Гладкая кожа — это женская привилегия!

Весной, когда на смену теплой одежде приходят открытые легкие вещи, особенно важно, чтобы кожа на теле была безупречно гладкой.

Существует много способов удаления лишних волосков от простого сбривания до современных косметических процедур.

Сбривание

Самый доступный способ, но не позволяющий добиться хорошего результата. Брить волосы придется почти каждый день и высока вероятность царапин и раздражений на коже.

Депиляция – удаление волос на непродолжительное время

Удаление волосков с помощью кремов-депиляторов, которые разрушают волос, не затрагивая луковицу. Способ быстрый, безболезненный и не травмоопасный. Но крем разрушает только верхнюю часть волоса, не затрагивая волосяную луковицу, поэтому волоски быстро отрастают и становятся колючими.

Специальные приборы для депиляции удаляют волоски вместе с корнем, что замедляет рост и делает отросшие волоски более мягкими. Современные приборы оснащены специальными охлаждающими полосками, вибрирующими насадками, которые снижают болевые ощущения.

Восковые полоски для домашнего использования также удаляют волосы с корнем. Имеют различную форму, предназначены для лица, области бикини или ног. Современные восковые полоски выпускаются для нормальной, сухой и чувствительной кожи.

После любого способа депиляции, который удаляет волоски с корнем, обязательно используйте специальные кремы или лосьоны успокаивающие кожу. В дальнейшем можно пользоваться кремами, замедляющими рост волос.

Эпиляция – удаление и прекращение дальнейшего роста волос.

Электроэпиляция – волосы удаляются при помощи электрического тока. Косметолог специальным прибором воздействует на каждый волосок, полностью его разрушая. Процедура требует очень тщательной работы специалиста, длительна и довольно болезненна, подходит только для небольших участков тела. На коже могут возникнуть небольшие ожоги и воспаления

Лазерная эпиляция – для удаления волос используется лазерный импульс. Один импульс воздействует сразу на несколько волосков, процедура проходит гораздо быстрее, чем электроэпиляция. Мощность импульса регулируется в зависимости от чувствительности кожи, что позволяет полностью избежать ожогов.

Фотоэпиляция – самый новейший метод удаления волос. Используется энергия светового импульса. Волосы содержат меланин, который поглощает свет, под воздействием света волос разрушается и выпадает. Режим фотовспышек подбирается индивидуально для каждого клиента, в зависимости от типа кожи цвета и плотности волос. Процедура практически безболезненна. На кожу наносят охлаждающий гель, предохраняющий от воздействия тепла, и при помощи вспышек света специального манипулятора воздействуют на волосы. Метод может применяться для больших участков тела. Процедура проходит быстро, не оставляет на коже следов, полностью исключено врастание волосков и последующее воспаление.

Уже после первого сеанса нежелательные волосы удаляются полностью и надолго. В результате курса из нескольких процедур можно совсем избавиться от лишних волос. Процедура проводится с помощью самого современного оборудования и только специалистами со специальной подготовкой, подтвержденной сертификатом

Безупречная гладкость кожи доступна для любой женщине, которая следит за своей внешностью. Современные способы удаления волос позволяют забыть про устаревший бритвенный станок, сэкономить массу времени на ежедневный уход и быть уверенной в себе при любых обстоятельствах, в любой одежде – коротком летнем сарафане, шортах или в купальнике на пляже.

Читайте также

Весенние процедуры для лица
5 правил ухода за красивыми волосами этой весной.
Гиалуроновая кислота: главный источник красоты и молодости.
Окрашивание хной — в салоне или дома?
Как улучшить цвет лица.

Виды кожи

Натуральная кожа. Изделия из кожи

Натуральная кожа всегда в цене. Этот материал популярен и востребован. Например, кожаные туфли не потеряют первоначальный внешний вид на протяжении 5 лет, а при правильном уходе и того больше. Однако во многом качество товара зависит и от других факторов, например, выделки и вида кожи, используемого при пошиве определенной вещи. В настоящее время виды кожи настолько разнообразны, что неопытному потребителю порой очень трудно сделать свой выбор. Изучая ассортимент изделий, можно увидеть весомую разницу в ценовой политике. Чем это объясняется? Для того чтобы ответить на этот вопрос, понадобится изучить все характеристики данного материала. Например, немногие знают, что определенные виды кожи носятся по-разному. Одни приятные на ощупь и мягкие, другие быстро изнашиваются, третьи нуждаются в тщательном уходе и т. д. В нашей статье постараемся рассказать о самых распространенных видах кожи. Опишем способы выделки. Также подскажем, для каких определенных вещей подходит тот или иной вид.

Свиная кожа

Начнем наше ознакомление с самого дешевого вида. Это свиная кожа. Благородной и роскошной ее трудно назвать. Данный материал используется для изготовления бюджетных вариантов одежды, то есть так называемого ширпотреба, например, обуви, курток, реже плащей. К сожалению, это приобретение не очень порадует хозяина, так как такой вид кожи не отличается долговечностью, практичностью, и, что самое неприятное, быстро и полностью промокает. Если сравнивать качество, то ей уступает только искусственная кожа.

