Изменения идеала женской фигуры за последние 100 лет

В течение XX и XIX веков идеал женской фигуры менялся так же часто, как модные тенденции. Прогуляйся вместе с нами по прошлому и посмотри, какие женские фигуры считались самыми красивыми в разные десятилетия. Гарантируем, ты очень удивишься!

Редакция сайта

Теги:

Ким Кардашьян

Бритни Спирс

Мода

Женская фигура

Модные тенденции

Getty Images

1910-е

Девушки Гибсона. Узкая талия, высокая грудь, пышные бедра — девушки с иллюстраций Чарльза Гибсона. Самыми известными девушками Гибсона были Камилла Клиффорд и Эвелин Несбит.

1920-е

Флэпперы. Мальчишеская фигура и стройные ноги, которые стало можно обнажать. Все хотели быть похожими на звезд немого кино Оливию Томас и Элис Джойс.

1930-е

Сексуальная сирена. В моду вернулись пленительные изгибы женского тела. Как у Джин Харлоу, первой секс-бомбы кинематографа.

1940-е

Королева экрана. Женственная фигура и нежный, но задорный взгляд — то, что хотели видеть герои, вернувшиеся с фронта. Все это воплотила в себе Кэтрин Хепберн.

1950-е

Пышные формы. Больше тела — больше сексуальности! Как у главного секс-символа всех времен и народов Мэрилин Монро и красавицы Элизабет Тейлор.

1960-е

Хрупкая малышка. Мода на мини-юбки привела с собой моду на почти детскую фигуру — тонкую и совсем без форм. Как у первой супермодели Твигги.

1970-е

Королева диско. Худощавость, широкие плечи и узкие бедра. Фигура танцовщицы, как у актрисы Фэрры Фосетт.

1980-е

Супермодель. Высокая, спортивная, с ногами, «которые продолжаются несколько дней». Идеальной фигурой обладали Эль Макферсон и Линда Евангелиста.

1990-е

Потерянная девочка. В эпоху гранжа в моду вошел «героиновый шик» — болезненно худое, хрупкое тело без признаков женственности. Подиумы и сердца покоряли Кейт Мосс и Джоди Кидд.

2000-е

Сильная и соблазнительная. Загар и голый животик, на котором можно найти кубики. Девушка нулевых была спортивной, но очень женственной и вечно юной. Как Кристина Агилера и Бритни Спирс.

Наши дни

Девушка с большой попой. Чем круче бедра и пышнее попа — тем лучше. Идеальные красотки — Ким Кардашьян и Ники Минаж, воистину необъятные снизу девушки!

Иллюстрации: Leo Delauncey

Как изменился идеал женской красоты за 100 лет: ФОТО

Идеи красоты / 
Идея образа

Если вы когда-нибудь поймаете себя на мысли, что желаете иметь такую же талию, как у очередной голливудской актрисы, или ноги, как у любимой певицы, запомните: медийная концепция идеального женского тела не является статичной. Списки «самых красивых людей года» — это лишь олицетворение того, что накопилось на поверхности поп-культуры.

Силуэт идеальной женщины возникает под влиянием моды, фильмов, музыки и даже политики, и он меняется год за годом. Именно поэтому физические качества, которые мы принимаем сегодня, часто расходятся с идеалами предыдущих поколений. `И чтобы доказать это, предлагаем взглянуть на эволюцию женской фигуры за последнее 100 лет.

1910-е: Девушка Гибсона

Олицетворением 1900-х годов стала «девушка Гибсона». Иллюстратор Чарльз Гибсон в начале двадцатого столетия был самым популярным fashion-фотографом Америки. Его виденье идеальной фигуры и внешности транслировалось на страницах модных журналов LIFE, Collier’s и Harper’s по всему миру. Девушка Гибсона в 1900-е годы была похожа на популярную современную певицу Бейонсе.

Женщины пытались любыми средствами скопировать фигуру, которая своими изгибами напоминала цифру 8. Для этого талию максимально затягивали в корсет, чтобы бедра и грудь казались больше, чем на самом деле. Девушкам того времени не достаточно было иметь хорошенькое лицо. Сексуальная фигура обязывала женщину быть загадочной, по-королевски высокомерной и гордой.

