнанта и Ванесса Йео на OUE Singapore 2014 (Фото Лоуренса Тана/Sport Singapore) отшатнулся. За долю секунды волан пронзает воздух вниз и падает на землю соперника под яростные возгласы толпы, означая набранное очко.

Этот удар называется смэшем, и когда он выполняется с силой и скоростью, это один из самых сложных розыгрышей. В отличие от чистого убийства (ссылка GC014), удар в бадминтоне требует большой силы и является движением, которое может легко убить ралли и принести вам очки.

Как и большинство бросков в бадминтоне, удар можно выполнить как справа, так и слева. Вот почему овладение обоими хватами имеет первостепенное значение!