Пекари

Кожа благородного дикого животного, пекари, чаще всего используется для изготовления перчаток. Иногда можно встретить и обувь, она очень мягкая и комфортная. Ее особенностью является то, что чем дольше носите изделие, тем приятнее ощущения. Этот материал обладает бесспорными достоинствами – безупречным качеством, прочностью и долговечностью. Благодаря оригинальному внешнему виду вещи выглядят шикарно, но к классическому стилю они вряд ли подойдут. Однако позволить приобрести такие изделия не всем по карману, так как стоимость у них достаточно высокая.

Капибары

Так, как и пекари, применяется для пошива перчаток, однако изделия будут стоить несколько дешевле, что делает их более востребованными и доступными большему количеству покупателей. Кожа долговечна и практична, как и многие другие виды кожи. Ее отличительной особенностью является забавный внешний вид. Изделия из кожи капибары идеально подходят для повседневного использования.

Бычья кожа

Недорогой, но достаточно прочный вид – бычья кожа. Она очень толстая и жесткая, совершенно не промокает. Судить о том, к чему относятся эти качества — к достоинствам или недостаткам — очень трудно. Все будет зависеть от того, какое именно изделие пошито из нее. Также стоит отметить, что простоватый внешний вид несколько портит общую картину. Рекомендуется приобретать ремни, сумки из такого материала, а вот куртки и обувь носить будет неудобно из-за тяжелого веса и жесткости. Идеально подходит такая кожа для перетяжки мебели, салонов автомобилей, рулей и сидений, так как она обладает высоким уровнем износоустойчивости.

Коровья кожа

Наиболее выгодным вариантом соотношения цены и качества является коровья кожа. Она широко используется для изготовления обуви. Такой материал достаточно прочный, однако может быть немного жестковат, особенно если использовалась кожа уже немолодого животного. Если сравнивать с бычьим видом, то цена несколько выше. Но это в полной мере окупается внешним видом, который, конечно, для брендовых изделий не подойдет, но для среднего диапазона вполне достойный, даже благородный.

Телячья кожа

Телячья – прочная и мягкая кожа, зачастую используемая для изготовления сумок, курток, обуви. Она очень нежная и приятная на ощупь, широко применяется при изготовлении брендовых изделий. Отличное качество в полной мере влияет на ценовую политику, однако стопроцентной уверенности, что при изготовлении дорогостоящих вещей использовалась именно кожа высшего класса, нет. Часто на таком виде материала практикуют тиснение, имитируя характерный рисунок кожи экзотических рептилий, таких как варан, змея, крокодил. Конечно, такое производство можно назвать подделкой, однако вещи получаются высокого качества.

Оленья кожа

Достаточно популярным и востребованным видом является оленья кожа. Очень часто такой вид используется для изготовления мужских перчаток, так как обладает необходимыми качествами:

• прочностью;
• износоустойчивостью;
• отлично защищает от пронзительного ветра;
• хорошо держит тепло.

Также широко применяется эта кожа для обуви. Такие модели очень дорогие, но качественные и удобные. Большим спросом пользуется оленья замша. Даже модельные туфли из такой кожи будут носиться, как тапочки.

Овечья кожа

Из-за высокой стоимости приобрести изделие из овечьей кожи достаточно трудно. И дело не только в цене. Производители редко используют такой материал, чаще всего только для индивидуальных заказов. Может применяться для пошива курток, ремней, сумок, перчаток, однако эти изделия будут премиум-класса с соответствующей стоимостью. На ощупь она очень мягкая, но прочная, вес готового изделия небольшой. Элитными моделями считаются вещи, пошитые из кожи ягненка.

Козья кожа

Отличным вариантом для изготовления брендовых аксессуаров является козья кожа. Благодаря высокой плотности и прочности ремни, портмоне, бумажники отвечают заявленным требованиям. Также можно приобрести перчатки из козьей кожи. Они очень мягкие, приятные и удобные при постоянном использовании. Однако такие характеристики в полной мере отражаются на цене товара.

Кордовская кожа

Знаменитые французские, американские, итальянские и английские производители обуви часто используют кожу лошадей. Она достаточно своеобразная, имеет особый блеск, из-за которого незнающие люди считают, что это искусственная кожа. Кордован не требует особого ухода, однако из-за высокой жесткости могут появляться ярко выраженные заломы. Достоинства такого материала — прочность и износостойкость, также он способен очень хорошо удерживать тепло, что является отличным качеством для обуви. Стоимость таких изделий достаточно высокая.

Крокодилья кожа

Виды кожи рептилий ценятся очень высоко. Например, такие туфли могут стоить от 1000 долларов. Характерность материала заключается в определенном рисунке, который и придает изделию оригинальность. Стоит отметить, что качество крокодильей кожи тоже на высоком уровне — это сверхпрочность, долговечность, что не может сравниться с другими видами.

Данный материал можно подразделить на три категории:

• Кожа аллигатора – самый дорогой вариант, используется только при изготовлении поистине элитных и эксклюзивных изделий, которые не имеют аналогов.
• Кожу крокодила можно отнести к среднему диапазону. В продаже встречается чаще, чем первый вариант, однако позволить приобрести изделия такого уровня смогут только единицы.
• Кожа каймана в этой группе самая дешевая. Она отличается некой жесткостью, которая несвойственна другим видам, а также значительно уступает в качестве и сроке эксплуатации. В основном такая ценовая политика объясняется сложностью выделки и дорогим содержанием крокодилов.