1920-е: Хлопушки

Девушки в 1920-е годы попрощались со статной фигурой, выразительными изгибами и сексуальными нарядами. В отличие от холодной красоты предыдущего десятилетия, «хлопушки» — это веселые, открытые девушки, которые постоянно находятся в движении. Преувеличенные изгибы идеальной «фигуры Гибсона» исчезли, а их место занял маленький бюст и по-мальчишески узкие бедра.

Эталон женской фигуры потерпел кардинальных изменений, а вместе с ним изменился фасон одежды. Линия талии в платье переместилась на несколько сантиметров ниже пупка, тем самым обосновывая моду на узкие бедра. Несмотря на то, что фокус сместился вниз к ногам, где из-под короткого подола до колен могли игриво показаться подвязки, девушкам в 1920-е годы явно не хватало сексуальной привлекательности.

1930-е: Плавные изгибы

После краха фондовой биржи, настроение общественности упало вниз, а с ним опустился подол женского платья, который стали драпировать по косой линии. В моду вошел более приталенный и не такой угловатый силуэт, как прежде. На место вернулась естественная линия талии и плеч.

Плоскогрудый идеал красоты, который был очень популярен в 1920-х, сменяется миниатюрным бюстгальтером – самым важным изобретением этой эпохи. СМИ начинают рекламировать несколько более пышные формы тела, что делает десятилетие ступенькой от асексуальной фигуры прошлого десятилетия к плавным изгибам следующих поколений.

1940-е: Сила

1940-е года – это не «Прощай оружие», это «прощайте плавные изгибы 30-х годов». Благодаря Второй Мировой войне, по военному широкие, квадратные и агрессивные плечи стали трендом этого десятилетия. Угловатость – является олицетворением идеальной женской фигуры. Даже бюстгальтеры начинают выпускать с заостренными чашечками, которые называли «пуля» и «торпеда». Идеальное телосложение по-прежнему не требовало от женщин физических упражнений, но привлекательной стала не изящная и хрупкая девушка 1930-х, а высокая женщина, с длинными ногами и квадратным силуэтом. Кроме внешних изменений, общество требовало внутренних перемен. Некогда милые и сексуальные девушки стали более властными, возможно из-за того, что на их плечи лег весь груз ответственности, пока мужчины были заняты на поле боя.

1950-е: Песочные часы

50-е – это эпоха женственности. После угловатых форм прошлого десятилетия, в моду возвращаются силуэт «песочные часы». Война закончилась, мужчины вернулись домой и скрытая за изящными формами сексуальность ценится превыше всего. Благодаря фильмам и журналам, которые рекламируют круглые бедра, тонкую талию и поднятую грудь, худощавые женщины начинают принимать биодобавки, чтобы нарастить себе сексуальные изгибы.

Именно в эту эпоху был создан культовый мужской журнал Playboy и всемирно-известная кукла Барби, у которой была очень узкая талия и большая грудь. Именно благодаря фигуре «песочные часы» в моду вошли платья с глубоким декольте и расклешенные юбки.

1960-е: Худышка

Свингующие 60-е годы повернули время вспять и отбросили женщин на десятилетия назад. В эту эпоху округлые формы считаются лишним весом, а нездоровая худоба превращается в тренд десятилетия. Модные журналы активно рекламируют образ худенькой девочки-подростка, с румяными щеками и андрогинным внешним видом. Модели Твигги и Джин Шримптон представляют собой новый идеал: кукольное личико, супер-стройная и миниатюрная фигура.

Модные дизайнеры с радостью поддерживают этот образ, и короткие прямые платья быстро вытесняют клешные силуэты 50-х. Новые фасоны требуют от девушек маленькую грудь и узкие бедра. Звучит знакомо? В эту эпоху женщины изнуряют себя диетами, чтобы иметь возможность надевать миниатюрную одежду, которую рекламирует икона 60-х – Твигги. К слову, именно в 1963 году появилась новая услуга «наблюдение за весом».