Змеиная кожа

Так же, как и крокодилья кожа, змеиная относится к премиум-классу, однако немного дешевле. В производстве используется для изготовления эксклюзивных моделей, отличающихся дизайнерской оригинальностью и неформальным подходом. Такие изделия не годятся для повседневной жизни, их приобретают для значимых мероприятий, где собираются влиятельные люди общества. Стоит отметить, что, надевая изделия из змеиной кожи, вы произведете ошеломляющий эффект. Она мягкая и приятная на ощупь. Для производства вещей чаще всего используют кожу питона или кобры.

Страусиная кожа

Эластичность страусиной кожи позволяет использовать ее для пошива удобной обуви, верхней одежды, аксессуаров. Все изделия относятся к классу «люкс». Данный материал отличается наличием объема и определенной фактуры, которая издалека напоминает кожу цыпленка. Страусов выращивают на специально оборудованных фермах. Благодаря тому, что у них мягкая кожа, изделия носить очень удобно и комфортно.

Способы обработки

Рассматривая изделия, можно заметить разницу во внешнем виде материала. Иногда она еле заметна, но бывает и очень явно выражена. Почему полотна одного вида кожи отличаются друг от друга? Это может зависеть от качества сырья. Но, как правило, на этот фактор влияет выделка кожи. Способов обработки очень много, именно благодаря им полотно приобретает характерную фактуру. Перечислить их все просто нереально, да и эти знания не нужны обычному покупателю. Остановимся на самых основных нюансах.

Гладкая кожа

Это наиболее распространенный вариант выделки, представленный огромным ассортиментом различных изделий. Это обувь, куртки, плащи, аксессуары. В уходе она достаточно проста, не требует определенных знаний. Отличается практичностью и износостойкостью. Такое полотно мягкое, при телесном контакте доставляет приятные ощущения, однако не очень тонкое, что говорит о прочности. Существует такое понятие, как классы кожи. Именно этот показатель характеризует качество изделия, например, calf означает, что материал хорошей выделки.

Полированная кожа

Шкуры животных, проходя химическую обработку, приобретают красивый блеск. Их поверхность идеально гладкая, без выраженной структуры. Такая натуральная кожа по сравнению с другими видами отделки менее качественная и жестковатая, что делает ее не очень востребованной. Также люди, предпочитающие такие изделия, с недоверием относятся к блестящим поверхностям.

Откорректированная кожа

Само название говорит о том, что во время выделки с кожей проводили манипуляции для скрытия дефектов. Как правило, для этого производят обработку разными химическими веществами, а после покрывают краской. Отнести такой вариант к качественным изделиям невозможно. На этикетке производителя должно быть указано corrected/corrected-grain leather, что дает четкую характеристику материалу. Приобретать такие изделия можно только в случае, если цена будет полностью соответствовать качеству.

Зернистая кожа

Зернистую кожу получают из не шлифованных шкур. Для производства зернистой кожи используют шкуры телячьи, коровьи, буйволовые (в последнем случае фактура зачастую естественная). Чаще рисунок зернистой (мерейной) кожи получают путём прокатки кожи через специальные прессы. Зернистый тип кожи обладает значительной толщиной, ее огромным преимуществом является способность удерживать форму лучше других видов. Несомненное преимущество зернистой кожи для покупателя — ее длительный срок службы. Главной отличительной чертой зернистой кожи является ее характерная структура. Основной материал для производства такой кожи — верхний слой шкур, и именно по этой причине удается сохранять естественный рисунок и структуру. Зернистая кожа имеет высокий уровень воздухопроницаемости, она меньше подвержена воздействию воды, не промокает. Изделия можно носить в дождливую погоду, так как при соблюдении всех правил материал достаточно выносливый и может прослужить длительное время.

Растительное дубление

Такой вид полностью исключает химическую обработку. Кожа имеет благородный вид и приятна на ощупь. Очень мягкая, что может привести к образованию потертостей. Как правило, такие дефекты сопровождаются изменением цвета. Стоимость изделий из такой кожи достаточно высокая, однако это не говорит о безупречном качестве. Кожа растительного дубления требует тщательного ухода и бережного отношения.

Vachetta leather

Такой вид кожи очень капризный и нежный. Ее обрабатывают с минимальным воздействием, при котором совершенно не используются химические вещества. Изделия из такого материала не предназначены для каждодневного использования. Их нельзя мочить и загрязнять, иначе они испортятся. В основном материал используется для изготовления эксклюзивных аксессуаров, сумок, реже ремней.

Шлифованная кожа

Как правило, шкуры низкого качества поддают шлифовке. Для этого снимают верхний слой. Во время шлифования все возможные дефекты ликвидируются, и полотно принимает вполне приличный вид. Такая выделка позволяет использовать с пользой два слоя шкуры: из верхнего шьют высококачественную продукцию, а из среднего – бюджетную обувь. Если сравнивать с другими способами обработки, шлифованная кожа является самой дешевой.

Велюр

Разновидность шлифованной кожи – велюр. Он отличается наличием мелкого ворса. Не может «похвастаться» высокими характеристиками. Боится взаимодействия с водой и грязью. Срок эксплуатации можно оценить как недолговечный.

Лаковая кожа

Лакированная кожа очень гладкая, с ярко выраженным блеском. Такой эффект получается благодаря применению определенной технологии. На верхний слой шкуры наносится специальное средство (пластик), которое и образует такую своеобразную поверхность. Как правило, лаковая кожа применяется для изготовления обуви и сумок, реже ремней. Она требует аккуратного обращения и особенного ухода. Пользоваться такими изделиями можно, соблюдая некоторые ограничения, например, температурный режим (от -10 до +25 градусов), нельзя надевать во время дождя. Также недостатком такой обуви является низкая способность «дышать».

Патинированная кожа

Особый вид обработки – патинированная кожа. После выделки она приобретает состаренный вид. При правильном дизайне выглядит достаточно благородно и величественно. Качество такого материала напрямую зависит от используемых материалов. В широком производстве применяется редко, так как имеет высокую стоимость и специфический внешний вид, который могут оценить настоящие гурманы.

Наппа

Nappa leather — особенный способ обработки шкур крупнорогатого скота. Благодаря такой выделке кожа приобретает хорошую эластичность, мягкость и гладкость поверхности. Полотно легко красить. Подходит такая кожа для курток и перчаток, причем шьют как женские, так и мужские модели. Отличается особым блеском, поэтому при приобретении изделия нужно руководствоваться личными предпочтениями. В остальном это вполне качественный материал.

Нубук

Такой вид кожи по внешним признакам напоминает замшу. Она приятная на ощупь, бархатистая и нежная, достаточно качественная. Ее преимуществом является хорошая воздухопроницаемость. Однако перед покупкой изделия стоит обратить внимание, нанесен ли защитный слой на поверхность кожи. Как правило, производители указывают эти данные на этикетке. Конечно, ухаживать за таким материалом будет несколько проблематично, однако если носить обувь в сухую погоду, то она прослужит очень долго. А аксессуары из такого материала вообще смотрятся просто шикарно.

Кожа замша

Распространенный вид кожи – замша. Она очень широко используется в производстве при пошиве сумок, перчаток, обуви, верхней одежды и других изделий. Сразу стоит отметить, что ухаживать за ней нужно тщательно, ее нельзя мыть, а только чистить специальной щеткой. Однако преимуществ такой материал имеет намного больше: отличная воздухопроводность, мягкость, эластичность и др. Бархатистая поверхность приносит удовольствие при прикосновении. При покупке изделий из замши необходимо быть предельно внимательным, так как в настоящее время на рынке много подделок разного качества.

Как добиться гладкости кожи 12 эффективными комплексными способами

Охота за продуктами, которые делают кожу безупречно гладкой, продолжается. От лечения прыщей против пятен до продуктов, которые утверждают, что стирают тонкие линии, вопрос о том, как сделать кожу гладкой, кажется извечной проблемой, не имеющей удовлетворительного решения.

В этой статье мы попытаемся дать ответы на вопросы о том, как сделать кожу гладкой. Благодаря целостному подходу, который фокусируется на тщательно подобранных продуктах по уходу за кожей, а также на изменении образа жизни, ваша кожа будет на пути к достижению самой гладкой текстуры.

Что такое гладкая кожа?

Гладкая кожа является синонимом здоровой кожи. Здоровая кожа свободна от сухости, гиперпигментации, прыщей, тонких линий и морщин. Эти проблемы с кожей создают грубую и неровную текстуру. Чтобы получить гладкую кожу, необходимо устранить причины грубой текстуры кожи.

Что вызывает огрубение кожи?

Вот основные причины грубой кожи:

• Исследование, проведенное в 2013 году в Журнале достижений в области ухода за ранами, показало, что скорость клеточного обмена снижается с возрастом из-за снижения выработки коллагена. Это способствует более быстрому накоплению омертвевших клеток кожи, которые, в свою очередь, закупоривают поры и вызывают прыщи.
• УФ-лучи и загрязнение окружающей среды генерируют свободные радикалы и активные формы кислорода (АФК), которые ускоряют фотоповреждение и вызывают преждевременное старение кожи. Это приводит к появлению тонких линий, морщин, снижению эластичности кожи и усилению гиперпигментации.
• Недостаточное увлажнение и сопутствующие заболевания кожи, такие как экзема и псориаз, также могут сделать вашу кожу сухой и грубой.
• Дефицит витамина А также может привести к сухости и огрубению кожи, таким как генерализованный ксероз и фолликулярный гиперкератоз. Ксероз, возникающий в результате дефицита витамина А, характеризуется появлением мелких морщин и чешуек на коже. Фолликулярный гиперкератоз проявляется в виде красно-коричневых фолликулярных папул с ороговевшей шипистой пробкой в ​​центре.

Определив факторы, вызывающие шероховатость кожи, вы сможете скорректировать свои ежедневные процедуры по уходу за кожей и образ жизни, чтобы добиться более гладкой кожи.