1970-е: Диско-дива

Диско! Комбинезоны! Высокие платформы! Это десятилетие было похоже на сплошную вечеринку. Но «тусовщица дня» по-прежнему должна была поддерживать стройную и спортивную фигуру, чтобы иметь возможность демонстрировать все сумасшедшие наряды эпохи на танцполе. Как оказалось, синтетические ткани, такие как полиэстер и спандекс, намного ярче, но гораздо более требовательны к силуэту, чем ткани из прошлого. Общий идеал фигуры остается худым, но легкие изгибы начинают возвращаться в моду.

Как и в 1930-е годы, это десятилетие сделало положительный шаг вперед от несексуального облика 60-х. В этот период зарождается движение «черная гордость» и «черный – это красиво», а Беверли Джонсон становится первой чернокожей женщиной, которая украсила обложку журнала Vogue.

1980-е: Супермодель

В 1980-е годы в мире безраздельно властвовали супермодели. Эти высокие, длинноногие женщины стали воплощением нового женского идеала. Модели, как Эль Макферсон, Наоми Кэмпбелл и Линда Евангелиста сходят из подиумов и вторгаются в самое сердце поп-культуры: кино и музыку.

1980-е – это также эпоха фитнеса, аэробики и бега трусцой, благодаря телевизионным урокам с Джейн Фонда. Впервые наличие подтянутых и рельефных мышц становится приемлемым и желательным для женщины.

1990-е: Героиновый шик

Супермодели все еще управляют миром, только они уменьшились в размере. Худощавая, изнеможенная и миниатюрная фигура Кейт Мосс стала эталоном всего десятилетия. Скептики называли ее силуэт «героиновым шиком», который был несовместим с роскошным и царственным образом супермоделей 80-х. Мешковатые джинсы, свитер oversize и аромат унисекс – все эти модные тренды были созданы специально для того, чтобы подчеркнуть андрогинный вид девушек.

Голливуд не остался в стороне и подхватил моду на худощавых женщин. Олицетворением этой эпохи в кино стала актриса Вайнона Райдер. Она была настолько миниатюрной, что комик Бен Стиллер однажды сказал: «Она, как маленькая статуэтка на журнальном столике!».

2000-е: Подтянутая девушка

Супермодель Жизель Бундхен, по мнению модного журнала Vogue, вернула в моду сексуальность. Именно ей приписывают окончание эпохи «героинового шика». Исчез бледный, изможденный и худощавый образ 90-х годы. В 2000-х мы вступили в эпоху естественных легких изгибов, груди среднего размера, плоских животов и бронзового загара.

Жизель долгое время считалась «самой красивой девушкой в мире», украшала собой обложки самых известных журналов и дефилировала на красной ковровой дорожке с Леонардо ДиКаприо под руку. Голливудские актрисы нанимали целые команды фитнес-тренеров, диетологов и наносили автозагар в несколько слоев во время сезона наград, пытаясь дотянуться до эталона десятилетия.

2010-е: Большие изгибы

Два слова: аппетитные формы. Это эталон нынешнего десятилетия. Ники Минаж и Джей Ло возносят хвалы Господу в своих песнях за то, что он наградил их аппетитными формами. В 2010 году обтягивающие и миниатюрные платья, короткие шорты и глубокие декольте – это самая подходящая одежда, которая лучше всего подчеркивает достоинства фигуры. Если в 50-е годы женщины принимали биодобавки, чтобы добавить изгибов худощавей фигуре, то современные женщины не стесняются накладок на ягодицы и даже пластической хирургии по увеличению той самой пятой точки. Но современной женщине недостаточно просто иметь великолепную фигуру. В 2010 году она должна источать сексуальность, быть уверенной в себе, дерзкой и откровенной.

Эталоны женской фигуры, как и все остальное в поп-культуре, являются всего лишь модной тенденцией. Как писала комедийная актриса Тина Фей в своей книге: «Теперь каждая девушка должна иметь голубые кавказские глаза, полные губы, как у испанок, курносый носик, гладкую азиатскую кожу с калифорнийским загаром, попу, как у ямайских танцовщиц, длинные шведские ноги, маленькие японские ступни, бедра девятилетнего мальчика, руки, как у Мишель Обамы, и кукольную грудь». Вместо того, чтобы преследовать эти нелепые, навязанные СМИ идеалы красоты, примите с гордостью то, что досталось вам от природы.

Интересно, что же ожидает нас в 2020-х?

Обсудить статью

Наука о женских изгибах

Женские тела необычны — немногие другие виды имеют такую ​​разницу в строении тела между мужчинами и женщинами. Аманда Смит рассматривает, почему мужское и женское тела такие разные, и спрашивает, почему так много женщин имеют сложные отношения со своими изгибами.

Загрузка

Будучи подростком и молодой женщиной, Тэрин Брамфитт иногда пробовала новейшую диету или жаловалась на размер своих бедер.

Однако с рождением каждого из троих детей она становилась все более и более недовольной своей внешностью: «Я говорила себе такие вещи, как: «Тьфу, ты отвратительный, и ты толстый, и ты уродливая, ты грубая». В то время я чувствовала себя одинокой, но теперь я знаю, что я не одна. »

Эта мама из Аделаиды лет тридцати с чем-то стала сторонником позитивного образа тела, но в течение многих лет боролась со своим собственным восприятием своего тела как отвратительного.

Жир очень плохо прессуется, но на самом деле это замечательная и очень сложная ткань, и она много-много раз спасала наших предков.0007

«Многие женщины так говорят о себе, или мучают себя, прежде чем выйти из дома, или сидят на пляже в купальниках и чувствуют, как их живот скручивается булочками», — говорит она. «Это очень, очень знакомая история».

Эта знакомая история интригует и озадачивает британского репродуктивного биолога и зоолога Дэвида Бейнбриджа.

«Просто кажется, что женщины думают о своем теле гораздо сложнее, чем мужчины, и это немного сбивает с толку, когда ты мужчина», — говорит он.

Помимо простого любопытства, у Бейнбридж есть и профессиональный интерес: «Мне всегда казалось странным, что люди — это единственный вид, у которого наши женщины пышные — вы не видите этого у других видов».

Он отвечает на этот вопрос в своей книге: Curvology: The Origins and Power of Women Body Shape.

При рождении, пишет он, человеческие младенцы содержат около 12 процентов жира по весу. На протяжении всего детства этот средний уровень жира остается постоянным у мальчиков и девочек. Однако к концу периода полового созревания девушки со средним весом будут иметь состав тела на 24—30% жира, а мальчики практически не изменятся.

«В эти годы происходит очень впечатляющее накопление жировой ткани, и, конечно же, это то, что делает женщин такой отличительной формой по сравнению с мужчинами», — говорит Бейнбридж. «У мужчин то же самое, что и у большинства животных, а женщины абсолютно исключительны». Например, у женщин очень большой таз по сравнению с другими приматами. Бейнбридж говорит, что когда мы начали ходить прямо, форма таза человека отличалась от формы таза других приматов. Затем женский таз изменился еще больше, чтобы иметь возможность рожать детей с большим человеческим мозгом.

Еще есть дополнительная жировая ткань на бедрах, ягодицах и бедрах женщин. Жир — это не то, о чем мы склонны говорить положительно в наши дни, но в эволюционном смысле Bainbridge стремится восхвалять его.

«Жир очень портит пресс, но на самом деле это замечательная и очень сложная ткань, и она много-много раз спасала наших предков», — говорит он.

В то время как считается, что висцеральный жир вокруг вашего живота способствует сердечным заболеваниям и диабету, по словам Бейнбриджа, жир на ягодицах и бедрах может фактически защищать от этих заболеваний.

Тем не менее, когда дело доходит до похудения, женский жир на ягодицах и бедрах часто считается «упрямым». Этот глютеофеморальный жир, однако, является ресурсом, который нужно использовать после того, как женщина родила ребенка, и ей нужно до 750 дополнительных калорий в день, чтобы кормить грудью.

«Внезапно этот жир на ягодицах и бедрах мобилизуется в кровоток, в грудное молоко и прямо в ребенка», — говорит Бейнбридж. «Этот материал действительно ждет грудного вскармливания, чтобы стимулировать рост мозга этого ребенка».