Как сделать кожу гладкой с помощью обычных процедур по уходу за кожей 

Сначала мы сосредоточимся на том, какие средства по уходу за кожей и процедуры по уходу за кожей вам следует соблюдать, чтобы сделать кожу гладкой.

1. Используйте отшелушивающее средство

Как упоминалось ранее, скопление мертвых клеток на поверхности кожи может привести к целому ряду проблем с шероховатостью кожи, таких как угри, белые угри и прыщи. Отшелушивание с правильной частотой является ключом к предотвращению этих проблем.

Для сияющей кожи используйте отшелушивающее средство, такое как Revitalize Face Polish от YORA, вместе с очищающим средством для удаления омертвевших клеток кожи. Он насыщен альфа-гидроксикислотами (AHA), такими как гликолевая кислота, для очистки закупоренных пор. Увлажняющий ПЕНТАВИТИН® также включен для увлажнения и мягкости кожи.

2. Наносите сыворотки

Выбирайте разглаживающие кожу сыворотки с омолаживающими свойствами, такие как Dynamic Face Serum. Он содержит запатентованную смесь гиалуроновой кислоты PRIMALHYAL 50 и PrimalHyal™ 300. Это интенсивно увлажняет кожу и минимизирует тонкие линии и морщины, делая тон кожи более гладким.

3. Увлажняющий крем обязателен

Увлажняющие средства восстанавливают уровень увлажненности кожи. Чтобы получить максимальную отдачу от вашего увлажняющего крема, подумайте, какие из них подходят для вашего типа кожи и климата.

Например, увлажняющие средства, содержащие окклюзивы, лучше подходят для сухой кожи. Это связано с тем, что окклюзионные средства уменьшают трансэпидермальную потерю воды (TEWL), что помогает удерживать влагу в коже. С другой стороны, увлажняющие средства, содержащие легкие увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, больше подходят для жирной и комбинированной кожи.

4. Не забывайте о губах и глазах

Мы часто делаем упор на увлажняющие средства для лица, но экономим на кремах для глаз и бальзамах для губ. Чтобы избежать морщин под глазами и губ, необходимо увлажнять область вокруг глаз и губ.

Если вы ищете увлажняющий крем для глаз, попробуйте наш динамический концентрат для глаз. Этот концентрат одноразового использования повышает эластичность кожи благодаря увлажняющим свойствам тетрапептида EYESERYL®. Он также содержит ARGIRELINE® для смягчения тонких линий и морщин вокруг глаз.

Для увлажнения губ YORA’s Lip Plump содержит LPD Lip Plumper и Hyaluronic Filling Spheres™, которые разглаживают тонкие линии и морщины. Ожидайте, что контуры ваших губ станут более выразительными и объемными.

5. Нанесите масла для лица

Масла для лица могут дополнить вашу кожу дополнительным увлажнением. Ищите легкое, разглаживающее кожу масло, которое не оставляет маслянистых следов, например, масло для лица YORA Replenish Face Oil. Он насыщен коэнзимом Q10 и антилейкином 6® для защиты кожи от внешних факторов, вызывающих преждевременное старение кожи.

6. Нанесите солнцезащитный крем

Чтобы защитить кожу от вредного воздействия свободных радикалов и АФК, необходима защита от солнца. Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Убедитесь, что ваш солнцезащитный крем содержит не менее SPF 30, чтобы ваша кожа была защищена от воздействия солнечных лучей. Выбирайте солнцезащитные кремы, которые также содержат антиоксиданты, такие как витамин С, для оптимизации защиты от ультрафиолета, советует исследование 2013 года, опубликованное в Индийском онлайн-журнале дерматологии.

7. Попробуйте химический пилинг

Вы можете думать о химическом пилинге как о способе вывести эксфолиацию на новый уровень. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в Журнале дермато-эндокринологии, химические пилинги можно разделить на три класса:

,

,
• .
  Поверхностные пилинги : Эти пилинги отшелушивают только эпидермис. Обычными используемыми кислотами являются AHA, бета-гидроксикислоты, липогидроксикислоты и трихлоруксусная кислота (TCA). Концентрация кислоты обычно колеблется в пределах 10-30%.
• Среднеглубокие пилинги : Эти пилинги воздействуют на верхнюю часть ретикулярной дермы. TCA чаще всего используется в концентрации 30-50%.
• Глубокие пилинги : Эти пилинги проникают в нижнюю часть ретикулярной дермы для более глубокого отшелушивания. TCA обычно имеет концентрацию более 50%.

После химического пилинга ваша кожа будет шелушиться в течение 5-10 дней в зависимости от интенсивности пилинга.

Совет – чтобы успокоить обновленную кожу, нанесите увлажняющий лосьон, содержащий алоэ вера или гиалуроновую кислоту.

8. Подумайте о микродермабразии Он выравнивает тон кожи, а также осветляет пятна и уменьшает тонкие линии. Результат — более чистая и гладкая текстура кожи.

Прежде чем идти на микродермабразию, убедитесь, что у вас нет воспалений кожи, так как процедура может ухудшить состояние кожи. Всегда безопасно сначала узнать мнение своего дерматолога.