В случае с Тэрин Брамфитт именно дети заставили ее переосмыслить образ своего плохого тела. По мере того, как ее отвращение к своему телу усиливалось, она даже дошла до того, что заказала операцию, прежде чем у нее появилось прозрение, когда она смотрела, как играет ее дочь.

‘Я подумал про себя, как я научу Микаэлу любить свое тело, если я не могу любить свое тело? Каким образцом для подражания я буду для нее, если мне сделают операцию? В тот момент я отказалась от операции», — говорит она.

Вместо этого Брамфитт приняла участие в конкурсе фитнес-моделей, тренируясь месяцами, прежде чем выйти на сцену только в бикини и на высоких каблуках. В большинстве рассказов о самотрансформации это был бы конец истории, но не так обстояло дело с Брамфиттом.

«Я сделала это нетрадиционное фото до и после и разместила его в социальных сетях», — говорит она.

На первом снимке, сделанном во время соревнований, Брамфитт стройный и подтянутый. На втором, сделанном позже, у нее гораздо более полное и округлое тело.

‘Я сделал это просто потому, что подумал, что это может помочь некоторым людям, но у него были миллионы просмотров, лайков и все такое. Мне звонили американские СМИ: , Доброе утро, Америка, и , Сегодня, , и говорили: «Можем ли мы взять у вас интервью? Мы хотим поговорить с вами об этой фотографии».

‘Никто не мог поверить, что женщина может потом полюбить свое тело. Это действительно шокировало многих людей».

Эта статья содержит недоступный контент.

Это также вызвало критику, однако, и обвинение в том, что она пропагандирует ожирение, обвинение, которое она опровергает: «Я была здоровее на этой фотографии после фотографии, потому что я была более уравновешенным человеком.

‘Во время тренировки и когда я был на сцене с этим телом, все, о чем я мог думать, это занятие в тренажерном зале или еда, я не был уравновешенным человеком, я был так одержим собой, чтобы выглядеть определенным образом .

‘Мои дети говорили: «Эй, мама, мы можем пойти в парк?» Я бы сказал: «Я буду, но я должен сначала провести полдня в спортзале, а затем следующие 24 часа быть одержимым своей едой».

Почему так много женщин имеют отрицательный или искаженное изображение их тела? Дэвид Бейнбридж считает, что постоянное воздействие изображений других тел является основным фактором. около 50 женщин и, вероятно, никогда не видел других, и вы, конечно же, никогда не видели ни одного их изображения.0007

«То, как мы воспринимаем наши тела, совершенно изменилось, особенно за последние 150 лет».

Тэрин Брамфитт, со своей стороны, работает над тем, чтобы у девочек формировался позитивный образ тела.

‘Когда девушки говорят: «Я хорошо выгляжу в этом платье?» Я говорю: «Что ты собираешься делать в этом платье?» Таким образом, речь идет не столько о том, как они выглядят, сколько об их достижениях и том, что они собираются делать», — говорит она.

Брамфитт считает, что этот совет полезен и для взрослых женщин: «Это как тренировка, как упражнение, как восхождение на гору — делайте это, потому что это приятно, и эндорфины текут через ваше тело; не тренируйтесь только для подсчета калорий. Нам нужно больше сосредотачиваться на том, как мы себя чувствуем, и меньше на том, как мы выглядим».

Фокусируясь на физическом, Сфера тела о том, как мы используем наши тела, чтобы создавать и конкурировать, воспитывать и злоупотреблять, демонстрировать и скрывать.

Опубликовано 24 марта 2015 24 марта 2015 г. Вт 24 марта 2015 г. в 6:02 , обновлен 25 марта 2015 г. 25 марта 2015 г. Сб. Означает ли пышный тип телосложения? Полное руководство по кривым!

Что означает фигура с пышными формами? От 5 различных типов соблазнительных форм тела до форм бедер и того, как одеваться для них, вот ваше полное руководство по изгибам!

Вы когда-нибудь чувствовали, что любая мода, которую вы видите на подиумных моделях, знаменитостях и ваших стильных друзьях, никак не действует на вас? Что ж, вы не одиноки. Фигура с пышными формами считается очень привлекательной, но иногда для нее сложно одеться.