Привычки образа жизни, которым нужно следовать, чтобы сделать кожу более гладкой

Помимо изменения режима ухода за кожей, чтобы сосредоточиться на отшелушивании, увлажнении и защите от солнца, ваш образ жизни может сделать кожу более гладкой.

9. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами 

Стремление к здоровой и гладкой коже также начинается изнутри. Это подтверждается исследованием 2012 года, опубликованным в журнале Dermato-Endocrinology Journal, в котором было обнаружено, что продукты, богатые антиоксидантами, необходимы для хорошего здоровья кожи.

Чтобы получить чистую кожу, вы должны включить в свой ежедневный рацион следующие антиоксиданты: 

• Каротиноиды : Морковь, грейпфрут, капуста, манго, апельсины, шпинат и помидоры.
• Lactobacilli : Сыр, ферментированное молоко, оливки, соленые огурцы, квашеная капуста и йогурт.
• Полиненасыщенные жирные кислоты : семена чиа, льняное семя, сельдь, скумбрия, лосось, сардины и тунец.
• Витамин А : Жир печени трески, яйца, обогащенное обезжиренное молоко, темно-зеленые и листовые овощи, такие как брокколи и шпинат, оранжевые и желтые овощи и фрукты.
• Витамин C : сладкий перец, черная смородина, черника, цитрусовые, гуава и сливы какаду.
• Витамин D : Яичные желтки и жирная рыба, такая как скумбрия, лосось и тунец.
• Витамин Е : Миндаль, авокадо, вареный шпинат, подсолнечное масло, семена подсолнечника и масло зародышей пшеницы.

10. Увлажняйте кожу

Помимо правильного питания, вам также необходимо пить нужное количество жидкости, чтобы кожа оставалась увлажненной и гладкой. Старайтесь выпивать от шести до восьми стаканов воды в день. Это не означает, что вы должны пропустить кофе или чай, которые дают вам полифенолы, богатые антиоксидантами, пока вы принимаете дозу кофеина.

11. Управляйте своим стрессом

Исследование, проведенное в 2010 году кафедрой дерматологии Вроцлавского медицинского университета, показало, что эмоциональный стресс может привести к кожным заболеваниям, таким как псориаз, атопический дерматит и розацеа. Таким образом, управление стрессом является ключом к тому, чтобы сделать кожу более гладкой.

Одним из эффективных способов борьбы со стрессом является медитация. Исследования доказали, что медитация помогает снизить уровень стресса и беспокойства, помимо дополнительных преимуществ для здоровья, таких как повышение эффективности работы мозга и снижение уровня холестерина.

12. Высыпайтесь

Когда вы спите, в организме повышается уровень гормона роста, что стимулирует выработку коллагена. Это улучшает скорость восстановления клеток кожи, что важно для здоровой кожи. Старайтесь спать от семи до девяти часов каждую ночь, чтобы ваша кожа получала необходимый отдых.

Чтобы еще больше усилить восстанавливающее действие сна на кожу, наносите перед сном ночную маску для лица. Маска для лица YORA Revitalize изготовлена ​​из T.R.U.E. Активный комплекс для увлажнения кожи и разглаживания мелких морщин.

Гладкая кожа достижима

Начать путь к гладкой коже проще, чем вы думаете. Изменив свои процедуры по уходу за кожей и сосредоточив внимание на продуктах, способствующих здоровому кожному барьеру, вы получите гладкую кожу.

Чтобы увеличить шансы в свою пользу, подумайте о корректировке образа жизни. Здоровая диета, эффективное управление стрессом и достаточный сон — это целостный подход, который поможет вам легко добиться гладкости кожи.

Средства для гладкой кожи, продукты, процедуры и здоровые процедуры

Средства для гладкой кожи, продукты, процедуры и здоровые процедуры

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Адриенн Сантос-Лонгхерст, 18 июня 2019 г.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для нашего читатели. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Текстура вашей кожи зависит от внешних факторов, таких как загрязнения и средства по уходу за кожей, а также от внутренних факторов, включая ваше здоровье и диету. Есть также естественные изменения, которые происходят с возрастом.

Морщины и другие изменения кожи — это часть жизни, и в этом нет ничего постыдного, но если вам нужна гладкая кожа, продолжайте читать.

Ваш образ жизни влияет не только на общее состояние здоровья. Это также влияет на здоровье вашей кожи. Вот несколько советов по здоровому образу жизни, которые помогут вам дольше наслаждаться гладкой кожей:

• Поддержание водного баланса. Хотя не совсем ясно, как именно питьевая вода может улучшить вашу кожу, есть доказательства того, что это так. Питьевая вода повышает эластичность кожи и уменьшает признаки сухости и шероховатости, в результате чего кожа становится более гладкой.
• Употребление продуктов с высоким содержанием антиоксидантов. Продукты, богатые антиоксидантами, оказывают защитное действие на кожу. Эти продукты включают листовую зелень, желтые и оранжевые фрукты и овощи, а также жирную рыбу, такую ​​как лосось. Есть также доказательства того, что добавление пробиотиков в ваш рацион может помочь в лечении и профилактике кожных заболеваний, таких как экзема и прыщи, а также повреждения кожи, вызванные ультрафиолетовым (УФ) светом.
• Занятия спортом. Исследования на животных и людях показали, что регулярные аэробные упражнения могут улучшить состав кожи. Это делает внешний слой кожи тоньше и утолщает внутренние слои — противоположное тому, что происходит с возрастом. Это приводит к более гладкой и молодой коже.
• Высыпаться. Красивый сон — это вещь! Ваша кожа, как и все остальное тело, восстанавливается во время сна. Усиление кровотока и выработка коллагена — это всего лишь пара вещей, которые происходят во время сна и помогают восстановить повреждения, вызванные ультрафиолетом, а также уменьшить солнечные пятна и морщины.
• Защита от солнечных лучей. УФ-лучи повреждают ДНК клеток кожи, что приводит к преждевременному старению, сухости и повышенному риску рака кожи. Используйте солнцезащитный крем, ограничьте время пребывания на солнце и носите защитную одежду. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), держитесь подальше от соляриев, которые наносят больше вреда, чем солнце.
• Не курить. Внутреннее и внешнее воздействие табачного дыма вызывает преждевременное старение кожи и появление морщин, а также повышает риск кожных заболеваний, включая акне и псориаз. Это также ухудшает способность вашей кожи к самовосстановлению. Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь составить план отказа от курения, который подходит именно вам.
• Меньше алкоголя. Употребление алкоголя связывают с фотоповреждением кожи, вызванным солнечным светом. Чрезмерное употребление алкоголя также может вызвать обезвоживание, что вызывает сухость кожи и преждевременное старение. Чтобы уменьшить воздействие алкоголя на тело и кожу, ограничьте употребление алкоголя до одного-двух напитков в день.

Существует ряд безрецептурных (OTC) продуктов, которые помогут сохранить кожу гладкой. Обязательно используйте продукты, которые подходят для вашего типа кожи для достижения наилучших результатов.

• Отшелушивающие средства для кожи. Скрабы могут помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут накапливаться на вашей коже, делая ее грубой и неровной. Для безопасного отшелушивания наносите скраб медленными круговыми движениями с очень легким давлением и делайте отшелушивание только один раз в неделю.
• Альфа-оксикислота (AHA). AHA — это растительные и животные кислоты, используемые в продуктах по уходу за кожей. Они отшелушивают, способствуют выработке коллагена и кровотоку, а также улучшают внешний вид морщин. Они также используются для лечения прыщей и обесцвечивания кожи.
• Увлажняющие средства. Увлажняющий крем добавляет дополнительный слой защиты вашей коже и помогает ей оставаться увлажненной. Выбор увлажняющего крема для лица и его ежедневное применение помогут сохранить кожу гладкой. Не забудьте нанести увлажняющий лосьон для тела, чтобы остальная кожа оставалась гладкой.
• Сухая чистка. Сухая чистка предполагает использование натуральной щетки с жесткой щетиной для отшелушивания кожи. Используйте щетку на сухой коже, наносите ее длинными плавными движениями на конечности и круговыми движениями на спину и туловище.
• Мягкие, нежные очищающие средства. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует мыть лицо мягким, неабразивным, не содержащим спирта очищающим средством утром и перед сном, а также после потоотделения.

Вот некоторые домашние средства, которые могут улучшить здоровье кожи и сделать ее более гладкой.

• Мед. Мед является натуральным отшелушивающим средством, которое также обладает биологически активными свойствами, которые могут быть полезны при лечении ряда кожных заболеваний и уменьшении морщин.
• Кокосовое масло. Кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством с противовоспалительными и антимикробными свойствами, которое также может помочь в лечении некоторых воспалительных заболеваний кожи. Поскольку он может закупоривать поры, лучше ограничить его использование телом.
• Овсяные ванны. Ванна с овсянкой может помочь вашей коже удерживать влагу и лечить определенные кожные заболевания. Вы можете сделать свою собственную ванну с овсянкой или купить овсяную ванну в Интернете вместе с другими продуктами по уходу за кожей лица и тела с овсянкой.
• Эфирные масла. Некоторые эфирные масла, разбавленные маслами-носителями, можно наносить на кожу для уменьшения морщин и лечения ряда проблем с кожей. Некоторые эфирные масла от морщин включают масла лимона, розы и жожоба.
• Увлажнители. Увлажнители увлажняют воздух, чтобы предотвратить высыхание кожи. Это также эффективное средство от псориаза. Вы можете купить увлажнители воздуха в Интернете.

Доступны медицинские процедуры в зависимости от ваших потребностей и бюджета. Поговорите с дерматологом о возможных вариантах.

4-процентный гидрохинон

Гидрохинон — осветлитель кожи, используемый для лечения гиперпигментации. Его также можно использовать для лечения других проблем с кожей, в том числе:

• шрамов от угревой сыпи
• пигментные пятна
• поствоспалительные следы, вызванные определенными состояниями кожи

Химический пилинг

Химический пилинг удаляет омертвевшие клетки кожи, открывая более здоровую и гладкую кожу под ними. Его можно использовать для лечения:

• неровной кожи
• тонких линий и морщин
• шрамов
• солнечных повреждений
• меланодермии

микродермабразии и дермабразии с использованием абразивного аппликатора для наружного слоя

кожи. Дермабразия — более инвазивная процедура, при которой удаляются поврежденные внешние слои кожи.

Оба могут быть использованы для лечения:

• тонкие линии и морщины
• Гиперпигментация
• Шрамы от прыщей
• Черные головы
• . световые лучи для удаления поврежденной кожи. Его можно использовать для уменьшения выраженности:
  • рубцов
  • растяжек
  • ожогов
  • пигментных пятен

  Кожные наполнители или ботокс

  Ботокс и дермальные наполнители — это инъекционные косметические средства, используемые для устранения морщин. Ботокс работает, расслабляя мышцы лица, чтобы сгладить его внешний вид, в то время как филлеры используют гелеобразное вещество для заполнения линий и морщин. Он также смягчает контуры лица.

  Линии, морщины и другие отметины на коже — естественная часть жизни, которая с возрастом становится более заметной. Хотя в них нет ничего постыдного, некоторые люди хотят сохранить свою гладкую кожу как можно дольше.

  С некоторыми изменениями в образе жизни и с помощью домашних или медицинских процедур вы можете помочь сохранить кожу гладкой.

  Последнее медицинское рассмотрение состоялось 18 июня 2019 г.

  Как мы проверяли эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Акдениз М. и др. (2018). Влияет ли потребление жидкости с пищей на увлажнение кожи у здоровых людей? Систематический обзор литературы. DOI:
    10.1111/srt.12454
  • Crane JD, et al. (2015). Стимулируемый физической нагрузкой интерлейкин-15 контролируется AMPK и регулирует метаболизм кожи и старение. DOI:
    10.1111/acel.12341
  • Лучшие советы дерматологов по избавлению от сухости кожи. (н.д.).
    aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
  • Мытье лица 101. (без даты).
    aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/face-washing-101
  • Gibson LE. (2018). Какие продукты лучше всего подходят для здоровой кожи?
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/healthy-skin/faq-20058184
  • Солярий в помещении: риски ультрафиолетовых лучей. (2015).
    fda.gov/consumers/consumer-updates/indoor-tanning-risks-ultraviolet-rays
  • Известные последствия УФ-излучения для здоровья. (н.д.).
    who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index2.html
  • Martires KJ, et al. (2009). Факторы, влияющие на старение кожи: когортное исследование близнецов. DOI:
    10.1001/archdermatol.2009.303
  • McLoone P, et al. (2016). Мед: лечебное средство при кожных заболеваниях. DOI:
    10.5195/cajgh.2016.241
  • Ortiz A, et al. (2012). Курение и кожа. DOI:
    10.1111/j.1365-4632.2011.05205.x
  • Palma L, et al. (2015). Пищевая вода влияет на увлажнение кожи человека и биомеханику. DOI:
    10.2147/CCID.S86822
  • Рейнертсон К.А., и др. (2015). Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой, раздраженной кожей.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907
  • Roudsari MR, et al. (2015). Воздействие пробиотиков на кожу. DOI:
    10.1080/10408398.2012.680078
  • Старки Дж. (2015). Вся правда о сухой чистке и о том, что она для вас делает.
    health.clevelandclinic.org/the-truth-about-dry-brushing-and-what-it-does-for-you/
  • Trevejo-Nunez G, et al. (2015). Употребление алкоголя как фактор риска инфекций и заживления: взгляд клинициста.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590615/

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Поделиться этой статьей

  Читать дальше

  • 17 средств для более ровной кожи

    Медицинский обзор Сара Перкинс, доктор медицинских наук

    Если вам интересно, как добиться ровного тона кожи, существует множество средств, которые могут помочь. Узнайте больше о том, как добиться ровного тона кожи.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 8 домашних средств для сухой кожи

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Как вы можете лечить сухую кожу от уют вашего дома? Мы рассмотрим восемь домашних средств — от овсянки до кокосового масла, — которые вы можете использовать для…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как масло чайного дерева помогает коже?

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Масло чайного дерева имеет множество медицинских применений, от лечения псориаза до заживления ран и успокоения сухой, зудящей и жирной кожи. Его также можно использовать для…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Подногтевая гематома: дренирование для немедленного облегчения

    Медицинское заключение Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN

    Для достижения наилучших результатов вам следует как можно скорее обратиться к врачу для дренирования подногтевой гематомы. Давайте посмотрим на график лечения:

    ПОДРОБНЕЕ

  • Сыпь от черничного кекса у детей: как распознать и лечить

    Медицинский обзор Кариссы Стивенс, Р. которые напоминают черничный кекс на коже вашего ребенка.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что такое синдром Блау и как с ним бороться?

    Медицинское заключение Нэнси Картерон, доктора медицинских наук, FACR

    Синдром Блау — это редкое заболевание, вызывающее симптомы артрита, такие как боль и изменение формы суставов, кожная сыпь и обесцвечивание глаз…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 20 лучших невидимых солнцезащитных кремов для темной кожи

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Хотя солнцезащитный крем важен независимо от цвета вашей кожи, известно, что некоторые формулы оставляют белый оттенок на темной коже.