Вы, наверное, уже знаете, что существует 4 разных типа телосложения – груша, прямоугольник, клубника, песочные часы. Однако есть и другие формы женского тела, которые являются небольшими вариациями этих. Пышное тело имеет свой собственный набор типов телосложения с уникальными размерами и различными способами их укладки. Первый шаг к моде на пышные формы — понять, что означает фигура с пышными формами. Итак, давайте узнаем все о пышных формах тела здесь.

Что означает фигура с пышными формами?

Фигура с пышными формами — это телосложение, при котором бедра и грудь женщины четко очерчены. Его еще называют полноразмерным. Многие знаменитости, такие как Бейонсе, Дженнифер Лопес, Эшли Грэм, Ким Кардашьян и другие, имеют фигуру с пышными формами. Даже Мэрилин Монро была пышнотелой. Тем не менее, пышные женщины в наши дни не так широко представлены в СМИ, как худые.

Однако женщина с формами является воплощением женственности и плодовитости, что делает фигуру с пышными формами желанной и привлекательной. На самом деле, худощавые женщины (такие как я) любят заниматься силовыми тренировками и тренировками, специально разработанными для того, чтобы сделать наши бедра полнее.

Фигуристые и худощавые

Если вы спросите: «Что означает фигура с пышными формами?» Вы можете понять это лучше всего здесь:

Худые и пышные оба являются естественным типом женского тела, и поэтому оба одинаково хороши. У худощавого типа телосложения соотношение между талией и бедрами/грудью меньше. Принимая во внимание, что это больше в пышном типе телосложения. Худощавое телосложение более прямое, с менее выраженной линией бедер. Принимая во внимание, что пышный тип тела имеет больше изгибов, как следует из названия.

Какие параметры фигуры считаются фигурой с пышными формами?

Все еще задаетесь вопросом: «Что означает фигура с пышными формами»? Вы поймете это лучше всего, если сравните ее с худощавой формой тела.

Как правило, фигура с пышными формами больше, чем у худощавой. Они включают большее соотношение между бедрами, талией или грудью. Не существует конкретных мерок, определяющих фигуру с пышными формами, так как все женские тела уникальны. Тем не менее, некоторые примеры включают 42-38-46, 36-34-42 или 34-24-38, где числа представляют размеры «грудь-талия-бедра».

Как правило, размер бедер 36 дюймов или меньше считается худощавым типом телосложения, тогда как пышные обычно имеют 37 или более (дюймов). Точно так же худощавые женщины имеют объем груди 34 или меньше, но это также может быть правдой для некоторых фигур с пышными формами (см. Ниже).

Вы можете узнать, как определить свой тип телосложения и как снять мерки здесь: Как определить свой тип телосложения и как одеться для него.

Различные типы женских фигур с пышными формами

Фигура с пышными формами не ограничивается одной формой. На самом деле, в зависимости от того, какая из частей вашего тела более заметна, вы можете попасть в одну из 5 пышных фигур: «манго», «ложка», «груша», «песочные часы» или «клубничка».

1. Телосложение манго

Если у вас полные бедра и бедра, у вас тип телосложения манго. Как и кончик манго, форма тела манго имеет изогнутую букву V внизу, созданную бедрами. Для женщин с фигурой манго бедра и ягодицы являются наиболее заметными частями.

2. Форма корпуса ложки

Форма похожа на грушу. Ложкообразный тип телосложения — это тот, у которого хорошо выражена талия, а тело округлое, с полными бедрами, чем-то напоминающее цифру 8.

По сравнению с грушевидным телосложением, телосложение ложка имеет выраженную талию и бедра. В то время как грушевидное телосложение имеет только более выдающиеся бедра.

Вот общее эмпирическое правило для фигуры «ложка»: объем бедер является самым большим среди измерений талии, бедер и бюста. Кроме того, размер ваших бедер как минимум на 5 дюймов больше размера груди, а если размер талии как минимум на 5 дюймов меньше размера бедер и груди, то у вас форма ложки.

Читайте также: Как одеться для типа фигуры «ложка»: советы по одежде и моде

3.

Форма тела «груша»

Груша – одна из самых распространенных форм женской фигуры. У женщин с фигурой «груша» размеры груди и талии почти равны, однако их объем бедер намного больше. Кроме того, если у вас очень полные бедра и менее выраженная талия и грудь, ваш тип телосложения — груша.

Для фигуры «груша» сложно подобрать одежду, так как многие силуэты платьев делают бедра слишком выдающимися, что делает вашу фигуру неуравновешенной. Тем не менее, вы можете найти полное руководство по выбору одежды для вашего типа фигуры здесь: Как одеваться для фигуры типа «груша».

4. Пышная фигура типа «песочные часы»

Этот тип фигуры имеет почти одинаковые размеры бедер и груди, тогда как размер талии намного меньше (как минимум на 5 дюймов меньше), что приводит к форме песочных часов. Это полные пышные формы тела, и если у вас такая форма от природы, вам очень повезло! Если нет, вы все равно можете попробовать одежду, подчеркивающую талию, чтобы имитировать этот тип телосложения.

5. Клубничный тип телосложения

Если у вас больший объем груди по сравнению с бедрами и талией, у вас клубничный тип телосложения. Такая форма тела встречается сравнительно редко, и у очень немногих знаменитостей она есть. Тем не менее, вам будет легче одеваться, так как ваши бедра или живот не будут слишком заметны в большинстве типов одежды.

«Я пышная или толстая?»

Это действительно зависит от вашего процентного содержания жира в организме. Все типы телосложения имеют некоторое количество жира, и жир не так уж и плох. Однако слишком много всего плохого, в том числе и жира. Женщины, как правило, накапливают жир в области бедер, талии и живота. Так что, если у вас есть ручки для любви, шины на животе или выпуклые бедра за пределами линии трусиков, в вашем теле может быть больше жира.

Однако то, что у вас больше жира, чем вам хотелось бы, не означает, что вы не пышная от природы. На самом деле пышные женщины склонны легко набирать вес. Если ваша диета содержит больше насыщенных или трансжиров по сравнению с вашей ежедневной тренировкой, вам, вероятно, нужно работать с этим жиром. Попробуйте тонизирующие упражнения с гантелями, подъемами ног, скручиваниями и планками, и вы узнаете свою истинную форму тела, когда дряблость исчезнет! Ура!

Читайте также: Упражнение с шестью пакетами | Мое простое руководство по накачиванию пресса за 6 недель

Как одеться для фигуры с пышными формами

Теперь, когда вы знаете, что означает фигура с пышными формами, следующее, что нужно освоить, это как одеться для вашей формы тела. Пышные формы определенно немного «дополнительный» тип телосложения, который усложняется из-за большого количества фигур с пышными формами! Поэтому требуется много практики, чтобы понять, что вам подходит. У многих брендов есть одежда с пышными формами, облегающая фигуру, так что поэкспериментируйте с ней, когда в следующий раз отправитесь за покупками. Вот несколько основных советов по модному стилю для каждого пышного телосложения с фотографиями:

Я много подробно писал о том, как одеваться с пышными формами в другой своей статье, так что читайте здесь: Как одеваться с пышными формами в соответствии с вашим типом телосложения

Типы бедер

Прямо как типы телосложения, есть также разные типы бедер. Для женщин с пышными формами форма бедер также является одним из факторов, определяющих их тип телосложения. 3 формы бедер включают круглую, треугольную и прямую – достаточно просто. Говорят, форма бедра, но, честно говоря, это больше похоже на форму, где ваше бедро встречается с бедром — сбоку. В любом случае, знание формы бедер также может помочь вам понять, почему на вас что-то может выглядеть иначе, чем на знаменитости/модели. Вот типы бедер и как узнать свой:

Итак, я надеюсь, что мой путеводитель по различным типам фигур с пышными формами был вам полезен. Вы тоже спрашивали: «Что означает фигура с пышными формами?» Если да, то надеюсь, теперь вы знаете все об этой прекрасной фигуре. Какой у тебя тип телосложения? Дайте мне знать ниже или твитните @shilpa1ahuja.

Я буду подробно писать об этих формах тела и о том, как одеваться для них, так что следите за обновлениями! Тем временем, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы, не стесняйтесь задавать их на нашей странице «Спросите Шилпу».